Основен Тестове

Антицелулитен крем по време на бременност

Всички жени искат да бъдат красиви, но по време на бременност повечето от тях се сблъскват с проблеми, за които нямат представа преди...

В тялото на бременна жена се натрупват веществата, необходими за развитието на плода. Заедно с това се увеличава рязко телесното тегло, нарушава се метаболизма на водата и солта, стагнацията на кръвта и течността в тъканите. Кожата по бедрата, бедрата и корема, докато се разтяга, без да има време да спаси структурата. В стриите се образуват туберкулози на целулита ("оранжеви пилинг"), които предизвикват много притеснения за жените, въпреки че не представляват опасност за здравето.

Как да се справим с целулита при бременни жени?

Бъдещите майки се нуждаят и трябва да се борят с целулита, но това трябва да бъде безопасно за бъдещото дете. Не всички антицелулитни лекарства са приемливи през този период. Бременните жени не могат да използват етерични масла, опаковки, хидромасаж. Не можете да използвате обикновени антицелулитни кремове. Има мнение, че когато мастните клетки са унищожени, много вредни елементи влизат в кръвния поток. Поддържането в крем, например ретинол, може да доведе до аномалия на развитие на плод. Заслужава ли си рискът?

Дали използването на антицелулитен крем е оправдано по време на бременност?

Антицелулитният крем не е панацея и няма да разреши всички проблеми. Дори най-ефективният крем трябва да се използва най-малко три месеца. Специално за бременни жени не са кремове, но ако е необходимо, можете да използвате продуктите на някои марки, които помагат да се запази структурата на кожата, но преди това е наложително да се консултирате с лекар, защото само специалист може да каже дали да се прилага крем, гел или лосион.

Преди да приложите крема, трябва да направите тест за алергия (прилагайте само в областта на бедрото и задника).

След нанасянето на крема се нуждаете от масаж (5-10 минути).

Мога ли да се борим с целулита по време на бременност?

Мобилно приложениеЧестита мама 4.7 Комуникацията в приложението е много по-удобна!

Аз също искам да знам. Има 2 кремове. Ще отида в петък и ще попитам лекаря дали мога.

с буркани по-внимателно, стрии могат да излязат от тях

можете да вземете малко и да се борите, а именно - хладна (не студена!) вода и твърда гъба - тонът на кожата ще се увеличи. Аз все още прасковен масло с капка портокал, след като душ на задника и краката намазка, както и разходки и басейн и след раждането е възможно и нормална физическа активност

Антицелулитен крем за бременност: полза или вреда

По време на бременността всяка жена иска да остане привлекателна. Но, за съжаление, по това време всеки от нас може да се изправи пред такива проблеми, чието съществуване дори не може да бъде подозирано. Един от тези "неприятности" може да стане целулит.

Днес козметичната индустрия предлага широка гама от различни средства, които помагат да се справи с "портокаловата кора". Но е антицелулитен крем подходящ за това по време на бременност?

Целулит и бременност

Тези две понятия често вървят ръка за ръка. Разбира се, целулитът не е болест. Но външността му може да развали настроението на всеки от нас. Отрицателно, това засяга състоянието на кожата. На такива места кожата става по-гъста, губи предишната си еластичност и всякакви драскотини и наранявания се лекуват много по-дълго.

"Оранжева кора" е промяна в състава на мастната тъкан поради въздействието върху нея на хормоналния естроген, чието производство се увеличава в този период. По този начин в някои области се нарушават метаболитните процеси: клетките нямат необходимия кислород, а метаболитните продукти и токсините трудно се екскретират навън.

Въпреки това, в допълнение към бременността и хормоналните промени в организма, появата на целулит може да засегне:

  1. Наследствен фактор;
  2. Недостатъчна физическа активност;
  3. тютюнопушенето;
  4. Липса на вода в тялото;
  5. Вредни храни в диетата (за да не се притеснявате какво да ядете по време на бременност, изучете полезна статия на тема: Хранене по време на бременност >>>).

Най-често целулитът засяга бедрата, бедрата и стомаха. Появата му показва, че има недостиг на кислород в кожата ви. Следователно, клетките му нямат необходимия кислород и хранителни вещества. Борба с този непривлекателен проблем веднага, веднага щом забележите първите прояви на целулита.

Тъй като през целия период на бременност в женското тяло има увеличение на мастната тъкан, е необходимо постоянно да се използват специални средства.

Как да се отървете от целулита

  • За да избегнете появата на непривлекателна "портокалова кора", трябва да подобрите кръвообращението в клетките на кожата. За тази цел обикновено се използва хидромасаж, пилинг, антицелулитни тайни и т.н.

Въпреки това, за вас всичко това не е подходящо, тъй като всички видове етерични масла, хиалуронова киселина, фитоестрогени и много други компоненти на популярната козметика за бременни жени са противопоказани. Същото важи и за антицелулитен крем по време на бременност. Ето защо, когато избирате подходящо лекарство, трябва да проучите неговия състав и да сте сигурни, че не съдържа вредни вещества за бебето.

  • Ако очаквате раждането на дългоочакваното ви бебе, тогава трябва да предпочитате лекарства, които се основават на естествени съставки. Обърнете внимание на крема с водорасли, екстракт от конски кестен, витамин Е, зелен чай или невен.

Трябва да се помни, че с началото на бременността тялото на жената става много податлива, тъй като много лекарства могат да причинят алергична реакция. Когато избирате крем, обръщайте внимание на факта, че на неговата опаковка има бележка, че употребата на лекарството е разрешена по време на бременност, изследване на състава и консултиране с лекар.

Козметични продукти

Днес много производители на антицелулитна козметика отидоха да посрещнат бъдещите майки и създадоха крем, който е разрешен за бременни жени. Сред тях можем да различим:

  1. Крем с антицелулитен ефект "9 месеца", който включва масло от грейпфрут, което може да разделя мастните отлагания, да увеличава кръвообращението и лимфната дренаж. Може да се използва от първите дни на бременността;
  2. структура Sanosan крем съдържа хибискус семена и масло от жожоба, които са безопасни и ефективни в борбата срещу целулита и стриите в бъдещи майки (застроена статия: Стриите по време на бременността >>>);
  3. Гел от целулит Зелената мама, която съдържа морски водорасли и зелен чай, е абсолютно безопасна за бременни и кърмещи жени;
  4. Прегнирането с невен и цял набор от витамини намалява съдовата пропускливост, има регенериращо и антиоксидантно свойство. Използва се за предотвратяване не само на целулита, но и на стрии.

Подготовка на антицелулит в дома

Оказва се, че кремът ще бъде ефективен срещу целулита и същевременно напълно безопасен, можете да у дома сам.

  • За да направите това, вземете 3 супени лъжици роза на бедрата и внимателно отпуснете;
  • Добавят се 5 капки екстракт, получен от плодове от хвойна;
  • Съставките са добре смесени и добавени към кожната защита, която сте свикнали да използвате;
  • Нанесете този крем два пъти дневно след душ.

Моля, обърнете внимание! Ако страдате от алергии, преди да използвате каквото и да е лекарство, изпробвайте. За да направите това, нанесете малко количество върху малка част от кожата, разположена в близост до лакътя или на гърба на дланта. Ако след 20-30 минути няма реакция, можете безопасно да използвате този инструмент.

Освен това трябва да обърнете внимание на онези неща, които могат да предизвикат появата на "портокалова кора". Опитайте се да ходите по-често, да давате предимство на здравословната храна и, ако е възможно, да откажете да ядете пушени, пикантни, солени и сладки. Повече информация за храненето е информацията в книгата Тайните на правилното хранене за бъдещата майка >>>

Ако се придържате към всички тези прости правила, тогава въпросът: "Мога ли да използвам антицелулитен крем по време на бременност?" Няма да възникне.

Крем за целулит за бременни жени

съдържание [Hide]

Крем за целулит за бременни жени - основните средства, които винаги трябва да бъдат готови за жената, която чака детето.

Всяко бременно момиче трябва да се тревожи не само за здравето на бъдещото бебе (въпреки че това е основната й цел през следващите 9 месеца!), Но и за нейната красота и здраве. Този фактор оказва огромно влияние върху настроението и благополучието на жената и вследствие на това върху благосъстоянието на цялата "майка и дете".

Целулитът по време на бременност се повлиява от всяка трета жена

Целулитът е дефект на кожата, който може да присъства абсолютно във всички жени, особено по време на бременност. Няма значение дали сте тънка или жена "в тялото", поради някои фактори, така наречената "портокалова кора" може да се появи на кожата ви. Как да се отървете отчасти с помощта на крем от целулит, ще кажем в тази статия. В допълнение, статията избра основните съвети, които трябва да се имат предвид при закупуването на продукт. След тях можете да изберете ефективен и висококачествен крем за бременни жени от целулита. Също така прочетете за крема от стрии и варикозни вени за бременни жени.

Какво причинява целулита?

По време на бременност в тялото на жена има много промени, които водят не само до приятни мигове, свързани с очакването на детето, но и до негативните последици - стрии и целулит, които развалят красотата на кожата.

Целулитът може да се натрупа:

  1. На ръцете или ръцете в областта на аксиларните кухини;
  2. На краката - преди всичко на бедрата;
  3. На хълбоците;
  4. Понякога на гърба.

Защо бременните жени са най-податливи на появата на целулит?

  • В периода на носене на дете се получава рязко повишаване на теглото - тялото натрупва необходимото количество хранителни вещества и ги съхранява в подкожния мастен слой.
  • Метаболизмът е нарушен;
  • В резултат на нарушаването на метаболизма на водата и солта стагнацията настъпва в слоевете на кожата, мускулите и мастния слой;
  • Има загуба на еластичност на кожата в най-проблематичните места - бедрата и корема.

Основните причини за появата на "портокалова кора":

  • Повишено производство на "женски" хормони. Тяхното ниво през периода на отглеждане на дете значително се увеличава;
  • Тенденцията към подуване е резултат от факта, че екскреторната система в организма не може да се справи с това натоварване. На фона на такова подпухналост, дори невидими туберкули от целулит се открояват на кожата (между другото, има крем за оток за бременни жени);
  • Нарастването на теглото и липсата на правилно хранене не са обичайни за всички, а за много жени. През този период нашите вкусови желания стават толкова извратени, че една жена може да яде дори това, което никога не обичаше. Резултатът е полуготови продукти, сладкиши, мазни храни.
  • Недостатъчна активност.

Кремът против целулита има специални свойства, които спомагат за нормализиране на кожата и подкожния слой. Такива средства са насочени към:

  • Отстраняване на отоците;
  • Нормализиране на метаболизма, подобряване на кръвообращението;
  • Увеличаване на еластичността;
  • Хранене и хидратация;
  • Някои позволяват да се укрепят съдовете и да се предотвратят съдовите заболявания.

Не забравяйте да прочетете действието на антицелулитния крем

Има ли такива вредни средства?

Този въпрос поставя много момичета, които, като са на позиция, забелязват на кожата си някои промени, а именно, подутини. Веднага възниква въпросът за безопасността на използването на специални средства.

Трябва да се използват антицелулитни кремове! Те ще помогнат не само да предотвратят появата на "портокалова кора", но също така да помогнат за нормализиране на процесите в слоевете на кожата и подкожния слой, за да се скрият тези неприятни "неравности" върху кожата.

Как да изберем крем

Много е важно да изберете правилното средство, което ще ви помогне да предотвратите появата на целулит или да се отървете от него. В края на краищата, по време на бременност, много от козметиката, която познавате, може да бъде противопоказана. Ако искате не само да се отървете от "портокаловата кора", но и да го направите внимателно, препоръчваме ви да разгледате някои от характеристиките на избора:

  • Всеки крем, който използвате през периода на носене на дете, трябва да има специално указание - "Препоръчва се за употреба от бременна или кърмеща гърда". Това е много важно за здравето на развиващия се плод в утробата. Лекарството за стомаха трябва да бъде разрешено на бременни жени.
  • Не всички производители честно пишат за композицията. Когато купувате, винаги четете това, което е написано на гърба на флакона. Например, вещества като ретинолите работят отлично, намаляват туберкулите, но те са противопоказани за жените в тази позиция. Също така не се препоръчва да се използват продукти, съдържащи кофеин, хмел, люцерна, червено грозде. Не използвайте комплекси, които включват наситени масла, те могат да причинят контракции на матката.
  • Повишава се чувствителността на кожата по време на бременност, така че предпочитайте хипоалергенните възможности. Чувствителността и реакцията към крема могат да бъдат проверени в специализирани магазини, където се предлагат сонди.
  • Ако е възможно, консултирайте се с Вашия лекар за конкретно козметично лекарство, може би лекар ще Ви посъветва по-ефективно, доказано и безопасно.
  • Не винаги високата цена показва ефективност. Понякога дори евтините кремове са много по-ефективни (повече подробности в статията за евтини и скъпи кремове).
  • Естествен крем, както и липсата на силни консерванти са много лесни за идентифициране на срока на годност. Една година е най-дългият период за естествен крем.
  • Съветите на нашия сайт ще ви помогнат да направите списък с "кандидати", сред които ще трябва да изберете този, който ви е най-подходящ.

Препоръчителни компоненти в състава

  1. Морска сол;
  2. Масло от грейпфрут, портокал, фикус;
  3. Еленово масло и кедър;
  4. Семена от облак;
  5. Пчелният восък;
  6. Екстракти от конски кестен, бръшлян;
  7. Витамин Е;
  8. невен;
  9. Водорасли;
  10. Зелен чай.

Съставът на крема за целулит зависи от неговата ефективност

Правилно изхвърляне на целулита с помощта на крем

  • Редовността е основното правило за използване на всякаква крем. Антицелулитен крем за бременни жени не е изключение. Нанесете два пъти на ден, а кожата ви ще бъде опъната и красива;
  • Нанесете крем за почистване на кожата, в идеалния случай - сутрин и вечер след душ;
  • Не използвайте крем за обвиване на целулита. Бременните жени не препоръчват загряване или охлаждане;
  • Използвайте не само средствата, предназначени за унищожаване на туберкулоза, но и грижите за кожата си с овлажняващи и питателни кремове за бременни жени;
  • Крем за целулит за масаж също полезна за бременни жени. Моля, имайте предвид, че масажът трябва да бъде специален, лесен и лек;
  • Бременните жени също трябва да бъдат постоянно във форма, да се движат повече и да се заемат с фитнес. Основното е, че физическата активност не трябва да бъде противопоказана от лекарите.

Ефективен у дома

За да се премахне целулита при бременни жени у дома, ще работят следните рецепти:

  • 50 гр хидратиращ крем за тяло (любимата ви), 10 мл зехтин, няколко капки ароматно масло. Такъв състав се поставя в бурканче под крем и се прилага два пъти дневно. Естествената съставка е зехтин, който е много ефективен при борбата с целулита и не уврежда бебето.
  • 3 супени лъжици. l смъртен хълбок и 5 капки екстракт от плодове от хвойна, смесени с основния крем за тяло и приложени към проблемни области два пъти дневно. При първото използване ще видите, че кожата е станала по-гладка и редовното приложение ще се отърве от целулита, ще затегне кожата, ще предотврати появата на стрии или ще ги премахне.

Незаменими са и кремовете от доказани производители, които вече съдържат необходимите компоненти и са лесни за употреба.

Популярни кремове за целулит за бременни жени

Sanosan - крем за стрии и целулит за бременни жени

Този крем ще премахне веднага два проблема, присъщи на бременни жени, стрии и целулит. Основните активни съставки на този крем са масло от жожоба и семена от хибискус. Тези вещества са отличен доставчик на протеини, различни витамини и минерали, които имат овлажняващ и тонизиращ ефект.

Продуктът е идеален за бременни жени, тъй като съдържа специална формула, която не уврежда бебето.

Очаквана цена: 260 рубли.

Зелен мама антицелулитен крем-гел за масаж от серията "Морска градина"

Кремът е подходящ за бременни и кърмещи майки, тъй като съдържа естествени съставки - зелен чай, екстракти от ламинария.

Ефективно скрива проблемите с целулита.

Очаквана цена: 330 рубли.

Крем от стрии Витабиотици «Pregnacare»

Отличен крем за лечение и профилактика на стрии и целулит. Препоръчва се от лекари и дерматолози, е показано по време на бременност. Съставът съдържа масло от иглика, което нормализира обмяната на мазнини в кожните клетки; невен, успокоява кожата, премахва дразненето, както и регенериращи клетки на кожата; витамини С, Е, укрепващи съдове и притежаващи антиоксидантно действие.

Дали бременните жени и кърменето могат да използват антицелулитен крем?

По време на бременността всяка жена иска да остане толкова красива, колкото преди бременността. Но, за съжаление, в този момент в тялото си има редица промени, които стават провокатор на развитието на целулита. Козметичната индустрия не е останала далеч от този проблем и досега бъдещата майка може да се грижи за тялото и част от нея с ефекта на портокалова кора без много усилия с антицелулитни кремове.

Кремове за борба със слабостта на кожата - полза или вреда?

Жена, която е в сърцето на бебе, знае колко е важно да защити тялото си от вредните ефекти на различни химикали. В този период е забранено използването на боя за коса, много лекарства и дори козметика. Но антицелулитните кремове се отнасят ли към списък от противопоказания по време на бременност?

Лекарите настояват, че борбата срещу целулита започва само след раждането и до раждането на детето не трябва да се използват лекарства против кожуха на кожата. Въпреки това, със силно желание да се използват някои козметични продукти все още може. Единственото условие е липсата на алергии към някои растителни компоненти.

Избор на безопасен крем

Когато купувате крем, който помага да се отървете от портокаловия ефект, жената трябва да обръща внимание само на средства с естествен състав. В този случай е по-добре да не се спестява покупката, защото колкото по-скъп е наркотикът, толкова по-голяма е вероятността в него да няма химикали.

Добро решение ще бъдат кремове, които съдържат един или повече от следните компоненти:

  • водорасли;
  • невен
  • ела
  • зелен чай;
  • диви къпини;
  • конски кестен;
  • кедър.

Тези съставки са безопасни за тялото на бъдещата майка, но си струва да се помни, че по време на бременност жената придобива повишена чувствителност към много растения. Често тя развива симптоми на алергия към тези билки, които преди това не създаваха проблеми.

Какво да избягвате

Съществува списък с вещества, които представляват особена опасност за тялото на бременна жена:

  • хиалуронова киселина;
  • масло от карамфил
  • retinols;
  • фитоестрогени.

Те могат да провокират рязка промяна в хормоналния фон, както и да причинят контракции на матката, която е изпълнена с опасност от спонтанен аборт. Ето защо, ако поне един от изброените компоненти присъства в крема, тогава не можете да го купите.

Най-безопасният крем против целулита при бременни жени

Експерти улесниха избора на антицелулитен крем за справедливия секс, които се готвят да станат майки. Те съставиха списък с най-добрите козметични продукти, включително доказани и евтини наркотици от известни производители. Те нямат противопоказания и могат да се използват както през бременността, така и по време на кърменето. Единствената забрана за използването им е наличието на индивидуална непоносимост към която и да е съставка.

9 месеца от Valenta Pharm

Кремът от стрии 9 месеца с антицелулитен ефект се произвежда от вътрешната фармакологична компания Valenta. Той съдържа:

  • масло от пшенични зародиши;
  • витамини от група Е, В, А, РР;
  • каротеноиди;
  • еластин;
  • соев хидролизат;
  • Ехинацеята;
  • маслено масло;
  • екстракт от жожоба.

Този козметичен продукт има редица положителни свойства:

  • ускоряване на клетъчната регенерация на епидермиса;
  • нормализиране на метаболитните процеси в мастните тъкани;
  • елиминиране на излишната течност от тялото;
  • овлажняване на кожата;
  • отстраняване на подуване.

След няколко седмици редовно смазване на проблемни зони с крем, една жена се отървава от стрии и постепенно се разделя с портокаловия ефект.

Преди да приложите наркотикът, трябва да посетите душ и да лекувате тялото със здрава кърпа. След отстраняване на мъртвите клетки полезните вещества, които влизат в нея бързо проникват във всички слоеве на епидермиса и започват да действат почти веднага.

Крем-гел зелена мама

Антицелулитен крем по време на бременност Зелената мама е 100% естествен препарат, който възстановява кръвообращението в мастните тъкани и също така разрушава подкожния слой липиди. След преминаване на пълния курс на премахване на портокаловата коричка ефект с този крем, тялото става кадифено, здраво и здраво.

Състои се от следните съставки:

  • каолин;
  • водорасли;
  • екстракт от лимон;
  • масло от пшенични зародиши;
  • екстракт от родила роза;
  • масло от морски зърнастец.

Кремът трябва да се разтрива на проблемни зони всеки ден след като се направи душ. Продължителността на премахването на целулита ще отнеме до три седмици. Този път може да бъде намален с 7-10 дни, ако образуването на космат на кожата е в началния етап.

За по-добри резултати, производителят предлага да се използват още две козметични продукти от серията Green Mama - тяло и маска за тяло. Те също така се основават на естествени съставки и ще спомогнат за поддържането на здравословното състояние на организма през целия период на бременността.

Прегниране от витаботици (Великобритания)

Крем Pregnacare е добър начин да се отървете от стрии и да премахнете признаците на целулит, независимо от етапа на неговото формиране. Тя е проектирана, като се вземат предвид всички характеристики на тялото на бременната жена и има много предимства в сравнение с други подобни лекарства.

Предимствата на Pregnacare включват факта, че той:

  • има уникална формула на състава, която съдържа витамини С и Е, масло от иглика, екстракт от невен;
  • не причинява алергични реакции;
  • не съдържа никакви вредни химически компоненти, включително бои;
  • успокоява раздразнената кожа;
  • овлажнява тялото;
  • насърчава бързото възстановяване на тъканите и изчезването на стрии.

В допълнение, този антицелулитен крем е подходящ за кърмене, тъй като веществата в неговия състав не се натрупват в млякото и не увреждат здравето на детето.

Продължителността на премахването на началния и средния стадий на целулита с помощта на това козметично лекарство е не по-малко от 15 дни. През това време е необходимо спринцовката да се смазва поне веднъж на ден. Измиването на остатъците от крем от кожата не следва.

Саносан мама

Друг сигурен начин да се разделим със слабостта на кожата беше кремът Sanosan Mama от германската компания Mann и Schroeder. Тя е отлична алтернатива на много професионални продукти за грижа за кожата по време на бременност и е в състояние да замени редица скъпи козметични процедури.

Съставът му включва три основни активни компонента:

  • масло от семена от хибискус;
  • екстракт от жожоба;
  • хитозан.

Тяхното действие е насочено към възстановяване на кожата, на която се появяват стрии, подобряване на микроциркулацията на кръвта в мастните тъкани, нормализиране на метаболизма, както и за повишаване на еластичността на горните епидермални слоеве.

За да се отървете бързо от целулита, производителят препоръчва дневната употреба на Sanosan Mama сутрин и вечер. Продължителността на курса за отстраняване на ефекта на портокалова кора е от 2 до 4 седмици.

Елиминиране на целулита по време на кърмене

Въпреки факта, че след раждането на детето тялото му вече не е свързано с майката, жената не трябва да започва да използва силни антицелулитни лекарства, които включват опасни химически съединения. Лекарите обясняват това с факта, че всички вредни вещества, които влизат в тялото на справедливия пол, се разпределят по време на кърменето с мляко и се предават на бебето.

Поради това лекарите категорично забраняват използването на козметика, без да се консултират с специалист, и настояват за продължаване на употребата на същите лекарства, които са закупени за борба с ефекта на портокаловата кора по време на бременност. Ако те не донесат желаните резултати, те могат да бъдат допълнени с други антицелулитни процедури:

  • контрастен душ;
  • опаковки от водорасли или бяла глина;
  • солени бани;
  • масаж.

Всичко това ще ви позволи за кратко време да направите тялото си красиво и да не причинявате вреда на детето.

Антицелулитен масаж и крем по време на бременност: струва ли си да се борите с природата?

Периодът на изчакване за бебето е една от най-щастливите жени в живота. Но понякога е прекрасно време малко потъмняват такива промени във външния вид, като наднорменото тегло и целулита.

И въпреки че тези промени са естествени поради хормоналния произход, много бъдещи майки са склонни да колкото се може по-скоро за да се премахнат неприятните последици още преди раждането на бебето чрез антицелулитни масажи.

Но дали е приемливо по време на бременност? Възможно ли е бъдещите майки да направите антицелулитен масаж и да използвате антицелулитни кремове?

Какво представлява целулита?

При работа на мастните клетки, те изглежда да ги запушва, не позволява кислород и хранителни вещества да тече в необходимото количество, докато мазнини, токсини и течността не може да се покаже правилно.

В резултат на това мастните тъкани се втвърдяват, образувайки вдлъбнатини по кожата.

Тъй като по време на бременност кожата на жената трябва да се простира и да бъде еластична, природата е "замислена", че първоначално беше по-тънка и по-разхлабена от тази на мъжете. И мазнините клетки в една жена повече, и съединителната тъкан в тях е по-рядко срещано.

Ето защо Представителите на справедливия пол са по-предразположени към появата на "оранжева кора", и хормоналните промени в организма през месеците на очакване на бебето още повече провокират този процес.

Но освен бременността, има и редица други обстоятелства, които могат да влошат ситуацията:

  • ниска физическа активност;
  • използването на вредни продукти;
  • неправилно използване на водата;
  • тютюнопушенето;
  • наследственост.

"Любимите" места за целулит са стомаха, страните, бедрата и бедрата.

Антицелулитен масаж

Антицелулитният масаж е основният инструмент в борбата срещу целулита - подобрява кръвообращението в тъканите, елиминира мастните депозити и изглажда кожата.

Антицелулитният масаж е от четири типа:

Вакуум масаж прекарват всеки ден около десет до петнадесет минути, докато има постоянно зачервяване на кожата.

За вакуум масаж ще ви трябва силиконова кутия, която може да се намери в аптеката. Смазвайки необходимите части от кожата с масажно масло, трябва да преместите силиконовия буркан в проблемните области на кожата.

В края на масажа трябва да се увиете и да легнете малко, за да запазите топлината, след това да вземете душ и да приложите средство срещу целулита.

Масаж на ръцете се извършва от двадесет минути до един час всеки ден чрез потупване, потушаване, охрана, хващане, притискане.

Движенията трябва да са гладки, да тръгнат отдолу нагоре и да се движат по часовниковата стрелка.

Важно е да се отбележи, че не може да се масажира слабините, задколенните гънките и вътрешната част на бедрото.

Маса с лъжички Провежда се всяка сутрин на празен стомах след душ и овлажняване на кожата. За тази цел ще са необходими охладени или загряти сребърни (Melchior) лъжици.

Движенията са направени кръгли, отдолу нагоре и отстрани до часовниковата стрелка, натискането на кожата не е прекалено силно.

Сухо смилане правете два пъти седмично за около пет минути - докато кожата стане червена. За да направите това, се нуждаете от маска за ръце, четка с естествени влакна или хавлиена кърпа.

Не е необходимо да се упражняват излишни усилия - масаж е необходимо да се направи точно, без да се натрапват, движещи се нагоре по суха кожа. След приключване на процедурата е необходимо да се постави на хранителния крем крем, леко триене.

Дали да се направи?

Мога ли да направя антицелулитен масаж по време на бременност? Повечето лекари са единодушни в това мнение никакъв вид масаж срещу целулита по време на бременност не може да се използва.

И въпреки съществуващото мнение за допустимостта на някои от тях, все още не се препоръчва бъдещите майки да го направят.

В допълнение, такъв масаж може да предизвика скок на кръвното налягане и болка в проблемните области.

Съществуват и редица противопоказания за извършване на антицелулитен масаж, не само за бременни жени:

  • кожни обриви;
  • повишена телесна температура;
  • заболявания на кръвоносната система;
  • психични разстройства;
  • заболявания на стомаха и червата;
  • кърваво изпускане от влагалището;
  • обостряне на заболявания на пикочно-половата система.

Антицелулитен крем

Съставът на антицелулитните кремове далеч не е естествен Факт е. Някои от тях, проникващи през кожата в кръвта, могат да причинят патологията на развитието на плода.

Има ли някакъв смисъл да поемате такъв риск? Особено оттогава без антицелулитен масаж (което също е нежелателно) ефективността на крема се намалява понякога.

Освен това може да се появи алергична реакция на всеки компонент на крема, така че преди да използвате каквото и да е ново лекарство, е необходимо да се направи тест за чувствителност на кожата, да се приложи върху областта на китката за десет до петнадесет минути и да се наблюдава реакцията.

Не си струва да се разстроиш, защото има една маса от болногледачи, насочени към овлажняване на кожата на бременните майки и предотвратяване на стрии: лосиони и кремове с витамин Е и масла (бадем, жожоба).

Вместо да приключи

Ако желанието да се отървете от целулита е страхотно, можете да го изпратите на друг канал и се съсредоточи върху свързаните с тях начини за справяне с "портокалова кора": Яденето на здравословна храна от менюто си, освен сладки газирани напитки ", пушени и пикантни ястия и увеличаване на физическата активност.

Бременността е чудесно време, и Не засенчвайте неговите допълнителни притеснения за борбата срещу целулита.

След раждането на бебе всяка жена ще намери желанието и силата да дойде в добра форма.

но ако все още се взема решение в полза на антицелулитния масаж, е необходимо да се консултирате с лекаря, който извършва бременност и знаейки всички признаци на организма на бъдещата майка, за да изключите възможните рискове.

Целулитът по време на бременност: отговарят напълно въоръжени!

Много бъдещи майки вярват, че целулита по време на бременност е почти неизбежен. Но дали това наистина е така и всички опити да се предотврати появата на този неприятен дефект на кожата са безполезни?

Мария Донская
Доктор-дерматолог, козметик, Москва

Какво представлява целулита?

Доста често, жените с увеличаване на гестационна възраст бях изненадан да забележите, че кожата им става неравномерно, често на няколко места - и на бедрата и задните части, и краката. Това може да се случи при тънки и умни момичета, независимо от възрастта. Всичко това, защото основната причина за появата на целулита по време на бременността е хормоналните промени. По време на бременност се повишава нивото на естроген. Широко разпространено е убеждението, че целулит по време на бременност се дължи на натрупване на мастни клетки и поради лоша изтичане на течности от тъканите, свързани с нарушена микроциркулацията. Това е вярно, но всичко това се случва най-често под въздействието на хормони.

Целулитът се образува в дермата (средния слой на кожата) и в подкожната мастна тъкан. Дермитът има дебелина около 0,5 мм по цялото тяло, а в областта на бедрата, задните части, корема, раменете и в някои области на гърба - около 5 мм. Ето защо там най-често се наблюдават кожни неравности.

Дерма е проникнато от малки плавателни съдове и капилярите, и повишено ниво на естроген насърчава отслабването на кръвоносния съд и затрудняват притока на кръв в засегнатите зони, което води до задържане на течности и образуването на токсини, които вредят на съединителната тъкан. В резултат микроциркулацията на кръвта се нарушава в подкожната мастна тъкан и мастните клетки постепенно се увеличават по размер. Подутите тъкани и клетки стягат нервите и капилярите. От това ситуацията се влошава още повече - метаболитното разстройство води до факта, че мастната тъкан от подутите мастни клетки не се елиминира естествено. Ето защо развиващият се целулит може да бъде доста трудно да се премахне напълно с помощта на упражнения самостоятелно или диета. Освен това при жените е забележимо и целулита, тъй като колагеновите влакна в дермата са разположени предимно под прав ъгъл спрямо повърхността на кожата и неравномерно. Чрез тях мазнината може да проникне в повърхностните слоеве на кожата, в резултат на което върху нея се появяват характерни гънки. Първо, те са видими, когато се натисне, и след това, в резултат на нарушения на метаболитни процеси колагенови влакна втвърдят и да стане по-дебел в някои места, вече са забележимо неравности без натиск върху кожата.

Между другото, при мъжете в подобна ситуация на хормонален дисбаланс и подкожни промени, този дефект не възниква, защото те имат колагенови влакна, разположени диагонално.

В допълнение към всичко казано по-горе, по време на бременност жените имат повишен стрес върху екскреторната система, в резултат на което се увеличава тенденцията към подпухване. И срещу нейния произход, целулита, който преди не беше видим, се проявява по-ясно.

Освен това, с увеличаване на гестационен бъдещи майки, обикновено по-малко движещи се, че в резултат на бавен метаболизъм се случи, загуба на мускулен тонус, нарушено лимфния поток, което води до увеличаване на броя на мастните клетки и появата на целулит.

Предотвратяване на целулита по време на бременност

По отношение на превенцията, а след това да вземе тук, за съжаление, почти нищо не се случва, тъй като причината за целулита по време на бременност - хормони, и те са от съществено значение за процеса на бременността протича без проблеми. Но заради справедливостта си струва да се отбележи, че целулита не се появява при всички жени, които носят бебе. В много отношения това зависи от наследствените фактори и от характеристиките на метаболитните процеси.

Мога ли да се борим с целулита по време на бременност?

По отношение на борбата срещу вече проявения целулит, по време на бременност са забранени всички най-ефективни методи и средства за унищожаването му. Но не бързайте да се отчайвате, първо, в повечето случаи "портокаловата кора" изчезва след известно време след раждането, когато в тялото настъпват хормонални промени; второ, все още може да се направи нещо по време на бременност. Този проблем, както и повечето други, трябва да бъде разгледан изчерпателно. В борбата срещу целулита са важни физическите натоварвания, козметиката и процедурите и правилното хранене. Нека да ги разгледаме в ред.

фитнес

Всеки знае, че упражнението спомага за подобряване на метаболизма в организма, локалното изтичане на течност и предотвратява появата на неравномерност на кожата. Но също така е очевидно, че по време на бременност, спортът трябва да се третира внимателно - натоварването трябва да е адекватно на вашето положение. През тези девет месеца, твърде силно е противопоказан твърде активен. Ето защо, в борбата срещу целулита, аеробиката на водата е най-ефективна и безопасна. Благодарение на водоустойчивостта се получава масаж на проблемни области. Всички упражнения са важни за отпускане и без стрес.

козметика

Що се отнася до антицелулитен, толкова по-често те съдържат затопляне и активиращи циркулационни вещества в кръвта (кофеин, конски кестен екстракт, джинджифил, люти чушки и други подобни), да ги използва по време на бременност е безопасна. Но е възможно да се извърши пилинг и промиване на проблемни области, които помагат да се премахнат мъртвите частици на кожата и да се помогне за отстраняване на излишната течност от клетките. След обелване полезно масаж проблемни области, като по този начин е възможно да се използва специален валяк целулит и всяка база масло (грозде, бадеми, кокосов орех, или зехтин). Има и някои козметични гелове и кремове, предназначени за бременни жени - от състава на тези средства изключваме всички потенциално опасни вещества, които могат да повлияят неблагоприятно върху протичането на бременността и плода статус. Антицелулитният самомаскул по време на бременност трябва да бъде по-редовен, отколкото интензивен и продължителен. Най-добре е да го изразходвате всеки ден, към вечерта. Основните движения са триене, потушаване, потупване. Масови проблемни области трябва да бъдат гладки, в рамките на 3-5 минути и непременно в посока отдолу нагоре. Така можете леко да намалите подпухването и да забавите по-нататъшния растеж на подкожната мастна тъкан, засегната от целулит. Нежеланите резултати дават и прием на топла вани с морска сол, разбира се, предварително е необходимо да се консултирате с Вашия лекар акушер-гинеколог. Ако няма противопоказания, солената баня ще ви помогне да подобрите тонуса на кожата. След тази процедура, трябва да вземете топъл душ и да смажете цялото тяло с питателен или овлажняващ крем. Между другото, достатъчно влага и еластичност на кожата също допринася за предотвратяване на появата и целулита, както и друго чести нещастие на бременни жени - стрии. Особено важно е да се обърне внимание на това през първия триместър на бременността, когато има значително преструктуриране на тялото.

Захранване

Една от най-важните задачи в борбата срещу целулита е правилното хранене. Разбира се, всички строги диети по време на бременност са забранени, но това не означава, че най-сетне можете да си позволите да ядете каквото искате. Важно е да се придържате към принципите на рационалното хранене, да приготвяте здравословни и леки ястия.

Целулитът е заболяване на съединителната тъкан, първият му етап е началото на застояли промени в мастната тъкан, което води до подпухналост. Във втория етап влакната от колаген и еластин се компресират и закаляват. За да се изградят нови влакна, са необходими протеини, а полиненаситените мастни киселини добавят кожата към еластичността. Комбинацията от тези вещества е в храни като сьомга, сардини, слънчоглед и ядки. За намаляване на подуване, ядат кайсии, сушени кайсии, сливи, боб, зелени листни зеленчуци - всички тези храни са богати на калий, заедно с натрий, те регулират вода и сол баланс в организма. Ако е нарушена, причинява появата на оток. Но не забравяйте, че сушените плодове са с високо съдържание на калории, затова не ги отвличайте. Участва във формирането на колаген и витамин С, той също има благоприятен ефект върху кръвообращението и, следователно, на обмяната на веществата. Този витамин е изобилен в куче роза, касис.

Също така не забравяйте за водата. Той нормализира метаболизма и поддържа еластичността на кожата. И, странно, с нормалното потребление помага да се справи с характеристиката на подуване на целулита. Пийте бъдещата майка се препоръчва да се 2-2,5 литра вода на ден, за да 20-ти та седмица на бременността и след това постепенно да се намали тази сума, да го доведе до 1.5 литра до 30-ти седмица (ако има препоръки никой друг лекар).

Методи за премахване на целулита след раждане

Често след раждането целулит постепенно си отива, но какво ще стане ако това не се случи? Има много налични методи: мезотерапия (стимулиране на клетъчните процеси чрез инжектиране на активни вещества), липолиза (разграждане на мастните клетки, като се използва електрически ток) Миостимулация (мускулна обучение се използва електрически импулси), налягане (ефекти върху лимфната система със сгъстен въздух), криотерапия (студена терапия, подобрява кръвообращението и подобрява цвета на кожата) и LPG вакуум масаж, таласотерапия (обвива с морска сол, водорасли и хидро). Начини много, затова е важно с козметик, за да изберете тази, която ще ви подхожда най-добре. Освен това някои от тях не се препоръчват по време на кърмене.

Най-добре е да започнете с антицелулитен масаж. Като правило, прекарвайте 8-10 сесии (2-3 пъти седмично и след това 1 път седмично, за да поддържате постигнатия резултат). Очевиден ефект може да се появи след втората сесия, но това зависи от характеристиките на организма. В допълнение към засилване на ефекта от масаж, почистване, което се извършва преди сесията, позволява. След това маслото, използвано за масаж, прониква по-дълбоко в кожата, детоксикацията и разграждането на мастните клетки е по-бързо.

Целулит по време на бременност

Жените по време на бременност често са изправени пред проблема с целулита. Най-често за жените - това е изненада, особено ако преди това не са имали такива проблеми. Не е необходимо да се паникьосват: въпреки факта, че всички класически методи за борба с "портокаловата кора" са забранени за бременните жени, не е нужно да се притеснявате! В такива случаи има безопасни за бебето методи, които помагат на бременните жени да се отърват от целулита на краката и на бедрата.

Причините за появата му

Защо бременността причинява целулит? Всеки козметичен проблем често се дължи на комплекс от влияния. Така че появата на целулита по време на бременност се влияе от следните фактори:

  1. Основният фактор, който провокира появата на "оранжева кора" е промяна в хормоналния фон. По време на бременност се повишава нивото на естроген, което отслабва стените на кръвоносните съдове, което нарушава кръвообращението. Всичко това води до задържане на течности и натрупване на токсини.
  2. Локалните мастни депозити, съчетани с нарушение на изтеглянето на течности от тъканите и недостатъчната микроциркулация на кръвта, водят до появата на целулит.
  3. Повишаване на тежестта върху отделящата система, което води до появата на подуване.
  4. С увеличаване на периода на бременността жените водят по-малко активен начин на живот. Следователно метаболизмът се забавя, мускулната тонус се отслабва, лимфният дренаж се нарушава. Всичко това води до увеличаване на броя на мастните клетки и до по-голямо проявление на целулита.

По правило, по време на бременност целулитът не може да бъде напълно избегнат, защото се причинява от специфични физиологични характеристики.

Как да се борим с бременни жени с "оранжева кора"

Въпреки строгите ограничения, жените в ситуацията не трябва да се отчайват - съществуват начини, които са безопасни както за бъдещата майка, така и за нейното бебе. Добрата новина: най-често "оранжевата кора" изчезва след раждането, защото хормоналния фон се връща към нормалното. Но това не означава, че по време на бременност не можете да направите нищо.

Как да се справим с целулита по време на бременност? Проблемът с целулита трябва да бъде решен чрез сложен метод. Основните методи за борба с целулита по време на бременност са:

  • физическа активност;
  • правилното хранене;
  • самостоятелно масаж;
  • козметични средства.

Как да се отървете от целулита у дома по време на бременност по изброените методи ще бъде описано по-подробно по-долу.

Но не забравяйте, че можете да използвате тези методи само след разрешение от лекар!

Самостоятелно масаж

Антицелулитният масаж по време на бременност е неприемлив. Но ако лекарят ви позволява лесни и кратки сеанси на самомасаж, тогава трябва да отделите време за масажиране на проблемните области. Мотото ви е редовност, а не качество. Класическият антицелулитен масаж предполага активни движения, след което тялото може да нарани и дори да се появи кръвонасядане! Разбира се, за бременна жена това е неприемливо. Ако лекарят забранява дори лек масаж, тогава той трябва да се подчинява безучастно.

Важно! Преди процедурата винаги трябва да се консултирате с лекар. Само той може да каже - мога ли да направя антицелулитен масаж по време на бременност или не!

Ако експертът ще позволи извършването на такива манипулации, тогава масажът трябва да се извършва редовно и само гладко. Основните техники за масаж са потупване, потупване и леко триене. За самостоятелно масаж можете да вземете специален валяк и зехтин. Масажът се прави най-добре вечер за 3-5 минути, движенията трябва да се извършват отдолу нагоре.

Важно! Масажните движения трябва да се извършват само в областта на бедрата и краката. Не е нужно да докосвате корема си! Всички манипулации трябва да бъдат гладки и релаксиращи.

И помнете, че по време на бременността вашето здраве и здравето на вашето бебе са най-важните, така че е по-добре да се откажете от антицелулитния масаж както в ранните, така и в късните периоди.

Физическа активност

По време на бременност всеки активен спорт е забранен. Физическото натоварване трябва да бъде избрано в съответствие с неговата позиция. Идеалният вариант ще ходи - те са нежни оглед упражняване. По време на разходки тялото се насища с кислород, което благоприятно влияе върху метаболизма и микроциркулацията. По този начин ходенето помага за борба с целулита.

Видео: упражнения за бременни жени.

Едно безопасно упражнение за бременни жени от целулита е аква аеробика. По време на тренировката тялото се противопоставя на движението на водата, което води до масаж на проблемни области. Упражненията, предлагани от треньора, трябва да направите спокойно и без напрежение. Ще бъде полезно да посещавате гимнастика за бременни жени или йога за бъдещи майки.

Важно! Проверете при специалист за диплома или сертификат за тези курсове. Вижте обратната информация за треньора и центъра, където се провеждат. От професионална квалификация зависи не само здравето си, но също така и за здравето на детето си!

Видео: аква аеробика за бременни жени от целулита.

Процедури за грижи

По време на бременност е необходимо да се откажат процедурите по салтонеустойчивост. Но грижата за кожата е необходима, за да се избегнат кожни проблеми. Скрабът се използва за подобряване на микроциркулацията, трябва да се прави 3 пъти седмично.

Възможно ли е да се използват антицелулитни лекарства за бременни жени? В никакъв случай! Можете да използвате само естествени продукти за грижа. Всички козметични и антицелулитни продукти по време на бременност трябва да бъдат естествени и да съдържат минимално количество консерванти.

Обърнете внимание! Не можете да използвате обикновен антицелулитен крем по време на бременност!

Измиването и масажирането се извършват в комбинация с овлажняване, иначе може да се появи дразнене на кожата. И ако само овлажнявате кожата си и не масажирайте, няма да има антицелулитен ефект. Най-доброто решение ще бъде комбинация от овлажняване, хранене, почистване и масаж. И да се направи такава грижа е необходимо непрекъснато.

Важно! Внимателно проучете състава на продукта преди да го купите: той не трябва да съдържа парабени, агресивни вещества и консерванти.

Намери правото грим ще подпише върху опаковката - "еко" или "био". Естествената козметика не може да се съхранява повече от 12 месеца.

За да подхранвате и овлажнявате кожата, най-добре е да изберете лосиони и кремове от линия, специално предназначена за бременни жени. От техния състав, всички агресивни вещества са напълно изключени, което прави такава козметика безопасна за бъдещите майки.

Съвети за избор на дрехи

По време на бременност трябва да се откажете от обувките с високи токчета. Това не само провокира появата на "портокалова кора", но и може да предизвика други проблеми - разширени вени, подуване. Дрехите трябва да бъдат удобни, без да се ограничава движението, за да не се нарушава кръвообращението.

Важно! Не можете да носите антицелулитни дрехи "майка"! Това е опасно не само за вас, но и за вашето дете!

Правилното хранене

Бременните жени трябва да обърнат внимание на диетата си. Бъдещите майки не се насърчават да се хранят с диети, но те не трябва да ядат нищо. Необходимо е да се придържаме към основите на балансирана диета. Преди да изтриете всички храни от диетата си, консултирайте се с Вашия лекар. Основните продукти в менюто ви:

  • зърнени култури от пълнозърнести житни растения;
  • варено месо и риба;
  • млечни продукти;
  • зеленчуци и плодове.

Включете в диетата си сьомга, сардини, ядки - съдържат вещества, които могат да възстановят еластичността на тъканите. Кайсии, сушени кайсии, бобчета помагат да се нормализира балансът вода-сол на тялото, което намалява отока.

Бъдещите майки трябва да пият 2-2,5 литра вода дневно до 20-та седмица, след което постепенно да намаляват количеството си. Допуска се да се пие умерено количество билкови чайове и сокове (разбира се, ако няма противопоказания и алергии). Това регулира метаболизма и помага да се запази еластичността на кожата.

Какво не можете да направите с целулита по време на бременност

Борбата с целулита по време на бременност трябва да бъде много точна и само с разрешението на лекаря. В никакъв случай не можете да извършвате следните манипулации:

  1. Спазвайте строга "антицелулитна диета".
  2. Прекомерна физическа активност, придружена от голяма двигателна активност.
  3. Не използвайте вибриращи масажисти.
  4. Киселинен пилинг; неестествен грим.
  5. Антицелулитен крем - по време на бременност не си заслужава да се използва поради химичните компоненти в състава, съставът съдържа много агресивни вещества.
  6. Класически антицелулитен масаж.
  7. Антицелулитни тайни - топлинният ефект, който се получава от топлинния ефект, може да бъде прекомерно и вреден за жената по време на бременност.
  8. Антицелулитна баня с използване на "горивни" вещества.
  9. Хардуерно третиране на "портокалова кора".
  10. Не използвайте етерични масла.
  11. Вие също така не можете да направите процедурата, разположена на стомаха.

Предотвратяване на целулита по време на бременност

Трудно е да се дадат конкретни съвети за превенцията, защото факторът, който предизвиква появата на "портокалова кора", е промяна в хормоналния фон. И вие не можете да ги повлияете, защото те са необходими за нормалното носене на дете.

Не мисля, че целулитът е 100% задължителен феномен по време на бременност. Това зависи от наследствените фактори и метаболитните процеси. Като превантивна мярка следвайте горепосочените препоръки.

Как да се отървете от целулита в следродилния период

За много млади майки въпросът е как да се отървете от целулита след раждането. В повечето случаи "оранжевата кора" постепенно изчезва след раждането на детето. Основното нещо, за да премахнете целулита след раждането, трябва да ядете правилно, да се движите повече, да пиете достатъчно вода, да използвате тялото.

Препоръчва се борбата с целулита да се започне след раждането с лек антицелулитен масаж. Но антицелулитният масаж с лактация трябва да бъде изключително точен и само след разрешение на специалист. Ефектът може да се появи след първите сесии, но това е всичко поотделно. Ако направите почистването преди сесията, маслото за масаж ще се абсорбира по-добре и процесът на разделяне на мастните клетки ще бъде по-бърз.

Но преди да започнете, попитайте Вашия лекар, когато можете да направите антицелулитен масаж след специално раждане.

Но ако горните манипулации не дават никакви резултати, след това се отървете от целулита след раждането ще помогне на козметичните процедури:

  • липолизата;
  • Миостимулация;
  • Вакуумен масаж;
  • LPG;
  • Таласотерапия.

В съвременната козметология посочените по-горе антицелулитни програми не са ограничени. Но трябва да изберете стриктно заедно с козметичката, защото някои процедури и антицелулитен масаж не могат да се правят с кърменето.

Не забравяйте, че след раждането и цезаровото сечение може да има много ограничения! По време на кърменето също е необходимо да се консултирате с лекар, само той може да ви каже дали да направите това или тази манипулация!

Целулитът се притеснява не само от бременни жени, но и от други, те са ограничени при избора на методи за борба с мастните депозити. Кърмещите майки трябва да изоставят антицелулитния крем, гел, интензивни упражнения, агресивни процедури в салона. Защото за бъдещите майки на първо място - здравето на тяхното неродено дете. А стандартната тактика за борба с "портокаловата кора" предполага агресивни методи на борба. Изброените препоръки са безопасни за бебето и майка му.

По време на кърменето си струва да изоставим козметичните методи за елиминиране на целулита и използването на антицелулитни кремове, тъй като това влияе върху здравето на бебето!

Основното нещо е да започнете да следвате препоръките още преди появата на целулита. Основното правило е спазването на умереността. След това винаги ще се харесате в огледалото и ще накарате хората да се радват с добро настроение! Във всеки случай, за борба с целулита по време на бременност и след раждане трябва да се наблюдава и одобрява от лекар.

Обичаш Ли За Бременността
След Раждането
Сподели С Приятели