Основен Тестове

Направете масажни крака - за благополучие и правилно развитие

Масажът има многофункционално въздействие. В края на краищата мускулите се разтягат, стимулират се нервните окончания и биологично активните точки и се регулира работата на лимфната и венозна системи. Много полезен е масажът на краката - лесен и ефективен ефект върху крайниците и цялото тяло на бебето като цяло.

Маса за крака за новородени може да се извършва от самите родители. Тя се показва на здрави деца и има всякакви отклонения в здравословното състояние, може да се извършва ежедневно. Ако в детето Ви има неврологичен или ортопедичен проблем, препоръчваме Ви да извършите и терапевтичен масаж със специалист.

Какво е важно за родителите да знаят

Първоначално детето има физиологична хипертония в крайниците. Следователно, пръстите му често са стиснати в челюсти, дръжките и краката са огънати и доведени до тялото, а краката изглеждат хлъзгави. Това е нормално. Постепенно тонът ще намалее и бебето ще се научи от тялото си. С помощта на масажи и упражнения е възможно ефективно да се отпуснете мускулите на краката и постепенно да се увеличи обемът на движенията в ставите, което допринася за развитието на двигателя на бебето.

Ако детето има неврологични аномалии, тонусът в крайниците може да бъде прекалено висок, нисък или асиметричен. Това разкрива педиатър и невролог. Но мама и самата тя могат да забележат признаци на патология. Не забравяйте да съобщите на лекаря за това възможно най-скоро! Всекидневен масаж на краката за новородени в такива случаи е много важен, значително подобрява благосъстоянието на детето. Знаци и друга информация за патологията на мускулния тонус при деца →

Правилната настройка на краката ви позволява да разпределяте равномерно натоварването върху ставите, таза и гръбначния стълб. Ето защо нормалният тон и добрата подкрепа са предотвратяването на ранното износване на междузобедните дискове и стави. Систематичният масаж с нокът на кърмата в новородените и упражненията перфектно допълва препоръчаното ортопедично лечение.

Когато масажирането е много важно да не докосвате зоната на непосредствена близост до съдовете и нервите. Това е ингвиналната гънка, бедрата в близост до гениталните органи, вдлъбнатината и горната третина на вътрешната повърхност на стъблото. Максималното възможно въздействие е мекото придвижване. Също така е необходимо да се заобиколят бенките, хемангиомите.

Тъй като масажирането засяга вените и лимфните съдове, всички движения на краката трябва да бъдат насочени нагоре към сърцето.

Когато масажирате краката на бебето, трябва да обърнете специално внимание на плантарната част на крака. Факт е, че въздействието върху тази област засяга не само мускулите, които се намират тук, но и биологично активните точки. Стимулирането на богата мрежа от нервни окончания задейства рефлексните реакции с отговора на различни вътрешни органи и цели системи.

Има една "карта" на акупунктурните зони в краката, тя е еднакво за всички хора. Дори и на малка стъпка от новороденото има области, които са функционално свързани със стомаха, червата, сетивата и други важни части на тялото. Например, храносмилателната система се проектира в огледално изображение от туберкулозата под палеца на крака до петата. Ето защо, триене на фовеята по посока на часовниковата стрелка между вътрешните и външните арки на крака може да облекчи коликите. И дъгообразните движения под ставата под един пръст ще намалят регургитацията. На пръстите са зони на слуха и зрението, по протежение на вътрешния ръб на подметката отива областта, отговорна за гръбначния стълб.

Кожата на краката на новороденото е тънка, деликатна. Ето защо не полагайте големи усилия, опитвайки се да подобрите работата на вътрешните органи. Когато акупунктурната терапия е важна, а не силата на натиск, а изборът на точката на въздействие. Продължително по посока на часовниковата стрелка, натискайки подложка за пръсти с вибрации и прехвърляне на налягането в кръг - това е достатъчно. Не носете детето на сълзи, такъв рефлексогенен масаж на краката не трябва да води до болка.

Познавайки биологично активните точки, майката може да масажира краката на бебето си не само за мускулите, но и да балансира функционирането на целия организъм.

Подготвя се да масажира краката на бебето

Масажът е достатъчно мощен ефект върху тялото. Поради това, не може да се направи в острия стадий на инфекциозни и катарални заболявания, повишаване на температурата. Но меко потупване на кожата на краката, триене на краката не са забранени, и с болестта на трохи. За това няма нужда от специално обучение, а е по-скоро ежедневият физически контакт на майката и бебето по време на обличане, хигиенни процедури, игри.

Периодът на будност, когато бебето е пълно и спокойно, е подходящо за масажа. Стаята трябва да бъде топла, желателно е да изключите възможността за силен звук. По-добре е бебето да се върне на полу-твърда повърхност. Масаж на краката на новороденото може да се направи директно в скута на майката.

Ръцете на един възрастен трябва да бъдат чисти, топли, без орнаменти. Можете да нанесете малко количество стерилно масло (зеленчук или масаж), бебешки крем.

Когато краката се масажират, не е необходимо да се събличате бебето напълно, можете просто да махнете плъзгачите и чорапите от него.

Не плаши детето си с концентриран израз. Усмихнете се, пейте песни, прочетете poteshki. Подгответе играчките, за да излекувате бебето навреме, ако е капризен.

Как да масаж

  1. Започва масаж с поредица меки удари от краката до слабините. Удобно е да направите това, като хванете областта на глезенните стави с дланта си и държите ръцете си нагоре. Степента на натиск постепенно се увеличава. Той загрява мускулите, активира кръвообращението.
  2. После удариха ходилата. В този случай можете да използвате рефлексите на детето. Когато натиснете бучката под 2 пръста, другите пръсти ще бъдат притиснати и когато линията е изтеглена по подметката близо до външния ръб на крака, те се изтласкват.
  3. Инсулти се заменят с подслушване, за да се отпуснете мускулите. Също така осветете лепкавостта с върховете на пръстите и вибриращите движения. Този етап завършва с потупване отново. Отначало това е достатъчно.
  4. От 3 месеца се добавя леко триене отдолу нагоре. Те са направени в спирала или пунктирани диагонални движения. Тогава масажът на краката на новороденото е сложен. С палеца на ръката с умерено налягане, фигурата 8 се изтегля няколко пъти от петата до основата на пръстите, като външният ръб на крака се трие. Всеки пръст е леко месене, желателно е да се обхване вътрешногъбичната област.

Масажът е перфектно съчетан с упражнения - огъване на краката, леко въртене на глезена (при деца на възраст над 3-4 месеца). Можете да правите упражнения с подкрепа, като лежите краката на бебето в дланите си.

Всеки вид действие е завършено с няколко удара, а в края на масажа също така е задължително да има общо легло надолу.

Съвети

Масажът на краката на новороденото намалява мускулния тонус. Може да се използва като игра. Обадете се до части от тялото, които докосвате, редувайте масажните ефекти с целувки, представете си, че това е машина или влак, пътуващ по релси. Този подход ще ви позволи да масажирате дори и активно движещо се дете. След като се интересува, бебето ще позволи да изпълни целия комплекс от влияния.

Ако детето има нисък тонус, масажът трябва да бъде стимулиращ и трябва да се комбинира с гимнастика. Най-добре е да се изясни процедурата за невролог и професионален масажист. Когато клубно стъпало, масажът на краката също има свои собствени характеристики, за които лекарят ще разкаже.

Масажните крака помагат да се справи с физиологичната хипертоничност на новородените, стимулира развитието на детето. Това може да се направи с различни отклонения, но за това е необходимо да получите препоръките на лекар и масажист.

Автор: Obuhova Алина Сергеевна, семеен лекар

Масаж на краката

Масажът стана известен на хората много преди нашата ера. Майсторите от древността извършват методи на натиск, триене, триене и потискане на човешкото тяло. Не е нищо, че думата "Rasaso" се превежда от гръцки на руски с глагола "да се разтопи", "потупва".

Древните предци на настоящите японски и китайски представители на други народи използват масаж за медицински цели. За това говорят рисунки, които са оцелели до наши дни.

Свързването на крака и вътрешните органи

Ако маркирате точките, свързани с определен орган на крака, ще получите гъсто напълнена решетка. За разширяване на хоризонтите на родителите е допустимо да се сведе до минимум мрежата, да се разпределят зоните на удар:

  1. Върхът на пръстите са основата - зоната, свързана с главата и шията.
  2. Подложки - в средата на дъгата - зоната, отговорна за гърдите и ръцете.
  3. Средната част на крака и линията, свързваща глезените, са индексът на коремната кухина.
  4. Вътрешната страна на крака е свързана с гръбнака.

Масажът на краката на бебето е терапевтична форма.

Причините за масажа на краката на бебето

Модерните деца често се раждат отслабени, развитието се влияе неблагоприятно от до голяма степен развалина екология. Дете до една година изисква физическо натоварване на краката, така че много заболявания да изчезнат.

Масажът на краката на детето е необходим при наличие на ортопедични дефекти или превантивно поддържане на поява. За да се донесе тона на мускулите в нормата, правилното развитие на процедурата на очната структура е напълно показано. Упражненията от този тип са свързани с укрепването на здравето на тялото на детето като цяло, тук има точки, свързани с функционирането на вътрешните органи.

Характеристики на извършване на масаж на крака

За да направите правилно масаж, помнете характеристиките на изпълнението. Деца под една година на слаби мускули, има образуване на кости. Едно стъпало, което няма сейф, визуално показва плоска форма поради слой мазнини.

Физическите упражнения за деца се разрешават да се правят от раждането, на възраст до една година, като се извършва изключително леко потупване. Въпреки простотата, движенията носят много предимства.

Постепенно времето за масаж се увеличава, упражненията се усложняват, прибавят се нови движения. След една година в тялото на бебето има много промени, краката стават по-силни. Вече сте позволени с грижата да обърнете пръстите си отстрани.

Масаж на краката на децата и техника на изпълнение

Родителите имат право да се научат как да извършват масаж на краката за дете.

Работа по пръстите:

  1. Ще трябва да направя някои подготвителни упражнения. Краката остават неподвижни, трябва да държите едната ръка, а другата - да изпълните необходимите трикове. Първоначално краката се поглаждат, чиято амплитуда покрива глезена и глезенната става. Грънчарката се втрива в полукръг, потупвайки с прегърнатите движения. Това помага за ефекта през повърхността на кожата върху нервните окончания. Мускулите се отпускат, готови да получат последващи упражнения.

Работа с крака:

  1. Работата върху интерозираните мускули започва отпред на крака. За да изпълнявате правилно упражненията, трябва да сгънете пръстите си под формата на клещи, а след това да пристъпите към ахилесовото сухожилие. Малките деца се съветват да приемат рецепцията без голям натиск.
  2. След годината на раждане децата се масажират с подметка от меки движения на подложките на пръстите в посока отгоре към петата. Движенията се извършват под формата на гребен.

Типичен тип масаж на краката е известен, не всеки може да изпълнява правилно. Включете процеса в капитана или родителя, който е получил умения в курсовете за масаж. Основата на лечението е натиск върху желаната точка на рефлексогенната зона, изпълняван от един или два пръста. Силното кратко налягане ще доведе до увеличаване на тона на специфичните мускули. Мекото и продължителното налягане облекчава напрежението на определени мускули.

Лесно е да се овладеят обикновени методи, но е противопоказно да се направи неподготвен човек.

  1. Масажът на шарнирната става се извършва с кръгово движение. Двойката се захваща в тази техника по едно и също време.

Други упражнения, свързани с гръдния кош:

  • В дясната ръка поставете петата на бебето. От друга страна, изпълнете движенията на телетата на крака и кобура по страните отстрани на бедрото, без да се докосвате до коляното. Честотата на упражнението е 5 пъти.
  • От крака към слабините, ударете крака.
  • Поставете палеца върху страничната линия на крака, като останалите пръсти държат задната повърхност. Извършвайте шлифоване в кръгове. Това се прави с цел да се премахне хипертонията на мускулите на краката.
  • В лявата ръка вземете крака на бебето, другата ръка "изтегля" осем или кръгови движения от центъра на крака.

Рефлексни приеми в масаж на краката

  1. На детето за една година те извършват рефлексни техники. С палеца и показалеца на едната ръка, хванете крака, с палеца на другата ръка, енергично правете движенията около подметката. Средният и показалецът едновременно масажират крака отстрани.
  2. Натискът върху крака се извършва в основата на пръстите. Детето ще реагира на подобни действия с огъване.
  3. Полезно е бързо да изтласкате Ахилесовата сухожилие. Техниката допринася за работата на разширения рефлекс. Същото се случва по време на памука на подметката в посока от петата към пръстите.

Упражненията помагат правилно да образуват дъгата.

препоръки

  1. Ако, докато се докосвате до спирачката, детето се държи неспокойно, ситуацията не харесва детето, можете спокойно да кажете, че упражненията се извършват неправилно. Продължете, когато детето е нервно, не може. Успокойте детето, след което продължете.
  2. По време на масажа е полезно да разговаряте с бебето, да пеете песни, да четете стихотворения и да включвате приятна мелодия.
  3. За тактилна работа с краката на детето майсторите не препоръчват използването на средства и течности. Различните кремове и други вещества няма да направят мама пълен контакт с тялото на бебето, ще намалят ползите от лечението. Неопитният човек може да прави грешки при упражняване на натиск със сила, скорост и спиране на трикове. Всеки крем за масаж, други неща запушват порите, има прегряване.
  4. Стаята, в която физическите упражнения трябва да предотвратяват заболявания на краката, трябва да се проветри.
  5. Ако детето се занимава със студения сезон, мястото е полезно да изберете топло.
  6. Извършването на масаж на крак за кърмачета се изисква само с пръсти и ръка.
  7. За да провери адекватността на силата и налягането, масажистът трябва да провери техниките на себе си.

Няколко думи за невъзможността да се направи масаж на краката

Не извършвайте действия за профилактика и лечение на краката при заболявания:

  • нарушения в работата на дихателната система;
  • неуспех в работата на сърдечно-съдовите органи.

В такива случаи се изисква консултация с лекар.

Не масажирайте краката си, когато:

  • обрив;
  • гъбични заболявания;
  • различни възпаления на кожата;
  • в присъствието на травма (изгаряния, фрактури);
  • свързани с инфекции заболявания;
  • с увреждане на кръвта;
  • в присъствието на тумор.

За известно време работата с детските крака се отлага:

  • с повишаване на телесната температура;
  • с развитието на рахитите и тяхното влошаване;
  • с крехки кости;
  • когато кожата е повишила чувствителността;
  • с хипертрофия;
  • ако бъбреците и черният дроб са нарушени;
  • ако има повреда в храносмилателния тракт;
  • когато повръщате.

Не правете медицински упражнения по време на капризното състояние на детето преди лягане.

Честотата на масажа и неговата значимост

За детето до една година масаж е полезно да се правят или да се правят ежедневно, в ostutstvie противопоказания. Времето за процедурата е от 2 до 5 минути. Има достатъчно време, за да се премахнат трудностите в нарушаването на тона, да се укрепи имунитетът. По време на масаж, мозъчните функции, свързани с тактилност и движение ще работят, детето ще се развива по-бързо.

Предотвратяването на болестите по краката и тяхното укрепване, извършено от родния човек, ще бъде от полза за тялото на детето, радостта от един вид комуникация. Това допринася за цялостното и бързо развитие на бебето до една година.

Детски масаж на краката у дома

Масажът е полезен за детето поради сложното му въздействие върху цялото тяло. Масажните движения укрепват мускулната рамка, подобряват движението на кръвта, развиват чувство за докосване. За формиране на позата и подобряване на мобилността на ставите се извършва отделен масаж на краката. Преди да започнете домашни сесии, трябва да се консултирате с педиатър за противопоказания и да определите броя на процедурите.

Ефектът от масажа

Започнете масажирането на краката на бебетата, когато бебето е на възраст 2-2,5 месеца и винаги вземайте предвид характеристиката на крака на детето. Новородените имат много крехки кости и на стъпалото няма дебел слой, затова е забранено да се принуждават краката.

Лесните релаксиращи движения са полезни за децата: предизвикват положителни емоции, отпускат, укрепват тактилния контакт с родителите.

Целта и ефектът на масажирането се променя с възрастта на детето: първите три месеца на обучение са насочени към облекчаване на мускулите на флексора. Следващите три месеца са нормализиране на мускулния тонус и укрепване на мускулната тъкан, а след това - координация на работата на различни мускулни групи. От 9 месеца до една година целта на масажа е да подготви двигателната система за ходене.

Полезният ефект на масажа се проявява в:

  • Развитие на координацията на движението;
  • Подобрете работата на мозъка;
  • Образуването на правилна поза;
  • Подобряване на дишането и циркулацията, метаболитните процеси;
  • Подобряване на нервната система;
  • Намаляване на риска от рахит;
  • Релаксация на нервната система.

След редовен масаж на краката, децата бързо стават и започват да ходят.

На краката има много нервни окончания и биологично активни точки, а тяхното изучаване укрепва здравето на детето. По време на масажа процесът на храносмилане се подобрява, имунитетът се укрепва, кръвообращението се активира. Механичното действие прави правилния силует на крака.

Масажът на краката за деца продължава след една година. Ежедневните процедури засилват имунитета, подобряват метаболитните процеси, предотвратяват кривината на краката. 4-5-годишните деца са активни и мобилни, имат нужда от реставрационни процедури. Масажът на петгодишно дете е насочено към предотвратяване на плоски крака и сколиоза, заболявания на опорно-двигателния апарат.

Масаж с деформация на валгус

Някои бебета на възраст под 3 години са деформирани крака. Деформация на валгус е промяна във формата на колянната става, която деформира формата на долните крайници. Можете да го забележите, когато бебето стои така, че петите и коленете му да са свързани. Когато краката на детето се деформират, глезените се разцепват, а ако са една до друга, коленете си отиват един за друг. Едновременно с деформацията, бебето и рахитите могат да бъдат засегнати. Развитието на рахит води до хиповитаминоза D, която също засяга метаболитните нарушения.

При X-образни крака, на детето се предписва курс на терапевтичен масаж. Целта му е да укрепи мускулната тъкан на бедрата и вътрешната част на гръдния кош, като релаксира външната страна на крака. По време на разработването се включват и гърба, талията и хълбоците. Редовните сесии позволяват на коляното да се върне в нормалното си положение.

Показания и противопоказания

Масажът е процедура на активна физиотерапия, която се използва за предотвратяване на ортопедични проблеми, рахит, заболявания на нервната система, укрепване на имунитета. Процедурите се предписват не само на кърмачета. Деца над 1 година на домашни сесии се препоръчват за:

  • Плоски крака;
  • Неправилно изравняване на опорно-двигателния апарат;
  • еквиноварус;
  • Хипертони и хипотония на мускулната тъкан;
  • Изкривяване на краката и гръбначния стълб;
  • Висока арка на крака.

Провеждане на процедури за заболявания, възникнали в резултат на неприятни обувки и липса на движение.

Противопоказно масажиране на краката на деца с:

  • Болести на кожата и нейната свръхчувствителност;
  • Остра стадий на рахит;
  • Фрактури на костите;
  • Висока температура;
  • повръщане;
  • Болести на кръвта, бъбреците, черния дроб и храносмилателните органи;
  • Туберкулоза и диатеза;
  • Остри форми на артрит;
  • диатеза;
  • Извратеното сърце;
  • Херния.

Ако детето има проблеми с дишането, консултирайте се с лекар преди сесията.

Механизъм на влияние върху тялото

Масажът се отразява на рецепторите на кожата, което води до появата на кожните висцерални рефлекси. Същността им е, че дразненето на мястото води до рефлекторно повишаване на активността на вътрешните органи, свързани с този сайт. Активирането на нервната система стимулира активността на основните функции и системи на тялото на детето.

Чрез подобряване на кръвообращението, кислородът, кръвта и хранителните вещества към органите и тъканите се увеличават. Ускоряването на движението на лимфата води до естествено и бързо отнемане на метаболитните продукти от тялото.

Механичният ефект върху кожата предизвиква активно производство на ендорфини и хормони на растежа. Тялото се отпуска, освобождава от мускулни спазми и блокове. Проучването на краката също стимулира развитието на речевите центрове.

Масажни приеми и техники

При извършване на процедури за масаж на краката, не забравяйте, че скелетът на бебето все още не е оформен и се състои от хрущялна тъкан. Грубо, силно и остро движение може да причини болка и да доведе до нараняване.

Масажът започва и завършва с потискане на дланите. Този метод подготвя кожата за по-интензивни ефекти и спомага за отпускане на мускулите. Протягането се извършва по-интензивно, за да се подготвят дълбоки подкожни слоеве. Когато се изпълнява тази процедура, тъканите се движат по посока на часовниковата стрелка. Третирането има за цел да намали мускулния тонус, да подобри притока на кръв и да затопли сухожилията.

Меленето се състои от вълнуващи движения, изстискване и лесно изместване на тъканите. Извършва се с три пръста. Този метод стимулира кръвообращението, намалява отока и подобрява работата на дихателната система. Следващата стъпка е вибрацията. Бързите и вибрационни движения водят до сътресение на тъканите, което успокоява нервната система. Използва се за лечение на заболявания на краката и наранявания.

Правила за масаж

Техниката и характеристиките на масажа зависят от възрастта на бебето. През първите месеци от живота на детето се препоръчва да се въздържат от вибриращи движения. С течение на времето, лекият масаж е заменен от по-интензивен, увеличавайки продължителността и разнообразието от техники.

Как да направите масаж:

  • Всички приеми се извършват в легнало положение;
  • Масажът се извършва с една ръка, а другата държи крак през цялото време;
  • Всички движения се извършват в посока от крака към тазобедрената става;
  • Масажирането започва от задната повърхност;
  • Работете върху ахилесовото сухожилие, шията и бедрото.

Когато работите с крака, пръстите на бебето първо се омесват, а след това цялата повърхност. Движение - кръгова и спирална, посоката - от петата до пръстите и гърба. При заболявания на краката за бебета се провеждат масажни сесии с парафин. Използването му помага да се затоплят тъканите, да се отпуснат мускулите, да се разширят капилярите и да се облекчи болката.

Масажът с деформация на крайниците се извършва както следва:

  • Костите се масират от гръбнака надолу и отстрани;
  • Гърбите и коленните чашки работят по посока на часовниковата стрелка;
  • Задна страна на бедрата и долните крака - отдолу нагоре;
  • Краката са на гърба на пръстите.

Когато бебето е на шест месеца, се препоръчва да си купите подложка за масаж на краката. Тя има ефект на акупунктура и помага за укрепване на сухожилията и мускулите, дава на арката на крака правилната позиция.

Колко често да кандидатствате

Редовността и времето на процедурата зависят от възрастта на детето и от отделните показания. Ако няма отрицателни реакции и специални препоръки на лекаря, сеансите могат да се провеждат ежедневно.

Първите сесии трябва да продължат не повече от 5 минути, а до 6-месечна възраст времето на масажа заедно с гимнастическите упражнения достига 20-25 минути. За сесията се извършва един час след хранене и 30 минути преди хранене.

Масажът на краката на децата е превенция на много заболявания на опорно-двигателния апарат, нервната система и храносмилането. Преди да направите масаж на краката, детето трябва да се консултира с педиатър, за да идентифицира противопоказанията и възможните ограничения. Трябва да се помни, че детските кости са крехки и безгрижното движение може да доведе до наранявания. Можете да провеждате собствен масаж ежедневно, ако няма негативни реакции. Основни движения - в кръг, по права линия, зигзагови и вълнообразни. Процедурата трябва да продължи с увеличаване на интензивността и винаги да завършва с меки движения.

Как мога самостоятелно да масажирам краката си на новородено? Инструкции стъпка по стъпка, препоръките на лекаря

Когато се роди дете, родителите му започват да мислят как да подобрят растежа на тялото. Масажът е чудесен начин да стимулирате растежа. Трябва да се отбележи, че масажът е процедура не само полезна, но и приятна.

Научно доказано е фактът, че децата обичат, когато някой докосне краката и петите им. Но процесът на самия масаж не си заслужава да се прави, като процедура за някакво лечение, най-добре е този процес да бъде представен като игрив начин с детето. Всеки знае отлично, че ако едно дете получи удоволствие по време на урока, тогава той ще иска този масаж още. как да направите новородено с тонизирани крака

Ползите от процедурата за краката и цялото тяло на бебето

Използването на масаж на краката бе доказано от педиатър. Всеки е добре запознат с такива заболявания на краката, които се развиват точно в детството, като плоски крака и клек. С такива недостатъци се призовава да се бори масажът на различни действия.

В този случай, масаж и съпътстващи упражнения се избират изключително в зависимост от степента на развитие на така наречената патология. Също така, индивидуалните характеристики на едно дете играят важна роля.

Масажът има превантивна функция, която родителите могат да прилагат директно за децата си. За тази цел е необходимо да бъдете изследвани в детския доктор и да научите елементарни приеми. По този начин родителите ще могат да масажират краката си сами. Към днешна дата, педиатърът препоръчва на децата до една година превантивен масаж без неуспех, защото тя помага:

  • увеличаване на мускулния тонус в краката;
  • укрепване на опорно-двигателния апарат на детето;
  • предотвратяване на различни видове деформация на краката на детето;
  • подобряване на кръвообращението в тялото.

Също така не по-малко важно е факторът, който масаж за детското крак подобрява работата на всички вътрешни органи и системи. На стъпалото на крака е налице голям брой нервни окончания.

И в процеса на повлияване на всяка от точките се стимулират вътрешните органи на детето.

Противопоказания

Има временни и абсолютни противопоказания за провеждането на крака и масаж на краката за кърмачета. Към временните противопоказания са включени:

  • повишена температура;
  • рахит в стадия на обостряне;
  • заболявания, придружени от крехки кости;
  • повишена чувствителност на кожата;
  • тревожност на децата, плач, неподчинение за извършване на масаж;
  • бъбречни и чернодробни заболявания;
  • тежка хипотрофия (загуба на тегло);
  • нарушение на функциите на стомашно-чревния тракт;
  • повръщане;
  • Кожни заболявания.

При заболявания на органите на сърдечно-съдовата и дихателната система въпросът за провеждането на масаж на краката при деца се определя от лекаря. Абсолютните противопоказания се придружават от:

  • кожно дразнене: обрив, възпаление, гъбични лезии;
  • наранявания: изгаряния, тежки синини, дислокации, фрактури;
  • инфекциозни заболявания;
  • кръвни заболявания;
  • тумори.

Общи правила за извършване вкъщи

Масажът е отчасти мануална терапия, тъй като тази процедура е насочена към контакт с тялото и кожата на човек, в нашия случай с дете. Необходимо е да се разбере разликата между организма на детето и тялото на един възрастен.

  1. Когато правите масаж със собствените си ръце, трябва да разберете, че осификацията на тялото на детето едва започва. Не можете да стиснете или да упражнявате силно влияние. Абсолютно всички докосвания трябва да бъдат възможно най-елегантни и леки.
  2. Специалисти в областта на педиатрията се съветват да започнат профилактичен масаж на долната част на краката на новородено от втория месец от живота си. При първите етапи на масажа се използват леки удари на краката на детето. Този период е адаптация за детето и той свикна с тази процедура. Професията от този тип трае само няколко минути.
  3. След четири до пет месеца се добавя лек натиск към процедурата, но трябва да се запомни, че те трябва да са деликатни. Тази иновация води до факта, че кръвообращението в организма се подобрява. Тази възраст ви позволява също да увеличите времето, определено за процедурата. Друг препоръчан по време на масажа е да се каже някаква приказка.
  4. С постигането на дете на възраст между осем и девет месеца се добавят нови упражнения. Сега това е леко усукване на пръстите. Масажът на тази възраст е насочен основно към подготовката на децата да растат на краката си. Времето за упражнения също се увеличава само по себе си. Продължителността на времето достига десет минути.
  5. Когато детето достигне една година, продължителността на масажа нараства съответно. Вече на тази възраст детският крак се увеличава. Поради това е възможно да масажирате отделните зони, а не веднага целия крака.

Много е важно да се повлияе петите на детето и арки на краката. На този етап можете да почукате краката си и да се преместите в сухожилието.

Също така вече е възможно да се приложи в лек вид на смилане и месене.

Как да го направите - инструкции стъпка по стъпка

С хипертония на краката на новороденото

често при новородени има т.нар. хипертоничен мускул. Това най-напред води до факта, че детето не може да разпространи крака в областта на бедрата и краката са пресечени при отглеждането на детето. Ако прилагате масаж в този случай, мускулите ще се затоплят и ще се отпуснат.

  1. детето лежи на гърба му и краката са насочени директно към вас;
  2. Необходимо е да вземете за малко от детето, леко да повдигнете крака и да се наведете;
  3. ходене от пръстите до тазобедрената става;
  4. след няколко дни можете да започнете процедури за триене.

Масаж на краката на бебето: леко натиснете палеца надолу, от пръстите на краката до петата. Вследствие на това трохата ще отблъсне пръстите на краката.

отпускащ

Релаксиращ масаж на краката се извършва, както следва:

  1. вземете крака на детето, така че палецът ви да се постави в центъра на подметката, останалите пръсти - директно върху задната страна на крака;
  2. за извършване на спираловидно шлайфане, насочвайки се от центъра на стъпалото.

благоденствие

Общият укрепващ масаж на краката на новороденото е както следва:

  1. Лекият ход на краката започва с краката и се придвижва към бедрата. За няколко движения - на всеки от краката, започвайки отдолу нагоре.
  2. После продължават да търкат с пръсти, затворени в пръстена. Краката се притискат от палеца и показалеца на двете ръце. Торзията с всяка длан трябва да се извършва равномерно на коляното. Невъзможно е да се докосне до гърба, който е под коляното. Ако има леко зачервяване, окупацията завършва.
  3. Външната част на крака се втрива с върховете на пръстите.

От 4 месеца, месене на мускулите на краката се присъединява:

  1. краят е обвит около дланите по такъв начин, че дланта на едната ръка да е от вътрешната страна на гърба, извън него;
  2. въртене на крака на бебето, преместване отдолу нагоре;
  3. масажът на краката с завъртания на краката.

Използване на специален мат

За извършване на масаж е възможно да се използват различни подови подложки. Тези рогозки са предназначени специално за деца с цел тяхното възстановяване. Важно е тези подложки да са подходящи само за онези деца, които вече бавно започват да ходят, тази възраст е по-близо до година или повече.

Процесът на извършване на масаж с помощта на такова оборудване е прост. Детето трябва да ходи по този килим, а той от своя страна има различни положителни ефекти върху тялото на детето. Килимите са напълно индивидуални и могат да бъдат направени под формата на:

  • животно;
  • морски същества;
  • плодове и други храни.

Можете да придружавате процедурата по масаж на килима с различни приказки или с играта с детето. Лекарите настояват да масажират краката на дете до една година, но след тази възраст е важно да има и масаж.

Съвети и трикове

Лекарите педиатър препоръчват всички родители да не се забавят с масаж за деца. Важно е да започнете такива процедури на възраст от един до два месеца и да ги продължите редовно, като постепенно увеличавате темповете, ритъма и сложността. Също толкова важно е и качеството на масажа. Тя зависи повече от настроението на детето.

заключение

В статията разгледахме как да направим масаж на новородено в тонуса на краката, както и възстановителен масаж за бебето и други видове на тази процедура. Всеки родител желае само най-доброто за детето си. Масаж - това е началната фаза за развитието на опорно-двигателния апарат и мускулния корсет на детето. Започвайки го в ранните етапи, ще можете да постигнете положителни резултати в бъдеще, което е не по-малко важно.

Детски масаж на краката: техника, видео, указания

Индикации за масаж на краката за деца

Като правило, масажът се предписва при следните отклонения от нормата:

  • Хипертони на мускулите;
  • хипотония;
  • плоските крака;
  • Различни патологии на мускулно-скелетната система, вариращи от развитието на рахита и завършващи с varus инсталация на краката;
  • Предотвратяване на заболявания.

Масажът на краката и краката се препоръчва за всички деца за профилактика и особено при откриване на аномалии в развитието. Самата технология на ефектите върху мускулно-скелетната система на бебето е проста и след някои консултации с лекаря е допустимо да се провеждат сесии самостоятелно.

Упражнения за крака и крака за деца

Говорейки за упражненията, трябва да се има предвид, че в по-голямата си част те се предоставят на деца с отклонения. Най-често - кривината на краката и плоските крака. С такива усложнения се препоръчва да се извършат следните действия:

  • Разхождайки се на върха;
  • Разхождайки се по петите;
  • Ходене по външните крака с товар;
  • Играта "събира моливи", когато детето трябва да използва краката и пръстите си, за да вземе молив и да го премести на друго място или на ръка.

Техника на масажа на краката и краката на децата

Специалистите разграничават изпълнението на различни упражнения в зависимост от възрастта на бебето: от 1 до 3 месеца, от 4 до 1 година и след годината. Техниката на движенията остава непроменена, но колкото по-голямо е детето, толкова по-голяма е интензивността и продължителността на сесията.

Основните техники за масаж на краката се извършват, когато бебето е на гърба. Ето основните методи и съвети:

  • Триене в посока надолу-нагоре и обратно (особено в областта на коляното);
  • Извършвайте подрязването е необходимо последователно за всеки крак. Средно - 3 минути за деца от 1 до 3 месеца, 5 минути - до една година, 7-8 години - от една година и повече;
  • Извършвайте праволинейно, кръгло и спирално подобно смилане на краката, масажирайки всеки отделен пръст;
  • Консултирайте се с лекар, който ще ви каже продължителността на процедурата и основните моменти, които трябва да бъдат предприети;
  • Когато масаж на краката на детето, няма твърди времеви рамки, но се препоръчва да се вземат 10-12 минути за всяка спирка. Интензитет - при увеличаване, в зависимост от възрастта на детето.

Техника на масаж на краката за деца: видео

Редица отлични видеоклипове в интернет демонстрират всяко движение и самата техника на масаж на краката за деца. За да се запознаете с най-добрия избор на когнитивни видеоклипове за масаж на краката, моля, кликнете върху една от връзките по-долу:

  • Лекарят на детето показва как да се изпълняват движенията, придружени от допълнителна история за някои подробности;
  • Комплексен масаж на крака и крака за бебета;
  • Друго видео, на което можете да видите как движенията се извършват от квалифициран специалист в масажа на краката и краката към детето.

Полезен масаж за първите стъпки на бебето

13 декември 2017 г.

Някои родители започват да се притесняват за годината, защо детето все още не е отишло самостоятелно. При приятелките децата се завтечеха след 9-10 месеца. Те започват да правят масаж за бебето да започне да ходи и да чака незабавни резултати. Педиатрите и ортопедите се уморяват да повтарят, че всяко дете има собствена програма за развитие. Ако бебето направи първите стъпки няколко месеца след първия рожден ден и няма никаква разлика в развитието, това се счита за норма.

Въпреки това лекарите съветват да посетите стая за масажи или да се масажирате у дома си. Тя ще помогне за укрепване на малките крака и ще увеличи мускулния тонус.

Какво трябва да знаете, преди да започнете масаж

Няма нужда да се съмнявате, че си струва да правите подобни процедури на детето. Те ще бъдат полезни. Като погледнете колко умело професионалистът се справя с масажа, ще разберете как да го направите и ще можете да повторите тези действия. Основното нещо е да запомните последователността и да получите разрешение от лекаря.

Прости правила, които ще ви помогнат при извършването на масаж:

  1. Извършвайте манипулации на твърда повърхност. Proka от масаж на леглото няма. Поставете одеялото и платнената пелена върху масата за мекота.
  2. Отидете на работа, само ако доброто настроение на бебето не е по-рано от един час след хранене. Ако детето ви не ходи, тогава с пълен стомах той ще иска да спи, но не е активен.
  3. Сутрин е най-доброто време.
  4. Ръцете трябва да са топло, ноктите са къси. Непосредствено преди процедурата, измийте ръцете си със сапун и масло с бебешки подхранващ крем или масло.
  5. Всички движения се извършват гладко и леко. Само триене се извършва динамично, но тази мъдрост все още се нуждае от научаване.

Моля, имайте предвид, че масажистите използват не само зоната на краката. Мускулната тонус е свързана с цялата нервна система, така че трябва да си омесвате ръцете, врата и гърба.

Индикации за масаж на краката

Сесии са предписани за ортопедични проблеми при деца до една година. Основната цел на масажа за едногодишен пациент е да учи малките крака да прескачат и да клякат.

В допълнение, че детето не отиде на определеното време, лекарят може да диагностицира такива заболявания:

  • мускулна атрофия;
  • еквиноварус;
  • висока арка на крака;
  • плоски крака.

Ако специалист настоява да посетите масажист в клиника, препоръчваме да не се предприемат самолечение. Услугите на лекар от местна болница обикновено са безплатни. Но да очаквате, когато времето за запис може да бъде много дълго. Някои практикуващи масажисти се прибират вкъщи. Това удоволствие не е евтино, но не струва спестяване за здравето на детето.

Най-достъпната опция за масаж за майка

Не всеки ход може да се направи правилно. Не се преструвайте, че сте голям специалист по масажи за деца. Ако детето наистина има проблеми, важно е да се обърнете на време към ортопеда и да намерите квалифициран масажист.

Предлагаме ви да се запознаете с опростената методология, която е възможна за всеки грижовен родител:

  1. Поставете трохичката на гърба. Огънете краката в коленете. Натискайте се един друг и опитайте да вдигнете гръдния кош. Ако детето е готово за процедурите. Опитайте да огънете врата така, че главата да отговаря на коленете.
  2. Започнете леко люлеене на детето. За едно годишно бебе това може да изглежда забавно забавно.
  3. Повдигнете детето, поддържайки под мишниците. Плъзнете напред и назад наляво и надясно, като махало. Не забравяйте да се усмихнете на това дете.
  4. Върнете се отново в позицията за накланяне. Като държите бедрата на трохата, отново започнете да го люлеете.
  5. Разклатете малките си китки, постепенно се издигнете до раменете си.
  6. Упражнение "велосипед" е идеален за масаж и ще зарадва детето.
  7. Когато масажирате крака, обърнете внимание на подложките на пръстите си. Какъв натиск е необходим, опитайте се да определите себе си.
  8. Подкрепяйки детето, предлагайте му да плува на пелена.

Ако бебето започне да бъде капризно или дори плаче, веднага спре процедурата. По-добре е да се върнете към процедурите по-късно. Струва си да помислим дали не сте наранили пилето, независимо дали е студено в стаята, дали не го нарани нищо.

Характеристики на детския масаж

На движещо се дете трябва да се даде релаксиращ масаж, който ще му помогне да го успокои и да облекчи напрежението в мускулите. Обикновено една процедура трябва да продължи не повече от половин час или по-малко.

Не забравяйте да се усмихвате и внимателно с бебето. Не бива да се страхува. Масажът е приятно забавление за майка и бебе. Песните, стихотворенията, ритмите в детските градини и музиката ще разсеят ситуацията.

Лекарите препоръчват след масаж да се включат в тренировъчна тренировка. Заменете го с движещи се игри. Хвани "catch-up" пълзящи или преминаващи лабиринта.

Качественият масаж ще спаси бебето от много ортопедични проблеми. Вземете това сериозно на съветите на педиатър и скоро бебето ви ще бъде доволно от първите непоколебими стъпки.

Масаж с плоски крака при деца

Повечето случаи на детска плоска стъпало могат да бъдат коригирани консервативно, без хирургическа интервенция. За тази цел на детето се предписва сложно лечение, което включва гимнастика и тренировка за упражнения, носещи ортопедични обувки или ортопедични стелки, както и масаж и самостоятелно масаж на краката. Как да направим детски масаж, когато деформираме краката, ще говорим за тази статия.

Защо това е необходимо

Масаж с плоски стъпала може да подобри циркулацията на долните крайници, кръв, облекчаване на натоварването на една мускулна група и да го преместите в друга страна, той укрепва сухожилията и насърчава формирането на правилната позиция на костите на краката арка и метатарсална.

Това е много важно при корекцията на патологията. Професионалният медицински масаж е скъп, а не всички семейства могат да си позволят такива курсове, а с плоски крака са дълги. Не се отчайвайте, защото техниката за извършване на такъв масаж не е трудна, да се овладее напълно от силата на родителите самостоятелно, да се провеждат сесии с уют у дома без излишни разходи.

Важно е да запомните, че масажът трябва да се извършва редовно. По-добри - курсове за 14 дни с прекъсвания от 7-10 дни.

Ефектът ще бъде по-силно изразени при масажите ще бъде комбиниран с други методи на лечение на плоски стъпала - носенето на ортопедични стелки или специални медицински двойки за обувки, и физиотерапия сесии, упражнения и корекция на храна за децата.

Масажни техники

Масажната сесия трябва да включва приеми, насочени към стимулиране на мускулите на краката, шията, коляното, бедрата, задните части. Най-добре е да започнете масажа отдолу и плавно да се движите нагоре.

При извършване на манипулации на маската на долните крайници е важно да се помни, че всички движения на възрастни трябва да бъдат насочени нагоре, а не обратно, за да не се нарушава естествения поток на кръвта в краката.

крак

Heel "е оборудван с" природата дебела и нечувствителен на кожата, но тъй като в петата може да се прилага дълбоко силен натиск, много повече трябва да се масажира леко арка на стъпалото и пръстите на краката, защото дълбоко належащите движения в тази част на крака може да бъде доста болезнени.

Не предполагайте, че добър масаж трябва да бъде болезнено. По време на сесията детето не трябва да бъде неудобно или наранено. Жалби на дете за болка - сигнал за мазера да промени степента на натиск върху мускулите и сухожилията.

За масажиращите спирки ще ви трябват две малки възглавници или две кърпи, валцувани с валяци. Единият е поставен под крака, а другият под колянната става. Детето лежи на гърба си или седи, разтягайки краката си.

  • Рецепция 1. С чисти и сухи ръце внимателно изтъркайте крака отстрани. Опитайте се да поддържате движенията на ръцете синхронни.
  • Рецепция 2. Едната ръка, стиснала се в юмрук, лежи на крака, втората длан притиска юмрук колкото е възможно по-близо до крака. По този начин интензивно дълбокото смилане на крака се извършва в посока от пръстите на краката към петата и обратно. При преминаване на зоната за повдигане на крака е необходимо малко да се намали налягането, за да се избегне болката.
  • Рецепция 3. Палците на ръцете на масажиста трябва да са на гърба на крака, а останалите - на подметката. Разтъркайте палците си отдолу нагоре и след това започнете да разтривате всеки пръст, като започнете с големия и завършвайки с малкия пръст.
  • Рецепция 4. А задната част на крака и подметката трябва да се търкат с кръгово движение по посока на часовниковата стрелка.
  • Рецепция 5. В центъра на вниманието е петата. Първо, интензивно го разтривайте с палци и след това в кръг започнете да захващате пространството около петата.
  • Рецепция 6. Използвайте индекса и средните си пръсти, за да направлявате от метатарса до глезена, като спирате на глезена и правите леки кръгови движения около него.
  • Рецепция 7. С нежно вибриращо потупване "ходете" по цялата подметка - от пръстите до глезена.

Това стъпало за масаж може да се счита за пълно. Общата продължителност на този етап е не повече от 20 минути. Време е да се движим по-високо.

Глезен и гръден кош

Важно е да се извършват внимателно всички техники, особено когато детето има тенденция към конвулсии. Започнете с леко потупване на глезена, а след това и гърдите отстрани с движения отдолу нагоре.

  • Рецепция 1. С палците си разтривайте страничните страни на глезена с интензивни кръгови движения отдолу нагоре.
  • Рецепция 2. С палец и показалец, усетете мускулите на долния крак.
  • Рецепция 3. Ребрата палми с движения на триене разтриват предната част на гърба.

Стъпалото завършва с меко вибриращо потупване на глезена и гърба, потупване, което трябва напълно да отпусне мускулите. Продължителността на този етап е не повече от 7-10 минути.

Колянна става, бедро

С колянната става трябва да бъдете изключително предпазливи. Задачата на този етап на масажиране е да се преразпредели натоварването, за да се облекчи напрежението от лигаментите на коляното и мускулите на бедрото.

  • Рецепция 1. Леки кръгови движения по посока на часовниковата стрелка масажират колянната става, гладко преминавайки индекса и средния пръст около патела.
  • Рецепция 2. Кръговите движения лесно търкат страничните части на колянната става - вътрешна и външна.
  • Рецепция 3. Ударете масажа по-интензивно - с дълбоко месене.

Завършете сцената с меко вибриращо потупване, потупвайки предните бедрени мускули. За дълго време, не повече от 5-10 минути.

След това детето променя позицията на тялото в хоризонтално положение на корема. Подложки или ролки на кърпички се поставят под краката и под коляното. Провеждайте масаж на краката (описания метод), обърнете специално внимание на ахилесовото сухожилие.

Джина се масажира, но не отстрани, а от гърба и бедрото. Завършете с масажно месене и вибриращо потупване в областта на седалището.

За да завършите масажа е желателно контрастираща вана за крака. Първо, потапяйте краката на бебето в мивка с топла вода и постепенно изсипете студена вода в него, докато течността в таза се охлади напълно. След това интензивно разтривайте краката, гърдите с твърда кърпа за краката.

След това можете да започнете точков масаж с масажен мат.

Апликаторът за подложка за деца с плоски крака трябва да бъде по-твърд от превантивна подложка с по-изразена релефна или подобна на иглата основа.

Той може да изпълнява набор от упражнения в изправено и подвижно положение - ходене по чорапи, пети, по страничните повърхности на крака.

В допълнение към подобряването на кръвообращението, по време на такива "разходки" боси на неравна повърхност, активните точки се натрупват, които са много на крака на човека.

Характеристики на масаж на краката за деца

Педиатрите често препоръчват родителите да масажират краката си на децата си. Масажът на краката за деца е много приятна процедура, един от начините да познаваме света чрез нови тактилни усещания. Също така се извършва с терапевтична цел. В този случай, масажът помага на детето да се отърве от различни заболявания на опорно-двигателния апарат.

Ползите от масаж на краката в детството

Масажните техники засягат не само кожата и мускулите, но и нервните окончания. Масажът помага за отпускане на нервната система. Детето се успокоява, престава да бъде капризно и заспива по-лесно.

При новородените има физиологичен хипертоничен мускул. По време на будност децата са неспокойни, размахвайки ръце и крака. Масажът на краката на децата води до нормален тонус на мускулите и премахва мускулното напрежение. Също така помага да се подготвят малки деца за ходене и нови товари.

Извършването на масаж за бебета над годината влияе върху формирането на дясната арка на крака и предотвратява развитието на плоски крака и други ортопедични заболявания

Индикации и противопоказания за масаж на краката

На една година краката се масажират от всички деца. Процедурата е предписана за профилактика като профилактика, а за деца от една година и половина - по-често с терапевтична цел. Основните индикации за масажа са:

  • патологична мускулна хипертония,
  • плоски крака,
  • еквиноварус,
  • валгус деформация на крака,
  • тазобедрена дисплазия.

Детският ортопедичен масаж се извършва по определен начин. Но в същото време техниката на изпълнение за различни болести има свои собствени нюанси.

Каквито и да са положителните аспекти на масажа, тази процедура има противопоказания. Не се извършва при такива патологични състояния като:

  • висока температура и инфекциозни заболявания;
  • рахит;
  • заболявания, придружени от повишена чупливост на костите;
  • кожни заболявания;
  • наранявания и изгаряния;
  • тежка форма на хипотрофия;
  • тревожност и плач на детето, отрицателна реакция на процедурата.

Характеристики на масаж на краката при деца от различни възрасти

Детският масаж със сигурност е различен от възрастен и е много важно да знаете как правилно да масажирате краката на децата. В ранното детство мускулно-скелетната система все още е неформатирана. И за да не навреди на бебето, всички движения на масажа трябва да се извършват лесно и без никаква сила.

Масажът при децата включва използването на такива основни техники като потушаване, триене, месене, изтичане и вибрации. Сесията винаги започва с потискане, което помага да се установи контакт и да се подготви детето за допълнителни упражнения. Същият метод и завършете масажа.

От първите месеци на живота детето прави най-основните техники за масаж. Постепенно техниката на масаж е сложна, се добавят нови техники, продължителността на сеанса се увеличава

Масаж на краката за деца под

Масажът на краката се извършва за деца от 2-месечна възраст. През този период на живот детето има физиологична мускулна хипертония. Масажът помага за балансиране на мускулния тонус на ръцете и краката на флексора и разширителя.

В тази възраст трябва да направите най-простите техники за масаж - гладко. Детето е положено на гърба му. Масажът отнема в лявата ръка блясъка на бебето. Палецът на дясната ръка произвежда леки движения от петата до пръстите (пет до десет пъти).

Масажът на краката на бебето може да включва и рефлексни упражнения. Палецът бързо се притиска върху подметката на детето в основата на пръстите - в отговор на стимула детето огъва крака. На следващия етап палецът се издърпва с усилие по външния ръб на крака от малкия пръст до костите на бедрата - бебето обгръща рефлективно пръстите си. След омесване на ходилата се преместват в задната част на стъпалото, а от пръстите до слабините те удрят целия крака.

От четири-месечна възраст физиологичната хипертония изчезва. Детето се опитва да направи точни, насочени движения с краката си. През този период се извършва масаж за укрепване на мускулите на краката.

Започнете сесията с обичайните удари. След това започват да се смилат, което се извършва чрез по-интензивни кръгови движения на ръцете. След това добавете друг метод - effleurage. Направете го по следния начин: задната повърхност на изправения индекс и средните пръсти на ръката трябва лесно да се удари върху подметката (осем до десет пъти). Рецепцията се провежда в посока от петата към пръстите и гърба.

На възраст от пет до шест месеца се добавя нов метод - месене на долния крак и бедрото. Пръстите на дясната ръка масажираха мускулите на външната повърхност на гърба и, движейки ги нагоре, правеха транслационни месене на кръгови движения.

Меленето започва от крака и към слабините, връща се обратно. Такъв масаж може да се направи за дете до една година. Процедурата ще помогне на детето да се подготви за самостоятелно ходене.

Масажни процедури за деца от една до три години

Масажът за деца на възраст над една година се изразходва за укрепване на мускулите, връзките и ставите. Тази процедура помага да се подготви най-добре несъвършеният апарат на мускула и лигамента на детето за нови натоварвания и да се предотврати развитието на плоски крака и други ортопедични заболявания.

Масажирайте детето след 1 година, за да подсилите краката, е по-добре да прекарате следобеда, когато бебето ще бъде по-малко активно. Първо, трябва да лекувате задната повърхност на всеки крайник.

Помолете детето да лежи на стомаха си. Започнете да ходите от крака и от бедрото. След това продължете активно да разтривате кожата на бедрото със задната повърхност на пръстите на ръката. Когато кожата малко reddens - започва да месене мускулите на бедрото. След това отидете до блясъка и повторете гладко, триене и месене.

Същите трикове се правят и на другия крак. След това молят детето да се преобърне по гърба и да масажира предната повърхност на крака по същия принцип.

Краката се поглаждат и се търкат с техника, подобна на гребен, за която е необходимо пръстите да се разстилат и леко да се огънат. Всички движения трябва да бъдат насочени от калтеней до пръстите.

По време на смилането се отделя специално внимание на ахилесовото сухожилие. След това те продължават да месят вътрешния и външния ръбове на подметката. Освен това, можете внимателно да изработите всяка част от крака. Особено добре е да се направи такъв масаж на краката, ако детето ходи на пръсти.

Необходимост от извършване на масаж при хипертония на мускулите

Повишеният мускулен тонус в бебето може да свидетелства както за нормалното развитие, така и за патологията на нервната система. При деца до три месеца се наблюдава физиологичен хипертоничен мускул. На възраст от шест месеца, мускулен тонус се връща към нормалното.

Въпреки това, по време на изследването педиатърът е способен да определи патологичния тон, който може да бъде проява на неврологично заболяване. Също така, родителите трябва да покажат детето на невролог, ако хипертонията продължава след шест месеца.

Патологичната хипертония може да повлияе неблагоприятно върху развитието на бебето и да провокира появата на ортопедични проблеми в бъдеще.

Масажът с тонус на краката при детето трябва да бъде предпазлив и гладък. Започнете сесия с леки удари от крака на крака, които причиняват мускулна релаксация (осем за всеки крак). Следващата стъпка е да се търкат краката.

След това започват да масажират краката си, изпълняват удари, търкат и правят рефлексни упражнения. Завършете сесията с леки удари.

Характеристики на масаж с ключалка

Лечението на кървене започва още от първите седмици от живота на детето, защото костите по време на този период са все още много меки и краката могат да бъдат доведени до правилната позиция без хирургия.

Масажът е първият етап от лечението. Лекарят подклажда крака си с ръце и постепенно коригира положението на крака. След процедурата процедурата за спиране в коригираната позиция е фиксирана и обвита с мека превръзка. При тежки деформации се поставя бинт на матката от пръстите до коляното, което се променя всяка седмица, докато се постигне корекция на крака.

Характеристики на масаж с валгусова деформация на крака

Родителите могат да определят валгусната деформация на крака в бебето чрез разгъване на пръстите и петата навън. Това положение на краката води до неправилно разпределение на натоварването върху краката, което кара мускулите да се напрегнат.

Масажът започва с месене на талията и сакралната област, потъвайки в задната повърхност на крака. След това се преместват на предната повърхност на крайника. Особено внимание се обръща на масажа на краката.

Процедурата започва с потупване и триене на целия подметка. След това внимателно медете вътрешните краища на стъпалото и глезена.

Метод на масаж с плоски крака

Масаж с плоски крака се извършва за формиране на дясната дъга на крака и намалява напрежението в мускулите на крака. Първо масажирайте глутеалната област, бедрото. След това омесете ствола, особено внимателно вътрешната му повърхност. След това отидете до глезена, ахилесовото сухожилие и оттам до подметката.

При месене на подметката, акцентът се поставя върху работата на вътрешността на крака и основата на палеца. Необходимо е също така да се правят упражнения, насочени към укрепване на мускулите на стъпалото на крака (къпане на топката, ходене на пръстите на краката и външната повърхност на крака).

Провеждане на масаж у дома

Родителите могат самостоятелно да правят хигиенни масажи за деца. Това ще помогне да се установи контакт с детето и да се укрепи здравето му.

За да изпълните процедурата, трябва да подготвите твърда повърхност, например маса, и да поставите листа на върха. Уверете се, че стаята не е студена или гореща. Също така си струва да си припомним, че процедурите за масаж не се извършват веднага след хранене.

Извършвайте масажистки движения трябва да са гладки. И още повече, че е невъзможно да се приложи силово натоварване и да се опита да коригира позицията на крака.

За да установите положителен резултат от масаж с малко дете, трябва да извършите гимнастика. Не забравяйте, че ако детето има здравословни проблеми, масажът трябва да се извършва от специалист.

Как да изберем добър масажист

Ортопедичните заболявания в ранна детска възраст са много подлежащи на коригиране с помощта на консервативно лечение. Специалист, който притежава масажни техники за различни заболявания, ще помогне на детето да се отърве от патологията. Освен това, компетентен педиатричен масажист-ортопед винаги ще учи родителите на методите на терапевтичен масаж, които те могат да направят у дома.

На първата среща с масажиста, обърнете внимание на външния му вид. Ръцете трябва да бъдат добре поддържани, ноктите са подстригани. Не носете пръстени, защото аксесоарите могат да повредят кожата на клиента.

Добър специалист може да намери подход към децата. Той извършва движенията плавно, последователно. Ако масажистът прави остри и груби движения и детето плаче - трябва да спрете сесията и да намерите друг специалист.

Обичаш Ли За Бременността
След Раждането
Сподели С Приятели