Основен Новородените

Направете масажни крака - за благополучие и правилно развитие

Масажът има многофункционално въздействие. В края на краищата мускулите се разтягат, стимулират се нервните окончания и биологично активните точки и се регулира работата на лимфната и венозна системи. Много полезен е масажът на краката - лесен и ефективен ефект върху крайниците и цялото тяло на бебето като цяло.

Маса за крака за новородени може да се извършва от самите родители. Тя се показва на здрави деца и има всякакви отклонения в здравословното състояние, може да се извършва ежедневно. Ако в детето Ви има неврологичен или ортопедичен проблем, препоръчваме Ви да извършите и терапевтичен масаж със специалист.

Какво е важно за родителите да знаят

Първоначално детето има физиологична хипертония в крайниците. Следователно, пръстите му често са стиснати в челюсти, дръжките и краката са огънати и доведени до тялото, а краката изглеждат хлъзгави. Това е нормално. Постепенно тонът ще намалее и бебето ще се научи от тялото си. С помощта на масажи и упражнения е възможно ефективно да се отпуснете мускулите на краката и постепенно да се увеличи обемът на движенията в ставите, което допринася за развитието на двигателя на бебето.

Ако детето има неврологични аномалии, тонусът в крайниците може да бъде прекалено висок, нисък или асиметричен. Това разкрива педиатър и невролог. Но мама и самата тя могат да забележат признаци на патология. Не забравяйте да съобщите на лекаря за това възможно най-скоро! Всекидневен масаж на краката за новородени в такива случаи е много важен, значително подобрява благосъстоянието на детето. Знаци и друга информация за патологията на мускулния тонус при деца →

Правилната настройка на краката ви позволява да разпределяте равномерно натоварването върху ставите, таза и гръбначния стълб. Ето защо нормалният тон и добрата подкрепа са предотвратяването на ранното износване на междузобедните дискове и стави. Систематичният масаж с нокът на кърмата в новородените и упражненията перфектно допълва препоръчаното ортопедично лечение.

Когато масажирането е много важно да не докосвате зоната на непосредствена близост до съдовете и нервите. Това е ингвиналната гънка, бедрата в близост до гениталните органи, вдлъбнатината и горната третина на вътрешната повърхност на стъблото. Максималното възможно въздействие е мекото придвижване. Също така е необходимо да се заобиколят бенките, хемангиомите.

Тъй като масажирането засяга вените и лимфните съдове, всички движения на краката трябва да бъдат насочени нагоре към сърцето.

Когато масажирате краката на бебето, трябва да обърнете специално внимание на плантарната част на крака. Факт е, че въздействието върху тази област засяга не само мускулите, които се намират тук, но и биологично активните точки. Стимулирането на богата мрежа от нервни окончания задейства рефлексните реакции с отговора на различни вътрешни органи и цели системи.

Има една "карта" на акупунктурните зони в краката, тя е еднакво за всички хора. Дори и на малка стъпка от новороденото има области, които са функционално свързани със стомаха, червата, сетивата и други важни части на тялото. Например, храносмилателната система се проектира в огледално изображение от туберкулозата под палеца на крака до петата. Ето защо, триене на фовеята по посока на часовниковата стрелка между вътрешните и външните арки на крака може да облекчи коликите. И дъгообразните движения под ставата под един пръст ще намалят регургитацията. На пръстите са зони на слуха и зрението, по протежение на вътрешния ръб на подметката отива областта, отговорна за гръбначния стълб.

Кожата на краката на новороденото е тънка, деликатна. Ето защо не полагайте големи усилия, опитвайки се да подобрите работата на вътрешните органи. Когато акупунктурната терапия е важна, а не силата на натиск, а изборът на точката на въздействие. Продължително по посока на часовниковата стрелка, натискайки подложка за пръсти с вибрации и прехвърляне на налягането в кръг - това е достатъчно. Не носете детето на сълзи, такъв рефлексогенен масаж на краката не трябва да води до болка.

Познавайки биологично активните точки, майката може да масажира краката на бебето си не само за мускулите, но и да балансира функционирането на целия организъм.

Подготвя се да масажира краката на бебето

Масажът е достатъчно мощен ефект върху тялото. Поради това, не може да се направи в острия стадий на инфекциозни и катарални заболявания, повишаване на температурата. Но меко потупване на кожата на краката, триене на краката не са забранени, и с болестта на трохи. За това няма нужда от специално обучение, а е по-скоро ежедневият физически контакт на майката и бебето по време на обличане, хигиенни процедури, игри.

Периодът на будност, когато бебето е пълно и спокойно, е подходящо за масажа. Стаята трябва да бъде топла, желателно е да изключите възможността за силен звук. По-добре е бебето да се върне на полу-твърда повърхност. Масаж на краката на новороденото може да се направи директно в скута на майката.

Ръцете на един възрастен трябва да бъдат чисти, топли, без орнаменти. Можете да нанесете малко количество стерилно масло (зеленчук или масаж), бебешки крем.

Когато краката се масажират, не е необходимо да се събличате бебето напълно, можете просто да махнете плъзгачите и чорапите от него.

Не плаши детето си с концентриран израз. Усмихнете се, пейте песни, прочетете poteshki. Подгответе играчките, за да излекувате бебето навреме, ако е капризен.

Как да масаж

  1. Започва масаж с поредица меки удари от краката до слабините. Удобно е да направите това, като хванете областта на глезенните стави с дланта си и държите ръцете си нагоре. Степента на натиск постепенно се увеличава. Той загрява мускулите, активира кръвообращението.
  2. После удариха ходилата. В този случай можете да използвате рефлексите на детето. Когато натиснете бучката под 2 пръста, другите пръсти ще бъдат притиснати и когато линията е изтеглена по подметката близо до външния ръб на крака, те се изтласкват.
  3. Инсулти се заменят с подслушване, за да се отпуснете мускулите. Също така осветете лепкавостта с върховете на пръстите и вибриращите движения. Този етап завършва с потупване отново. Отначало това е достатъчно.
  4. От 3 месеца се добавя леко триене отдолу нагоре. Те са направени в спирала или пунктирани диагонални движения. Тогава масажът на краката на новороденото е сложен. С палеца на ръката с умерено налягане, фигурата 8 се изтегля няколко пъти от петата до основата на пръстите, като външният ръб на крака се трие. Всеки пръст е леко месене, желателно е да се обхване вътрешногъбичната област.

Масажът е перфектно съчетан с упражнения - огъване на краката, леко въртене на глезена (при деца на възраст над 3-4 месеца). Можете да правите упражнения с подкрепа, като лежите краката на бебето в дланите си.

Всеки вид действие е завършено с няколко удара, а в края на масажа също така е задължително да има общо легло надолу.

Съвети

Масажът на краката на новороденото намалява мускулния тонус. Може да се използва като игра. Обадете се до части от тялото, които докосвате, редувайте масажните ефекти с целувки, представете си, че това е машина или влак, пътуващ по релси. Този подход ще ви позволи да масажирате дори и активно движещо се дете. След като се интересува, бебето ще позволи да изпълни целия комплекс от влияния.

Ако детето има нисък тонус, масажът трябва да бъде стимулиращ и трябва да се комбинира с гимнастика. Най-добре е да се изясни процедурата за невролог и професионален масажист. Когато клубно стъпало, масажът на краката също има свои собствени характеристики, за които лекарят ще разкаже.

Масажните крака помагат да се справи с физиологичната хипертоничност на новородените, стимулира развитието на детето. Това може да се направи с различни отклонения, но за това е необходимо да получите препоръките на лекар и масажист.

Автор: Obuhova Алина Сергеевна, семеен лекар

Масаж на краката

Масажът стана известен на хората много преди нашата ера. Майсторите от древността извършват методи на натиск, триене, триене и потискане на човешкото тяло. Не е нищо, че думата "Rasaso" се превежда от гръцки на руски с глагола "да се разтопи", "потупва".

Древните предци на настоящите японски и китайски представители на други народи използват масаж за медицински цели. За това говорят рисунки, които са оцелели до наши дни.

Свързването на крака и вътрешните органи

Ако маркирате точките, свързани с определен орган на крака, ще получите гъсто напълнена решетка. За разширяване на хоризонтите на родителите е допустимо да се сведе до минимум мрежата, да се разпределят зоните на удар:

  1. Върхът на пръстите са основата - зоната, свързана с главата и шията.
  2. Подложки - в средата на дъгата - зоната, отговорна за гърдите и ръцете.
  3. Средната част на крака и линията, свързваща глезените, са индексът на коремната кухина.
  4. Вътрешната страна на крака е свързана с гръбнака.

Масажът на краката на бебето е терапевтична форма.

Причините за масажа на краката на бебето

Модерните деца често се раждат отслабени, развитието се влияе неблагоприятно от до голяма степен развалина екология. Дете до една година изисква физическо натоварване на краката, така че много заболявания да изчезнат.

Масажът на краката на детето е необходим при наличие на ортопедични дефекти или превантивно поддържане на поява. За да се донесе тона на мускулите в нормата, правилното развитие на процедурата на очната структура е напълно показано. Упражненията от този тип са свързани с укрепването на здравето на тялото на детето като цяло, тук има точки, свързани с функционирането на вътрешните органи.

Характеристики на извършване на масаж на крака

За да направите правилно масаж, помнете характеристиките на изпълнението. Деца под една година на слаби мускули, има образуване на кости. Едно стъпало, което няма сейф, визуално показва плоска форма поради слой мазнини.

Физическите упражнения за деца се разрешават да се правят от раждането, на възраст до една година, като се извършва изключително леко потупване. Въпреки простотата, движенията носят много предимства.

Постепенно времето за масаж се увеличава, упражненията се усложняват, прибавят се нови движения. След една година в тялото на бебето има много промени, краката стават по-силни. Вече сте позволени с грижата да обърнете пръстите си отстрани.

Масаж на краката на децата и техника на изпълнение

Родителите имат право да се научат как да извършват масаж на краката за дете.

Работа по пръстите:

  1. Ще трябва да направя някои подготвителни упражнения. Краката остават неподвижни, трябва да държите едната ръка, а другата - да изпълните необходимите трикове. Първоначално краката се поглаждат, чиято амплитуда покрива глезена и глезенната става. Грънчарката се втрива в полукръг, потупвайки с прегърнатите движения. Това помага за ефекта през повърхността на кожата върху нервните окончания. Мускулите се отпускат, готови да получат последващи упражнения.

Работа с крака:

  1. Работата върху интерозираните мускули започва отпред на крака. За да изпълнявате правилно упражненията, трябва да сгънете пръстите си под формата на клещи, а след това да пристъпите към ахилесовото сухожилие. Малките деца се съветват да приемат рецепцията без голям натиск.
  2. След годината на раждане децата се масажират с подметка от меки движения на подложките на пръстите в посока отгоре към петата. Движенията се извършват под формата на гребен.

Типичен тип масаж на краката е известен, не всеки може да изпълнява правилно. Включете процеса в капитана или родителя, който е получил умения в курсовете за масаж. Основата на лечението е натиск върху желаната точка на рефлексогенната зона, изпълняван от един или два пръста. Силното кратко налягане ще доведе до увеличаване на тона на специфичните мускули. Мекото и продължителното налягане облекчава напрежението на определени мускули.

Лесно е да се овладеят обикновени методи, но е противопоказно да се направи неподготвен човек.

  1. Масажът на шарнирната става се извършва с кръгово движение. Двойката се захваща в тази техника по едно и също време.

Други упражнения, свързани с гръдния кош:

  • В дясната ръка поставете петата на бебето. От друга страна, изпълнете движенията на телетата на крака и кобура по страните отстрани на бедрото, без да се докосвате до коляното. Честотата на упражнението е 5 пъти.
  • От крака към слабините, ударете крака.
  • Поставете палеца върху страничната линия на крака, като останалите пръсти държат задната повърхност. Извършвайте шлифоване в кръгове. Това се прави с цел да се премахне хипертонията на мускулите на краката.
  • В лявата ръка вземете крака на бебето, другата ръка "изтегля" осем или кръгови движения от центъра на крака.

Рефлексни приеми в масаж на краката

  1. На детето за една година те извършват рефлексни техники. С палеца и показалеца на едната ръка, хванете крака, с палеца на другата ръка, енергично правете движенията около подметката. Средният и показалецът едновременно масажират крака отстрани.
  2. Натискът върху крака се извършва в основата на пръстите. Детето ще реагира на подобни действия с огъване.
  3. Полезно е бързо да изтласкате Ахилесовата сухожилие. Техниката допринася за работата на разширения рефлекс. Същото се случва по време на памука на подметката в посока от петата към пръстите.

Упражненията помагат правилно да образуват дъгата.

препоръки

  1. Ако, докато се докосвате до спирачката, детето се държи неспокойно, ситуацията не харесва детето, можете спокойно да кажете, че упражненията се извършват неправилно. Продължете, когато детето е нервно, не може. Успокойте детето, след което продължете.
  2. По време на масажа е полезно да разговаряте с бебето, да пеете песни, да четете стихотворения и да включвате приятна мелодия.
  3. За тактилна работа с краката на детето майсторите не препоръчват използването на средства и течности. Различните кремове и други вещества няма да направят мама пълен контакт с тялото на бебето, ще намалят ползите от лечението. Неопитният човек може да прави грешки при упражняване на натиск със сила, скорост и спиране на трикове. Всеки крем за масаж, други неща запушват порите, има прегряване.
  4. Стаята, в която физическите упражнения трябва да предотвратяват заболявания на краката, трябва да се проветри.
  5. Ако детето се занимава със студения сезон, мястото е полезно да изберете топло.
  6. Извършването на масаж на крак за кърмачета се изисква само с пръсти и ръка.
  7. За да провери адекватността на силата и налягането, масажистът трябва да провери техниките на себе си.

Няколко думи за невъзможността да се направи масаж на краката

Не извършвайте действия за профилактика и лечение на краката при заболявания:

  • нарушения в работата на дихателната система;
  • неуспех в работата на сърдечно-съдовите органи.

В такива случаи се изисква консултация с лекар.

Не масажирайте краката си, когато:

  • обрив;
  • гъбични заболявания;
  • различни възпаления на кожата;
  • в присъствието на травма (изгаряния, фрактури);
  • свързани с инфекции заболявания;
  • с увреждане на кръвта;
  • в присъствието на тумор.

За известно време работата с детските крака се отлага:

  • с повишаване на телесната температура;
  • с развитието на рахитите и тяхното влошаване;
  • с крехки кости;
  • когато кожата е повишила чувствителността;
  • с хипертрофия;
  • ако бъбреците и черният дроб са нарушени;
  • ако има повреда в храносмилателния тракт;
  • когато повръщате.

Не правете медицински упражнения по време на капризното състояние на детето преди лягане.

Честотата на масажа и неговата значимост

За детето до една година масаж е полезно да се правят или да се правят ежедневно, в ostutstvie противопоказания. Времето за процедурата е от 2 до 5 минути. Има достатъчно време, за да се премахнат трудностите в нарушаването на тона, да се укрепи имунитетът. По време на масаж, мозъчните функции, свързани с тактилност и движение ще работят, детето ще се развива по-бързо.

Предотвратяването на болестите по краката и тяхното укрепване, извършено от родния човек, ще бъде от полза за тялото на детето, радостта от един вид комуникация. Това допринася за цялостното и бързо развитие на бебето до една година.

Новородено бебе масаж

Съдържание на статията:


Трудно е да се оценят ползите, които масажирането носи на новородено бебе. Докосването и потупването стимулират развитието и укрепването на мускулите на бебето и ставите. Тактичният контакт с майката е сама по себе си много важна част от комуникацията и изучаването на света.

Прави се масаж на новородено бебе, така че сме подготвили за вас подробна поетапна снимка.

Масаж на ръцете

Поставете бебето на гърба. Внимателно вдигнете дръжката, оставете бебето да хване пръстите ви в камерата.

Направете плъзгащи се движения от горе до долу (от ръката до рамото) и обратно на вътрешната и външната повърхност на раменете и предмишниците.

След това трябва да завъртите копчетата последователно в лактите, като приближите гърбиците до гърдите.

Повторете упражнението от друга страна. Направете върху всяка писалка 6-7 пъти.

Отворете внимателно юмруците на бебето. Масажи всеки пръст отделно, като се движи от основата до върха.

Масаж и упражнения за гърдите

Детето лежи на гърба му. Масажирайте гръдния кош, извършвайте гладки движения от центъра на страните, без да натискате гърдите.

В позиция "лежеше на гърба". Поставете палеца си в ръцете си, останалата част грабва юмруците и бавно разтваря ръцете ви отстрани, след което ги прекоси на гърдите си.

Извършете упражнението 5-6 пъти.

Внимателно държи юмруците на детето и завъртете всяка дръжка право нагоре, като леко повдигнете рамото.

Изпълняваме 5-6 пъти с всяка ръка.

След това - отидете в областта на раменете и шията. Те трябва леко да се търкат и погали.

Масажирайте корема

Масажирайте коремката, като направите гладки кръгови движения около пъпа, задължително по посока на часовниковата стрелка, опитвайки се да не натискате областта на хипохондриума и черния дроб.

Извършете 6-7 пъти.

Извършвайте броячни движения с двете ръце отстрани на центъра.

Повторете 4-5 пъти.

Внимателно, без да натискате, извършете пръсти, които се потапят от пъпа на бебето до страните на двете страни на корема.

Поставете ръцете си под гърба и главата на бебето, вдигнете тялото му, без да повдигате лактите от повърхността на масата. Необходимо е да се стимулира, да се остави детето да почива на краката си и да опъне мускулите си, за да стане и да седна.

Повторете 6-7 пъти с бавен темп.

Преминаваме до краката.

Масаж на краката

Повдигнете крака на бебето, леко се наведете в коляното, с дланта на другия, ударите от петата до бедрото от коленете, телетата, вътрешната и външната страна.

Едната ръка трябва да държи крака на детето до глезена, а втората да закопча крака с пръсти и леко да се месят от глезена до бедрото, от коляното до областта на слабините.

Повторете упражнението на другия крак 4-5 пъти.

След това повдигнете и двата крака и внимателно извършвайте кръгови движения (както при езда на велосипед), като пеете весела песен "Отиваме, вървим, ходим..."

Направете го 7-8 пъти.

Краката на детето да вземе една ръка от глезените, а другата да вземе дръжките на китките.

Носете краката на дръжките и бавно се изтегляйте.

Направете го няколко пъти.

Масаж на краката

С едната ръка задръжте крака на бебето, с палеца на другата ръка, удряйте и леко раздробявайте, можете да нарисувате фигура на крака.

След това масажирайте всеки отделен пръст.

Извършете упражнението 6-7 пъти.

С палец леко натиснете крака в основата на пръстите (между първия и втория), бебето ще отслабне компресира пръстите.

След това издърпайте от външната страна на малкия пръст до петата, бебето ще отпусне пръстите си рефлексивно.

Пазим бебето до брадичката, леко огъваме един крак в коляното. Не откъсвайте краката от масата, правете плъзгащо движение нагоре по повърхността, опитвайки се да натиснете гърба на задника.

Изпълняваме 5-6 пъти всеки крак на свой ред, при гладко темпо.

Масажирайте облегалката

Обърнете бебето на корема му.

Продължаваме да се движим от шията на бебето до бедрата и гърба.

От горе до долу натискаме дланите, а отдолу нагоре - с външната страна на ръката.

Разхлабете лумбаго на детето си без силен натиск.

Прекарайте няколко пъти с пръсти по гръбначния стълб, от кръста до шийката на матката и обратно.

След това можете да премахнете пелената и да докоснете пръстите, за да направите нежен масаж на бедрата, талията и бедрата на бебето.

Началната позиция е отстрани. С едната си ръка задръжте петите по краката, с пръстите на другата ръка, обръщате гърба отдолу нагоре и назад, без да забравяте да удряте раменете и раменете.

Повторете упражнението от другата страна.

След това от позицията на "лежане на гърба", просто държи краката си, стимулира бебето да включи цевта на едната и другата страна 3-4 пъти.

Самостоятелно масажиране на корема и гърба

След масажа детето трябва да се постави върху корема на твърдата повърхност на масата за плънване, покрита с пелена.

Необходимо е да го стимулирате, като говорите с него, показвайки интересни играчки. Под краката на детето можете да сложите ръцете си върху него, за да почивате на краката - това допълнително развива мускулите на краката, гърба и корема, подготвяйки детето да пълзи.

Упражнения върху голямата топка

Масаж на гърба на бебето е най-удобно да се изпълняват на футбол, тя е много подобен и трохи.

За да направите това, трябва да сложите бебето на коремчето надолу, разширявайки краката с коленете до стените, затваряйки краката.

Като държите краката по глезените с една ръка, втората трябва да бъде внимателно погладена и да се омесват мускулите по гръбнака отдолу нагоре.

Бавно наклонете топката напред и назад, след което направете склоновете настрани.

Това упражнение може да се направи, като се върне детето на гърба му.

ходене

Вземете бебето под мишниците и го повдигнете изправено. Оставете детето здраво да седи на повърхността на масата.

След това бавно преместете бебето, леко разтърсвайки се отстрани настрани, така че да стъпи на масата.

Не бързай! Детето трябва да придвижи напред следващия крак и да го сложи на масата с крака.

Прочетете същото:

Един коментар:

Благодаря ви много за тази статия! За мен това е истинска находка! Бебето ми има проблеми с тазобедрените стави от раждането. Няколко пъти направиха масажи в масажа. Но ние постоянно се нуждаем от масаж и у дома. Тук със съпруга сте прочели статията си и ние подобряваме уменията на масажистите! И най-важното е, че Надя ни харесва!

Как мога самостоятелно да масажирам краката си на новородено? Инструкции стъпка по стъпка, препоръките на лекаря

Когато се роди дете, родителите му започват да мислят как да подобрят растежа на тялото. Масажът е чудесен начин да стимулирате растежа. Трябва да се отбележи, че масажът е процедура не само полезна, но и приятна.

Научно доказано е фактът, че децата обичат, когато някой докосне краката и петите им. Но процесът на самия масаж не си заслужава да се прави, като процедура за някакво лечение, най-добре е този процес да бъде представен като игрив начин с детето. Всеки знае отлично, че ако едно дете получи удоволствие по време на урока, тогава той ще иска този масаж още. как да направите новородено с тонизирани крака

Ползите от процедурата за краката и цялото тяло на бебето

Използването на масаж на краката бе доказано от педиатър. Всеки е добре запознат с такива заболявания на краката, които се развиват точно в детството, като плоски крака и клек. С такива недостатъци се призовава да се бори масажът на различни действия.

В този случай, масаж и съпътстващи упражнения се избират изключително в зависимост от степента на развитие на така наречената патология. Също така, индивидуалните характеристики на едно дете играят важна роля.

Масажът има превантивна функция, която родителите могат да прилагат директно за децата си. За тази цел е необходимо да бъдете изследвани в детския доктор и да научите елементарни приеми. По този начин родителите ще могат да масажират краката си сами. Към днешна дата, педиатърът препоръчва на децата до една година превантивен масаж без неуспех, защото тя помага:

  • увеличаване на мускулния тонус в краката;
  • укрепване на опорно-двигателния апарат на детето;
  • предотвратяване на различни видове деформация на краката на детето;
  • подобряване на кръвообращението в тялото.

Също така не по-малко важно е факторът, който масаж за детското крак подобрява работата на всички вътрешни органи и системи. На стъпалото на крака е налице голям брой нервни окончания.

И в процеса на повлияване на всяка от точките се стимулират вътрешните органи на детето.

Противопоказания

Има временни и абсолютни противопоказания за провеждането на крака и масаж на краката за кърмачета. Към временните противопоказания са включени:

  • повишена температура;
  • рахит в стадия на обостряне;
  • заболявания, придружени от крехки кости;
  • повишена чувствителност на кожата;
  • тревожност на децата, плач, неподчинение за извършване на масаж;
  • бъбречни и чернодробни заболявания;
  • тежка хипотрофия (загуба на тегло);
  • нарушение на функциите на стомашно-чревния тракт;
  • повръщане;
  • Кожни заболявания.

При заболявания на органите на сърдечно-съдовата и дихателната система въпросът за провеждането на масаж на краката при деца се определя от лекаря. Абсолютните противопоказания се придружават от:

  • кожно дразнене: обрив, възпаление, гъбични лезии;
  • наранявания: изгаряния, тежки синини, дислокации, фрактури;
  • инфекциозни заболявания;
  • кръвни заболявания;
  • тумори.

Общи правила за извършване вкъщи

Масажът е отчасти мануална терапия, тъй като тази процедура е насочена към контакт с тялото и кожата на човек, в нашия случай с дете. Необходимо е да се разбере разликата между организма на детето и тялото на един възрастен.

  1. Когато правите масаж със собствените си ръце, трябва да разберете, че осификацията на тялото на детето едва започва. Не можете да стиснете или да упражнявате силно влияние. Абсолютно всички докосвания трябва да бъдат възможно най-елегантни и леки.
  2. Специалисти в областта на педиатрията се съветват да започнат профилактичен масаж на долната част на краката на новородено от втория месец от живота си. При първите етапи на масажа се използват леки удари на краката на детето. Този период е адаптация за детето и той свикна с тази процедура. Професията от този тип трае само няколко минути.
  3. След четири до пет месеца се добавя лек натиск към процедурата, но трябва да се запомни, че те трябва да са деликатни. Тази иновация води до факта, че кръвообращението в организма се подобрява. Тази възраст ви позволява също да увеличите времето, определено за процедурата. Друг препоръчан по време на масажа е да се каже някаква приказка.
  4. С постигането на дете на възраст между осем и девет месеца се добавят нови упражнения. Сега това е леко усукване на пръстите. Масажът на тази възраст е насочен основно към подготовката на децата да растат на краката си. Времето за упражнения също се увеличава само по себе си. Продължителността на времето достига десет минути.
  5. Когато детето достигне една година, продължителността на масажа нараства съответно. Вече на тази възраст детският крак се увеличава. Поради това е възможно да масажирате отделните зони, а не веднага целия крака.

Много е важно да се повлияе петите на детето и арки на краката. На този етап можете да почукате краката си и да се преместите в сухожилието.

Също така вече е възможно да се приложи в лек вид на смилане и месене.

Как да го направите - инструкции стъпка по стъпка

С хипертония на краката на новороденото

често при новородени има т.нар. хипертоничен мускул. Това най-напред води до факта, че детето не може да разпространи крака в областта на бедрата и краката са пресечени при отглеждането на детето. Ако прилагате масаж в този случай, мускулите ще се затоплят и ще се отпуснат.

  1. детето лежи на гърба му и краката са насочени директно към вас;
  2. Необходимо е да вземете за малко от детето, леко да повдигнете крака и да се наведете;
  3. ходене от пръстите до тазобедрената става;
  4. след няколко дни можете да започнете процедури за триене.

Масаж на краката на бебето: леко натиснете палеца надолу, от пръстите на краката до петата. Вследствие на това трохата ще отблъсне пръстите на краката.

отпускащ

Релаксиращ масаж на краката се извършва, както следва:

  1. вземете крака на детето, така че палецът ви да се постави в центъра на подметката, останалите пръсти - директно върху задната страна на крака;
  2. за извършване на спираловидно шлайфане, насочвайки се от центъра на стъпалото.

благоденствие

Общият укрепващ масаж на краката на новороденото е както следва:

  1. Лекият ход на краката започва с краката и се придвижва към бедрата. За няколко движения - на всеки от краката, започвайки отдолу нагоре.
  2. После продължават да търкат с пръсти, затворени в пръстена. Краката се притискат от палеца и показалеца на двете ръце. Торзията с всяка длан трябва да се извършва равномерно на коляното. Невъзможно е да се докосне до гърба, който е под коляното. Ако има леко зачервяване, окупацията завършва.
  3. Външната част на крака се втрива с върховете на пръстите.

От 4 месеца, месене на мускулите на краката се присъединява:

  1. краят е обвит около дланите по такъв начин, че дланта на едната ръка да е от вътрешната страна на гърба, извън него;
  2. въртене на крака на бебето, преместване отдолу нагоре;
  3. масажът на краката с завъртания на краката.

Използване на специален мат

За извършване на масаж е възможно да се използват различни подови подложки. Тези рогозки са предназначени специално за деца с цел тяхното възстановяване. Важно е тези подложки да са подходящи само за онези деца, които вече бавно започват да ходят, тази възраст е по-близо до година или повече.

Процесът на извършване на масаж с помощта на такова оборудване е прост. Детето трябва да ходи по този килим, а той от своя страна има различни положителни ефекти върху тялото на детето. Килимите са напълно индивидуални и могат да бъдат направени под формата на:

  • животно;
  • морски същества;
  • плодове и други храни.

Можете да придружавате процедурата по масаж на килима с различни приказки или с играта с детето. Лекарите настояват да масажират краката на дете до една година, но след тази възраст е важно да има и масаж.

Съвети и трикове

Лекарите педиатър препоръчват всички родители да не се забавят с масаж за деца. Важно е да започнете такива процедури на възраст от един до два месеца и да ги продължите редовно, като постепенно увеличавате темповете, ритъма и сложността. Също толкова важно е и качеството на масажа. Тя зависи повече от настроението на детето.

заключение

В статията разгледахме как да направим масаж на новородено в тонуса на краката, както и възстановителен масаж за бебето и други видове на тази процедура. Всеки родител желае само най-доброто за детето си. Масаж - това е началната фаза за развитието на опорно-двигателния апарат и мускулния корсет на детето. Започвайки го в ранните етапи, ще можете да постигнете положителни резултати в бъдеще, което е не по-малко важно.

Общо укрепващ масаж за кърмачета и новородени

Бебе, родено в света, се нуждае от специална грижа. Младите родители, които се притесняват за правилното развитие на бебето, ще трябва да научат много неща. Една от тези полезни процедури е масажът за новородени.

Защо новороденото трябва да направи масаж?

Редовният масаж за новородени у дома е жизнено необходима.

Сесиите са необходими за:

  1. Да се ​​отървете от прекомерен мускулен тонус.
  2. Лечение и профилактика на различни заболявания.
  3. Масажът е един и формите на познание на света около него: докосването на майката причинява на бебето положителни емоции и радост.
  4. Отпускане преди лягане.
  5. Синдром на отнемане на болка.
  6. Подобрява кръвообращението.
  7. Подобрения в работата на стомашно-чревния тракт.
  8. Общо укрепване на тялото.
  9. Повишен имунитет.

Как да масажирате дете?

Масажът за кърмачета се препоръчва да се направи с 1 месец от живота, когато пъпната рана ще се лекува. Дотогава майката може само да удари и леко да масажи отделните части на тялото, например ръцете и краката на бебето.

Не забравяйте, че масажът за новородени има свои собствени отличителни черти поради факта, че тялото на бебето е много крехко и няма да издържи на прекалено интензивни натоварвания. За да не навредите на вашето бебе, следвайте основните правила на тази процедура:

  • Температурата на въздуха в стаята трябва да е удобна. Ако стаята е прекалено гореща или студена, бебето ще плаче: сесията ще му причини отрицателни емоции. Лошите асоциации ще доведат до факта, че в бъдеще няма да иска да се подлагат на такива процедури и това не може да бъде толерирано.
  • Следете здравословното състояние и настроението на детето. Ако той не е в духа, тогава е по-добре да отложим процедурата за още един ден.
  • Не можете да масажирате, след като сте хранили бебето или ако е гладен. Най-доброто време е след час или два след последното хранене. Тази процедура ще се отпуснете и ще се подготвите за леглото.
  • Ръцете на мама трябва да са меки, топли. Премахнете всички орнаменти, за да не надраскате деликатната кожа на детето.
  • Изберете точното място. Повърхността, върху която бебето ще лежи, не трябва да бъде прекалено мека.
  • По време на процедурата можете да дадете на детето дрънкалка или някаква играчка, така че тя ще бъде заета и няма да започне да бъде капризна.
  • Не можете да масажирате областта под коляното и подмишниците, вътрешните бедра, вътрешните органи (сърце, черен дроб).
  • Продължителността е от няколко минути до половин час.
  • Можете да масажирате цялото тяло или отделните зони.
  • Можете да използвате специален масаж или крем за бебета за масаж. Не забравяйте да проверите дали съставът е безопасен!
  • Сесиите трябва да се провеждат ежедневно. По-добре е да ги направите в определено време. Така ще изработиш режима на деня. Например, много родители провеждат процедурата след къпане.

Техниката или характеристиките на масажа не зависи от пола на детето. Новороденото момиче се нуждае от процедурата в същата степен, като момчето.

  • Гали. Тази сесия винаги започва сесията. Движението се извършва с цялата длан, леко загрява кожата и се подготвя за по-нататъшна манипулация.
  • Преработката. Мускулите, ставите са добре развити. Такива действия им дават гъвкавост, еластичност, укрепват мускулния корсет. Движенията са направени нагоре и надолу, в спирала. Особено внимание се обръща на големи участъци, например на гърба.
  • Месене. Движенията стават по-интензивни, засягащи по-дълбоки слоеве тъкани. Важно условие: те не трябва да носят болка! Ако бебето ви плаче, незабавно спрете сесията. Не се препоръчва масажът на гръбначния стълб, тъй като все още не е силен. Този метод има добър ефект върху кръвообращението, което прави възможно насищането на тъканите с кислород.
  • Вибрация и подслушване. Помнете, че по-силните движения възбуждат нервната система, а по-деликатните, напротив, успокояват и релаксират.

Масаж на врата на кърмачето много внимателно, разтягане и глад само на мускулите - от раменете до линията на растежа на косата. Не трябва да има въздействие върху гръбначния стълб! Изпълнявайте една и две ръце, без тежест. Движението, като правило, отива в центъра. В допълнение, бебетата правят завои и глави. Такъв масаж е силно препоръчан за крехките бебета и е един от начините да се отървете от това доста често заболяване.

Масаж с колики

При храносмилателни разстройства, колики, подуване на корема и запек децата също се съветват да масажират. Това ще облекчи тяхното състояние, ще премахне дискомфорта и ще коригира естествените процеси. Също така, тази процедура помага при пъпната херния или предразположение към появата й.

  • Стаята трябва да е топла, около 25-26 градуса. Ако е необходимо, включете нагревателя.
  • Поставете бебето на корема и масажирайте зоната на сакрума с леки движения.
  • След това обръщайте внимание на средната част на бебето. Той се масажира по посока на часовниковата стрелка с меки кръгови движения. Понякога леко натиснете цялата повърхност на дланта.
  • Основният метод е потъмняване на различни интензитети. Направете ги. Възможно е изтръпване около пъпната зона.
  • Не използвайте точни точки и твърде много натиск!

След такъв масаж, бебето ви може да иска да отиде до тоалетната, затова бъдете подготвени за това, подгответе всичко, от което се нуждаете предварително.

За профилактика на херния използвайте следните техники:

  • Повдигане на краката лежащи на гърба. Повдигнете едно стъпало или едновременно едновременно. Издърпайте чорапите от себе си, отстрани. Това ще укрепи мускулите на пресата.
  • Помогнете на детето да седне сам.
  • Заедно правите завои на багажника.
  • За да се лекува това заболяване, се използва случайно насочване около пъпа. Обаче такава техника обикновено се предписва от лекар: по-добре е да не се използват такива техники без негово съгласие.

Масаж с бронхит

Ако един малък човек е бил ударен от това заболяване, а след това в допълнение към медикаментозно лечение, предписано от педиатър, можете да използвате масаж. Той ще облекчи състоянието на детето, ще ускори възстановяването. Можете да го направите на 3-5-ия ден от заболяването. Не използвайте при повишена телесна температура!

Поради възраст, бебето не може да изпие слуз, а правилните действия на масажиста ще ви помогнат да получите храчки от белите дробове.

Плюс този тип процедура е, че майката може да провежда сесии самостоятелно вкъщи. Това не изисква специални умения или специално оборудване.

  • Преди сесията се препоръчва да се даде топла напитка на детето.
  • По време на процедурата, в никакъв случай бебето не трябва да замръзва, така че внимавайте за температурата в стаята.
  • При бронхит гърдите и гърбовете се масажират.
  • Започнете с удари. Загрявайте кожата. След това можете да започнете триене, те могат да бъдат доста интензивни.
  • За да започнете процеса на отделяне на храчки, използвайте вибрационни движения: почуквайте с пръсти и ръба на дланта.
  • Технологията на дренажа е изтръпване, хваща кожата с вълнообразни движения. Важен момент: главата на детето трябва да е точно под тялото. След като масажирате бебето ще има кашлица, която ще доведе до избягване на слуз: бъдете готови за това.
  • А маса за масаж се използва за сериозни форми на болестта и рядко се предписва на бебета. Той ще се нуждае от специални вакуумни буркани, които могат да бъдат закупени във всяка аптека. Предпоставка за това е използването на масло или крем. Процедурата повишава кръвообращението и облекчава възпалението. Банките са прикрепени към кожата и са направени в спирала, нагоре и надолу, зигзаг. Не масажирайте областта на сърцето!
  • Меден масаж. Ако го направите за първи път, след това се уверете, че няма алергия към този продукт! Течен мед (което може да бъде предварително загрята леко във водна баня или в микровълнова) се нанася върху гърба и гърдите бебето след път пробива кожата. След това загрявайте бебето и го оставете да си почине. Също така, този масаж премахва токсините и токсините от тялото.

След лечението внимавайте да обгърнете бебето, да го покриете с топло одеяло и да го оставите да легне.

Не забравяйте, че когато лекувате бронхит, интегрираният подход е важен, затова използвайте всички методи на лечение, които ви препоръча лекар. Ако детето има усложнения и той е започнал да се чувства по-зле, не забравяйте да се обърнете към специализирана институция за медицинска помощ.

Противопоказания за масаж

Както при всяка процедура, масажът има редица противопоказания:

  1. Стури, придружени от треска.
  2. Кожни обриви, алергии.
  3. Лошо настроение. Не е необходимо да провеждате сесия, когато детето плаче и е раздразнено.
  4. Всяко заболяване в острия стадий.
  5. Болести на стомашно-чревния тракт.
  6. Хепатит.
  7. Туберкулоза.
  8. Лоша коагулация на кръвта.
  9. Склонност към кървене.
  10. Болести на кръвта.
  11. Рахит.
  12. Нарушаване на целостта на кожата.

Масажът е форма на взаимодействие между детето и майка му. Тактилните усещания имат огромен принос за развитието на централната нервна система, емоционалната сфера, физическата форма на бебето.

Не забравяйте, че сесиите трябва да се провеждат редовно, не ги пропускайте без основателна причина.

Правейки правилния масаж на бебето, му помагате да се адаптира бързо към външния свят. Такива деца започват да правят всичко по-бързо: седнете, ходете, говорете, говорете с други хора.

Тази процедура не само трябва да бъде полезна, но и приятна както за майката, така и за детето.

Както и от каква възраст е възможно да се направи или да се направи масаж на новороденото: упражнения за грудникков 1-2-3 месеца в домашни условия

Изминаха известно време, откакто за пръв път видяхте детето си след раждането му. Основната му дейност сега е хранене и сън, само малко интервал бебето е будно. Детето все още не знае как да притежава своето тяло, всички движения са хаотични и случайни, новороденото също няма умение да държи главата в изправено положение. Ръцете и краката са плътно притиснати към тялото, докато са огънати в ставите, а дланите са в затворено положение (компресирани в гърбица). Тази поза е резултат от хипертонията на мускулите, присъщи на всички новородени бебета.

Колко скоро ще се научи да контролира движенията си? Тя ще зависи от него и от вас. Е. Комаровски казва, че всекидневният масаж за новородени ще помогне да се премахне хипертонията, а елементарните гимнастически упражнения ще укрепят мускулите и ставите.

При новородено бебе, мускулите са напрегнати, не могат напълно да се отпуснат. Масажът премахва хипертонията и стимулира развитието на моторни умения

Кога мога да започна масаж?

Често родителите попитат педиатърът - от каква възраст можете да започнете да масажирате новороденото? Професионалният масаж в поликлиника се извършва не по-рано от 2-3 месеца, разбира се, при липса на противопоказания (препоръчваме да се чете: масаж за дете на 3-месечна възраст: видео и обучение). Можете да направите масаж на новородено у дома на 3 седмици или когато пъпната връв ще се лекува.

Основната задача на масажа е да отпусне захванати ръце и крака. Можете да разпространявате натиснатите длани и крака с помощта на вродени рефлекси. Опитайте се да държите ръка по гръбначния стълб и ще видите как бебето обкръжава арка. Повдигайки троха и позволявайки ви да докоснете краката на опората, ще видите - детето ще започне да прави "малки неща". Поставяйки бебето на стомаха му и оказвайки подкрепа на краката, ще забележите как той отблъсква и прави опити да пълзи. Такива вродени рефлекси траят само до 3-4 месеца и могат да се използват като упражнения за масаж на новородено.

Резултатът от физическите упражнения е трудно да се предскаже, затова не се препоръчва да го държите точно преди лягане, особено ако забележите, че бебето не спи добре през нощта. Извършване на масаж на новородени Komarovsky съветва да бъдете преместени за известно време преди къпане.

Подготовка за масаж

До трохи от 0 до 3 месеца от детската масаж за изключване на следните области: зад коленете, лактите, на фонтанела, вътрешната част на бедрата и подмишниците. Релаксиращ масаж деца трябва да правят плавни движения и абсолютно противопоказани силно натискане или стачка тяло-месечно бебе - такива резки движения могат да причинят прекомерно дразнене на рецептори и повишаване на нервна възбуда на детето.

Основни правила

При организиране на масаж спазвайте следните правила:

  1. Комаровски препоръчва да се поддържа температура в стаята, равна на 18-22 градуса.
  2. За провежданата масажна процедура ще ви е необходима промяна на маса или друга твърда повърхност. Топ с дебела пелена, тънко одеяло и плат. Когато избирате повърхността, помислете за нейната ширина - трябва да бъдете удобно да въртите бебето.
  3. Погрижете се предварително за мястото на упражняване. Всичко, което може да бъде полезно по време на масаж, трябва да бъде наблизо, така че да не оставяте бебето си. Поставете мобилен телефон до него. Използвайте пелена за еднократна употреба, за да предпазите масата от неволно уриниране.
  4. Пригответе се: измийте и изсушете ръцете си, премахнете всички бижута, съкратете ноктите си. Използвайте бебешкото масло, ако ръцете ви са прекалено сухи, или талк, ако ръцете ви са прекалено влажни.
  5. Упражняването на бебе след половин час преди хранене или 45 минути след хранене.
  6. Придружете масажа с песни, рими или рими. Такъв резултат ще създаде положителна атмосфера и ще спомогне за развитието на слуха и бъдещето на речта.
  7. За да усложнявате упражненията и да увеличавате продължителността на класовете, трябва постепенно.
  8. Извършете всички движения от ръбовете и преместете в центъра.
  9. Направете внимателно движенията си, за да не причинявате увреждане и дискомфорт на детето.
  10. Времето за зареждане е около 15 минути. Ако детето е уморено или изразява недоволство, трябва да се извърши непълен набор от упражнения, но само част от него (1 или 2 упражнения). В същото време разгледайте поредицата от уроци, предложени по-долу.

Не забравяйте!

Извършвайки гимнастика с новородено бебе до 3 месеца, опитайте да общувате с него повече и да предизвикате реципрочна положителна реакция (препоръчваме да прочетете поетапна гимнастика за новородени от първите дни от живота). По време на уроците поставете бебето на корема му. Комбинирайте физически упражнения с редовни водни процедури, плуване и не забравяйте да правите леки движения на цялото тяло на бебето. Обърнете специално внимание на вродените рефлекси и как те стимулират движенията и работата на мускулите на разширителя.

Противопоказания

  • При повишаване на температурата не можете да правите никакъв масаж. Забранено е също и при заболявания на кожата (особено с гнойни форми), крехки кости, заболявания на кръвоносната система и ARVI.
  • Болестта в острия стадий също предполага отхвърляне на процедурите за масаж.
  • Ако намерени трохи пъпна херния, масажа трябва да се извършва, поради риск от прищипване херния само от или под строгия надзор (Препоръчително: пъпна херния при новороденото).
  • Също така, ситуацията е с деца със сърдечни заболявания. Масаж в този случай - строго под надзора на кардиолог.
  • Повишената нервност на бебето не ви позволява да правите масажни процедури, тъй като мускулната тонус може да се увеличи.

Комплекс от упражнения

Комплексът от упражнения включва гладки движения, които са насочени към намаляване на хипертоничния мускул и упражнения въз основа на вродени рефлекси. Не е необходимо да се изпълнява целия комплекс. Възможно е да го разчупите на части и да го изразходвате по време на часовете на събуждане на детето. Основни техники:

  • ходене - леко или леко натискащо движение върху кожата на детето, което не образува едновременно гънки на кожата;
  • триене - разтягане и стриване на кожата на бебето;
  • месене - действието се извършва на три етапа: фиксиране, изстискване (свиване) и валцуване (при домашен масаж този метод не се препоръчва);
  • вибрация - вибрационни движения, предавани на детето от масажиста (на първия етап (за 1 месец) - лесно е да се потупа).
Контокирането е не само много приятно за бебето, но и полезно за неговото развитие - леко укрепва кръвообращението и стимулира работата на мускулите

Част от комплекса на гърба

  • Масаж на ръцете. Началната позиция (PI) е на гърба. Прикрепете лявата ръка на бебето с палеца на дясната ръка. Натискайте ръката си отдолу нагоре от всички страни. Упражнението е направено 10 пъти. Променете ръцете си и повторете.
  • Масаж на краката (препоръчваме четене: видео-тренировъчен масаж на краката с валгус крака при деца). IP - на гърба. Прикрепете десния крак на детето в дясната му ръка, докато другата ръка удря крака отдолу нагоре. Направете упражнението първо на гърба на бедрото и долната част на крака, а след това на лицевата страна. Направете го 10 пъти. Променете краката и ръцете си, извършете масаж на левия крак.
  • Масаж на краката. IP - на гърба. С дясната си ръка вземете краката на бебето в областта на гърдите. Извършвайте триене на гърба на лявата ръка, стъпалото на трохата от пръстите до петата и в обратната посока. Направете 10 пъти.
  • Рефлексно упражнение за краката. IP - на гърба. Издърпайте показалеца върху областта на краката под пръстите. Натискането ще доведе до компресиране на крака. Извършете подобно пресоване в цялата област на външната част на крака, като се движите от пръстите до петата. Натискането в тази обратна посока ще доведе до рефлекс на "отваряне" на крака. Направете 5 пъти.
  • Упражнение за торса. IP - на гърба. Повдигнете детето с две ръце, като се опитвате да не стиснете ребрата и плавно да се люлеете от едната страна на другата. Направете 8 пъти.
  • Масаж на корема (препоръчваме да прочетете: масаж на корема на новороденото в колики). IP - на гърба. Извършвайте синхронни движения на дясната и лявата ръка, като потупвате корема от горе надолу. Направете 8 пъти.
  • Масаж на гърдата. IP - на гърба. Вземете бебето до гърдите с ръце и пръсти. Гладките движения се преместват от центъра на ръбовете по интеркосталните пространства и правят малък натиск с палеца ви. Направете 8 пъти.
  • Рефлексно упражнение за гръбначния стълб. IP - отстрани. Прекарайте леко с два пръста по гръбначния стълб, като се движите отдолу нагоре. Това действие ще помогне да огънете гръбнака. Направете 2-4 пъти от всяка страна.
На краката има огромен брой акупунктурни точки, въздействието върху което има благоприятен ефект върху работата на вътрешните органи

Част от комплекса на стомаха

  • Масаж на гърба. IP - на стомаха. Едновременно спускане от горната част до долната част на дланите и отдолу нагоре - задната страна. Направете 8 пъти.
  • Масаж на краката. IP - на стомаха. Вземете левия крак на детето в дясната ръка и с безплатната си ръка опънете гърба и стената на бедрото и долния крак. Направете 6 пъти. За да промените крака, повторете.
  • Масаж на бедрата. IP - на стомаха. Леко лепнете задника на хлапето с гърба на пръстите. Направете 12 пъти.
  • Рефлекс пълзене. IP - на стомаха. Огънете краката на бебето в коленете и поставете дланта си под краката. Малко натиснете краката си, за да може детето да се отдръпне и да се опита да се придвижи напред. Направете 4 пъти.

Можете да видите как да направите масажните движения с помощта на видео уроци. Опитните лекари ще покажат правилното изпълнение на всяко упражнение.

Обичаш Ли За Бременността
След Раждането
Сподели С Приятели