Основен Новородените

Подготовка за лесна и бърза доставка: набор от подготвителни упражнения, препоръки и съвети

Всяка бременна жена мечтае бързо и лесно да роди. И това е възможно, ако изпълнявате някои прости упражнения предварително. Всеки комплекс от гимнастика има свое ръководство, което ще бъде разгледано по-долу и ще допринесе за ускоряване и облекчаване на труда.

Общият процес изисква максимално напрежение от женското тяло. Но природата е разумна и разумна, тя не изоставя жената на милостта на съдбата, не се отвръща от нея. По време на доставката има мощно освобождаване на хормони, което дава на тялото допълнителна сила.

Механизмът на раждаемостта

Източникът на болката е и изстискването по време на битки и експулсиране на плода на кръвоносните съдове, тъй като техните стени са оборудвани с чувствителни нервни елементи. Отразените болки най-често се проявяват в долната част на корема, в свещено-лумбалната област, в слабините и горните бедра.

Противопоказания за гимнастика

Понякога такива упражнения могат да бъдат противопоказани. В първия период на раждането гимнастиката може да бъде противопоказана в такива ситуации:

  1. Ппреклампсия и еклампсия.
  2. Наличие на тежки хронични заболявания като диабет, туберкулоза и др.
  3. Плацентата предшества.
  4. Преждевременно отделяне на плацентата.
  5. Неправилно положение на плода.
  6. Преждевременно изхвърляне на амниотична течност.

Ограничения по време на бременност

Преди да започнете да се подготвяте за раждане с помощта на тренировки и различни упражнения, си струва да се консултирате с лекар. Когато започнете гимнастика, измервайте пулса и кръвното си налягане. Всичко трябва да е нормално.

В такива ситуации може да бъде предписано временно ограничаване на физическата активност:

  1. Наличието на неразбираемо вагинално изхвърляне.
  2. Болка във всяка област на тялото.
  3. Виене на свят.
  4. Дискомфорт в сърцето.
  5. Повишаване на кръвното налягане.

Винаги наблюдавайте чувствата си. Необходимо е също така да бъдете бдителни след тренировка, ако плода в утробата се успокои или обратното стане твърде активен.

При гимнастика преди раждането, мускулестият корсет. Тялото ще бъде постоянно в тонус, метаболизма ще се подобри, тъканите ще бъдат наситени с кислород. Всичко това е необходимо не само за лесна работа, но и за развитието на детето.

Препоръки за третото тримесечие

    Подготовката преди раждането, така че те да преминават без прекъсвания, трябва да се извършват съгласно следните правила:

  • Застоящото изображение на жената оказва неблагоприятно въздействие върху здравето и труда й. Но не се втурвайте в крайна сметка. Всичко, което трябва да направите постепенно и подгответе тялото си за упражнения.
  • Трябва да се опитаме да наблюдаваме редовността на физическата активност. Епизодичните упражнения няма да дадат правилния ефект.
  • Препоръчително е да се извършва гимнастика в група под ръководството на инструктор.
  • Физическата подготовка за раждане трябва да бъде насочена към укрепване на мускулатурата на тазовия под, бедрата. Това ви позволява да контролирате работата на мускулите по време на раждането.
  • Много важни и дихателни упражнения.

    Комплекс за стимулиране на труда

    Подготовка за раждане и стимулиране на тяхното начало ще позволи изпълнението на следните упражнения:

    1. Костен таз - това е много важно да се подготви тази част от женското тяло за генеричния процес. Вземи коленете си и сложи ръце на пода. Дълбоките длани трябва да бъдат отделени един от друг на разстояние 30 см, а коленете - на разстояние 20 см. Бедрената част е строго перпендикулярна на пода. Завъртете бавно назад и повдигнете задните части възможно най-високо. Това поема дълбоко въздух. Достатъчно е да повтаряте това упражнение 4-5 пъти.
    2. Упражнение за разтягане на бедрата - началната позиция на лотоса, тоест, трябва да седнете на турски език. Свържете краката, преместете коленете. Ръцете му закопчаха глезените му. Обърнете се напред и леко натиснете лактите на коленете си, сякаш се опитвате да ги избутате. Генерирайте 4-5 набори Това упражнение се извършва от бременни жени, за да се улесни раждането.
    3. Обучение на вагиналните мускули. Тези упражнения са кръстени на техния изобретател - Кегел. Те помагат да се извърши родовия процес без прекъсвания. Същността им се състои в притискане на мускулите на влагалището с цялата сила и бавно отпускане. Трябва да правите такива упражнения няколко пъти на ден.
    4. Ходенето по стълбите е просто, но ефективно упражнение за задействане на раждането при бременни жени.

    Комплекс за подготовка и разкриване на шийката на матката

    При първични жени шийката на матката се отваря бавно. Ето защо те трябва да се подготвят за този процес със специални грижи. Но тези упражнения са подходящи и за жени с множество поколения.

    Така че, физическата подготовка осигурява извършването на следните упражнения:

    1. Ходете по-често, тя може да ходи на място на къща или на голямо разстояние на улицата.
    2. Посетете басейна.
    3. Много лекари препоръчват да правите секс без презерватив през последния период на бременност.
    4. Приемане на топъл душ.
    5. Масажни движения в лумбалния регион.
    6. Стимулиране в областта на зърната.
    7. При използването на фитбола е необходимо да се извършват подскачащи и кръгови движения.

    Много е важно да се осигури подходящо дишане по време на раждането. Това трябва да се научи по време на бременност. Тук не са трудни препоръки как да регулирате дишането в правилната посока:

    1. Поемете дълбоко въздух и започнете постепенно да раздухвате въздуха, сякаш се опитвате да изгасите свещта.
    2. Дълбоко и бавно вдишвайте през носа и издишайте през устата.
    3. Вдишвайте кучето - поемете кратък дъх и издишайте един след друг с бързи темпове за 1 минута, а след това отново със спокойно дълбоко дишане.

    Много полезна ще бъде гимнастиката по фибол както за подготовката за раждане, така и за раждането:

    1. Първоначално си струва да се отпуснете, доколкото е възможно, тиха музика, заглушена светлина и т.н. ще ви помогнат.

    Механични ефекти за предотвратяване на разкъсвания

    Една жена може да се подготви за раждане и да намали вероятността от разкъсвания, Като точна гаранция, че няма да се случат, никой няма да даде.

    Тъканите в перинеалната област могат да бъдат наблюдавани с намалена еластичност на мускулната тъкан. По-специално това застрашава жените на възраст между 35 и 40 години, които раждат първото си дете.

    Подготвителният период включва следните действия:

    1. Правилното хранене. Ние ще трябва да се ограничим в някои продукти, така че плодовете не са твърде големи.
    2. Изпълняващи упражнения за укрепване на мускулите на перинеума (Kegel).
    3. Научете техниките за правилното дишане.
    4. В последните етапи на бременността можете да масажирате перинеума и вагината си с ръцете или ръцете на съпруга и масажно масло. За да направите това, трябва да направите душ, да масажирате пръстите си с масажно масло и да масажирате перинеума и влагалището отвътре, сякаш леко го опънете.

    също е много важно да се натисне право. За тази цел съществуват следните препоръки:

    1. Започнете опити само след като акушерникът даде разрешение.
    2. По време на една битка трябва да се направят три опита.
    3. Опитите трябва да бъдат насочени към перинеума, а не към лицето.

    Полезно видео

    Предлагаме Ви да гледате видео за набор от съвети и упражнения за физическа подготовка и облекчаване на стреса преди раждането:

    заключение

    Подготовката за раждане е не по-малко важна от самото раждане. Можете да се подготвите за този процес по всички правила, но също така не забравяйте да слушате вашето тяло и акушер-гинеколог, който ръководи процеса на раждане. Положителното отношение може да изиграе и своята положителна роля.

    Чести симптоми на навременното разширяване на шийката на матката при раждането

    Всяка жена в труда трябва да знае симптомите на навременна дилатация на шийката по време на раждане и упражнения за ускоряване на раждането.

    Преди да откриете признаците на разкриването на пениса, трябва да имате предвид неговата структура. Маточната шийка е долната част на матката, представена като тесен цилиндър, който свързва телесната кухина с влагалището. На шията има цервикален канал с фаринкс. При бременност в канала има лигавична запушалка. Предотвратява развитието на инфекциозния процес в матката, който е женския полов орган, предназначен за носене на плода. Състои се от ендометриум, средна мускулна тъкан и серозна мембрана. Мускулестият слой представлява основната част от органа. Миометриума е способен на свиване, така че контракциите се появяват по време на раждането.

    В този случай има отвор на гърлото и експулсиране на плода от маточната кухина. Нормалната и навременна доставка по правило не започва неочаквано и насилствено. Преди раждането на бебето нов майката изпитва различни усещания, които показват подготовката на матката и на шийката на матката за раждането, което е дълъг и сложен процес, който зависи от взаимодействието на матката, шийката на матката, както и неговото състояние на хормони. При първичните жени генетичният процес трае 10-12 часа, докато в репродуктивния процес той продължава 6-8 часа. В този случай раждането се състои от 3 периода:

    • борба - отваря прозореца;
    • опити - плодът е изгонен;
    • следродилният период - мястото на детето е отделено.

    Най-дългият етап е периодът на отваряне на фаринкса на матката. В този случай майката ражда контракции на матката. През този период се образува фетален пикочен мехур и главата на бебето се движи напред. Има отвор на врата на органа.

    Първият етап от генеричния акт се смята за най-дълъг. Фаринкса на матката се разкрива по време на 2 фази: латентен и активен. Първият от тях продължава 5-6 часа от първия период. Болката обаче отсъства или се проявява в незначителна степен. Честотата на битките е по-малко от 2 на 10 минути. Матката се свива веднъж на 30-40 секунди и се отпуска 1 път в рамките на 80-120 секунди. След всяко свиване, видимата част на шията се съкращава, долният сегмент на органа се удължава.

    Проявяващите се процеси допринасят за закрепването на главата на детето на входа на малкия таз. Амниотичната течност е разделена на предната и задната. При първото раждане латентната фаза е по-дълга от тази в следващите. В края на фазата има пълно изглаждане на шията.

    В следващата фаза матката се отваря от 4-8 см. Честотата на контракциите се увеличава до 3-5 пъти за 10 минути. Матката се свива и отпуска за същия период (60-90 секунди). Активната фаза трае 3-4 часа. През този период се наблюдава интензивна трудова активност, маточната шийка на сексуалния орган се разкрива по-бързо.

    Главата на детето се движи по родовия канал. Шейка потъна в маточния сегмент. В края на фазата се отваря фаринкса, се отваря фетален пикочен мехур, излива се вода. Ако шийката на матката се е отворила до 8-10 см, а водите са се отдалечили - това е своевременно изхвърляне на вода. Ако водите са се отдалечили, а шията се е отворила до 7 см - ранния отлив на вода. Когато отворът на фаринкса е повече от 10 см, е посочена амниотомия.

    С разкриването на женските гениталии няма симптоми. Това явление може да бъде определено само от акушер-гинеколог, изследвайки вагината. За да разберете какво се случва с шията по време на раждането, е необходимо да изучавате акушерски термини. Акушер-гинеколозите определят отварянето на гърлото на матката в пръстите.

    Измерването на "акушерския пръст" се извършва в сантиметри. Отварянето на шийката на матката с един пръст е 2-3 см. Ако маточната фаринкса се отвори 3-4 см, матката се отвори равномерно. За редовните битки се разкрива отварянето на врата с 4 пръста. Ако е сплескана, тогава могат да се залепят 5 пръста.

    Първите предшественици на раждането се появяват 2 седмици преди раждането на бебето. Дъното на органа се понижава 2-3 седмици преди началото на раждането. В този случай плодът се притиска към малкия таз. Жената, която ражда, изпитва следните усещания:

    • леко дишане;
    • често уриниране;
    • запек;
    • висока възбудимост на органа;
    • редки и неправилни фалшиви пристъпи.

    Преди раждането матката се отваря бавно, но постепенно през целия месец. Контракциите се усилват 1-2 дни преди раждането. В нераждалите жени цервикалния канал се разкрива от 2 см и мултипарна - 2 см., За да инсталирате зрелостта на шийката на матката, акушери използват специална скала епископ. Въз основа на това се оценяват следните цервикални критерии:

    1. 1. Плътност - на плътния орган се присвояват 0 точки. Ако вратът е мек около периферията, но плътно вътре, то му се назначава 1 точка. Меката външна и вътрешната част на врата има 2 точки.
    2. 2. Дължина. Ако повече от 2 см - 0 точки, 1-2 см - се задава 1 точка, по-малко от 1 см - 2 точки.
    3. 3. Преходност. Затворено zev - 0 точки, проходимост на цервикалния канал до затворения вътрешен фаринкс - 1 точка, прескачане на 1-2 пръста за zev - 2 точки.
    4. 4. Разположение на шията по отношение на тазовата ос. Насочване към гърба - 0 точки, отклонено отпред - 1 точка, разположено в центъра - 2 точки.

    Обобщавайки резултатите, оценява се зрелостта на шийката на матката. Тялото се смята за незряло, ако резултатът е в диапазона 0-2. Ако 3-4 точки, няма достатъчно зряла врата. Ако 5-8 точки, врата е зряла.

    За да се определи степента на готовност на женския полов орган, акушер-гинеколог изследва вагината. В болница за майчинство подобно проучване се провежда на всеки 4-6 часа или при наличие на спешни индикации, като например:

    • преминава амниотична течност;
    • слаби генерични сили;
    • Polyhydramnios;
    • тесен таз;
    • преди регионална анестезия;
    • кърваво заустване;
    • болезнени контракции.

    При изследване на влагалището лекарят оценява дебелината и степента на изглаждане на шийката на матката. Едновременно с това се определя наличието на белези върху меките тъкани на гениталния тракт. Акушер-гинеколог оценява капацитета на таза и плода на пикочния мехур.

    Въз основа на субективните признаци на разкриване се композира партерграма на трудовата дейност. Тази група симптоми включва отваряне на гърлото и свиване. Последните се оценяват по следните критерии:

    • продължителност;
    • силата на проявлението;
    • активността на матката.

    С помощта на парграф, динамиката на отваряне на гърлото са фиксирани. Акушер-гинеколог прави график. Хоризонталната крива показва продължителността на трудовата активност в часове и вертикално - отварянето на женския полов орган в сантиметри. Използвайки графиката, се определя фазата на генеричния акт. Ако кривата се покачи рязко, тогава ефективен акт за раждане.

    Цервикалът, който се открива много преди раждането, се нарича истерично-кървава недостатъчност. За такава патология е характерно, че матката и нейните съставни части не изпълняват блокиращата функция по време на бременността. В този случай гърлото става меко, скъсено и изгладено. Това води до спонтанен аборт. Бременността се прекъсва в 2-3 триместър.

    Ако шията е по-ниска, тя се скъсява до 25 mm за 20-30 седмици на бременността. ICS може да бъде органична и функционална. Първата патология се развива след травма на шийката на матката (аборт, разкъсване по време на раждане). Функционалната форма е свързана с хормонален дисбаланс или голямо натоварване на шийката на матката.

    Но ако шийката на матката се отвори за 1-2 пръста в продължение на 28 седмици, тогава бременността може да бъде запазена или удължена до раждането на жизнеспособно дете. В този случай има почивка в леглото и пълна емоционална почивка, като се вземат антиспазмици и токолитици. Лечението е насочено към получаване на сърфактант в белите дробове на бебето, за да ускори тяхното узряване. За това бременни жени са предписани глюкокортикоиди.

    Терапията предотвратява последващото преждевременно отваряне на врата. Родителите са зашити, които се отстраняват на 37 седмици. Ако шийката на матката е незряла, дълга и гъста, се използват медикаментозни и други техники. Специален гел и свещи с простагландини се инжектират във влагалището или шийката на матката, за да ускорят процеса на узряване на шийката на матката. В този случай се увеличава възбудимостта на женския полов орган. Подобна техника се използва при раждане при откриване на слаб акт на раждане. При тяхното локално приложение няма нежелани реакции.

    Допълнителни методи, чрез които можете да съкратите пренаталния период:

    1. 1. Използване на келп-пръчки, направени от сушени водорасли с висока хигроскопичност. Необходимият брой пръчици се вкарва в канала за плътно запълване. Те абсорбират течност, набъбват, разтягат и отварят врата.
    2. 2. Катетър и балон - те се инжектират в цервикалния канал. Балонът се пълни с въздух и остава в канала за един ден. При механичното действие, врата се отваря, става производството на простагландини.
    3. 3. Шум - Почистващата манипулация увеличава възбудимостта на органа, като ускорява раждането.

    Можете да подготвите шийката за раждане у дома. Препоръчително е да се разхождате дълго време на чист въздух. Пешеходството допринася за представянето и фиксирането на бебето на входа на малкия таз. Освен това се стимулира отварянето на пениса. В същото време жената трябва да следва червата и пикочните пътища, като избягва запек. Диетата включва салати и отвара от малинови листа. В същото време се препоръчва стимулиране на зърната.

    Можете да ускорите раждането чрез извършване на такива упражнения като:

    • плуване;
    • ходене по стълбите;
    • обрати и торс на багажника;
    • масаж на малкия пръст и ухото;
    • топла баня;
    • дихателни упражнения;
    • Гимнастика, укрепване на перинеалните мускули;
    • Йога.

    Майка може да работи на фитнес топка. Това ускорява отварянето на гърлото на матката. Сексът през последната седмица на бременността ускорява процеса на цервикално узряване. Но интимният живот е показан, ако майчинството има цял фетален пикочен мехур и има мукозна запушалка в цервикалния канал. Сексът е ефективен, защото:

    • с оргазъм, окситоцинът се освобождава, стимулиращ дейността на матката;
    • в спермата има простагландини, които влияят положително на процеса на зреене на шийката на матката.

    Преди да приложите горните методи, препоръчваме Ви да се консултирате с Вашия лекар. Жената в труда трябва да знае, че когато матката се отвори на 8 см, има желание да се напряга. Под грохот се разбира произволно свиване на мускулите на коремната преса. Но ако врата не се отвори до 10 см, а главата на детето не потъна до дъното на малкия таз, е забранено да се избутва.

    За да може трудът да бъде лесен и без прекъсвания, се препоръчва специални упражнения да се извършват при появата на първите удари. Такава гимнастика облекчава болката, стимулира матката, облекчава напрежението и стреса. По време на бременност се препоръчва постоянно да се провежда специална гимнастика, която:

    • насърчава развитието на мобилността и гъвкавостта на тазовите кости, като предотвратява появата на болки в гърба през периода на трудовата активност;
    • осигурява удобно седене в стола за доставка чрез разтягане на мускулите на бедрата;
    • предотвратява появата след раждането на хемороиди в резултат на подкрепа в тонуса на мускулите на таза и вагината;
    • допринася за своевременното разкриване на шийката на матката.

    За да се роди дете с минимални последици и без болка, се препоръчва да се правят упражнения за всяка мускулна група от 5-ия месец на бременността. Тазовите кости могат да бъдат приготвени за раждане чрез следния метод:

    1. 1. Майка в компанията коленичи, облегнала се на ръцете си.
    2. 2. Дланите се поставят един от друг на разстояние от 30 см, а коленете - на 20 см.
    3. 3. Хълбоците са перпендикулярни на пода.
    4. 4. Обратно бавно се огъва, но задните части се издигат възможно най-много.
    5. 5. Упражнението се извършва дълбоко.

    За да разтегнете бедрата, препоръчваме да вземете лотосовата позиция:

    1. 1. Свържете краката и частта на коленете.
    2. 2. Ръцете закопват глезените ви.
    3. 3. Тялото се навежда напред.
    4. 4. Внимателно натиснете коленете си с лактите.

    Акушер-гинеколозите съветват да тренират мускулите на вагината по метода на Кегел, периодично компресирайки и отпускайки интимните мускули.

    Можете да стимулирате раждането чрез следните упражнения:

    • плуването с месинг премахва напрежението и тежестта от ставите;
    • ходене и клякане - постепенно допринася за понижаване на плода по канала;
    • каране на люлка.

    Горните методи са стимул за естествения облик на бебе на пълно работно време. С помощта на такива упражнения се запазва формата на майчинство. Но ако вече са дошли боевете, се показва специално облекчение за облекчаване на болката. В същото време, тя осигурява удобно състояние за трудова активност, намалява стреса на НА и мускулите и осигурява на матката максимално количество кислород.

    Между контракциите се допускат следните упражнения:

    1. 1. Краката се поставят върху ширината на раменете, с ръце надолу. При вдишване, горните крайници се развеждат отстрани, а на изхода - те падат. Четките се разклащат.
    2. 2. В същото начално положение лактите се изтеглят, повдигайки краката си един по един.
    3. 3. В същото начално положение ръцете и тялото се изтеглят настрани.
    4. 4. Седене на стол, огъване на коленете си, свързване на ходилата. Коляното е отгледано отстрани.
    5. 5. Легнете на пода, краката са алтернативно наклонени, докато коленете се накланят в различни посоки.
    6. 6. Бавно ходене с кръстосана стъпка.

    За да се намали болката, дихателната гимнастика се показва по време на раждане. С нея помага да окислява тялото на плода и раждането. Преди раждането се препоръчва да се правят релаксиращи дихателни упражнения: дишане през носа и след няколко минути издишване през устата. Трябва да дишате гладко.

    Препоръчва се да се диша свободно, за да се улесни работата. Вдишването и издишването се извършват през устата или носа. Движенията се извършват лесно и със същата продължителност. При опитите се препоръчва извършването на интермитентни дихателни упражнения. В такава гимнастика се включва гръден кош. За да направите това, трябва да отворите устата си и да докоснете езика на долната челюст.

    Ако се появи глава на детето, родителят трябва да диша дълбоко през носа. След 10 секунди се извършва нежно издишване. С помощта на горните упражнения можете да раждате дете с минимален дискомфорт.

    Предимства на гимнастиката преди раждането

    Гимнастиката преди раждането ще ускори метаболизма и ще увеличи кръвообращението, ще укрепи мускулите, които ще бъдат включени в труда. Също така, гимнастиката в късните етапи на бременността ще подготви организма на бъдещата майка за предстоящото раждане, облекчавайки колкото е възможно повече. Болката може да бъде значително намалена чрез извършване на различни гимнастически упражнения за бременни жени през третото тримесечие.

    Упражнения за лесна доставка

    Сега има много физически упражнения за лесна доставка. Трябва също така да разберете значението на обучението, помагайки на детето и на себе си, защото за едно бебе раждането не е по-малък тест, отколкото за майка му.

    Дори ако бъдещата майка не е упражнявала по-рано, можете да вземете прости подходящи упражнения за бременни жени, осигуряващи лесно раждане.

    Но преди жената да спре да се занимава с някакъв специфичен набор от упражнения за бърза доставка, трябва предварително да се консултирате с лекуващия гинеколог. Въпреки това, има определен набор от традиционни упражнения за безболезнено раждане:

    • Бавно от изправено положение, клякайте надолу. В този случай краката трябва да стоят здраво на пода. Първо, задръжте за 15-20 секунди. С течение на времето трябва да пренесете престоя в тази позиция на минута. Такава гимнастика за бременни жени за лесна доставка ще укрепи коремната кухина, корема и тазовата област.
    • Седни на пода. Единият крак трябва да бъде опънат, другият крак се наведе на коляното. Вземи дълъг кърпа. Наклонете тялото напред, оставете 20 секунди в това положение. Изправете се, повторете това упражнение 5 пъти.
    • Поставете ръцете си на главата с кърпа. Лактите трябва да са под рамото. Задръжте този път за 30 секунди. Повторете това упражнение няколко пъти.
    • Необходимо е да лежите на гърба си с хълбоците си до стената, краката да стъпват над стената нагоре. След това краката трябва да бъдат широко разпространени. Вие сте в това положение за 30 секунди.
    • Направете дълбоки въздишки и издишвания, седни на стол, коленичи или стоящи. Дълбоко вдишване през носа, дълбоко издишване през устата. Вземете 8-10 минути.
    • Легнете на гърба си. Бавно релаксирайте мускулите в следния ред: бедрата, краката, бедрата, стомаха. Дишайте тихо и мислете само за приятен. Включете отпускащата музика.

    Упражнения за стимулиране на доставката

    Много бременни жени прибягват до упражнения, които стимулират раждането. Физическите упражнения ще позволят на вашето дете да намали и подобри напредъка си. Има поне 5 упражнения за стимулиране на раждането, което всяка бъдеща майка може да направи. Упражненията за разкриване на шийката на матката преди раждането могат да ускорят естествения процес.

    1. Ходенето е едно от упражненията за ускоряване на раждането;
    2. Катеренето на стълбите също е началото на раждането;
    3. плувен;
    4. Седнал;
    5. Мърдам.

    Гимнастика с решетка предница

    Комплект от упражнения, за да се преобърне детето, трябва да се извършва от 32-та седмица на бременността.

    1. Поставете се отстрани, където се премества главата на бебето и легнете на тази позиция в продължение на 3-10 минути. Прекарайте толкова време от другата страна. Упражненията трябва да се правят 2-3 пъти на ден. Сънят също е по-добре от страната, където се премества главата на бебето.
    2. За плода, обърнат надолу, е необходимо да лежите на гърба си, като поставихте нещо под талията, така че тазът да е около 20-30 см над главата. В това положение трябва да лежите 5-15 минути. Упражнението трябва да се прави два пъти на ден.
    3. Плуване в басейна. Много полезно за талията може да се плува в басейна.

    Упражнения по фитбол

    Фитбол за бъдещи майки няма противопоказания и можете да се справите с нея по всяко време на бременността.

    Упражненията за фибол преди раждането се появиха в Швейцария. Благодарение на топката за фитбола, много жени в труда по време на деликатната си позиция, а също и след раждането започнаха да се чувстват добре.

    Бременната жена гледане и може да лежи на топката, което ще укрепи мускулите на гърба и корема си седнал да се засили таза или лежи на Fitball и застанал на четири крака, което ще доведе до намаляване на натоварването на гръбначния стълб и премахване на болки в гърба.

    • седнете на топката, наведете се срещу нея с ръцете си, запазвайки баланса си. По-късно това може да се направи без ръце. Започнете да се въртите и въртите напред-назад с басейн;
    • седнете на пода, разперете краката си по-широки и вземете топката, след което започнете да я стиснете възможно най-плътно. Правете това, докато се почувствате уморени;
    • седнете във фитнеса, разстелете коленете си и протегнете ръцете си на всеки крак на свой ред;
    • като сте в седнало положение, завъртете тялото наляво и след това надясно.

    Кегел Упражнения

    Кегел упражнения преди раждането - това е още един начин да поддържате здравето си на жените, а именно - да се постави в добро състояние на мускулите на тазовото дъно, които изпитват огромно натоварване, при извършване на бебето.

    1. Отпуснете и натоварете мускулите на перинеума за 10 секунди. След това вземете почивка от 15-20 секунди и повторете подхода отново. Необходимо е да се направят 4 подхода.
    2. Стиснете и се отпуснете за 5 секунди, отпуснете се 5 секунди и повторете. Необходимо е да се извършат 8-10 подхода.
    3. Стиснете мускулите за 20 секунди, след това се отпуснете и след 20-30 секунди отново, повторете.

    Необходимо е да се отдава голямо внимание на гимнастиката на Кегел за подготовката за раждане и да се изпълнява постоянно.

    Дихателни упражнения

    Много важни са дихателните упражнения за подготовка за раждане.

    Легнете на гърба си, поставете възглавниците под коленете и под главата си. Издишайте. Бавно вдишвайте носа с носа си, запълнете стомаха си с него. Сега задръжте дъха си за няколко секунди и много бавно пуснете въздуха през устата си, като релаксирате всички мускули.

    Научете се да дишате "като куче". Удобно седнете и се опитвайте да дишате за няколко минути бързо и повърхностно.

    Опитайте се да изпълните първото и второто упражнение, движещи се: по време на почистването на апартамента, когато ходите.

    Вдишвайте бавно. Задръжте дъха си за четири секунди, след това издишайте, като броите и четири. Не вдишвайте за 4 секунди и повторете упражнението.

    Как да ускорите отварянето на шийката на матката преди раждането

    Природният труд започва приблизително на 38-та седмица на бременността. и завършва с появата на трохи на светлина. В някои случаи лекарите трябва да стимулират генерични дейности. Това може да са медицински показания, които са се появили преди очакваната дата на раждане или поради прекомерна дозировка за повече от 42 седмици. Понякога ражданията започват спонтанно и не текат много добре или дори спират. Ако контракциите престанат или просто не са достатъчни за нормалното разширяване на шийката на матката, лекарите казват за слаб труда и прибягват до неговото стимулиране.

    Така че лекарствата се използват в случай, че след дванайсет часа след като водите са напуснали, раждането не е започнало. Разбира се, стимулирането се извършва само под наблюдението на квалифициран лекар и с изключителна предпазливост. В същото време е задължително да се установи дали жената има алергични реакции към някои лекарства.

    За да се повлияе на шийката на матката, матката може да използва както лечебни, така и нелекарствени средства.

    Знаци, че отварянето на шийката на матката по време на бременност трябва да бъде стимулирано :

    - наличие на захарен диабет, гестоза или високо кръвно налягане в майката;

    - прекалено рано е преминаването на амниотична течност, с риск от инфекция;

    - широко разтеглена матка, която е причинена от полихидрамниони, твърде големи фетални размери или близнаци;

    - матката не се отваря;

    - се бори слаб или къс, или напълно отсъства;

    - сърдечни проблеми, наличие на конфликт на резус;

    - преждевременно отделяне на плацентата (като заплаха за живота на детето);

    - в някои случаи - късна токсикоза;

    - влошаване на състоянието, както майка, така и детето.

    Стимулирането на труда се препоръчва и в случаите, когато детето страда. В същото време такава диагноза може да бъде направена за период, по-дълъг от 40 седмици.

    Решението за стимулиране отнема всеки лекар, независимо, с акцент върху майката и данни от изследвания (ехография, изследвания на кръвта и урината, и т.н.). доставка период на изчакване може да бъде продължен за още една или дори две седмици, докато жените се препоръчва да отиде в болницата, за да напълно да го контролира и да се прибегне до хирургическа резолюция на раждане, както е необходимо.

    Към нефармакологичните методи на стимулиране се включва амниотомия, т. Нар. Пункция на феталния пикочен мехур. Основната индикация за тази процедура е отвор от 2 см, който след това е спрян. В резултат на пробиването трудовата активност се засилва. Така изтича амниотичната течност, което води до намаляване на налягането.

    Главата на бебето започва да притиска тазовата кост и това допринася за необходимото отваряне на врата. Този метод е съвсем безболезнен и безопасен, не е в състояние да причини вреда на детето, а в пикочния мехур няма нервни окончания.

    В случай, че амниотомията не доведе до достатъчно разкриване, лекарите използват лекарства за ускоряване на този процес.

    * Един от лечебните методи за стимулиране е използването на простагландини. Тези елементи ефективно подготвят шийката на матката за последващо отваряне. Този метод е много добър, тъй като няма почти никакви странични ефекти.

    Специалистът вкарва свещ дълбоко във влагалището, а шийката започва да се отваря по-бързо. Това е началото на труда. Лекарството действа само върху тялото на майката и не е в състояние да причини вреда на детето. Той започва да действа в рамките на половин час и до този момент се допуска свободно движение на жената в стаята.

    * Стимулацията на окситоцин е друг вид медицински ефект върху отварянето на шийката на матката. Това лекарство може да бъде въведена в тялото използване таблетки или разтвор за интрамускулно и подкожно инжектиране, както и за интравенозно приложение.

    Неговите странични ефекти включват повишаване на болката по време на раждане, така че това е най-често се използва паралелно с spazmalitikami, а освен това е твърде активна активността на свиване на матката, което води до нарушена циркулация, и могат да навредят на бебето.

    При интравенозно приложение, една жена е принудена да лежи на сгъваема позиция и това също отрицателно влияе върху отварянето на шийката на матката.

    * Много бъдещи майки успяват да ускорят трудовата дейност, като се разхождат из стаята. Но си струва да помним, че всеки човек е абсолютно индивидуален.

    * Има няколко начина, по които една жена може да се използва за подготовка на шийката на матката. За тази цел, считано от 37-та седмица на бременността, се препоръчва да включите в диетата си повече салати, облечени с растително масло.

    * Отлични резултати от плуване и гмуркане, както и дългосрочна циркулация.

    * Можете да пиете отвара от червени листа, масажирайте ушната мида и малкия пръст.

    * Лекарите препоръчват активно да правите секс с вашия съпруг, без да се предпазвате, тъй като семенната течност съдържа естествен простагландин.

    Бъдещата майка трябва внимателно да прочете литературата за раждането и да разбере как да се държи по време на битки. Освен това се препоръчва да се правят физически упражнения. Това ще намали страха и ще се научи да контролира тялото ви. Способността да "слушаш" тялото си е най-доброто стимулиране на труда. Важно е да запомните, че болката е неразделна част от раждането и да се държи в ръка, докато мисли за бебето.

    Свързани новини

    Дроба на маточната шийка за 1 или 2 пръста преди раждането

    Нормалната и навременна доставка никога не започва внезапно и насилствено. В навечерието на раждането една жена преживява своите предразсъдъци, матката и шията й са подготвени за родовия процес. По-специално, шийката започва да "узрява" и да се разширява, т.е. тя влиза в отварянето на маточното гърло. Раждането на дете е сложен и дълъг процес и до голяма степен зависи от взаимодействието на матката, шийката на матката и хормоналния фон, което определя тяхното успешно завършване.

    Маточната шийка е...

    Долната част на матката се нарича врата, която прилича на тесен цилиндър и свързва маточната кухина с влагалището. Директно в областта на шията разграничава вагината - видимата част, която се освобождава във влагалището под нейните арки. Също така има над-вагинална - горната част, разположена над трезорите. В шийката на матката преминава цервикалният (цервикален) канал, горният край се нарича вътрешно гърло, съответно долната - външната. По време на бременност в цервикалния канал е изпъкнал тампон, чиято функция е да се предотврати проникването на инфекция от влагалището в маточната кухина.

    Матката е женски полови органи, чиято основна цел е фетален лагер (носител на плода). Матката се състои от 3 слоя: вътрешната е представена от ендометриума, средната мускулна тъкан и външната сероза. Основната маса на матката е мускулният слой, който е хипертрофиран и расте по време на бременността. Миометриума на матката има контрактивна функция, поради която се появяват болки, шийката (матката) се отваря и плодът се изтласква от маточната кухина в процеса на генеричното действие.

    Периоди на раждане

    Процесът на генериране трае дълго време, а при обикновените ранни жени в раждането е 10 до 12 часа, докато в възпроизводимия процес трае около 6 до 8 часа. Родовете включват три периода:

    • Периодът - периодът на труда (отваряне на гърлото на матката);
    • II период се нарича период на опити (период на експулсиране на плода);
    • Третият период е периодът на отделяне и отпътуване на мястото на детето (след живот), следователно той се нарича "следвоенния период".

    Най-дългият етап от генеричния акт е отварянето на маточната шийка. Тя се причинява от контракции на матката, по време на която се образува фетален пикочен мехур, главата на фетуса се движи по тазовия пръстен и се осигурява отвор на шията.

    Периодът на контракциите

    Първият период на раждането е най-дълъг, а при ранните жени е по-дълъг и отнема средно 8-10 часа. При раждаещи жени, които многократно раждат, продължителността на труда продължава 6-7 часа. Процесът на "отваряне" на гърлото на матката се състои от две фази: латентна и активна. Латентната фаза отнема средно 5-6 часа от целия период на раждането и се извършва безболезнено или с леки болкови усещания (прочетете повече за трудовите битки по време на раждане).

    Първо се появяват и настройват периоди - не повече от 2 на 10 минути. Освен това продължителността на маточните контракции постига 30 - 40 секунди и матката релаксация на 80 - 120 секунди. Long релаксация на маточната мускулни контракции след всеки преход осигурява цервикален тъкан в долния сегмент на матката структура, при което видимата част от дължината на врата се намалява (съкращаване това се случи) и долния сегмент на матката е пряко опъната и продълговата.

    В резултат на процесите, които се появяват, феталната част (обикновено главата) се фиксира на входа на малкия таз, разделяйки амниотичната течност, което води до образуване на предната и задна вода. Изграден е фетален пикочен мехур (съдържащ предните води), който действа като хидравличен клин, клинира във вътрешния фаринкс, разкривайки го.

    При "първородните" латентната фаза на отваряне винаги е по-дълга, отколкото при раждащите се жени, които раждат за втори път, което води до по-дълга обща продължителност на труда. Завършването на латентната фаза се характеризира с пълно или почти пълно изглаждане на шийката на матката.

    Активната фаза започва с 4 см на маточната шийка за откриване и удължен до 8см Тази чести контракции, а размерът им достига 3 -. 5 за 10 минути, периодите на свиване и отпускане на матката изравнени и представляват 60 - 90 секунди. Активната фаза продължава в първична и размножителна възраст 3 - 4 часа. В активната фаза трудовата активност става интензивна и шийката на матката се отваря бързо. фетален глава се движи през родовия канал, шията е преместил изцяло в долния сегмент на матката (слива с) края на активната фаза на отваряне на операционната система пълно или почти пълно (в рамките на 8-10 см).

    В края на активната фаза настъпва аутопсия руптура на мембрани и вода. Ако отварянето на врата е достигнал 8 - 10 см и вода счупи - това се нарича навременно изпълнение изливане на вода от вода при откриването на 7 cm, се нарича по-рано, amniotomy (мембрани процедура дисекция), показан на 10 см и повече разкриване фаринкса се нарича късно разкъсване на вода.

    терминология

    Разкриването на шийката на матката няма никакви симптоми, то може да бъде определено само от лекар след вагинален преглед.

    За да разберем как се развива процесът на омекотяване, съкращаване и изглаждане на шията, е необходимо да се определят акушерските термини. В близкото минало, акушер-гинеколозите определят отварянето на маточното гърло в пръстите. На пръв поглед, колко пръста се пренасят през фаринкса на матката, това е откритието. Средно ширината на "акушерския пръст" е 2 см, но както всички знаят, пръстите са различни, така че измерването на отварянето в см е по-точно.Така че:

    • ако шийката на матката е отворена на един пръст, тогава отворът се казва, че е от 2 до 3 см;
    • ако отварянето на устата на матката достига 3 - 4 см - е равносилно на разкриване на шийката на матката 2 палци, че обикновено се диагностицира още в началото на редовната труд (най-малко 3 контракции в 10 минути);
    • за почти пълен отвор казва, че отварянето на врата е с 8 см или 4 пръста;
    • цялото описание е фиксирана, когато врата се заглажда напълно (тънък ръб) и задоволително до 5 пръста или 10 см (наведена глава на тазовото дъно, превръщайки помете шев директно се появява размер непреодолимо желание да настоява - време в родово стая раждане на бебе - в началото на втория период доставка).

    Как зреят матката

    Нововъзникващите предшественици на раждането посочват предстоящото начало на раждането (приблизително от 2 седмици до 2 часа):

    • в долната част на матката капки (за 2 - 3 седмици преди началото на раждането), дължащи се на натискане на плода представящия част на малкия таз, този знак жена се чувства спокойно дишане;
    • натисканата глава на плода преси върху тазовите органи (пикочния мехур, червата), което води до бързо уриниране и появата на запек;
    • повишена възбудимост на матката (матката "запушва", когато плодът се движи, жената се движи с насилие или по време на потупване / изтръпване на корема);
    • появата на фалшиви (тренировъчни) битки - те са нередовни и рядко, теглещи и къси;
    • шийката на матката започва да "узрява" - омекотява, позволява на върха на пръста да се скъсява и "центрира".

    Разкриването на шийката на матката преди раждането се случва много бавно и постепенно в рамките на един месец и се засилва в последния ден - два дни в навечерието на раждането. При първичните жени, отварянето на цервикалния канал е около 2 см, докато при повторната поява отворът надвишава 2 сантиметра.

    За да се установи зрелостта на шийката на матката, се използва скала, разработена от Bishop, която включва оценка на следните критерии:

    • консистенция (плътност) на врата, ако е гъста - то се счита за 0 точки, докато му омекване в периферията, но плътен вътрешен гърлото - 1 точка, меки, както вътре, така и извън него - 2 точки;
    • дължина на шията (процес на съкращаване) - ако надвишава 2 см - 0 точки, дължина достига 1 - 2 см - резултат от 1 точка, врата се скъсява и не достига 1 см дължина - 2 точки;
    • цервикалния канал проходимост закрит външната устата или пропуска пръста - резултат 0 точки, преминавайки през цервикалния канал за вътрешния OS компактността - възлиза на 1, и ако каналът предава един или два пръста за вътрешни OS - възлиза на 2 точки;
    • как гърлото е разположено спрямо оста на телта на таза: насочва се към гърба - 0 точки, 1 точка напред, 1 среден или "центриран" - 2 точки.

    Когато се събират точки, се оценява зрелостта на шийката на матката. Незрял шийката на матката се брои на 0-2 точки, 3-4 точки се считат за недостатъчно зряла или зряла врата и на 5-8 точки те говорят за зряла врата.

    Вагинален преглед

    За да се определи степента на готовност на шийката на матката и не само, лекарят провежда задължителен вагинален преглед (при приемане в родилната болница и на 38-39 седмици на прием в женската консултация).

    Ако една жена вече е в родилното отделение, вагинален преглед за определяне на процеса на отваряне на матката фаринкса на всеки 4 до 6 часа или според спешните индикации:

    • преминаването на амниотична течност;
    • извършване на възможна амниотомия (слабост на родовата сила, полихидрамнио или плосък пикочен мехур);
    • с развитието на аномалии на родовите сили (клинично тесен таз, прекомерен труд, дискоординация);
    • преди провеждането на регионална анестезия (EDA, SMA), за да се определи причината за болезнени контракции;
    • появата на секрети с кръв от гениталния тракт;
    • в случай на редовна редовна трудова дейност (предварителен период, който е преминал през контракции).

    При провеждането вагинално акушеро проучване оценява състоянието на шийката на матката: степента на неговото отваряне, изглаждане, дебелината и еластичността на шийката на матката ръбове, и присъствието на белези на меките тъкани на гениталния тракт. Освен очакваните таза капацитет откриваем представяне част на плода и вмъкване (локализация сагитален шев и пружини на главата), насърчаване на представяне страна, наличието на костни деформации и шипове. Един плода на пикочния мехур (целостта, функционалността) задължително се оценява.

    От субективните характеристики на разкриването и данните от вагиналния преглед се съставя и поддържа част от родовете. Субективните признаци на раждане, по-специално отварянето на маточното гърло, се считат за битки. Критериите за оценка на контракциите включват тяхната продължителност и честота, силата на изразяване и активността на матката (последната се определя инструментално). Пародрограмата на раждането дава възможност за ясно отчитане на динамиката на отварянето на маточната шийка. Графиката, която е показана на хоризонталната продължителността в часове родове и вертикално узряване на шийката в см Въз partogram. Могат да се разграничат латентна и активна фаза на труда. Струтното покачване на кривата показва ефективността на генеричния акт.

    Ако шийката на матката се разкрие преди срока

    Разкриването на шийката на матката по време на бременност, т. Е. Дългосрочна доставка, се нарича истерико-цервикална недостатъчност. Тази патология се характеризира с факта, че както шийката на матката, така и исхът не изпълняват основната си функция в процеса на бременността - блокирането. В този случай шийката на матката омекотява, скъсява и изглажда, което предотвратява задържането на плода в плода и води до спонтанен аборт. Прекратяване на бременността, обикновено се случва в 2-3 тримесечия. Неуспехът на шийката на матката е показан от факта, че тя е скъсена до 25 mm и по-малко в 20-30 седмици на бременността.

    Истмико-цервикалната недостатъчност е органична и функционална. Органичната форма на патологията се развива в резултат на различни наранявания на врата - изкуствени аборти (виж последствията от абортите), разкъсване на врата в раждането, хирургични методи за лечение на цервикална болест. Функционалната форма на заболяването се причинява или от хормонален дисбаланс, или от увеличен стрес върху шийката на матката и простатата по време на бременност (многоплодна бременност, излишна вода или голям плод).

    Как да поддържате бременност при отваряне на шийката на матката

    Но дори и при цервикално отваряне от 1 до 2 пръста в период от 28 или повече седмици, е вероятно да запази бременността или поне да я удължи до раждането на напълно жизнеспособен плод. В такива случаи се назначават:

    • почивка на легло;
    • емоционална почивка;
    • успокоителни;
    • антиспазматични средства (магнезий-B6, не-спа, папаверин);
    • tokolitiki (ginipral, partusisten).

    Лечението, насочено към производството на сърфактант в плода на белите дробове е задължително (предписват се глюкокортикоиди). което ускорява тяхното узряване.

    В допълнение, лечението и предотвратяването на по-нататъшно преждевременно отваряне на шийката на матката се извършва хирургично - шевовете се прилагат върху шийката на матката, което се отстранява на 37 седмици.

    Матката е незрела - какво тогава?

    Обратната ситуация е възможна, когато шийката на матката не е готова за доставка. Това означава, че часът X (очаквана дата на доставка), и дори направи няколко дни - седмици, и не се наблюдават структурни промени в шийката на матката, това е дълъг, плътен, задната или предната отхвърлен и вътрешен OS непроходими или пропуска върха на пръста си. Как в този случай дойдат лекарите?

    Всички методи за повлияване на маточната шийка, водещи до нейното съзряване, са разделени на медикаментозни и не медикаментозни. Лекарствените методи включват въвеждането на специални гелове и супозитории с простагландини във влагалището или в шийката на матката. Простагландините - хормон, който е ускоряване на процеса на узряване на шийката, повишаване на възбудимостта на матката, и в доставката на интравенозно приложение практика в случай на матката инерционни сили. Локалното приложение на простагландини няма системен ефект (няма странични ефекти) и допринася за съкращаване и изглаждане на шийката на матката.

    От немедикалните методи за стимулиране на цервикална дилатация, използвайте:

    Ламинари пръти

    Произведени пръчици от изсушена ларария от морски водорасли, които имат висока хигроскопичност (абсорбират вода). В цервикалния канал се вкарват няколко пръчици, така че те да пасват плътно. Тъй като течността се залепва в течността, те набъбват и разтягат цервикса, предизвиквайки отварянето му.

    Катетър на Фоли

    Катетър за отваряне на шийката на матката е гъвкава тръба с балон, фиксиран към единия край. Катетър с балон в края се поставя от лекаря в цервикалния канал, балонът се запълва с въздух и се оставя в гърлото 24 часа. Механичното действие върху шийката на матката стимулира неговото отваряне, както и производството на простагландини. Методът е много болезнен и увеличава риска от инфекция на родовия канал.

    Почистване на клизма

    За съжаление, в някои родилни болници отказва да извърши клизма за очистване на жена, която трябваше да роди, но напразно. Безплатна черво и неговите перисталтиката се увеличава по време на дефекация матката раздразнителност, подобрява цвета на кожата и, следователно, ускорява шийката разкритие.

    Въпрос - Отговор

    Как мога да ускоря цервикалната дилатация у дома?

    Има няколко препоръки, чието спазване подготвя цервикса за генеричния акт:

    • guljanija продължителна открит повишен матката раздразнителност и производството на простагландини и представянето на част от бебето се определя на входа на малкия таз, по-нататъшно стимулиране на маточната шийка откриването;
    • следвайте пикочния мехур и червата, избягвайте запек и продължително въздържане от уриниране;
    • Яжте повече салати от пресни зеленчуци, подправени с растително масло;
    • вземете отвара от червени листа;
    • стимулират зърната (те дразнят с окситоцин, което причинява контракции на матката).
    • Има ли специални упражнения за откриване на шийката на матката?

    В къщи зреенето на шията ускорява стълбите, плува и гмуркане, накланянията и завоите на багажника. Препоръчва се също така да вземете топла вана, масажирайте ухото и малкия пръст, дишащите упражнения и упражненията за укрепване на мускулите на чатала, като правите йога. В родилните болници има специални гимнастически топки, седалки и скокове, в които в периода на битката се ускорява отварянето на маточната шийка.

    Дали сексът наистина помага за подготовката на шийката за раждане?

    Да, сексът през последните дни и седмици от бременността (при условие че целостта на пикочния мехур и наличието на лигавицата в цервикалния канал) допринасят за узряването на шията. Първо, по време на оргазъм се освобождава окситоцин, който стимулира активността на матката. И на второ място, съставът на спермата включва простагландини, които имат благоприятен ефект върху процеса на зреене на шийката на матката.

    При какви разкрития се правят опити?

    Опити - това е произволно свиване на коремните мускули. Desire-строг среща при майките вече в 8 см Но докато шийката на матката не се разкрива напълно (10 см), а на главата няма да падне до дъното на таза (т.е. за да се усети от натиск лекар на срамните устни.) - това е невъзможно да се прокара.

    Акушер-гинеколог Анна Созинова

    Маточина: зреене и отваряне

    Цервикалът е наистина уникален орган с невероятна структура, без който би било невъзможно да се носи и да се роди дете. През цялата бременност шийката на матката играе ролята на охрана, затваря входа на матката и предпазва плода от външни влияния и инфекции. При раждане на детето за кратко време, шията се заглажда, разрежда се и заедно с влагалището образува един общ родов канал. Само в рамките на няколко дни след раждането шийката на матката става една и съща, като отново затваря входа на следродилната утроба.

    Цервикалът е наистина уникален орган с невероятна структура, без който би било невъзможно да се носи и да се роди дете. През цялата бременност шийката на матката играе ролята на охрана, затваря входа на матката и предпазва плода от външни влияния и инфекции. При раждане на детето за кратко време, шията се заглажда, разрежда се и заедно с влагалището образува един общ родов канал. Само в рамките на няколко дни след раждането шийката на матката става една и съща, като отново затваря входа на следродилната утроба.

    Дроба на шийката преди раждането

    Обикновено по време на бременността шийката има плътна текстура, дължина от 3 до 5 см. Шийката се затваря и се напълва със слуз щепсел, който служи като допълнителна защита срещу проникването на инфекция. В мултипарна жени или в присъствието на шийката на матката белези от предишния канал за доставка може да мине с пръст към вътрешната ос.

    Приблизително от 34-36 седмици от бременността шийката на матката започва да узрява. Процесът на зреене включва:

    • съкращаване на шийката на матката;
    • омекотяване на консистенцията;
    • центриране на шийката на матката по оста на родовия канал;
    • постепенното отваряне на външното и вътрешното гърло.

    Колкото по-близък е срокът на раждане, толкова по-изразени са процесите на зреене и отваряне на шийката на матката. Повтарящи се и жените с добра доминантна достоверност по време на началото на раждането вече могат да имат отваряне на шийката на матката до няколко сантиметра при отсъствие на други признаци на раждане.

    Симптоми и усещания, когато шийката на матката е отворена

    По време на зреене на шийката на матката, бременната жена не може изобщо да я почувства, се чувства добре и дори не знае какви промени се случват в нейното тяло. Преди началото на раждането бременната жена може понякога да наблюдава:

    • периодични неправилни безболезнени или болезнени боеве;
    • Протягане на болки в долната част на корема, долната част на гърба, кръста;
    • лигавично отделяне от гениталния тракт, понякога с кръвни вени.

    Всички тези усещания са нормални и показват, че женското тяло се готви за раждане. Ако обаче такива симптоми се появят преди 37-та седмица от бременността - времето, когато бременността се счита за пълна, е необходимо незабавно да се информира лекар.

    Как се разширява шийката на маточната шийка?

    За да разберете състоянието на шийката на матката и раждане канал, ако шийката на матката е готова за раждане или, напротив, има заплаха от преждевременно раждане, трябва периодично да провежда вътрешно акушерска изпит. Това е обичайната проверка на стола, когато акушер-гинеколог влиза в показалецът и средният пръст във влагалището на жената и разглежда шийката на матката и родилния канал. На изследване, лекарят оценява цервикален дължина, мекота, степента на отваряне на канал, от гениталния тракт и също определя дали непокътнати фетален мехур и която част на плода predlezhit. По същия начин динамиката на цервикалната дилатация при раждане се оценява на всеки два часа.

    Вторият доста надежден и обективен метод за измерване на дължината на шийката на матката и степента на нейното отваряне извън раждането е ултразвуковата диагноза. Този метод се нарича ултразвукова цервикометрия и е "златният стандарт" за ранна диагностика на риска от преждевременно раждане. Методът е приложим за гестационната възраст от 22 до 37 седмици.

    Стимулиране на отварянето и подготовката на шийката на матката за раждане

    Понякога това се случва, че датата на доставката е почти тук, а на лекар при следващото вагинално изследване установи, че шийката на матката е "незрял" и да не оставят готов. Слушайки тази новина, повечето бременни жени започват да се паникят и се приспособяват към цезарово сечение. Незрелият шийката на матката е далеч от окончателната присъда. Съвременната медицина има арсенал от средства за изкуствено "зреене" на шийката на матката. Стимулирането на цервикалната дилатация е чисто медицинска процедура, която се извършва само в болницата и за редица признаци:

    • забавена бременност от повече от 42 седмици със симптоми на стареене на плацентата и други признаци на предаване;
    • наличието на усложнения от бременността, при които допълнителната бременност е опасна за жената и плода - гестоза. фетоплазмена недостатъчност, декомпенсация на екстрагентни заболявания на майката, например, захарен диабет, сърдечна и бъбречна патология.

    За зреене на шийката на матката могат да се използват следните техники:

    • Laminaria пръчки са сушени водорасли, компресирани под формата на моливи. Тези пръчки се инжектират в леко отворения шийка на матката, където при влажни условия водораслите набъбват и механично ги излагат.
    • Балонно разширение на шийката на матката, когато се инжектира специален балон в цервикалния канал, който постепенно се надува с въздух или течност.
    • Използване на специални препарати на простагландини, ускоряващи процесите на зреене и отваряне на шийката на матката. Тези лекарства могат да бъдат под формата на интравенозни капчици, вагинални гелове, таблетки или свещи. Откриването на простагландини е истински пробив в медицината, което позволява в голям брой случаи да се ускори настъпването на раждането и да се избегне операция.

    Всички тези методи се използват само в болница под ръководството на медицинския персонал!

    Как да се ускори церебралната дилатация у дома?

    Много често акушерката, след като е установила липсата на готовност на организма за раждане, изпраща жена в болница за специални събития. Но в случаите, когато гестационната възраст все още не е критична, а жената и детето са здрави, лекарят избира тактика "изчакайте и вижте": бъдещата майка се прибира у дома. Има много начини на баба да ускори съзряването и отварянето на шийката на матката. Честно казано, ефективността и безопасността на повечето от тях е много съмнително. Те включват:

    • Измиване на подове, ходене по стълби, почистване на къщата. Заболяването от такива дейности не е, но прекомерната физическа активност не се препоръчва при жени с gestosis, високо кръвно налягане и сърдечни заболявания.
    • Приемане на рициново масло. Действително, рициновото масло се използва от време на време от акушерки, за да стимулира раждането. Освен лаксативното действие, лекарството стимулира маточната контракция и насърчава отварянето на шийката на матката. Тези ефекти обаче могат да се появят на достатъчно зряла възраст с добра генерична готовност. В противен случай, с изключение на диарията, няма да има друг ефект.
    • Почистване на клизма. Сценарият е сходен с този на рициново масло. Съществува обаче опасност при наличие на подвижен, не притискан към главата на таза за представяне и пролапване на бримките от пъпна връв.
    • Приемането на различни билкови средства, например отвара от малинови листа, свещи с екстракт от беладона и др. Тя е безвредна, но няма и доказана ефективност.
    • Секс. Това е може би единственият научно обоснован фолк начин. Семената съдържат същите простагландини, които се използват в домовете за майчинство. Ето защо, редовният сексуален живот наистина може да допринесе за разкриването на шийката на матката и началото на раждането. Просто не се колебайте да попитате лекаря дали имате някакви противопоказания за такива стимулационни методи.

    Може би най-важното нещо при раждането е рожденото господство на самата жена, нейното положително отношение, фокусът върху работата в екип с лекар и акушерка. Вярвайте в най-доброто, доверете се на вашия лекар и всичко ще се окаже!

  • Обичаш Ли За Бременността
    Сподели С Приятели