Основен Планиране

Горещ език с кърмене: полезни свойства и правила за употреба

Хранителните специалисти не препоръчват да се консумират карантия на кърмачки през първите два до три месеца след раждането. По това време тялото на детето се адаптира само към новите условия, за да може да реагира отрицателно на тази храна. В резултат на това кърмачетата често развиват нарушение на храносмилането, изпражненията се счупват и коликите се увеличават. Нискокачественото месо води до отравяне и дори инфекция на тялото.

В диетата с кърмене, карантията може да се включи три месеца след раждането на бебето. Важно е да избирате и приготвяте правилно месото. Горещият език е най-безопасният и лек страничен продукт, който лесно се смила и рядко предизвиква нежелани реакции. Тази храна има много полезни вещества, които ще помогнат на майка ми да се възстанови скоро след раждането и също така да допринесе за нормалното развитие на бебето.

Полезни свойства

Големият език се счита за най-ценните странични продукти. В допълнение, това е деликатес, който често се включва в протеиновите диети. Такива ястия имат приятен деликатен вкус и съдържат полезни хранителни елементи. Този продукт нормализира храносмилането и помага при много заболявания. Голям плюс за майката и бебето е, че той лесно се усвоява и усвоява.

  • Нормализира храносмилането;
  • Положително засяга работата на нервните клетки;
  • Регулира нивото на кръвната захар и е полезно за пациенти с диабет;
  • Намалява холестерола;
  • Дава сила и жизненост, се бори със стреса и облекчава умората.
  • Подобрява състоянието на косата и кожата;
  • Ускорява заздравяването на раните;
  • Подкрепя имунитета и благополучието;
  • Осигурява своевременното развитие и растеж на тялото;
  • Тя се бори с мигрена и чести главоболия;
  • Възстановява съня и помага при безсъние;
  • Помага при гастрит, язви и анемия.

Специалната стойност на езика на говеждото месо в кърменето е, че той бързо и ефективно възстановява тялото. Продуктът допълва липсващите витамини и минерали, което е толкова важно за една жена след раждането.

структура

Увреждането на говежди език

Въпреки излишъка от витамини и полезни елементи, говеждият език също може да причини вреда. Съставът на този вторичен продукт включва голямо количество мазнини, така че при преяждане може да причини значителни дискомфорт и отрицателни ефекти върху организма. Осигуряването на такава храна оказва неблагоприятно влияние върху работата на бъбреците и черния дроб.

Големият език не може да се използва от хора с астма и ринит, алергии и проблеми с щитовидната жлеза. Ето защо, ако майката или бебето имат някакви симптоми на алергия, вторият продукт не може да бъде включен в диетата! Алергичната реакция може да бъде заболяване на стол, гадене и повръщане, обрив и зачервяване на кожата, едема, нарушения на респираторния тракт и така нататък. Вижте още за симптомите на алергия в бебета, вижте връзката http://vskormi.ru/problems-with-baby / alergiya-u-grudnichka-chto-delat /.

Преди консумация е важно внимателно да изберете продукта, защото сега в месото на животните често се въвеждат различни химически добавки, хормони, антибиотици. Всичко това е много вредно за бебета и може да доведе до тежка интоксикация. Месни ястия могат да се превърнат в източник на опасни инфекции! Ето защо е важно да се следват правилата за подбор и готвене на месни продукти.

Правила за използване на говеждо месо в GW

  • За първи път опитайте малка порция и внимателно наблюдавайте здравословното състояние на бебето в рамките на 24 часа. Ако хранителната алергия не се прояви, езикът може да бъде въведен в диетата. Ако последствията са отрицателни, незабавно извадете продукта от менюто и се свържете с педиатър;
  • Страничните продукти се въвеждат в диетата за 3-4 месеца лактация. Най-безопасното месо за кърмене се счита за говеждо месо, заек и пуйка. Повече информация за това, какъв вид месо можете да ядете, докато кърмите, прочетете тук.
  • Степента на консумация на карантия за кърмене е 200 грама не повече от два пъти седмично;
  • Всички месни продукти трябва да бъдат подложени на продължителна и внимателна термична обработка. Сварете говежди език се нуждае от дълго време около 2-4 часа. Това ще премахне вредните вещества от месото, ще подобри храносмилането и вкуса на храната;
  • Не забравяйте да се лющете след готвене! Това също така ще защити страничния продукт;
  • Срокът на годност на говеждото месо е до 5 дни при температура от 0 до +5 ° С. Приготвената чиния може да се съхранява в хладилник до 12 часа, но е по-добре да се използва веднага след готвене.
  • Не забравяйте, че говеждият език е много мазна храна. Така че не прекалявайте! Преяждането ще доведе до проблеми както за майката, така и за бебето;
  • Когато кърмите, карантиите и месото могат да се консумират в печени, задушени и варени, по-рядко - в пържени. Не се препоръчва да ядете желе и да излеете, пастети и пайове с подобно пълнене.

Как да избирате и готвите говежди език

За да избегнете негативни последици, е важно да изберете качествен продукт. Преди всичко проверете цвета, който трябва да е розов или лилав. Колкото по-виолетови са сянката, толкова по-голямо е съдържанието на желязо. Бледо розовият цвят показва, че продуктът е замръзнал. Сив оттенък показва остаряла. Свежият език има месен аромат и твърда текстура. Мекотата е резултат от многократно замразяване и размразяване. Преди да купите, кликнете върху повърхността с пръст. Свежият продукт веднага ще се изглади.

Обърнете внимание на опаковката. То трябва да съдържа печат на санитарната служба, което показва, че животното е здраво. При отрязване на езика прозрачният сок се откроява. Калка течност показва неправилно съхранение и голямо количество сок - за замразяване.

Преди употреба изплакнете обилно и накиснете езика за 30 минути. Горещият език се препоръчва да се готви в прясна вода без сол, а да се солизира продуктът вече в готов вид. Свежият страничен продукт се готви за около 3 часа и пяната се отстранява по време на процеса. Готовността се определя с вилица, при натискане е лесно да се пробие върха на езика.

За да премахнете възможно най-много вредните вещества, след 15 минути след началото на готвенето, можете да източите водата, да изсипете нова и да готвите докато сте готови. Този метод не само предпазва продукта, но също така елиминира неприятната миризма. Половин час преди приготвянето може да се добавят зеленчуци и подправки към бульона. Когато кърмите най-безопасно са морковите, магданоз, дафинови листа.

Подготвеният език се държи в продължение на 3-5 минути в студена вода, след което кожите се отстраняват. Ако кожата се отстранява лошо, тя все още не е готова. Продуктът се консумира във варена форма, добавя се към студени предястия и салати, горещи втори курсове и супи. Предлагаме няколко рецепти, които можете да ядете.

Рецепти от ястия с говежди език

Печен език в заквасена сметана

  • Език - 500 гр;
  • Заквасена сметана - 700 ml;
  • Моркови средно - 1 брой;
  • Лук -1 глава;
  • Листа на залива - 2 броя;
  • Сол, пипер на вкус

Подгответе езика за готвене, изсипете студена вода и се изгаряйте. За 30-40 минути, докато готови да добавите пипер, дафинови листа, обелени и нарязани моркови. Завършете езика, за да го охладите, обелете и нарязайте. Обелете лука и нарязайте на кубчета. Поставете езика и лука в слоевете в съдовете за печене. Всеки слой сол, черен пипер и масло. Печете във фурната за 15-20 минути при температура от 180 градуса. Варени картофи, ориз или салата от пресни краставици са перфектни като гарнитура.

Топла салата

  • Езикът е 300 g;
  • Заквасена сметана - 100 гр;
  • Настъргано твърдо сирене - 50 гр;
  • Настъргани орехи - 50 гр;
  • Сол, билки, растително масло.

Кук варен език с пръстени и се запържва в масло. Добавете заквасена сметана и оставете да къкри за около две минути. Сложете месото на чиния, изсипете останалия сос, поръсвайте със сирене и ядки, украсете със зелени. Сервирайте и яжте топло.

Зеленчукова яхния

  • Езикът е 600 г;
  • Картофи - 4-5 броя;
  • Моркови - 1 брой;
  • Лук - 1 глава;
  • Растително масло, сол, черен пипер и магданоз.

Езикът се вари, 30 минути преди бульонът да е готов за сол и черен пипер, добавете зеленчуци. Месото е хладно и чисто, излива се бульон. Нарежете езичето на тънки филийки, картофи и моркови - кубчета. Лукът се нарязва на пръстени и леко се запържва в масло. Добавете моркови, картофи и поставете месо на върха. Изсипете съставките с бульон и оставете да къкри за половин час в тиган.

Ако искате, можете да различите ястието. За да направите това, зеленчуците и езика се поставят в слоеве в саксия, слоевете се намазват със заквасена сметана и се поръсва с настъргано сирене на върха. Ястието се задушава във фурната на 180 градуса.

Варен език със зелен грахов сос

  • Езикът е 300 g;
  • Зелен грах - 200 г;
  • Масло - 1 супена лъжица. лъжица;
  • Брашно - 1 супена лъжица. лъжица;
  • Заквасена сметана - 0,5 чаши;
  • Сол и захар на вкус.

Езикът се вари, съди и почисти. Грах изсипете студена вода и да доведе до възпаление, поръсете захар и сол. Разбийте брашното с масло, разбъркайте със заквасена сметана и добавете към гърнето. Приготвя се до последователността на соса. Сервирайте месо със сос с ориз или варени картофи.

Горещ език с кърмене

Пълният и балансиран хранителен режим на жената, който се опитва по всякакъв начин да поддържа кърменето, задължително трябва да включва протеини от животински произход.

Източникът на такива протеини в храната са ястия от месо или карантия, но не всеки знае дали е възможно да се използва говежди език при кърменето?

Нека се опитаме да разберем колко подходящ е този вкусен продукт по това време в менюто на кърмачката и дали това е опасно за здравето на детето.

Горещ език: ползи и противопоказания

Използването на различни карантийни продукти ни позволява да направим нашето меню по-интересно и разнообразно, а говеждият език заема особено място сред тази категория продукти. Това, поради деликатен вкус, се счита за деликатес - можете да го срещнете в рецептата за вкусна салата или студен предястие за празнична трапеза. Горещият език служи като източник:

  • витамини А, които са необходими за поддържане на остротата на зрението и здравата кожа;
  • витамин Е, предпазващ организма от негативните ефекти на околната среда и преждевременно стареене;
  • витамини от група В. В същото време в 70 грама варен говеждо език има дневна норма на витамин В12, нормализиране на метаболизма на мазнините и въглехидратите;
  • витамин РР, стимулиращ растежа на тъканите, абсорбция на мазнини и нормализиране на храносмилателния тракт.

В допълнение, този продукт компенсира липсата на много минерали, между които водещите са цинковите съединения, необходими за клетъчното деление, растежа и възстановяването на тъканите.

Използването на варен говежди език допринася за:

  • нормализиране на храносмилането;
  • намаляване на съдържанието на захар в кръвта;
  • понижаване на холестерола;
  • облекчаване на стрес и хронична умора;
  • подобряване на състоянието на кожата;
  • изцеление на рани;
  • нормализиране на имунната система;
  • предотвратяване на мигрена;
  • борбата срещу нарушенията на съня;
  • подобрение на гастрит, язви и анемия на дефицит на желязо.

Въпреки това трябва да се има предвид, че този продукт е добър само умерено, тъй като високото съдържание на мазнини може да няма по-добър ефект върху функционирането на бъбреците и черния дроб.

Освен това не трябва да се използва при ринити, астма и при алергични реакции.

Горещ език на хранене с кърмене

Така че е възможно да се яде говежди език по време на кърменето, защото съдържа много вещества, които са жизненоважни за нормалното развитие на бебето?

Всъщност, този продукт е невероятно полезен. По-добре е обаче кърмещата майка да чака, докато бебето не е на три месеца, защото, за съжаление, езикът може да причини алергична реакция.

След първото използване на този продукт, обърнете внимание на състоянието на бебето. Алергията може да се прояви под формата на:

  • нарушения на храносмилането и свободно изпразване;
  • гадене и повръщане;
  • появата на обриви и зачервяване на кожата;
  • нарушения в работата на дихателната система.

Трябва да се отбележи, че дори ако бебето ви е напълно запознато с новия продукт в менюто си, все пак трябва да ограничите употребата му до 200 g не по-често от два пъти седмично.

Важни нюанси: изберете и подгответе

Изборът на говежди език, не забравяйте да обърнете внимание на няколко нюанса, които характеризират свежестта и качеството на този продукт.

  1. Прясният и качествен език обикновено е розов или лилав, но сивкавият сянка показва, че не сте пресен продукт.
  2. Индикатор за свежестта на говежди език е чиста миризма на месо. Ако се чувствате странни бележки, се въздържайте да купувате.
  3. Друг критерий за свежест е консистенцията на продукта. Езикът трябва да е стегнат, еластичен и бързо да възстанови формата при натискане.

Важно е да запомните, че при температура не по-висока от + 5 ° C езикът може да се съхранява за не повече от пет дни.

Разбира се, правилно избран продукт - това е половината от битката, обаче, трябва да знаете, че ако на въпроса "мога да ям варено говеждо старчески език майки?" Ние казахме, да, след това с други ястия, включително и този продукт, вие ще трябва да почака. Разнообразие от напълвания, салати и пайове с пълнене на езика със сигурност ще стане част от менюто ви, когато бебето расте.

Въпреки това, дори и при варене на езика, трябва да знаете някои тънкости.

  1. Преди готвене, накиснете езика в студена вода в продължение на поне 30 минути. След това се измива добре и се почиства от слуз, кръв, мазнини и мръсотия.
  2. Поставете подготвения език във вряща вода, отстранете пяната и гответе за не повече от четвърт час.
  3. Сменете водата в тенджера, загрейте и продължете да сварявате езика, докато го приготвите. Обикновено отнема от 2 до 4 часа. В края на готвенето добавете обеления морков, лаврови листа и няколко черни пипер.
  4. Заварени до готовност, езикът изсмуква чист сок върху среза. Ето защо, ако от разреза тече мътна течност, продължете да готвите езика, докато бъде готов.

Мога ли да ям говеждо месо при кърмене? Съвети за въвеждане на месо в храната на детето и майката

Диетата на кърмещата майка трябва да е полезна и разнообразна. След раждането жена трябва да се погрижи да възстанови тялото си и да се грижи за бебето си. Храната в този случай играе важна роля.

Основното нещо, което обогатява диетата е не само полезните витамини под формата на плодове и зеленчуци, но и микроелементи, необходими за растежа на бебето. И те могат да бъдат намерени в овесена каша и месо. Особено внимание трябва да се обърне на количеството и качеството на консумирания месен продукт.

В менюто на майката с HS

Можете да консумирате говеждо месо с кърмещата майка. Месото се счита за диетично и с ниско съдържание на мазнини. Той е богат на микроелементи и допринася за образуването на мляко. Ако бебето няма алергия към говеждо месо, то в храната е добре дошло.

От кой месец да влезете?

Хвойните бульони могат да се пият на майката на четвъртия ден след раждането, като същевременно следи състоянието на бебето. Варено месо може да се яде за една седмица. Най-безопасното време, когато периодът на колики ще мине, обикновено е шест месеца, плюс примамката на бебето започва.

Под каква форма ядете и можете да готвите език?

  1. За кърмачка, говеждо месо се вари, бульони или супи се приготвят върху месо.
  2. Възможно е да се приготви сирене и да се направят от него парлеви котлети, за да се направи пелмени, но без остри подправки и сосове.
  3. Добре е да се яде печено месо.
  4. Горещият език трябва да се вари и да се яде веднъж седмично. Педиатрите не препоръчват честото използване на карантия.

Различните видове месо съдържат различни микроелементи. Говеждото месо поради своя състав (малка част от мазнините) се счита за диетичен продукт. Той не само удовлетворява напълно глада, но също така не добавя към фигурата на майка излишни килограми и също така лесно се смила.

Микроелементите, които се съдържат в говеждото, са много полезни за тялото на майката. Те участват в много важни функции на тялото:

  • укрепване на костната и мускулната тъкан;
  • укрепване на тъканите на очната ябълка;
  • насърчава втвърдяването на стените на кръвоносните съдове и големите артерии;
  • влияние върху стабилното функциониране на кръвоносната система и храносмилателната система;
  • значително разцепва холестеролните плаки в кръвта.

В дажбата на детето

Месото в храната на детето се появява под формата на допълващи храни, обикновено смлени в картофено пюре. Месото в диетата е необходимо, насърчава растежа на тялото и укрепването на костната и мускулната тъкан.

В зависимост от изкуственото или кърменето те добавят говеждо към примамката по следния начин:

  • за художниците за четири месеца;
  • за бебета на шест.

По-добре е да не бързате и да започнете да примамвате след шест месеца.

Под каква форма?

За децата подгответе пюре от пюре. Можете да го направите сами или да купите готови бебешки пюрета. Можете да давате бульони.

След една година се подготвят парченца за развитието на дъвкателен рефлекс. Но не забравяйте, че трябва да вървите гладко от картофено пюре до филийки.

Детските картофени пюрета обикновено се правят от говеждо или от езика си.

облага

Нискомасленото говеждо месо се абсорбира много лесно от стомаха на бебето. Говеждото обогатява диетата на бебето със следните витамини и микроелементи:

  • витамини от група В (1, 2, 4, 5, 6, 9, 12) - повлияват ефективността на нервната система, участват във формирането на телесни тъкани, повлияват чревната подвижност, отстраняват токсините;
  • витамини Е и РР - засягат съдържанието на хормони в кръвта и холестерола;
  • калций, калий и магнезий - участие в образуването на мускулна и костна тъкан, нормализиране на баланса между вода и сол;
  • натрий, фосфор и хлор - да участват в метаболизма на течности, да добавят устойчивост към костната тъкан, да регулират работата на мускулната тъкан и да нормализират метаболизма в клетките;
  • желязо - установява работоспособността на щитовидната жлеза, участва в обмена на кислород;
  • сяра, цинк, мед и флуор - са насочени към борба срещу патогенните бактерии, подпомагат бързо заточването на раните, подобряват процеса на образуване на кръвта, привличат излишните токсини и соли.

Също така препоръчваме да гледате видео за правилното готвене на говеждо месо за допълнителни храни:

Какво е опасно и за двете?

Месото може да съдържа патогени или червеи. Струва си да изберете внимателно продукта, да оцените не само мястото на продажба, но и непременно цвета, мириса и структурата на парчето.

Как да избера и какво да търсите?

Първото нещо, което трябва да обърнете внимание, е цветът и мирисът на месото. Миризмата трябва да е приятна, без примеси, а цветът е яркочервен или бургундски. По-тъмните нюанси показват старостта на животното.

При натискане върху парче, вдлъбнатината се връща назад и се връща към предишната си форма.

Краищата на парчетата са мокри, без слуз. Ако изберете черен дроб, тогава цветът му е червеникаво-кафяв и миризмата е сладникава, на върха има бял филм.

Препоръки за употреба при кърмене

Диетичното говеждо месо ще спомогне за бързото задоволяване на глада, като същевременно спазва мерките за неговото използване, ще се възползва и няма да доведе до негативни последици. Съществуват редица правила за използването на този тип месо за кърмачка.

  1. Твърдо топлинно третиране. Забранено е да се ядат пържоли и пържоли с кръв и средно печено.
  2. Можете да ядете само варено, задушено или печено говеждо месо. Трябва да готвите без подправки, подправки и сосове.
  3. На третия ден след раждането кърмещата майка може да яде бульон на говеждо месо, а след това и супа на основата си.
  4. Седмица след раждането вече можете да ядете варено месо. Първо малко парче (не забравяйте да следвате реакцията на бебето).
  5. След шест месеца е възможно в диетата да се въведе месо на скара, ако няма белези за бебето.
  6. Нормата на месото на ден е 150 грама. След изхвърляне ограничаваме 40-60 грама. Преяждането може да доведе до колики в бебето.
  7. Изберете храна е само младо и задължително прясно месо, не замразено. Обикновено това е филе - това е богато на витамини и микроелементи. Говеждото черен дроб в храната се използва само след три месеца след раждането, в размер на 60-50 грама и не повече от два пъти седмично. Мляното месо се приготвя самостоятелно и от прясно месо, може да се използва за приготвяне на пара и брашници (без подправки).
  8. Месото преди готвене се накисва в продължение на около един час във водата, когато готвенето на бульона променя водата пет минути след началото на готвенето. Готвенето на говеждо месо отнема четиридесет или шестдесет минути, като кипи - около 2 часа.

Новият продукт се въвежда постепенно в менюто за кърмене, е необходимо да се наблюдава реакцията на бебето - така че да няма обриви, подуване, изпражнения. След раждането в продължение на три до четири дни можете да пиете около 200 грама бульон, но първата част не е повече от 50 грама.

Месото може да се консумира за една седмица във варена форма, порция от 150 грама на ден и не повече от три пъти седмично. Ако използването на говеждо месо влияе отрицателно на бебето, тогава си заслужава да отложим за един месец въвеждането му в менюто.

Дневен и седмичен курс

Не е необходимо за него всеки ден, трябва да диверсифицирате диетата си. За една седмица е достатъчно да ядете 500 грама, да готвите няколко бульона.

заключение

Говеждото месо е много полезен продукт. Тя помага да насити майката и да я обогатява с микроелементи и витамини, както тялото й, така и тялото на бебето. При отсъствието на отрицателни реакции, можете да ядете бульон след четири дни от раждането, това само ще засили растежа на бебето и бързо ще възстанови майката. Правилното и измерено използване ще бъде от полза.

Може ли езика майка майчинство майчинство

Горещ език с кърмене: полезни свойства и правила за употреба

Кук варен език с пръстени и се запържва в масло. Добавете заквасена сметана и оставете да къкри за около две минути. Сложете месото на чиния, изсипете останалия сос, поръсвайте със сирене и ядки, украсете със зелени. Сервирайте и яжте топло.

Зеленчукова яхния

  • Езикът е 600 г;
  • Картофи - 4-5 броя;
  • Моркови - 1 брой;
  • Лук - 1 глава;
  • Растително масло, сол, черен пипер и магданоз.

Езикът се вари, 30 минути преди бульонът да е готов за сол и черен пипер, добавете зеленчуци. Месото е хладно и чисто, излива се бульон. Нарежете езичето на тънки филийки, картофи и моркови - кубчета. Лукът се нарязва на пръстени и леко се запържва в масло. Добавете моркови, картофи и поставете месо на върха. Изсипете съставките с бульон и оставете да къкри за половин час в тиган.

Ако искате, можете да различите ястието. За да направите това, зеленчуците и езика се поставят в слоеве в саксия, слоевете се намазват със заквасена сметана и се поръсва с настъргано сирене на върха. Ястието се задушава във фурната на 180 градуса.

Варен език със зелен грахов сос

  • Езикът е 300 g;
  • Зелен грах - 200 г;
  • Масло - 1 супена лъжица. лъжица;
  • Брашно - 1 супена лъжица. лъжица;
  • Заквасена сметана - 0,5 чаши;
  • Сол и захар на вкус.

Езикът се вари, съди и почисти. Грах изсипете студена вода и да доведе до възпаление, поръсете захар и сол. Разбийте брашното с масло, разбъркайте със заквасена сметана и добавете към гърнето. Приготвя се до последователността на соса. Сервирайте месо със сос с ориз или варени картофи.

Възможно ли е да се яде говежди език по време на кърменето?

Начало »Хранене на кърмещи майки» Горещ език за кърмещи майки

Храненето на кърмещата майка по правило е много противоречива тема за повечето педиатри и консултанти по кърменето.

Въпреки това, лекарите казват, че кърмещите майки трябва да включват месни продукти в храната, по-специално препоръчват говежди език по време на кърмене. Това се дължи на факта, че не винаги продукти от растителен произход могат да предоставят на тялото на кърмачка и дете с полезни вещества.

Горен език с кърмене: полезни свойства на карантията

Независимо дали е възможно да се готви езикът при торакално хранене, вече сме разбрали. Определено - да, но без голямо изменение.

  • В рамките на 2-3 месеца след раждането на млада майка не е необходимо да включвате карантия във вашата диета. Това може да предизвика бебешка атака или да предизвика чувство на неудовлетвореност. В най-лошия случай, с използването на лошо качество на месото, може да възникне отравяне или инфекция на тялото.
  • Започвайки от 3-месечна възраст на бебето, е възможно постепенно да се въведе в храната на майката странични продукти, по-специално говеждо език.

Използване на говежди език за кърмачка

Горещият език с кърмене има много предимства.

  • Езикът е лесно смилаем, от всички странични продукти е най-диетичната опция.
  • Подпомага възстановяването на женското тяло след раждането, както и пълното развитие на детето.
  • Този продукт се приписва на деликатеси, на базата на които се създават протеинови диети. Лесно се възприема от организма и помага да се нормализира храносмилателната функция.
  • Ястията от говежди език са нежни, питателни и имат приятни вкусови качества.
  • Този продукт съдържа витамини и минерали, които са необходими на майката и растящото тяло на детето.

Горещият език има следните положителни свойства:

  • помага за понижаване на холестерола;
  • възстановява нервната система;
  • помага за възстановяване на косата и ноктите;
  • подпомага имунната система на тялото;
  • помага да се нормализира кръвната захар;
  • повишава нивото на хемоглобина в кръвта;
  • допринася за нормализирането на съня;
  • дава сила на тялото и подобрява благосъстоянието.

Основната стойност на говеждото език при кърменето е възможността да се възстанови тялото на жената възможно най-бързо след раждането.

Възможно ли е да се яде варен говеждо език на кърмачка

Преди да включите езика на говедата във вашата диета, струва си да се запознаете с простите правила, които са задължителни, когато въвеждате нови продукти в дажбата на кърмещата майка.

  • Първото използване на говежди език трябва да включва малка част от продукта. След това изчакайте 24 часа, ако не настъпи алергична реакция, тогава можете постепенно да започнете да въвеждате езика в диетата. В случай на алергична реакция на тялото - си струва да се обърнете към педиатър.
  • Майките, чието бебе е кърмено, трябва да ядат продукти, които са термично обработени. Кърмещата майка може да яде варен говежди език, както и в печени или задушени.
  • Месото на говеждото месо трябва да се готви 2-3 часа след отстраняване на лющенето, което ще премахне всички вредни вещества от продукта.
  • За да ядете най-добрия прясно приготвен говежди език, в хладилник може да се съхранява не повече от 12 часа.

Нормата на консумация на карантия е 200 грама на ден, но не повече от два пъти седмично.

Правила за подбор на карантии от говеждо месо

За да може говеждият език да задоволи вкусовите си качества - трябва да знаете как да го изберете правилно.

  • Предпочитате продукта да е розов или лилав. Горещият език на сивия цвят предупреждава за старостта на продукта. Продуктите с бледо нюанс са доказателство за повторно замразяване на месни продукти.
  • Месото трябва да бъде еластично, когато се натисне, следата от вдлъбнатината бързо изчезва.
  • Наличието на характерна миризма на месо ще ви каже, че говеждият език е свеж.
  • Купете продукта в търговски обекти с разрешение за продажба на месни продукти. В края на краищата много често можете да купувате продукти с високо съдържание на антибиотици, хормони и други вредни вещества. Един възрастен организъм може да се справи с интоксикация, но за кърмещо бебе това е голяма опасност.

Трябва да се помни, че е възможно алергична реакция дори за най-безвреден продукт. В случай на алергия към говежди език, предприемайте действия, свържете се с лекаря за помощ.

Симптомите на алергична реакция при майката или детето може да са: обрив, зачервяване, диария, гадене, повръщане, оток, дихателна недостатъчност и др.

Преди да започнете да използвате говежди език по време на кърмене, най-добре е да се консултирате с педиатър. Лекарят ще ви помогне да изберете балансирана диета, която да е подходяща както за тялото на кърмещата майка, така и за бебето. Подхождайте към избора на диетата отговорно, а след това ви гарантираме добро здраве!

Може ли майчин език за майчинство

Месото с говеждо език е много полезно за възрастни и деца, защото съдържа много протеини. В допълнение, този продукт е богат на желязо, витамини В и други полускъпоценни минерали. Използването на говежди език във всякаква форма (варено, пушено, изпечено) осигурява на организма всичко и активно се бори с анемията. Ето защо лекарите препоръчват да се дава варен говежди език на деца на възраст 8 месеца, кърмачки (от момента на раждане на бебето) и бременни жени. Да готвя такова ястие за дълго време (езикът е много дълъг варени), но не е трудно. Във варената форма, говеждият език има приятен деликатен вкус и аромат, вкусовите му качества могат да се класифицират като деликатес. За готвене ще ви трябва:

- говежди език с тегло около 1 кг; - сол; - Моркови; - Лук; - чесън; - кисели ябълки;

- за подправка на готов език можете да използвате доматен сос.

Подгответе това ястие е лесно. Докато се произвежда език, можете да прочетете за смесите и за други неща, които са необходими за изграждането.

3. В голяма емайлирана тенджера излейте вода и я поставете на огъня. Веднага след като водата се свари, солта и изпрати езика в нея (аз го нарязани наполовина, тъй като тя не се побира напълно в моя тиган) и нарязани зеленчуци.

4. Отново изсипете всичко, покрийте огъня и покрийте тигана с капак. Оставете го в това състояние в продължение на 2-2.5 часа.

5. За да проверите дали езикът е готов, може да бъде пробит с нож. Ако чистата течност изтича от пункцията, езикът е готов.

8. По желание може да се излива с доматен сос, но точно преди сервиране. Можете да го ядете в тази форма, но можете да го използвате за готвене други ястия: салати, закуски, първа курсове, желета. Бон апетит!

Какъв вид месо може да бъде кърмачка?

Какъв вид месо може да бъде кърмачка? Месо - неразделна част от всяко хранене. Храненето на жената по време на кърменето не е изключение. Много хора харесват различни месни ястия и различни видове месо. Но може ли цялото месо да бъде хранено за жена? Дали е възможно за кърмене агнешко? Този въпрос се изисква от много майки по време на кърмене.

Диетата на кърмещата жена трябва да бъде наситена, но в същото време не трябва да включва вредни и нежелани продукти. Месото е основният източник на протеини, а за растежа малкото тяло се нуждае от протеини. И къде да го получи, ако не от майчиното мляко? Месото, разбира се, може и трябва да бъде кърмачка. Но какъв вид месо може да направи кърмещата майка?

пиле

Преди всичко, една жена по време на кърмене трябва да яде по-прясно младо пилешко месо. Месото от домашни птици, особено пилето, лесно се усвоява, бързо се приготвя и усвоява. Той съдържа желязо, много протеини, някои важни витамини и други полезни вещества. И тя също така включва минимално количество калории. И месото е по-добре да се готви, задушено или на пара, тъй като при пържене много вещества на полезно превръщат в безполезен, освен това, пържени храни са лоши за стомашно-чревния тракт на майката и детето, което е на кърменето.

Много полезно и вкусно месо от млади пилета, има много млади протеини, микроелементи и това месо комбинира набор от специални вещества, необходими за растежа на тялото. Но пилешкото месо трябва да се консумира без кожа, тъй като кожата съдържа много холестерол.

Телешко и говеждо месо

Включително майка по време на кърмене можете да ядете телешко и говеждо месо. В това месо има много активен протеин, желязо, витамини и вещества, необходими за кръвта, правилно функциониране на бъбреците и черния дроб.

Задушеното телешко месо е считано за истински деликатес за жените по време на кърмене. Това крехко месо е отлично и бързо се абсорбира, смила добре и не причинява разстройства в червата.

агне

Какво можеш да кажеш за агнето? Агнешкото е мазно, пълно с месо от холестерол. Може дори да се нарече екзотично. Разбира се, това е, както и всички видове месо, е източник на витамини и желязо, както и протеини, но и за тези жени, които не са свикнали да го яде, може да донесе неприятности във формата на чревни разстройства и колики при детето. Така ли е възможно за кърмене агнешко майка? Възможно е, но нежелателно. Използвайте го много внимателно. И е по-добре да се откаже напълно от него.

Кърмене на кърмачки

Кърменето, което можете да ядете

Кърменето е доста отговорна професия, има много фактори и клопки, но не си струва да се плашиш, всичко е за известно време.

Много жени много се интересуват от въпроса. "Кърменето какво можете да ядете?"

Експерти по този въпрос дават доста ясни отговори и препоръки. За първи път за няколко седмици те препоръчват да се изключат от диетата си алергени. Просто не яжте пушени, пържени, сода, пикантни. Ако бебето има алергия, диетата ви може да бъде коригирана само от лекар.

Какво не е желателно да се яде, когато кърмите:

1. Шоколад, кафе, алкохол. 2.Morkov и домати - можете, но внимателно, тъй като това е доста силен алерген. 3. Цитрусови - портокали, лимони, мандарини, грейпфрути, памело и други плодове от категорията цитрусови плодове. 4. Зеленчуците не са сезонни, особено репички. 5.Spetsii, оцет, пушени, горещи, пържени. 6. Землянику, ягода, ананас, грозде. 7.Всички червени плодове и зеленчуци. 8. Яйцата, гъбите. 9. Солена и суха риба. 10. Яйца. 11.Med. 12. Хляб и бял хляб.

Кърменето, което можете да ядете в този период (ако бебето не е алергично):

1. Домати, тиквички, патладжан, карфиол, моркови. 2. Магданоз, босилек, мента, копър, пресни краставици. 3. Няколко репички на ден, но само у дома. 4. Buryak, сливи, сливи, зелени ябълки. 5. Пече се в ябълките на фурната. 6. Орехи, но в малки количества. 7. Яйца пъдпъдъци. 8. Риба с нискомаслени сортове, но не трябва да ядете рибни бульони. 9. Домашни птици.

Кюфте с пара, език, варено говеждо, телешко, червено говеждо. 11. Зеленчукови супи и домашни птици. 12. Супи на втория говежден бульон. 13. Кремообразен, слънчогледово, зехтин. 14. Варени картофи. 17. Виното е нискомаслено. 18. Сушени кайсии и стафиди, но не много. 19. Млечните продукти са с ниско съдържание на мазнини. Извара, изпържено мляко, кисело мляко. 20. Kasha - пшеница, елда, овесена каша. 21. Не силен чай със захар. 22. Компотира със сливи, череши, френско грозде, сушени плодове, ябълки.

23. Хляб, черен с трици.

Ето приблизителен списък с храни, които можете и какво не можете да ядете, докато кърмите, но искам веднага да ви кажа, че ако бебето ви е склонно към алергични реакции. След това трябва да започнете да съхранявате дневник на вашата диета и да запишете в нея реакцията на бебето на нови продукти. След известно време можете да се свържете с този лекар с лекар, който може да ви помогне да редактирате диетата си и да изберете подходящата диета за вас.

Ако детето ви е устойчив на всички продукти, които вече са в диетата си, а след това с течение на времето може да започнете да се въведе в диетата си всички обичайни продукти за вас, но не забравяйте да се следи внимателно реакцията на трохите върху тях.

Не мога да живея без портокали, но какво да се наложи да бъде изоставена в името на детето) Принципът винаги се е опитвал да се хранят здравословно и да ядете по-малко пържени (фигура се разваля :)) И myasko любов, така че не е трудно по принцип да държи такава диета) е, че рибата не ми харесва, и съдържа много полезен Омега-3. За кърменето има специална добавка за омегамама. Аз допълвам липсата на Омега-3 с нейната помощ. Тя не се чувства болна и няма мирис на риба. Идеален за мен)

Източници: http://every-holiday.ru/72/Otvarnoj_govyazhij_yazyk/, http://www.webkarapuz.ru/article/kakoe-myaso-mojno-kormyaschey-mame, http://www.minibanda.ru/u / 53661 / бележка / kormlenie-grudyu-chto-mozhno-kushat

Все още няма коментари!

Възможно ли е да се даде свински език на кърмачка?

По-добре е да ядете свинско месо с минимално количество мазнини

Но този продукт може да бъде включен в храненето на кърмачка, ако по време на бременност тя консумира свинско месо. За приготвяне на ястия е необходимо да се използват парчета с ниско съдържание на мазнини с лопати или гръбчета. Необходимо е парчето да не е повече от 10% мазнина. Желателно е да се отсече слой мазнини от парчетата, а вратите трябва да бъдат изключени от менюто ви.

Как да вкараме свинско месо в менюто на кърмещата майка?

Гледайте стола на бебето след хранене със свинско месо

Ако една жена не яде свинско по време на бременност, не се препоръчва яденето веднага след раждането. Изчакайте месец, а след това можете да изпиете малко бульон от свинско месо. Препоръчва се супата да се поднесе на бульон от свинско месо преди обяд. След това, в продължение на два дни, забравете за този продукт и погледнете реакцията на трохите.

Трябва да бъдете предупредени за обриви и промени в изпражненията.

Ако изпразването на детето стана зелено с парчета слуз или обратно, изпражненията са станали мазни, не включвайте свинското месо в диетата си. Поради незрялостта на стомашно-чревния тракт, децата могат да получат диария или запек. Маслените изпражнения показват аномалии в черния дроб и панкреаса.

Хранене на кърмещата майка. Този видеоклип се казва в

  • котлети за пара;
  • зеленчуков задум със свинско месо;
  • задушено месо в заквасена сметана;
  • печено свинско със зеленчуци.

    За гасене и печене на месо е възможно само в случай, че в рамките на един месец с редовно използване на варено свинско като кърмачка, детето няма изпражнения или обрив. В противен случай, ще трябва да изчакате с промяна на метода за топлинна обработка на месото.

    Не можете да ядете печен продукт. За да направите месото по-тънко, преди готвене, можете да удряте парчета месо с хеликоптер. Можете да мариновавате свинско в минерална вода. Не можете да използвате оцет, майонеза и соев сос като марината.

    Свинско в сметанов сос

    Гарнитура за свинско може да се сервира картофи

    Нарежете филето на малки парченца и сгънете в тенджера. Налейте вода над нея, за да покриете парчетата и я извадете за 30 минути. След това добавете 100 грама нискомаслен сметана или сметана и се накиснете под капака за още 20 минути.

    Добавете лука, нарязани на половин пръстени и гответе за 10 минути. Сол, излейте зелените копър. Сервирайте по-добре месото с картофено пюре или каша от елда.

    Полезни вещества на езика:

    • Витамин РР,
    • Витамини от група В (тиамин, рибофлавин, пантотенова киселина, пиридоксин, фолиева киселина, кобаламини),
    • Витамин Е (ТЕ),
    • Макро елементи (калций, магнезий, натрий, калий, фосфор, хлор, сяра),
    • Микроелементи (желязо, цинк, мед, манган, хром, молибден, калай).

    Езикът е полезен ли е?

    Гурметите познават ястията от езика. Говеждото или свинското деликатес има оригинален вкус и деликатна текстура. Но това не са всички свойства, които са присъщи на този страничен продукт. В края на краищата, лекарите по въпроса дали езикът е полезен, единодушно отговори - да.

    Полезни свойства на езика

    Езикът съдържа много протеини и желязо, така че този продукт трябва да бъде включен в храненето на деца, бременни жени, пациенти с анемия, хора в постоперативния период. Този страничен продукт съдържа редица витамини от вида B, по-специално витамин В12.

    Високият резерв от цинк помага за понижаване на холестерола, помага за преодоляване и предотвратяване на кожни заболявания.

    Дали свинският език е полезен?

    Използването на свински език се крие в богатия състав на този продукт. Съдържа витамини В, Е и РР, минерали, които оказват влияние върху нормалното функциониране на всички човешки органи. Макро и микроелементи като калций и желязо, прасе език да бъде полезен продукт за тези, чието тяло е склонна към недостиг на тези елементи: бременни и кърмещи майки, деца и възрастни хора.

    Големият език е полезен

    Горещият език е не само вкусен, но и полезен. Този вкусен продукт се превърна в ключов компонент на разнообразие от ястия: първо, салати, леки закуски, горещи ястия.

    В говеждо маса език на витамини (тиамин, рибофлавин, пиридоксин, фолиева киселина), Е, РР и макроелементи (калий, фосфор, натрий, калций, магнезий) и микроелементи (желязо, мед, цинк, хром, молибден). Това месо е диетично, холестеролът в него е само 150 mg на 100 g продукт.

    Използването на месо продукти е очевидна, тъй като употребата му лекарите съветват бременните жени, деца, пациенти с анемия, язви, заболявания на сърдечно-съдовата система. Вземете този продукт за лечебни цели по-добре във варена форма.

    Витамин В12, съдържащ се в продукта, регулира въглехидратния и мастния метаболизъм в организма, който, ако не е достатъчен, има риск от развитие на болестта на Алцхаймер. Други B витамини подобряват състоянието на кожата и косата, насърчават удължаването. на младостта.

    Само парче говеждо език може да осигури орагнизъм с достатъчно количество витамин РР, който помага при мигрена и безсъние.

    Цинкът, също част от говежди език, насърчава заздравяването на рани, понижава холестерола в кръвта, предотвратява появата на кожни заболявания.

    Желязо, молибден, фосфор и хром са необходими за организма с нефроиди, нефрит, туберкулоза. Тези компоненти на говежди език дават здрави хора.

    Езикът е противопоказан:

    • С атеросклероза.
    • Свинският език е противопоказан при чернодробни заболявания, с холецистит и гастрит.

    Колко можеш да ядеш един ден?

    100 грама варено говеждо месо език ще ви помогнат да компенсирате дневната организма нормално за витамин В12, 40% от дневната нужда за цинк, 40% от дневната нужда на други витамини от групата В, нуждата от витамин РР и 20% -40% от дневните нужди на хората в молибден, желязо, фосфор и хром.

    Как да изберем?

    Езикът трябва да бъде с печат, който показва изучаването на продукта от линейка.

    Как да съхраняваме?

    За съхранение езикът трябва да бъде изплакнат, разделен на порции, опакован в опаковки и изваден за замразяване в хладилника.

    Как да готвя?

    Преди да приготвите карантия, препоръчваме да се накисва в студена вода, след което се вари в продължение на няколко часа с добавяне на сол и подправки. Готовият език се прехвърля в студена вода и след охлаждане от нея се отделя кора.

    Рецепти за полезни ястия с език

    Затова отговорихме на въпроса дали езикът е полезен. Нека да преминем към рецепти. Най-често в готвене, говеждо или телешко език се използва, по-рядко - свинско деликатес. Езикът се нарязва на тънки филийки, добавяйки го към закуската. Също така от езика направи желе, от него подготви всяка месо салата, замествайки всяко месо с езика или допълвайки го, както в следващата рецепта.

    Салата Фаворит
    1. Обелният лук се нарязва на половин пръстени и се мариноват във винен оцет с добавяне на няколко щипка захар.
    2. Лукът без марината се нарязва на тънки ивици и заедно с българския пипер и нарязания джинджифил, поставете в купа.
    3. Изпечено пиле, нарязано на ленти и добавете към салата.
    4. След това сложете езика от слама, върху шунката.
    5. Следват пържените гъби.
    6. Тогава времето за нарязаните краставици се намалява със слама.
    7. Поставете вече нарязания лук.
    8. Салат моно смес, и можете да го оставите многослойни, давайки му време да варя.
    9. Онези, които желаят, могат да добавят оцет и малко слънчогледово масло, но без това салатата е достатъчно сочна заради чушки, краставици и гъби.

    Polezen-li.ru © Копиращите материали са забранени.

    Продукти с кърмене

    Кърменето е много важно време в живота на детето и майката. Колко добре ще се организира този период, зависи здравето, имунитетът, физическото и интелектуалното развитие на бебето. И качествените продукти, които жената ще използва при кърмене, играят изключителна роля.

    Продукти, одобрени за кърмене

    Понякога кърмещите майки се страхуват, че храната трябва да се ограничи във всичко. Това е усърдно "помогна" от техните съвети на по-възрастното поколение и дори педиатри.

    Но всъщност, ако бебето е само на кърменето, хранителната дажба трябва да бъде направена колкото е възможно по-разнообразна. Ето защо, какво е при кърменето, майка ми трябва да реши за себе си.

    Списъкът на продуктите с кърмене е доста голям. Единственото правило, което трябва да се спазва: да се намали не набор от продукти и да се подобри техният брой.

    По-тежка диета е желателно, ако детето бъде измъчвано от колики. Въпреки това, дори и през този период, не се препоръчва значително намаляване на вашата диета. Защото помага на детето само в редки случаи.

    Така че, разрешените продукти за кърмене:

    • каша по вода (ориз, елда, ечемик, перлен ечемик);
    • Супи (по-добре хрупкава, зеленчуци, за да влезете внимателно);
    • месо (пуйка, говеждо месо, заек, свинско месо);
    • прясно кисело мляко (кефир, натурално кисело мляко, ферментирало мляко и др.);
    • зеленчуци (картофи, моркови, тиквички, целина, лук, броколи);
    • плодове (зелени ябълки, банани, замразени плодове - френско грозде и череши);
    • хляб, за предпочитане черен, неподсладен сладкиши без аромати (овесено брашно и т.н.);
    • чай (зелен, черен), компот, френско грозде;
    • тестени изделия;
    • Мляко, масло, сирене и нискомаслено извара.

    Често кърмещите майки се интересуват от продукти, които подобряват качеството на кърмата. Тук можете да препоръчате орехи. Но не забравяйте, че изкуствено увеличаване на съдържанието на мазнини в майчиното мляко е изпълнено с наднормено тегло и проблеми с храносмилателния тракт.

    Забранено е при кърмене

    Силно е необходимо да се въздържат от силни духове. Не се препоръчва през този период да пиете много кафе.

    Супата трябва да се приготвя само върху вторични бульони, особено за пиле. Тъй като месото й съдържа антибиотици и хормони, които са абсолютно никакви глупости.

    Също така си струва да обръщате внимание на алергичните храни, които могат да причинят проблеми при кърменето.

    Строго погледнато, всички нови продукти с кърмене трябва да бъдат въведени в диетата внимателно. Но като цяло повишената алергична реакция се дължи на:

    • цитрусови плодове, ягоди, екзотични плодове;
    • сладкиши, мед, шоколад;
    • хайвер и морски дарове;
    • яйца, мляко, кисело мляко;
    • фъстъци

    На какви продукти по време на кърменето ще се яде от майката, зависи от това колко дете ще бъде изложено на алергии в бъдеще.

    Мама е новина

    Светът на майката и детето: здраве, хранене и развитие. Информация и услуги за родителите

    Кокосови бисквити с кърмене

    Кокос - плодът на палмата със специален вкус, плътта и млякото й се използват в естествената си форма, а заготовки се използват широко при готвенето. За сладкарски изделия, десерти и сладкиши с добавка на кокосово брашно или брашно обичате всичко, но е възможно да използвате вкусна кокосова бисквита, когато кърмите?

    Сусамени бисквити с кърмене

    По време на кърменето е важно майката да избере само полезни храни, които няма да причинят алергия към новороденото и да не навредят на нарастващото тяло. Ако кърмещата майка иска да яде сладкиши, трябва да се предпочитат продукти, които са колкото е възможно по-естествени, като сусамени бисквити, когато кърмите.

    Възможно ли е да има плодов чай ​​с ХС?

    За кърмещите майки, спазването на режима на пиене е необходимо и важно: количеството лактация, което зависи от количеството течност, постъпващо в тялото, зависи от активирането на лактацията. Какво е включено в препоръчаните списъци с напитки, какви са техните важни качества, които трябва да се вземат под внимание и дали може да се дава плодов чай ​​по време на кърменето?

    Тиквички за деца в мулти-марка

    Диетолозите препоръчват да се въвеждат зеленчуци в менюто на децата още след половин година, а като първа допълваща храна най-доброто е това, което не причинява алергии. Високото съдържание на хранителни вещества укрепва, стимулира храносмилателния тракт и всички телесни системи, ускорява растежа и развитието, особено ако детето готви тиквички за деца в многообразна форма.

    Ragout на тиквички и пуйка за деца

    Перфектната комбинация от любимите зеленчуци с други продукти е добра възможност да донесе разнообразие в диетата на растящото бебе. Рагу от тиква и пуйка за деца - добра храна, за да бъдат преведени на маса "за възрастни", където има не само пюре сместа, но храната на малки парченца, които трябва да се дъвче.

    Пилешки котлети за деца, рецепта от гърдите

    Диетичните качества на пилешкото месо, доброто и вкус, ви позволяват да го влезете в детското меню и да тренирате бебето да яде природни храни от шест месечна възраст. За да се въведе малко дете на "възрастни" храни, се използва известен метод: въвеждането на такива допълващи се храни като пилешки котлети (рецепта от гърдата за деца е представена по-долу).

    Пилешко суфле, рецепта за мултиваркет за деца

    Педиатрите препоръчват въвеждането на домашни птици в хранителния режим, след като храносмилателната система на детето е адаптирана към kashkam и растителни продукти. Една от интересните вкусни здравословни ястия на хранене е приготвените пилешки суфле в мултинарка за деца, която бързо и щастливо се поглъща от децата.

    Пиратки от тиквички, рецепта за деца

    По думите на специалистите по хранене могат да се приготвят питки от тиквички за деца (рецептата е почти идентична с подобно ястие от меню за възрастни).

    Пилешки бульон за дете 2 години

    Разнообразието на детската храна и разпределението на дневната дажба зависи от възрастта на детето, усъвършенстването на процеса на храносмилането, наличието на зъби. Например, как да служите на масата, колко и как да готвите любимата си пилешка бульон за дете на 2 години, е значително различно от храненето на едногодишни деца.

    Пилешки бульон за дете 1 година

    Съвременните детски лекари и специалисти по хранене вярват, че месните бульони трябва да се въвеждат в диетата на бебета на етапи и с много внимание. Първо, да се свикне със зеленчукови бульони и ястия, а след това постепенно да добави към тях месо пюре от течен картофено пюре и дали е възможно да караш пилешки бульон за дете в 1 година...

  • Обичаш Ли За Бременността
    След Раждането
    Сподели С Приятели