Основен Бременност

Колко правилно да се направи масаж при запек на новороденото и бебето?

Сухи памперси, хранещи се с първия вик, майка наблизо, но бебето е все още плаче, капризни, преси краката към корема и дръпнете дръжката. Причината за това поведение може да бъде колики, метеоризъм или запек. Това е запек, откривана при бебетата най-често. За да помогне на новородени бебета, или да отидете до тоалетната, можете да го направите масаж - това е най-нежен, безопасен и безболезнен начин за стимулиране на чревната перисталтика.

В какви случаи е необходима процедурата?

Преди да предприемете каквито и да било действия: да правите масаж, да поставите клизми или да бягате при лекаря, трябва да разберете дали бебето има запек или проблем в другата. Честотата на изпразване зависи от това, което бебето яде:

  1. когато кърмите, червата се изпразва след всяко хранене (особено през първите месеци от живота);
  2. когато се хранят със смеси - нормалната честота е 2-4 пъти на ден.

Ако изпражненията се случват по-рядко от указаните дати, а по време на дефекацията бебето е силно задушено и плачът е ясна причина за безпокойство. В допълнение към поведението на детето, трябва да обърнете внимание на състоянието на изпражненията: тя трябва да бъде мека, влажна и не кремообразна.

Ако има подозрение за запек, бебето трябва да направи чист масаж и да види какво се е променило. Най-често, ако ситуацията не е сложна, масажът помага и работата на червата се възстановява веднага или след няколко сесии.

Масажът от газиков е показан не само за медицински, но и за превантивни цели, когато:

  • в детското меню се въвеждат нови допълващи храни;
  • детето пие малко вода;
  • Мама започва да приема лекарства или да променя напълно диетата си;
  • лактозна непоносимост;
  • на детето са предписани съдържащи желязо лекарства (те могат да предизвикат запек).

Предимства и недостатъци

Детският масаж, който се прави с запек и за предотвратяването му, има много предимства:

  • това е много прост инструмент, който не изисква специални умения;
  • безопасни, за разлика от лаксативи, клизми и свещи;
  • засяга цялото тяло като цяло: елиминира запек от колики, подобрява кръвоснабдяването на органите, нормализира съня;
  • помага при хипертония на коремните мускули;
  • намалява риска от пъпна херния;
  • укрепва емоционалната връзка между родителя и детето.

Има няколко недостатъка в този метод:

  1. масажът изисква правилна предварителна подготовка;
  2. това не може да се прави от деца на възраст под 1 месец;
  3. има противопоказания (рахит, кожни заболявания, сърдечни заболявания, висока температура и др.);
  4. По време на масажа може да се появи дефекация, така че трябва предварително да се подготвят пелени или плат;
  5. Масажът не може да се извърши, ако детето е много притеснено и има лошо настроение.

Колко правилно да масажирате стомаха или корема на бебе?

За родителите бързо научих простата техника на детския коремен масаж, процесът е разделен на три етапа:

  • препарат;
  • самия масаж;
  • окончателно.

Подготвителен етап

Без подготовка не можете да започнете масаж. Преди да започнете, трябва:

  1. добре е да се измият и да се затоплят ръцете - те непременно трябва да бъдат топло;
  2. проверете дължината на ноктите - ако те са твърде дълги, те трябва да бъдат нарязани така, че да не се надраска деликатната кожа на бебето;
  3. нанесете малко масло или крем върху дланта си;
  4. Вземете детето в ръцете му и задръжте "колона", за да излезете от излишния въздух в стомаха;
  5. поставете бебето на твърда повърхност, така че гърбът да лежи равно и да не се огъва.

Стъпка по стъпка

След като всичко е готово: стаята, ръцете и леглото се затоплят и бебето се освобождава от излишния въздух в стомаха, можете да продължите с масажа. Тя се изпълнява по следния начин:

  1. Трябва да започнете с меки подготвителни движения - потупване на корема с пълна длан по посока на часовниковата стрелка (около 10 кръга).
  2. След това трябва да масажирате наклонените коремни мускули в посока от ръба към центъра - също с пълна длан, но вече по-интензивно. Не е нужно да притискате пръстите си още.
  3. Направете ребро свити длани няколко дълбоки инсулти с буквата "Р" около корема: така promassiruetsya слепи, колона и ректума.
  4. Пантата подложки се движат в кръг, по време на перисталтика, извършващи по този начин триене и дрънкане движения. Всичко е меко и без остри бучета.
  5. Обърнете детето на стомаха му и го пъхнете с пръсти в посока от раменете към сакрума.
  6. Обърнете малкото дете на гърба и огънете и разколете краката 5-6 пъти в коленете, като ги притискате леко към корема;
  7. Огънете краката в коленете, издърпайте ги нагоре в корема и след това изправете ги наново: първо наляво, след това надясно и 5 пъти. Изглежда добре известно упражнение "велосипед".

Какво да правим след това?

След като масажът приключи, трябва да свалите пелената или да свалите пелената за еднократна употреба и да дадете на бебето малко почивка. След почивка можете да измиете крема, маслото или друг агент, който е бил използван като смазка.

Общи препоръки за създаване на стол

За да не навредите на бебето с масаж, трябва да наблюдавате внимателно поведението му. Ако той започне да плаче тежко, когато докоснете корема или чувствате силно мускулно напрежение и подуване - по-добре е да опитате други методи.

Друго противопоказание за домашен масаж е обрив по кожата и различните й наранявания, както и изпражнения с примес на кръв и силна бледност на лицето. С такива симптоми е по-добре да се види лекар веднага.

Най-доброто лечение е превенцията. За да предотвратите запек, трябва да поставите бебето на корема след всяко хранене или да го задържите във вертикално положение - "колона".

В крайни случаи, когато масажът изобщо не помогне, можете да опитате други методи. Например, механично стимулиране на червата с памучен тампон, смазан със сметана или специална тръба за газ. Можете да опитате глицеринови свещи, клизми или лаксативи. Но тези методи трябва да се използват само в случаите, когато нищо не помага.

Дайте лаксативи на дете под 1 година - е забранено. Изключение е сиропът Dufalac и други лекарства, които се основават на лактулоза. 5 ml от Dufalac ще спомогнат за ускоряване на изпразването на червата.

Ако бебето има запек, дори можете да се опитате да се справите с проблема, преди да отидете на лекар. Масаж на корема в този случай идеално помага. Направете го нужда 2-3 пъти на ден, а след това леки упражнения - червата, че ще се възползват само, особено през първата година от живота, когато на храносмилателния тракт се регулира само бебе.

Полезно видео

Гледайте видео за масаж с бебе:

Решаване на проблема с запек в бебе с помощта на масаж

Запекът е патологично задържане на изпражненията, което води до прекомерна плътност на фекалните маси и трудности при дефекация. Запекът е остър и хроничен, може да се появи в детето през първите месеци от живота или след въвеждането на допълнителни храни. Необходимо е да се разграничи констипацията от отделните признаци на храносмилателната система.

За да се улесни патологичното състояние, се използват ректални супозитории, клизми и медикаменти. Масажът с запек в новороденото е просто, ефективно и безопасно средство, което не е пристрастяващо и леко регулира перисталтиката.

Коя честота на изпражненията е нормална?

Броят на движенията на червата дневно при кърмачета поотделно. Това зависи от състава на храната и пълнотата на асимилацията й, от интензивността на перисталтика на храносмилателната система и от количеството на всмукваната вода в крайните участъци на червата. Независимо дали има констипация, то не се решава толкова често от честотата на дефекации, колко от качеството на изпражненията и поведението на детето при дефекация.

При децата, кърмени, изпражненията обикновено са по-чести от тези, които получават кърмачета. През първия месец евакуирането на червата е възможно след всяко хранене. Но по-ниска честота е допустима, до 1 път в 1-2 дни. Той се счита за нормално, ако детето не е болка в областта на корема, той е спокоен и игриво, е да наддава добре и изпражненията са меки, а не на бучки и да не изсъхне.

При запек столът може да бъде под формата на плътни твърди топки или под формата на цилиндър, състоящ се от малки, свързани купчини. Когато се изцежда, бебето е силно задушено, притеснено, плаче и не винаги се опитва да изпразни червата. На повърхността на изпражненията може да има смес от прясна кръв, поради появата на пукнатини в ректалната лигавица.

Бъбрека на дете с констипация обикновено е слабо надуто. Над лявата кост на ileal може да се определи плътна шийка - това е низходящата част на червата, напълнена с плътни телета. При някои условия коремът ще бъде увеличен поради разширеното черво.

Дори ако детето има редовно изправено столче, но плътно и сухо, то говори за запек.

Причини и видове запек при бебета

Запекът може да е остър, да настъпи след период на нормално дефекация. Или хронично, при което детето постоянно изпитва затруднения в изпразването на червата.

Има проблеми с изпражненията с неподходящо хранене, въвеждането на допълнителни храни или смес, грешките в храненето на кърмещата майка, обогатяване на диетата с желязо. Също така се случва с интоксикация, дисбаланс на микрофлората, с вродени аномалии на червата.

Остра запек е възможна при загуба на течност - срещу хипертермия или полиурия. Това се случва след период на диария с някаква етиология. Ако остра болка е придружена от забавяне стол, асиметрията на корема, и треска, следва да бъдат изключени чревна непроходимост и инвагинация (въвеждането на една част от червата в лумена на другата).

Запекът може да бъде атоничен (хипокинетичен) и спастичен. Атоничният запек често се проявява при заболявания (рахит, полиомиелит, хипотиреоидизъм) или след операция. С вродени аномалии и мегаколон има зони с увеличен и намален тонус на чревната стена.

Определянето на вида на патологията е важно при избора на масаж за запек в детето - стимулиращо или релаксиращо.

Подготовка за масаж

Масаж на корема в присъствието на запек в бебето трябва да се извършва 2-3 пъти всеки ден. За това не е необходимо специално обучение, родителите могат сами да направят масажа. Предварително е необходимо да се измият и да се затоплят дланите и пръстите, за да се съблече детето.

Пироните на възрастен трябва да бъдат подрязани. Ръце е по-добре да се мазни с крем или малко масло, но по този начин те не трябва да бъдат прекалено хлъзгави.

Детето се поставя на гърба на плоска, сравнително твърда повърхност. Много е нежелателно да масажирате върху мека основа, тъй като това ще включва отклонение на гръбнака и цялото тяло. Това ще промени местоположението на вътрешните органи и може да доведе до увреждане.

Изборът на време за масаж за новородени с запек е много важно. Не можете да го направите веднага след хранене и с лошо настроение на детето. Релаксиращата коремна стена на спокойно бебе ще позволи пълен ефект върху червата без болка. Оптималното време - след час и половина след хранене.

Целта на масажа не е толкова едностранна помощ при дефекация, а регулиране на червата.

Стимулираща масажна техника

Когато атонията на червата е необходимо да се подобрят двигателните умения и да се улесни напредъкът към излизане от нейното съдържание. Сесията трае 7-10 минути.

Първоначално меките удари подготвят детето за масаж на корема. Те са направени с пълна длан, по посока на часовниковата стрелка. След това, по различната спирала, се извършват няколко по-интензивни движения от пъпа. На този етап, потапянето и точковият натиск са неприемливи, можете да действате само върху областта на дланта.

След това няколко пъти дълбоко потупване по дебелото черво се извършва с помощта на ребрата на полуобелена длан. Преминете от десния илеум (купол на цекума) през дясното, а след това левия хипохондриум в левия ileal регион, където започва ректума. Оказва се, че е боядисана върху кожата на буквата П. В същото време налягането се увеличава, докато се придвижвате към крайната точка.

На същата траектория се извършва циркулярно (спирално) смилане на подложките на няколко пръста, редуващи се с меки вибриращи и дръпнати движения. Те трябва да се насочват по време на перисталтика.

След завършване на такъв масаж от запек на детето трябва да бъдат поставени на стомаха, внимателно месене областта от скапала до таза. Косвено стимулира мускулите на предната коремна стена. След това с детето прекарват поредица от упражнения (велосипед, последователно натискане на коленете към стомаха, клякам), е желателно да се даде на детето да пълзи.

Успокояващ метод

Извършва се повърхностно и дълбоко потапяне, подобно на техниките с стимулиращ масаж. Наблюдавайте проекцията на дебелото черво, движейки се от дясно на ляво. Други начини на масаж (вибрации, треперене, триене) не. След това прекарайте спокоен масаж на гърба.

Времето на всеки етап е до 5 минути. Ето защо успокояващият масаж на корема на бебето с запек продължава поне 20 минути. След това бебето може да лежи, почивка, упражнения са забранени.

Запекът при кърмачета е проблем, който трябва да бъде разрешен. Масажът помага да се регулира редовността на дефекацията, да се подобри благосъстоянието на детето.

Автор: Obuhova Алина Сергеевна, семеен лекар

Маточен масаж за запек в новородено

Масаж с констипация при кърмачета - ефективно лечение и профилактика на проблемни афективни дефекации.

Масажът на корема улеснява симптоматиката на новородените, свързана с колики. В този случай има общ укрепващ ефект върху мускулите на перитонеума.

Медицински показания

Масаж на стомаха се препоръчва да прави новороденото два пъти на ден.

Манипулацията може да се извърши от квалифициран специалист или от един от родителите, който притежава необходимата техника. Преди това е необходимо да се измият и да се затоплят ръцете, за да се отстрани бебето.

Масажът трябва да е подрязан. Масаж на корема на бебето се извършва с помощта на крем или масло. В този случай ръцете не трябва да са твърде хлъзгави.

Гърдата е поставена на гърба. Масаж с констипация при новородено се извършва само на плоска и твърда повърхност. Експертите не препоръчват извършването на тази манипулация върху мека повърхност.

В противен случай гръбнакът на новороденото ще се огъне. Това може да помогне за промяна на позицията на вътрешните органи.

Също така е важно да изберете времето за манипулиране. Масаж с запек не се извършва след хранене. Също така не се препоръчва да го направите, ако новороденото има лошо настроение.

Важно е да изберете правилното време за манипулацията. Масаж с запек не може да се направи след хранене. Ако новородените имат лошо настроение, не се извършват манипулации.

Ако перитонеума е отпуснат, специалистът ще може да извършва директен ефект върху червата, без да предизвиква болка. Оптималният интервал от време е 1-1.5 часа след хранене.

Масаж от запек се извършва, за да се коригира работата на червата. Това не е еднократна помощ за детето.

Техника на манипулация

Ако бебето има атония, масажът на стомаха трябва да се направи 10 минути. Тази терапия улеснява развитието на изпражненията, подобрявайки двигателните умения. В първите минути от сесията е необходимо да ударите корема - подготовката на детето за предстоящата процедура.

Манипулацията се извършва с цялата длан, по часовниковата стрелка. След това трябва да направите интензивни движения в пъпа, по протежение на различната спирала.

Не се гмуркайте по време на това упражнение. При запек не е възможно да се упражнява точков натиск.

След това се показва по-дълбоко потупване в областта на червата. Това упражнение се извършва от реброто, дланта е наполовина огъната. Масажът се извършва с нарастващ натиск и отчитане на напредъка към крайната точка.

На тази траектория се извършва кръгово смилане на корема. Манипулацията се извършва от подложките на пръстите. Препоръчва се да се редуват с меки вибриращи и дръпнати движения. Те се ръководят по време на перисталтика.

Ако масажирането с запек завърши, бебето се полага на повърхността на корема, леко опъвайки гърба му, започвайки от раменете и завършвайки таза. Тази манипулация стимулира перитонеалните мускули отпред.

След това се показват някои упражнения:

На детето трябва да му бъде дадена възможност да пълзи. Запекът се подпомага и от следните упражнения:

  1. Swing - детето се връща на твърда и равна повърхност. Масажът грижливо поема ръцете около долния крак на детето. Две колела се огъват, така че да бъдат натиснати нагоре. Едновременно с това коленете се притискат към стомаха и краката се изправя. Препоръчва се да държите коленете си, ако детето се опита да ги изправи. Тази процедура създава съпротива, допринасяйки за напрежението на много от мускулите на тялото. Манипулацията се извършва 10 пъти, без прекъсване.
  2. Велосипед - от запек помага за упражнения, за които трябва да държите краката на детето. Масажът прави кръгови движения в долните крайници, които приличат на "велосипед".

Експертите препоръчват редуващи се бавни и бързи движения. Манипулацията се извършва, докато детето не може да изпразни червата. След това в коремната област се извършва релаксиращ светлинен масаж.

Техника на релаксираща манипулация

За корема, дълбокото и повърхностно потупване е полезно, което прилича на стимулиращ масаж. Тази манипулация често се извършва от запек, тъй като тя стимулира стимулацията на червата.

Техниката се основава на ефекта в местоположението на дебелото черво. Масажът извършва движения от дясно на ляво. След 5 минути, леки релаксиращи движения се извършват чрез изглаждане на гърба. Процедурата ще отнеме 20 минути.

След манипулацията се препоръчва да се даде почивка на детето. Необходимо е да се забранят активните движения.

Често коремният масаж насърчава силната релаксация на цялото тяло, което предизвиква сън. Това повлиява положително работата на червата и състоянието на тялото.

При извършване на разглежданата манипулация се препоръчва да се спазват основните правила на движенията при масажиране. Само в този случай детето ще се възстанови и храносмилането ще бъде възстановено.

Запекът се счита за основен проблем на бебетата, поради които често са капризни, спят зле. Такава картина оказва неблагоприятно влияние върху общото им състояние.

Педиатрите са убедени, че професионалните упражнения за масаж в корема могат да се извършват не само от квалифицирани специалисти, но и от родители, завършили съответните курсове.

Можете да научите, като четете специална литература или гледате видеоклипове. Основното нещо е да научите техниката на правене на упражнения.

Ако боли в корема, нарушава запека, можете да извършите следните манипулации:

  • потупване на пъпа;
  • точкови движения в пъпа;
  • точков ефект върху праволинейни мускули при наблюдение по посока на часовниковата стрелка;
  • релаксация.

Съвети на масажисти и педиатри

При извършване на масаж трябва да се имат предвид следните препоръки:

  • манипулацията се извършва 2 часа след хранене;
  • всички упражнения се извършват за сметка на движенията на светлината и ходенето;
  • Необходимо е да се избягват силни и резки движения, натиск. В противен случай може да повредите стомаха;
  • манипулацията се извършва едновременно с разговора с бебето. Масарерът трябва да се усмихне, да успокои детето;
  • Комплексът от упражнения започва и завършва с потупване на пъпа.

Горните упражнения се извършват 5 пъти. Ако детето има чести запек, е необходимо допълнително лечение. Схемата на терапията се избира от педиатър за всяко дете поотделно.

Колко правилно да масажирате с запек в бебета?

Масажът с запек при кърмачета е един от най-ефективните начини за лечение и предотвратяване на това състояние. Инсулти и умерен натиск върху предната коремна стена подобряват перисталтиката и стимулират движението на изпражненията до изхода.

Новородените, които са кърмени, изпразват червата в първите дни от живота си до 6 пъти на ден, което съответства на броя на храненията. Изкуствените бебета кашлят 3-4 пъти на ден.

Симптоми на запек

Има група от симптоми, които, когато се открият, бебето може да твърди, че страда от запек, а стомахът му ще помогне да се справи с тях.

Проявите на проблеми с дефекацията са:

  • стегнат, твърд стомах, който изглежда подут;
  • неспокойно поведение на детето;
  • по време на плача, малкото дете натиска краката си до корема, арки, стенания и влекачи;
  • нарушение на съня и събуждането;
  • липса на дефекация повече от 36 часа;
  • намален апетит;
  • стол, наподобяващ залепени топки;
  • изпражнения с кръв.

Когато трохата има поне някои от симптомите, можете да започнете да удряте предната коремна стена по посока на часовниковата стрелка. Масажът с запек при бебета може да подобри преминаването на мастната тъкан през бримките на дебелото черво, стимулирайки активността на стомашно-чревния тракт.

Кога е необходим масаж?

Има определени условия, когато се препоръчва стомашен масаж при новородени, защото може да се направи не само с запек.

За превантивни цели може да се направи масаж в следните ситуации:

  • при прехвърляне на дете от кърменето към изкуствен или чрез преминаване от една адаптирана млечна формула към друга;
  • въвеждане на нови допълващи храни;
  • детето пие малко течност;
  • лактозна непоносимост се диагностицира в трохи;
  • на бебето се предписват съдържащи желязо препарати, чийто страничен ефект често е запек;
  • употреба на лекарства за майка, когато бебето е кърмено;
  • радикална промяна в хранителния прием на кърмачка.

С началото на сеансите за масаж с запек у детето всички възможни фактори, водещи до това състояние, трябва да бъдат елиминирани.

Подготовка на

За извършване на масаж с запек в новородено е необходимо няколко пъти през деня, тъй като еднократните манипулации няма да донесат желания резултат. За да завършите процедурата, не е необходимо да имате медицинско образование или да завършите специални курсове - родителите могат самостоятелно да се справят с този въпрос.

Подготовката за масаж за новородени с запек включва някои функции:

  • човек, който ще извърши коремен масаж, трябва да се почисти с ръце и къси парчета от ноктите, за да не се нарани деликатната кожа на бебето;
  • преди да извършите манипулацията, приложете малко количество крем или масло за бебето на дланта и ги разтривайте един срещу друг, за да разпределите равномерно продукта и топлите ръце;
  • в стаята, където се извършва масаж в случай на запек в бебето, то трябва да е топло, така че детето да не замръзва;
  • Дръжте трохи в "колона", за да изпуснете излишния въздух от стомаха;
  • процедурата не се препоръчва да се извършва веднага след като детето яде - може да причини повръщане, след хранене е по-добре да изчакате поне час;
  • за манипулации, изберете подходяща повърхност, като се има предвид, че тя е достатъчно твърда, защото на мека основа детето няма да има подходяща опора за гърба.

Важно е да се вземе предвид настроението на детето в масажа на корем, защото ако той е спокоен и по-добро място, в предната коремна стена е спокойна и мека и червата е на разположение за дълбока палпация, които добре ще работи на всички негови отдели.

Как да направите масаж?

Некомплициращите движения при масажиране на корема при дете със запек засилват свиването на гладките мускули на храносмилателния тракт, улесняват отделянето на изпражненията и допринасят за избягването на газиката. Продължителността на сесията не трябва да надвишава десет минути.

Как правилно да направите коремна маса за новородено с запек?

Следвайте определена последователност от действия:

  1. Поставете бебето на променящата се маса с корема нагоре.
  2. Направете 10 кръгли не-силни удара по посока на часовниковата стрелка.
  3. Поставете китката си в областта на пъпа и с безплатна дланта спирайте движенията с лек натиск върху корема.
  4. От лявата и дясната страна на коремната стена, където се проектират бримките на дебелото черво, масажирайте по-интензивно, опитвайки се да проникнете по-дълбоко.
  5. В долната част на корема работете с подложките на пръстите на дебелото черво по траектория, напомняща буквата "Р": от дясната илиака през долните ребра наляво.
  6. Извършвайте меки вибрационни и тромави действия.
  7. Поставете трохичката на корема и издърпайте гърба от лопатките до сакралната зона.

Нюанси, които трябва да бъдат взети под внимание

Подготвяйки се да масажирате корема на жената с бебе по време на запек, е необходимо да знаете в какви ситуации е забранено да го направите, за да не навредите на здравето му.

Не е необходимо да се прави масаж с констипация при кърмачета, ако:

  1. Трясъкът започва да плаче повече, дори и с леко докосване до предната коремна стена.
  2. Определя се силното мускулно напрежение на корема и неговото асиметрично подуване.
  3. Нарушението на дефекацията е придружено от хипертермия.
  4. Бебето е бездетна, кожата на лицето му е бледа.
  5. В изпражненията има смес от кръв.
  6. На кожата на корема се забелязва увреждане или обрив.

Ако не сте забелязали описаните нарушения, можете безопасно да продължите да масажирате корема на новородено с запек. След края на процедурата се препоръчва да се направи комплекс от гимнастически упражнения, които ще позволят да се отървете от проблемите с дефекацията още по-бързо и по-ефективно.

В допълнение към гимнастиката, можете да използвате други начини за засягане на червата на трохи. Поставете бебето на корема на майката и осигурете тесен физически контакт. Натискът върху коремната стена стимулира стомашно-чревния тракт и топлината отпуска мускулите и елиминира спазматичните болки.

Как да масаж на новороденото дете със запек, трябва да знае всяка майка, защото такива процедури не само ще помогне с трудността на дефекация, но също така да улесни състоянието на трохи за колики, ще преодолее джип. Това е ефективна и безболезнена техника, която не само подобрява настроението за детето, но и помага за справяне с чревните проблеми.

Масаж на корема: първа помощ за бебето с запек

Проблемите с храносмилането при бебета доставят на родителите много емоции и емоции. Факт е, че нервната регулация на стомашно-чревния тракт при новородено дете е в състояние на развитие. В резултат на това нерядко в работата на стомаха и червата има несъгласие, една от проявите на която е запек.

Признаци и причини за запек

При деца до три месеца нормалният брой дефекации е 2-4 на ден. Ако това се случва по-рядко, тогава трябва да обърнете внимание на благополучието на детето. Важно е не само количеството, но и лекотата на изпразване на червата, както и консистенцията, цвета и миризмата на изпражненията.

Ако детето не изпитва дискомфорт, когато се изпразни, дори ако това се случва рядко, не отказва да яде, тихо заспа - това не е запек.

Признаци на запек:

  • липса на дефекации за повече от ден и половина;
  • стомахът е леко напомпан;
  • детето често е неуспешно опъната, процесът е придружен от плач;
  • изпражненията на бебето са твърди, сухи, понякога под формата на грах;
  • намален апетит;
  • детето се държи неспокойно, плаче повече от обикновено и е капризно.

Причините за запек може да са недохранване на кърмещата майка. Ако grudnichok склонни към запек, е необходимо да се ограничи включването в диетата следните храни: торти, направени с бяло брашно, сухо пълномаслено мляко, сирене, ориз, ядки, месо, банани, напитки, съдържащи кофеин. С повишено внимание, трябва да се обърнете към някои лекарства: антиспазматични средства, сорбенти, стомашни блокери, диуретици.

Също така, причините за запек могат да бъдат остър превод на бебето за изкуствено хранене или друга смес, липса на вода, деббатериоза, рахит и други заболявания.

Как да помогнем на бебето с запек

За самостоятелно разрешаване на проблема със запек е възможно само при едно закъснение на стола. Ако проблемът продължава, тогава е необходима консултация с лекар.

Преди всичко трябва да премахнем причините за запек. Бъдете внимателни към начина на хранене и хранене на вашето дете и какво майка ви яде и третира. Вземете бебето по-често в ръцете си.

Масажът за новородени с запек е един от най-ефективните начини за подпомагане и предотвратяване на методите.

Масажът е противопоказан за деца, ако:

  • детето крещи с лек натиск или докосване на стомаха;
  • стомахът е асиметричен или твърд, мускулите са много напрегнати;
  • запекът е придружен от повишаване на температурата;
  • детето е афиширано и бледо;
  • в масите на фекалиите има зацапване;
  • на кожата на корема има обриви или лезии.

Как да масажирате бебе

В стаята, където ще направите, масажът трябва да е топъл, дебелото дете да не замръзва. Преди процедурата, задръжте бебето за няколко минути вертикално, за да се отървете от въздуха в стомаха. Масажът може да се извършва на всяка леко изпръскваща повърхност: на легло или на променяща се маса. За да се загреете на корема на бебето, трябва да поставите кърпа, нагрята с желязо или с батерия. Можете да използвате по-топъл, обвийте го в пелена, но се уверете, че не е горещо. Ръцете на лицето, извършващо манипулациите, трябва да се затоплят. Масажът трябва да причинява положителни емоции при децата и да не се плаши с докосване на студени ръце.

За да започнете и завършите масажа, се нуждаете от нежно отпускане. Ако имате опит, тогава ръцете и корема на детето могат да бъдат омаслени. Но за правилен контрол над силата на натиска, е по-добре да се направи масаж с чисти сухи ръце.

През деня можете да провеждате 2-3 сеанса масаж един час преди хранене или 1-2 часа след това. Всяко упражнение може да се повтаря два до пет пъти.

Не използвайте повече от два различни масажа в една сесия. Вместо добро може да навреди - раздразнение на червата.

Техника на извършване на масаж

Стимулиращият масаж започва с леко потупване около кръга с отворена длан, след което се движи към по-активно движение на ръката в спирала от пъпа. Тогава длан ръба се извършва от долната част на корема от лявата страна по протежение на червата до тогава под ребрата се движат надясно и надолу, образувайки един вид "U" писмо. Тези действия се редуват с натискане към стомаха на коленете, огънати на коленете на детето. Натоварването на краката на стомаха е най-добре за ускоряване на процеса на храносмилане, подобрява проходимостта на червата. Процедурата се повтаря няколко пъти.

Релаксиращият масаж трябва да се започне с обикновена длан, почиваща върху корема на бебето. Топлината и тежестта на ръцете ще намалят спазмите на червата, отпускат мускулите. Следва леко потупване по посока на часовниковата стрелка и притискане на корема с повърхността на дланите или с подложките на няколко пръста, сгънати заедно. Не правете силен натиск в една точка. Кръговото натискане се извършва за около три минути.

Масажирайте с един завой. Гърдата се поставя на гърба с огънати крака. Завийте надясно колене, потупване по гърба на горната част на корема, и внимателно го масажира, а след това в легнало положение по гръб и да се гладят от гърдите до пръстите на краката, а след това процесът се повтаря, като се обърна колене от масажиста към лявата страна.

Препоръчва се да се направи така нареченият "велосипед", като се повдига алтернативно крака, притиска се без усилие към стомаха и се изправя. Обикновено тези движения са популярни сред децата. Те се редуват, като люлеят детето от едната страна на другата, с огънати крака, пресечени един към друг.

Можете да направите масаж не само по стандартния начин. Методът на корема към стомаха включва поставянето на корема на малкото дете на стомаха. Ще затоплите детето си с топлината на собственото си тяло. Извършването на изпъкнали движения, надуване на собствения ви стомах и отпускането му ще създаде нежен ефект върху бебето. Повтарянето на такива движения ще отпусне детето и ще стимулира работата на неговата храносмилателна система. Правете това гладко, така че детето да не скача, докато се движите.

Не забравяйте да гледате видеоклипа, за да масажирате правилно бебе с запек.

Маточен масаж за запек в новородено

За да предотвратите проблеми със изпражненията и елиминирането им, препоръчваме да използвате масаж за запек. Ако го направите правилно и редовно, закъсненията на стола ще бъдат премахнати.

Ще анализираме техниката за извършване на масаж на новороденото.

Когато е необходима процедура

Масажът е необходим, ако има първи признаци на запек, трудности с дефекацията под формата на:

  • плътни изпражнения;
  • болка в корема на бебето;
  • силни опити за изпразване на червата;
  • загуба на апетит;
  • нарушения на съня.

Масажирането на корема ще подобри състоянието на бебето. За да се прибегне до нея е възможно и за превантивни цели, когато:

  • Торака се прехвърля от HS на изкуствен.
  • Една смес от мляко се заменя с друга.
  • Въведете Lure.
  • Кърмачетата са непоносими към лактозата.
  • Бебето получава малко течности.
  • На бебето се предписват съдържащи желязо лекарства, които често предизвикват запек.
  • Ако майчиното кърмене приема лекарства.
  • Когато кърмите една жена въвежда нови храни в диетата си.

Масажът за новороденото не помага, ако запекът е причинен от сериозни причини. Следователно те трябва да бъдат заличени. Необходимо е да се консултирате с педиатър, за да получите отговор на въпроса защо детето има запек.

Подготовка за

Ако сте млада майка и не знаете как да направите коремен масаж на новородено, попитайте лекаря. Няма нищо сложно в това, но е необходимо да се подготвим. Препаратът е както следва:

  1. Измийте добре ръцете си, намалете ноктите си накратко.
  2. Проверете температурата в стаята, където ще се извършва процедурата, така че бебето да не замръзва.
  3. Не следвайте веднага след хранене, изчакайте поне половин час.
  4. Изберете място за процедурата, тя трябва да е доста твърда.
  5. Преди да масажирате корема си, затоплете ръцете си и ги изцедете със сметана.

За успешното изпълнение на масаж торакалната карапуза трябва да е в добро настроение, по друг начин процедурата няма да донесе предимство.

Техника на масажа, която помага при запек в новородено

Масажирането може да бъде стимулиращо и успокояващо. Инструкциите за извършване на стимулиращ масаж са както следва:

  1. Поставете бебето на гърба.
  2. Разтрийте го, оставяйки само пелената.
  3. Нанесете малко количество масажно масло върху корема на бебето, но се уверете, че няма алергии.
  4. Извършвайте меки, гладки движения в стомаха с дланта на ръката си, това ще подготви бебето за сесията.
  5. По-нататък в кръг от пъпа правят по-силни атаки, но не и пръсти, и длан.
  6. Направете 4-5 дълбоки удара с ръба на ръката, когато е поставено дебелото черво. Кожата се получава под формата на буквата P.
  7. След това разтривайте пръстите, като ги редувате с вибриращи и бутащи движения.
  8. На последния етап внимателно масажирайте корема по посока на часовниковата стрелка, обърнете бебето.
  9. Когато приключите процедурата, вдигнете гърба му отгоре надолу.

Видеото ще помогне на майките да овладеят техниката за масажиране на бебета.

Масажът трябва да е за 5-7 минути, по-добре е процедурата да се повтаря няколко пъти на ден. Упражненията за запек при деца ще бъдат отлично допълнение към него.

Техниките за успокояване включват следното:

  1. Започнете с леко потупване.
  2. След това отидете на по-дълбоко налягане с дланта и ребрата на ръката по дебелото черво.
  3. Завършете действията си, като потупвате гърба си.

При извършване на процедурата за тази техника след приключване на упражнението не се извършва, на бебето се дава време да легне тихо, да се отпуснете.

Можете да използвате фитнеса за масаж. Ако направите всичко правилно, чревната перисталтика се подобрява, спазмите се премахват. Схемата за изпълнение е, както следва:

  1. Седни на стола, фиксирайте топката с коленете си.
  2. Покрийте го с мека пелена, приятна на допир за бебето.
  3. Наведете бебето пред пелената и го поставете на корема върху топката.
  4. Дръжте ръката на детето и леко разтъркайте топката напред-назад.
  5. Обърнете бебето и направете същото.
  6. Поставете бебето отново с лицето надолу, внимателно го вземете от пищяла, като държите топката с ръка.
  7. Направете люлеещи се движения, така че детето да докосва дръжките на пода.
  8. Обърнете го на гърба, издърпайте краката с топката към себе си, като ги огънете едновременно в скута си и я притискайте към корема си.

Курсове на бебета като такива и ако в този момент ще му изпеете песен и сладък разговор, тогава бебето ще се възползва не само от такъв масаж, но и от удоволствие.

Характеристики на процедурата за новородени

Масажът се показва от раждането, особено ако се развива хроничен констипация при децата. Когато правите новороденото си, важно е да следвате някои препоръки:

  • Начертайте диаграма на храносмилателния тракт на детето, за да представите по-добре местоположението на малкия и дебелото черво.
  • Масажирайте новороденото само с два пръста, а не с цялата длан.
  • Издърпайте пръстите на корема на бебето кръгове по посока на часовниковата стрелка.
  • Започнете от пъпа и завършете движенията по ръба на корема.
  • Не натискайте здраво, но новороденото трябва да почувства действията ви.

Завършете процедурата с леки движения и завъртете бебето до стомаха. По време на представлението говорете нежно, пейте песен.

Масаж за новородени с колики

Ако детето не ходи за дълги 3 дни, трябва да се вземат спешни мерки. По-добре е да се консултирате с лекар, ако проблемът се наблюдава периодично. Запекът често се съпровожда от колики в корема на бебето, особено през първите месеци от живота.

Помощ при тази ситуация може да масажира и когато се изпълнява, трябва да спазвате определени правила:

  1. Масажирайте стомаха половин час преди хранене.
  2. Загрейте го с топла пелена.
  3. Не смазвайте ръцете си със сметана или масло и използвайте прах.

Видовете удари могат да използват следното:

  1. Направете упражнението "под наем". Поставете бебето на гърба върху твърда повърхност и последователно огънете краката, като ги притискате към корема на бебето.
  2. Вземете бебето по гърдите и натиснете двата крака срещу стомаха, като ги огънете в коленете.
  3. Направете движенията около заоблените крака на бебето от центъра на корема към страните. Гърдият масажира корема с краката си.
  4. Повторете същото и в другата посока.
  5. Използвайте голямата топка. Поставете бебето нагоре върху него и го разтъркайте.

Ако редовно масажирате корема на бебето по този начин, лесно се излъчват газове, които предизвикват колики.

Важни точки в масажа

За да се подобри ефективността на процедурата, е важно да се спазват определени правила:

  1. Всички техники за масаж се прилагат само за празен стомах. Направете процедурата половин час преди хранене или час след това.
  2. За хроничен запек масажирайте корема на бебето преди всяко хранене.
  3. Преди да изпълните процедурата, затоплете корема на бебето с топла пелена.
  4. За да получите ефект, процедурата трябва да продължи най-малко 7 минути.
  5. Когато правите масаж, наблюдавайте състоянието на бебето. Ако се усмихне, се опитва да ходи, тогава той харесва вашите движения.
  6. Не продължавайте процедурата, ако бебето е палаво или плаче.

Правилно изпълненият и редовен масаж ще помогне да се настрои перисталтиката на червата, да се изпразни, да се облекчат бебетата от колики, запек и подуване на корема.

Противопоказания

Тази полезна процедура не се показва на всички и не винаги. Не масажирайте бебето, ако:

  • При най-малкото докосване до стомаха бебето плаче.
  • Стомахът е твърд на допир.
  • Запекът е съпроводен от повишаване на телесната температура.
  • В изпражненията има капчици кръв.
  • На кожата има обриви.

Ако откриете тези симптоми, не се колебайте да се свържете с педиатър. Той ще определи причината за проблема и ще ви каже как да помогнете на детето с запек.

Масаж - ефективен метод за борба с констипацията при кърмачета, но се препоръчва да се комбинират с други начини за нормализиране на работата на червата. Ако първите процедури не работят и проблемът продължава, спрете да експериментирате, покажете бебето на лекаря.

Масаж с констипация при кърмачета: методи и съвети на лекар

Запекът при новородено е често срещан проблем, който тревожи всички родители. Самата концепция е доста неясна, защото работата на храносмилателната система на детето е пряко свързана с неговата възраст и хранене. Например, за кърмаче, което се храни с майчиното мляко, нормалната опция е да изпразни червата в същото количество, колкото и храненията през деня. В изкуството, обаче, дефекацията е два пъти по-рядко срещана.

Нестабилността в храносмилателната система на бебето също е от голямо значение. Трудно е да се определи без лекар, когато детето страда от запек и когато намаляването на дефекацията всъщност не е нищо повече от физиологична характеристика на растящ организъм. В тази връзка, експертите препоръчват да се вземе предвид при диагностицирането не само честотата на движенията на червата, но и цвета, миризмата, консистенцията на изпражненията и състоянието на детето по време на процеса на дефекация. Ефективен метод за лечение и предотвратяване на запек е масаж на стомаха.

Как да разпознаем запек в бебе?

Детето, поради възрастта си, не може да остави майка си да знае какво точно го притеснява, затова трябва да следи състоянието му и в случай на това да знае как правилно да масажира бебе с запек. Съществуват редица признаци, които правят възможно определянето на запек в детето. Те включват:

Симптоми на запек при новородени

  • следи от кръв върху пелена след изпразване;
  • изпражнения под формата на твърди разтопени гранули (овчи изпражнения);
  • стенене, напрежение, изкривяване, зачервяване на лицето по време на дефекация;
  • настроения, лоши сънища, плач на бебе;
  • Кърмене, загуба на апетит;
  • Подути или тежки до докосване стомаха;
  • липса на изпражнения за 1-2 дни.

След като сте разкрили един от признаците, е необходимо внимателно да наблюдавате благосъстоянието на бебето и да му предоставите своевременна помощ. В случаите, когато бебето е спокойно, яде добре, играе активно и не го притеснява нищо, но имаше малко липса на изпражнения - това не е запек. Причината за това състояние може да бъде доброто асимилиране на майчиното мляко, в резултат на което детето просто няма нищо за глупости.

Причини за запек

Задържането на изпражненията се причинява от различни причини, главните от които са функционални (възрастови характеристики на тялото и храненето) или органични (последствие от вродено заболяване).

Неправилното привличане е причина за запек

  • На възраст до 4 месеца причините за запек са вродени заболявания, неспазване на диетата от майката или неправилно подбрана смес за хранене на бебето.
  • От 5 до 9 месеца, образуването на патология се дължи на неправилно въвеждане на допълнителни храни или липса на вода в тялото.
  • В по-късна възраст проблеми с изпражненията възникват поради недостатъчната физическа активност на детето.

Ефектът на коремния масаж върху червата

Масажът с констипация при новородени регулира и нормализира перисталтиката на червата и има благотворен ефект върху нервната система на бебето. Ако не помагате на детето навреме, пренебрегвайте масажа, а след това дългите плачове и честите опити в редки случаи могат да доведат до опасни усложнения. Те включват: хемороиди; пукнатини в ануса; кървене; херния и дори пролапс на ректума.

Такъв масаж може да бъде извършен от който и да е от родителите, след като вече е запознат с нюансите на неговото поведение. За разлика от лекарствата, тази процедура носи в допълнение добро море от положителни емоции за всички участници. Стимулиращите движения улесняват движението на газовете и изпражненията до изхода и подобряват настроението на бебето.

Условия за извършване на масаж

Не много родители знаят как да направят прави корем масаж. Първото нещо, което трябва да направите, е да се отстранят причините за забавяне на изпражненията. Необходимо е да се внимава какво яде и колко често бебето пие.

Въпреки факта, че коремният масаж е един от ефективните методи за оказване на помощ, тази процедура има редица противопоказания:

Плач - една от причините за запек в новородените

  • болезнена реакция на детето да докосне;
  • напрежение на коремните мускули, асиметрия;
  • повишена телесна температура;
  • кръв в изпражненията;
  • детето е бавно, кожата е бледо;
  • обриви в корема.

Ако описаните нарушения не са идентифицирани, можете безопасно да продължите с изпълнението на масажа. В помещението, където ще се извършва процедурата, трябва да има топлина (температура не по-ниска от 22 ° C) и добре вентилирана. Не започвайте масажирането веднага след хранене или когато настроението на детето е лошо.

Повърхността, върху която детето ще лежи, трябва да е твърда и покрита с матрак, плат и пелена. Дланите на масажиста трябва да са топли, ноктите на пръстите са кратко изрязани. Преди да започнете да погазвате, нанесете овлажняващ крем или масло върху ръцете и го разпределете равномерно. Масажът с констипация при новородените трябва да причинява само положителни емоции, а не да се уплаши от докосването на студените ръце.

Техники за провеждане

За най-добър ефект, преди масажа се препоръчва да се постави топла пелена върху корема на бебето, за да се облекчат възможните спазми. Цялата процедура трябва да отнеме не повече от 10 минути и да се извърши час и половина след хранене. През деня можете да провеждате не повече от три сесии.

Масаж на корема на новородено с запек

  • Гали. Масаж на корема на новороденото с запек започва и завършва с кръгово движение по посока на часовниковата стрелка (около 10 пъти). Движенията трябва да са леки и меки.
  • Преработката. В посока от пъпа към периферията цялата повърхност на дланта извършва по-интензивни движения, които вече са спираловидни.
  • Месене. Няколко пъти по дебелото черво (под формата на буквата "Р") се извършват по-дълбоки движения с помощта на ръба на огъната длан. Налягането трябва да се увеличи, когато се придвижите към ректума.
  • Вибрация. Меки вибриращи и дръпнати движения по време на чревната перисталтика с върха на пръстите.
    След всички етапи на масаж, детето се задейства в стомаха за 5 минути и областта между раменете и таза се поглажда. В края на процедурата се препоръчва провеждането на терапевтична гимнастика, включваща серия от упражнения: велосипед, натискане на краката, клякам и др.

Стимулиращият масаж по време на забавянето на изпражненията в изпражненията е много ефективен и безопасен начин за решаване на проблема. Нагласени движения и спазване на правилната техника за извършване на помощ в кратко време за регулиране на евакуацията на червата и за поддържане на бебето да се чувства добре.

Как правилно да масажирате корема с новородено в случай на запек

Мастурбиращият масаж за запек е лесен и безопасен метод за улесняване на процеса на дефекация на новородени. Трябва да се направи правилно, след консултация с педиатър и масажист. Ако процедурата е правилна, детето вече няма да страда от стомашно-чревни проблеми.

Ефикасност и характеристики на масажа с запек

Масажът с запек в новороденото бързо носи облекчение, бебето престава да плаче. Симптоматичното забележка е проста, явлението причинява тежък дискомфорт в бебето.

симптоми:

  • коремът е подут, твърд, когато е опитен;
  • детето е причудливо, лошо яде;
  • когато се опитва да изпразни червата, която натиска, натискайки краката;
  • често се събужда и плаче;
  • фекалиите приличат на твърди камъни.

Причините за лоша работа на храносмилателния тракт могат да бъдат:

  1. Превод на бебето на сместа.
  2. Промяна на храненето на майката.
  3. Приемане на лекарства.

Техника за запек

Масажните движения ще имат положителен ефект върху състоянието на детето, ще се увеличи чревната перисталтика, газовете ще се оттеглят, дефекацията ще бъде улеснена. Заседанието е краткотрайно, опитвайте се да не превишавате 10 минути, 2-3 пъти на ден.

Преди процедурата бебето трябва да е в добро настроение, а не гладно. На бебето не повръщат, държат го изправено в колона, млякото попада в стомаха и допълнителен въздух ще избяга.

Място за процедури - смяна на маса, легло или диван. В стаята, задайте удобна температура от 25-27 градуса, така че бебето да не се охлажда.

Загрейте желязото, поставете пелената върху батерията и я поставете на корема, отпуснете мускулите на коремната стена. Загрявайте ръцете си, омаслете ги с бебешки крем. Включете тиха музика.

Ние поставяме голото дете на гърба и започваме масажа, състоящ се от 2 етапа - потупване и месене:

  1. Ние желязо. Намажете основата се поставя на детето чатала, коремът се масажира с кръгови движения на четирите пръста на дясната си ръка (с изключение на палеца) в посока на часовниковата стрелка, по време на червата. Пуснете 10 пъти.
  2. Спираловидно движение на пъпа, за да направят няколко движения по-интензивно.
  3. На мястото на дебелото черво удряте дланта с ръба на дланта. Представете си буквата P - във всяка точка, от която се нуждаете, за да натискате по-силно, от дясно на ляво.
  4. Продължете с движенията на вибриращата точка в хода на перисталтиката на червата.
  5. Масажът завършва със спокойно потапяне.
  6. Не забравяйте да обърнете бебето на корема му, да го ляга. Докато детето лежи, удари гърба с леки нежни движения от шийката на матката до кокалчетата. Полагането на корема ще ви помогне да се справите с коликите. Препоръчваме да се разпространява по-често, бебето скоро ще се научи да пази главата.

Как да направя с колики и запек

стимулиращ

Стимулиращият масаж се осъществява с атонично слаби черва, за да се подобри подвижността и да се активира фекалното вещество до изхода. По съвет на педиатъра, може да получи инструкции стъпка по стъпка в брошура с майка разберете как да правилно и в какви условия се масажират новороденото запек.

Започнете с меки удари на корема по часовниковата стрелка с длан. След като се затоплим с кръгови спирални движения от центъра, започваме да масажираме коремната стена по-интензивно, но не и да потапяме в нея. Плъзгаме на дебелото черво отляво надясно, сякаш нарисуваме къща. Укрепване на натиска в крайната точка.

Продължете да масажирате с триене на подложките на пръстите, редуващи се с меки вибриращи движения. Правим го по време на перисталтика. Масажните действия се редуват с натискане на огънатите крака към корема. Флексията, удължаването на краката активира процеса на отстраняване на изпражненията. Направете упражнението няколко пъти. В края на процедурата превръщаме бебето в корема, внимателно масажирайки гърба от рамото до острието.

успокояващ

Техниката е подобна на стимулиращата. Започнете с нанасяне на ръце върху тялото на бебето, затопляне на корема, отпускане на мускулите. По посока на часовниковата стрелка, удряйте коремната кухина, леко натискайте подложките на пръстите. Вибрационните, дразнещи, стимулиращи движения в успокояващия масаж са изключени. Продължителността трае 3-4 минути.

Педиатрите препоръчват да се направи "велосипед" упражнение с масаж. Всеки крак е повдигнат един по един, притиснат до корема, изправен. Можете да разклатите детето от едната страна на другата с наклонени кръстосани крака.
Разпръснете бебето на стомаха и го затоплете с топлината на тялото. Надуваме корема, държим въздуха, повдигаме детето и го спускаме. Това има благоприятен ефект върху храносмилателната система на бебето.

Противопоказания за процедурата

Масажът е противопоказан в следните случаи:

  1. Възрастта е до 1 месец.
  2. Повишена телесна температура.
  3. Кожни заболявания, обриви, кожни лезии.
  4. Болести на кръвта.
  5. Орбитална херния, склонна към прищипване.
  6. Бебето плаче, когато е докоснато от корема или натиска.
  7. Коремът е твърд и асиметричен.
  8. В изпражненията е намерена кръв.

В други случаи родителите могат адекватно да преценят състоянието на детето и да решат дали да правят масаж или не.

Обичаш Ли За Бременността
Сподели С Приятели