Основен Анализи

Как боли гърдите по време на бременност

Веднага щом възникне зачеването, женското тяло незабавно започва да възстановява работата си. Промените, включително, засягат млечната жлеза на жената.

Пликът на ембриона произвежда хормон, благодарение на който женската гърда започва да се подготвя за производството на мляко. Поради това гърдата значително се увеличава в обем, в някои случаи дори в няколко размера.

Един от първите признаци на бременност е гръдната болка.

Болка в гърдите по време на бременност - норма или патология?

Веднага след зачеването женската гърда започва да променя структурата си. Това се случва под влияние на хормоналния хорион гонадотропин, който също се нарича хормон на бременността. Под въздействието на този хормон, гърдите значително се увеличават по размер и набъбват.

Поради увеличеното кръвоснабдяване под повърхността на кожата може да се види венозна мрежа. В допълнение към увеличаването на гърдите можете да забележите потъмняване на зърната и изхвърляне на коластра.

В допълнение гърдата става много чувствителна и възниква болка. Това се случва поради развитието на допълнителни лобули в млечната жлеза.

В ранната бременност се появява болка в гърдите поради разтягане на тъканите. В гърдите има усещане за тежест и на повърхността - вени.

Проявата на гръдна болка по време на бременността е напълно индивидуална. Някои жени могат да го избегнат напълно. И някои имат не само болезнено усещане при изстискване, но и силна болка. Често млечната жлеза боли толкова много, че е невъзможно да я докоснем.

Нипелите също стават много чувствителни. Поради това е болезнено за някои жени дори да носят сутиен. Неприятен сърбеж около зърната съпътства появата на коластра. Като правило, тя започва да се разпределя в по-късни срокове на бременността.

Какво може да означава бяло заустване по време на овулацията? В тази статия ще намерите много полезна информация.

Симптомите на хемороиди след раждането ще бъдат описани в тази статия.

Възможни причини за болка

При силна болка в гръдния кош по време на бременност е необходимо да го изследвате.

Причината за тази болка може да бъде пукнатини в зърната. Тези пукнатини могат не само да причинят неприятно усещане в областта на зърната, но и да причинят възпаление на гърдата. Ако има пукнатини, свържете се с вашия гинеколог. Грижата за такава гърда трябва да бъде много внимателно и задължително измийте го с топла вода без сапун, който може допълнително да изсуши кожата на зърната.

Болезнени усещания в гърдите също може да бъде доказателство за развитие на мастит или мастит. Но тези заболявания обикновено се появяват дори и при кърмене, поради застояло мляко в пукнатините и заразяване с тях.

Ако болката в млечната жлеза ви причинява дискомфорт, трябва да кажете на вашия гинеколог за това и да вземете преглед от лекар на бозайник.

Трябва ли да кърмя по време на бременност?

Организмът на всяка жена и всяка бременност е индивидуален. Различни симптоми на бременност могат да възникнат в различно време, до известна степен или въобще не.

Някои жени забелязват изгаряне в зърната, някои - потъмняването им и други - силна чувствителност в гърдите и зърната. понякога болка в гърдите се получава само при притискане. Установено е, че в някои случаи има силна чувствителност към студа. По принцип усещането в гърдите на бременната жена е много подобно на усещането преди менструация.

Въпреки това, ако нямате всички тези симптоми, не се притеснявайте. Нормално е да няма болка в гърдите по време на бременност.

Дали болката в гърдите е знак за бременност?

Ако мислите, че сте бременна и искате да знаете това или не, внимателно погледнете тялото си.

Веднага след зачеването с тялото, жените започват да се променят. Благодарение на хормона на бременността, гърдата започва да се увеличава по размер и в резултат на това възниква усещане за тежест. Това е първият знак за бременност.

Болката и чувствителността на гръдния кош, като правило, преминат до края на първия триместър.

обаче гръдна болка може да свидетелства и редица други процеси, които се случват в тялото на една жена. И тези процеси може да не са свързани с бременността по никакъв начин.

Така че, ако имате неприятни усещания в гърдите, трябва незабавно да се свържете с специалист. В допълнение към бременността такива чувства могат да говорят за по-малко приятни условия, които трябва да бъдат диагностицирани и лекувани.

Знаеш ли какво е полезно за нар по време на бременност? Научаваме се от тази статия.

Опасно ли е да кървиш месец след раждането? Прочетете в тази статия.

Кога трябва да видя лекар?

Болката и чувствителността на гърдата по време на бременност са естествени и не трябва да се притеснявате заради нея. обаче Ако забележите намаление или обратно, увеличаване на болката, трябва да се консултирате с вашия гинеколог.

Намаляване на гръдната болка през първия триместър на бременността може да се говори за спонтанен аборт или замразена бременност. Но не се паникьосвайте. Просто се свържете с Вашия лекар за преглед и необходимите тестове.

Повишена чувствителност и болка в гърдите не означава непременно патология. Но не забравяйте да уведомите Вашия лекар за това.

Какви са опасните (и опасни?) Болки в гърдите по време на бременност?

Болезнените усещания в млечната жлеза се появяват в резултат на хормона на бременността. Така че, с изчезването на характерните болки, гинекологът може да повдигне въпроса за заплахата от прекъсване или стагнация на бременността.

Въпреки това, по време на бременност, е възможно да се развие възпаление на гърдата, което се нарича заболяване на гърдата. През периода на заболяването жените развиват фиброзни промени. Освен това може да се получи изпускане от зърното. Такова възпаление може да бъде едностранно или двустранно.

Методи за облекчаване и облекчаване на болката

За облекчаване на болка в гърдите по време на бременност е необходимо да носите правилното бельо.

Сутиенът трябва да е удобен и да е изработен от естествени материали. Неговите раменни ремъци трябва да са широки, за да разпределят товара добре.

На това бельо не трябва да има излишни декоративни елементи и шевове. Основната задача на такъв сутиен е да се предотврати свиването на гърдите и да се подобри кръвообращението в него.

Специалният сутиен за бременни и кърмещи майки е идеален, и ще служи достатъчно дълго. С нарастването на гърдите си, трябва да промените сутиен на по-голяма.

През първия триместър

При силна чувствителност на зърното, не сваляйте сутиена през нощта.

Прекарвайте ежедневно измиване на гърдата с топла вода, тъй като можете да направите избърсване с влажна кърпа. Не използвайте препарати, които могат да изсушат кожата на гърдите и зърната.

Сухата нипелна кожа предпочита техните пукнатини. Ако напуканите зърна трябва да се използват като мехлеми като D-пантенол или Bepanten. Ако пукнатините са много дълбоки, можете да приложите Avent или Actovegin.

В допълнение, за лечение на пукнатини в зърната е много ефективна народна медицина. Сред тях трябва да се подчертаят лечебните свойства на лененото масло, листата от репей или зеле, жълт кантарион, листа от магданоз и семена от канабис.

Можете също така да смажете зърната с мед, което ще ги направи по-меки и ще им помогне да се лекуват по-бързо.

Във втория и третия триместър

През второто и третото тримесечие на бременността, за да се намали болката в млечната жлеза и в областта на зърната, трябва да използвате всички същите лекарства, както в първия триместър.

Освен това трябва да опитате:

  1. Гърди на гърдата. За да направите това, вземете въздушни вани и контрастни кърпички. Това ще помогне да се предотврати развитието на мастит в бъдеще и да се намали болката и чувствителността на зърната.
  2. Купете специални тампони в сутиен, които абсорбират изпускането от него. Не забравяйте да ги промените навреме, за да предотвратите развитието на инфекция.
  3. Правете прости прости упражнения за укрепване на мускулите на гръдния кош, които улесняват изтичането на лимфата и намаляват усещането за тежест.

Бременността е най-прекрасното време в живота на всяка жена. Въпреки това, такъв признак на бременност като нежност на гърдата може значително да ви разваля този период.

Мога ли да приема Аспирин по време на бременност? За индикации и противопоказания - нашата статия.

За лечението на запек след раждането може да се прочете в тази статия.

Болка в гърдите по време на бременност: синхронизация, симптоми

В интернет има много версии, когато млечната жлеза започва да забременее. И всички те са надеждни по свой начин. Причината е, че нежността на гърдите е чисто индивидуален знак и зависи от характеристиките на женското тяло. Някой се оплаква от болка почти от първия ден на зачеването и може да подозира подозрение за положението им преди ултразвуковото изследване и някои хора да избягват дискомфорт. Болезнените усещания се съпътстват от подуване, увеличаване на размера на гърдите и усещане за тежест. Всичко това е нормална реакция на тялото към вътрешни хормонални промени, които не се нуждаят от лечение.

Обикновено неприятните усещания са изложени на двете млечни жлези. Ако само един от тях боли, това може да е признак на патологичен процес. За да изключите наличието на злокачествени образувания и да разберете причината за това състояние, по-добре е незабавно да се консултирате с лекар. Първо, нека се замислим какви процеси протичат в гърдите след оплождането на ооцита.

Промени в гърдите по време на бременност

След зачеването има активно повишаване на кръвната концентрация на хорион гонадотропин (hCG), който е отговорен за безопасното пренасяне на бебето и раждането. Първият отговаря на хормоналните промени в гърдите.

Гърдите по това време могат да нарастват с 2-3 размера или да останат същите, което е и норма. При някои жени се появяват промени в млечната жлеза след раждането на бебето, с появата на кърменето.

Основните външни промени на гърдата по време на бременност:

  1. Увеличаване на размера (най-често става до 10 седмици, а след това преди раждането).
  2. Изолация на коластра (плътна консистенция на жълт оттенък).
  3. Удължаване и потъмняване на ареолата.
  4. Поява на чувствителност (в някои случаи се усеща изтръпване).
  5. Разширяването на зърното и образуването на малки туберкули около тях (хълмовете на Монтгомъри).
  6. През кожата може да се види мрежа от кръвоносни съдове.

Още веднъж отбелязваме, че всички изброени знаци не е задължително да присъстват във всяка жена. Не се притеснявайте, ако някои промени не се случват като всички останали. Качеството и продължителността на храненето няма да се отразят на тях.

Природата на болката също може да бъде различна. Тя е болка, избухва отвътре или остра и изтръпване. Понякога се излъчва до областта на подмишницата или рамото. В редки случаи тя боли толкова много, че не позволява сън през нощта и е трудно да се облече с бельо, или има само лек дискомфорт.

Също така е важно да се помни, че в допълнение към физиологичната причина за появата на болезненост все още има възможност да се развият патологии.

Ето защо, ако някой от симптомите, е силно изразен, е налице само в едната гърда, зърното се откроява кръв, гной или се появяват по-тревожни симптоми (повръщане, треска, наличието на печати), най-вероятно да отидеш на лекар. Той ще разбере причината за това състояние и ще предпише лечение. Основното нещо е да се изключи образуването на злокачествен процес.

Кога гърдата започва да боли след зачеването?

От голямо значение е наследственият фактор. Обикновено гърдите боли в онези жени, които страдат от тези близки роднини (майки и баби).

Но до края на формирането на плацентата (приблизително 16-18 седмица), в повечето случаи, дискомфортът изчезва. С изключение на "късметлиите", които се чувстват неудобно по време на целия период на носенето на бебето. В допълнение, вероятността за появата на болка директно зависи от теглото. По-често се оплаква на собствениците на великолепни форми, отколкото на постните жени.

Как да намалите чувствителността на гърдите?

Неприятни усещания в гърдите - нормално физиологично явление, което не изисква лечение и ще изчезне само по себе си. Категорично забранявайте приемането на обезболяващи по това време, за да не навредите на бъдещото бебе. През първите три месеца се формират всички органи и системи на детето, а неконтролираното използване на медикаментите може да доведе до сериозни нарушения.

Когато болката е тежка и не позволява на жената да води обичайния начин на живот, можете да я намалите с помощта на няколко препоръки:

  • Изберете специално бельо за бременни и кърмещи майки с широки ленти, които няма да стискат гърдите.
  • Намалете количеството сол в диетата. Известно е, че има свойството да задържа течност в тялото. Това води до още по-голямо подуване на гърдите и дискомфортът ще се увеличи.
  • Извършвайте специални упражнения за укрепване на гръдните мускули. Те намаляват болката и ви позволяват да поддържате еластичността и формата на гърдите след хранене. Съществуват противопоказания за обучение, така че е по-добре да се консултирате с лекар предварително.
  • Нанесете компрес от лайка или невен, което значително облекчава състоянието.
  • Направете масаж (може да бъде под душа). Кръгли движения към основата на гръдния кош, за да се извърши леко потупване с ръка или кърпа, заобикаляйки областта на зърната. Стимулирането им по време на бременност е нежелателно, тъй като води до контракции на матката. Масажът не трябва да бъде прекалено интензивен, но водата е гореща.

Ранни признаци на бременност

Жените, които мечтаят за дете, често гледат към себе си преди появата на менструация с надеждата да видят очевидни признаци за начален живот. Обикновено те започват да се проявяват, както и чувствителност на гърдите от 7-10 дни след оплождането. По това време се извършва имплантирането на ембриона в маточната кухина, което води до активно освобождаване на хормона hCG и прогестерон. Но ранните признаци не са присъщи на всички бременни жени. В някои случаи можете да определите интересна ситуация само с помощта на тест или ултразвук.

Симптомите, които определят концепцията, включват:

  1. Липса на менструация. Ако една жена има редовен цикъл, забавяне от няколко дни ясно показва бременност. Възможно е да има замърсено петно, но няма да настъпи пълен менструален цикъл. Понякога те отбелязват болезнени усещания в долната част на корема, които са много сходни с предменструалния синдром. Това е следствие от имплантацията на феталното яйце в стената на матката и увеличаването на нейния обем под действието на хормони.
  2. Промяна в предпочитанията за вкус. Преди това те обичали солени ястия, искали сладки, кисела или искали да опитат това, което не беше в храната преди зачеването.
  3. Често желание за уриниране. Това се случва в период от 2-3 седмици поради повишеното кръвообращение в тазовата област под влиянието на хормони. На по-късни дати искам да отида до тоалетната, защото имам натиск върху пикочния мехур на растящия плод.
  4. Промяна в основната температура. Жените, които следват този показател, могат точно да определят началото на бременността. Обикновено след зачеването термометърът показва стойност от 37 ° C и по-висока. Базовата температура обаче се влияе от много фактори. Следователно, тя трябва да се измерва правилно сутрин, без да излиза от леглото. Термометърът се инжектира в ануса (по-добре е да се използва конвенционален живак). Стресът, половото сношение, заболяването могат да доведат до неправилно свидетелство.
  5. Постоянна сънливост и бърза умора. Поради активното увеличаване на количеството на хормона прогестерон при бременни жени, раздразнителност, чести промени в настроението, недоволство от външния вид могат да бъдат наблюдавани. Обикновено това състояние продължава до момента, когато плацентата започва да освобождава свои собствени хормони (период от около 10 седмици).
  6. Нарушения на стомашно-чревния тракт. Те приемат гадене сутрин, запек, метеоризъм. Този знак е много често срещан. Приблизително две трети от жените са имали храносмилателни смущения по време на бременност. В допълнение, има отвращение към някои миризми.

Ако, в допълнение към болката и увеличаване на бюста, тя отбелязва появата на един или повече знаци, указващи началото на бременността, трябва да се консултирате с гинеколог, който с помощта на ултразвук, за да се потвърди радостната събитието.

Болка в гърдите по време на бременност

Ново усещане в гръдния кош, очевидната майка отбелязва по правило, още преди да научи за новия статут. Болезнеността на гърдата е един от първите симптоми на бременност, дължащи се на кардинални промени в тялото след зачеването. Гърдите се увеличават, набъбват, увеличават чувствителността и потъмняват обичайния цвят на зърната.

Нормата на чувствителност на гърдата при бременност, какви са причините, и как да се намали болката?

Съдържание на статията:

Кога започва да наранява гърдата при бременни жени?

Разбира се, има изключения, но по време на бременност гърдата започва да боли в почти всички бъдещи майки, така че не се паникьосвайте.

Нивото на усещане директно зависи от организма: Някои болка през цялото време, и дори значително сърбеж, други се появяват венозна мрежа, третата гърдата по-тежък, така че дори и спането по корем става невъзможно.

Какво казва лекарството?

  • Болката в гръдния кош може да се появи скоро след зачеването. Физиологично, това лесно се обяснява и не се счита за патология.
  • Изчезването на тези болки обикновено се случва в началото на втория триместър, когато процесът на подготовка на млечните жлези за хранене е завършен.
  • Понякога гърдите могат да болят до появата на раждането. Патологията, тази възможност също не се разглежда и се обяснява само от индивидуалните особености на тялото на майката. Въпреки че нормата не е държавата (консултация с лекар не боли).
  • Честите прояви на такива болкие възможно да се отбележи болки в гърдите, сърбеж, изгаряне на зърната, повишена чувствителност на гърдите сутрин.

Защо гърдата при бременна жена?

Разбира се, предвид ниската осведоменост за такива условия, Мама е разтревожена и уплашена от болезнени усещания. Особено, ако бебето е първото и с всички "удоволствия" на бременността, майката все още не е позната.

Ето защо не е излишно да се научаваме причините за такива болки:

  • Силна хормонална реорганизация по време на бременност има най-пряк ефект върху млечната жлеза. При майките за първи път те са слабо развити млечни лобули с рудименти от жлезиста тъкан (отговорни за производството на кърма). Оставащият (основен) обем на гърдата е мускулите, кожата, както и съединителната тъкан и подкожната мастна тъкан.
  • Когато характеристиката на бременността повишаване нивото на пролактин и прогестерон има стимулиране на узряването в гръдните жлези тъканни клетки: увеличаване на обема, става подобен на грозд, където млечни ходове са "клонове", който се произвежда от тъкан мляко.
  • Растеж на млечни лобули води до разтягане на съединителната тъкан и кожата, което е причината за усещането за спукване и болезнено налягане в гръдния кош. Усещанията се влошават чрез докосване и (освен това) от случайни удари и те са по-изразени точно по време на първоначалната бременност.
  • Последицата от повишаването на нивото на пролактин е повишава чувствителността на самата кожа на зърното и нейната основа.
  • По време на кърмене увеличава също окситоцина (хормон, който го регулира) - това също допринася за възникването на болка.
  • Кръвта също така повишава нивото на гонадотропина, който пряко засяга млечните жлези на бъдещата майка.

Как да се намали гръдната болка - съвет на лекаря за бременните майки

Следните препоръки могат да облекчат страданието:

  • Ние редовно правим лек масаж на гърдите (от втората половина на бременността с такъв масаж, бъдете внимателни да не предизвиквате преждевременно раждане). Например, натрошаване на гърдите, напоена с хладка вода, твърда хавлиена кърпа (3-5 минути). Или контрастен душ.
  • Ние закоравяваме гърдите и по-често организира нейните водни / въздушни бани за предотвратяване на лактиращия мастит.
  • Ние не се отказваме от радостта от сутрешната гимнастика. Естествено, ние избираме специални упражнения за бъдещи майки. Те ще ви помогнат да останете тонизирани и да намалите нивото на болката.
  • Избираме правилното и висококачествено бельо за бременни жени (вече от 1 седмица). Няма ями, ненужни шевове, прекомерно довършване. Материал - съвсем естествено (с / б), размерът на - сутиен, който не е бил близо и в същото време идеално поддържани гърдите каишки - широк. През нощта можете да спите точно в него, като излитате няколко сутринта, за да нормализира кръвообращението.
  • Ние редовно измиваме гърдата с топла вода, изоставяйки популярните хигиенни средства (те изсушават кожата).
  • Периодично се консултирайте с гинеколог и мамолог.
  • Ние се коригираме само към положителните емоции.

Дневният ритуал на грижата за гърдите ще помогне не само намаляване на болката, но и правилно подгответе гърдата за хранене, както и намаляване на риска от развитие на мастопатия.

Когато гърдите започват да нараняват по време на бременност, както се вижда от това

Мечтали ли сте да станете майка от дълго време, затова сте много чувствителни към тялото си? Имало е забавяне в менструалния цикъл, но тялото не сигнализира за зачеването? По време на носенето на бебе сте загрижени за болки в гърдите? Не се притеснявай! Нека разберем кога гърдите започват да боли по време на бременността и защо се случва.

Гръдна болка като признак на бременност

В началото на бременността в тялото на жената се появяват редица промени. Субективните усещания, които наблюдавате през този период, сами по себе си подсказват интересна ситуация. Особено чувствителни към промени в телесния хормонален отговор на женската гърда.

Първите признаци на бременност:

  • гадене. Ако сте придружени от гадене в началото на бременността, прочетете текущата статия Гадене по време на бременност >>>;
  • умора;
  • раздразнителност;
  • болка в млечните жлези;
  • увеличаване или обратно, намаляване на апетита (как да се храните правилно в този важен период за всяка жена, ще каже книгата Тайните на правилното хранене за бъдещата майка >>>);
  • издърпвайки болките.

Важно! Отокът, тежестта, изтръпването и другият характер на болката могат да се наблюдават както в една, така и в двете млечни жлези.

Промените могат да се появяват само в областта на зърната: чувствителността ще се увеличи, ще има болка при допир, сърбеж, потъмняване на ареолите. Характерно е укрепването на венозния модел на гръдния кош. По всяко време на бременността може да се появи коластра (виж статията за коластра по време на бременност >>>).

Но обратното може да се случи. Фактът, че забременеете, също ще свидетелства за отсъствието на вече познатата болка преди началото на менструалния цикъл.

Причини за болка в гърдите

Когато гърдите започват да боли по време на бременност, не се притеснявайте веднага и бягайте в болницата. Нека да анализираме защо се случва това:

  1. Основната причина за гръдна болка е подготовката на женското тяло за хранене на бебето. Дори по време на бременност, високо ниво на hCG стимулира увеличаването на размера на млечните жлези и промените, които се случват там;
  2. Болката, която може да имате, се дължи на неправилно подбрани дрехи. При избора на бельо трябва да се обърне специално внимание на избора на сутиен. Млечните жлези не трябва да се изцеждат, така че се препоръчва да купувате нови, по-удобни комплекти.

Колко време гърдите са боли по време на бременност?

Няколко дни преди менструацията вероятно сте имали лека болка, която изчезнала няколко дни след началото на критичните дни. Дори ако тези очаквания ви са познати, те се различават малко по време на бременността.

Има погрешно схващане, че гърдата по време на бременността боли, както при менструация. След оплождането на яйцето, дискомфортните усещания са с разпенена природа, създава се чувство за запълване на гърдите от вътрешната страна.

Дали гърдите имат същата болка при бременност? В никакъв случай, понякога усещанията не могат да придобият изтръпване или да се дадат на областта на подмишниците.

Дали гърдите винаги са боли по време на бременност?

  • На въпроса: "Винаги ли е болки в гърдите по време на бременност", "Има болка в гърдите се различава в началото на бременността усещания от по-късните етапи?" Недвусмислен отговор е не, защото всеки орган е уникален;
  • Няма ясни условия за появата на неприятни усещания в гръдния кош;

Всички промени в тялото на бременна жена се появяват поотделно, болката в млечните жлези не е изключение. От личното преживяване на бременни жени се отчита: колкото по-голяма е теглото на бъдещата майка, толкова по-голяма е вероятността от дискомфорт в гръдния кош.

  • Може да имате болка веднага след оплождането, т.е. няколко седмици преди очакваната дата на началото на менструацията или месец след зачеването. Средно се наблюдава дискомфорт при жени на 6-7 седмична бременност. Повече подробности за това, което се случва в самото начало на бременността, е написано в статия 1 триместър на бременността >>>

Важно! Най-често до края на първия триместър здравословното състояние се нормализира. Ако болката в гърдите ви не изчезне, не се безпокойте! Смята се за нормално, ако дискомфортът продължава до раждането.

Дръпна ли гърдите със замразена и извънматочна бременност?

Ако подозирате, че имате нарушение в хода на бременността, на първо място, си струва да слушате внимателно тялото си. За да започнем, ние отговаряме на въпроса: "Дръпна ли гърдите с втвърдена бременност?".

Смъртта на плода е съпроводена от неизправност в тялото на жена. Ако по време на нормалното протичане на бременността вие сте много чувствителни гърди, те реагират на всяко докосване, възпалено, а след това развитието на замразени ембриони ги засяга обратно: изолация усилва гърдата coarsens.

Важно! При замразена бременност, млечните жлези губят чувствителност, цялата болезненост ще изчезне. Тази метаморфоза се проявява не само в началните етапи на бременността, но и в крайните й етапи.

Поради хормонални корекции в гърдите на жена възникват болезнени усещания. Ектопичната бременност е патология, свързана с развитието на плода извън матката. Нормалният лагер и раждането при тази ситуация са невъзможни. Процесите, които се появяват в млечните жлези обаче, съответстват на обичайната бременност.

Важно! С развитието на извънматочна бременност болката в гръдния кош остава.

Диагнозата на патологична бременност може да бъде направена само от акушер-гинеколог с задълбочен преглед на бременна жена. Повишената болка или неговото внезапно изчезване са само причина за вашето лечение при консултация с жени. Извънматочната бременност и последствията от нея може да са от значение за вас >>>

Грижа за гърдите

Правилната и навременна грижа за гърдите ще ви помогне да намалите болката в млечните жлези. Основните правила са:

  • Удобно бельо. За да избегнете болка, направете си сутиен с широки каишки. Тя не трябва да изтласква и не търка кожата. При избора на дрехи дайте предимство на продуктите, изработени от естествена тъкан, без декоративни елементи. За най-добро кръвообращение и облекчаване на болката, гръдният кош трябва да бъде леко издигнат;

Обърнете внимание! В магазини за бременни жени, можете да си купите специални сутиени, които са удобни за носене, не само по време на бременността бебето, но бебето по време на хранене (виж статията за успешно започване на кърменето >>>).

  • Постоянно носене на сутиен. Ако болката в гръдния кош е ярко изразена, тогава сутиенът не трябва да се сваля дори през нощта. Най-добре е да използвате сутиен или спортна сутиен;
  • Подложки за гърди. Когато изолирате коластрата от млечните жлези, трябва да закупите специални тампони за сутиена. Не забравяйте, че тяхната промяна трябва да бъде не по-малко от веднъж на всеки 7-10 часа или според необходимостта;
  • Водни процедури. Ежедневно измийте гърдите си с топла вода. Бъдещите майки могат да използват само специални хигиенни препарати, които не изсушават кожата;
  • Втвърдяване. От второто тримесечие на бременността, струва си да започнете да вземате въздушни бани, да извършвате контрастиращи водни процедури. Това се прави, за да се подобри общото състояние на кожата и да се подобри обмяната на веществата;
  • Физическа активност. По време на бременност дори и обикновените упражнения с ръцете и горната част на тялото ви ще ви помогнат да укрепите лигаментите и мускулите, това се прави, за да се подобри лимфната дренаж, да се подобри тонуса на гърдите и да се намали болката.

Ако се спазват горните правила, възможно е по време на бременност гърдата да не спира напълно. Въпреки това общото благоденствие ще се подобри недвусмислено.

Обичаш Ли За Бременността
Сподели С Приятели