Основен Тестове

Препоръки и правила за извършване на масаж за новородени от 0 до 3 месеца

Масажът е полезна процедура не само за възрастни, но и за деца. И да започнете да правите това е необходимо от първите дни на живота.

Това ще помогне за укрепване на мускулите, както и за предотвратяване на проблеми с мускулно-скелетната система в бъдеще. Помислете кой масаж е за новороденото у дома от 0 до 3 месеца. В тази статия научаваме основните правила и препоръки за нейното внедряване, както и инструкции стъпка по стъпка.

Общи правила и колко трябва да продължи

За правилното провеждане на процедурата у дома трябва да спазвате следните правила:

  1. Температурата на въздуха в помещението трябва да бъде около 22-23 градуса. Времето ще се съблече за определено време. Ето защо трябва да се внимава да не се замразява. Масажът при новородени няма ефект на затопляне.
  2. Подгответе променяща се маса или друга гладка повърхност. Покрийте го с минерална материя, пелена и топло одеяло. Също така, трябва да се внимава да се гарантира, че повърхността е достатъчно голяма. Това ще помогне за гладкото завъртане на бебето.
  3. Гледайте ръцете си. Пироните трябва да бъдат кратки, за да се предпази бебето от възможни наранявания. Също така по време на масажа мама трябва да премахва пръстени, гривни и други орнаменти на ръцете си.
  4. Подгответе предварително място за процедурата. Мама не трябва да е далеч от бебето. Следователно неща като мобилен телефон, масло или крем са най-добре поставени в непосредствена близост.
  5. Изберете най-удобното време. По време на масажа детето не би трябвало да спи. Също така трябва да се внимава бебето да не е гладно. При този масаж се изисква да се проведе най-малко 30-40 минути след хранене.
  6. По време на упражненията с бебето трябва да говорите. Той трябва да изпита положителни емоции. Можете да кажете стихове или да пеете песни за деца.
  7. Постепенно увеличете продължителността на процедурата. Първо, продължителността им не трябва да бъде повече от 5-7 минути. Необходимо е да увеличите времето до 15-20 минути.
  8. Посоката на масажиращите движения трябва да е отгоре надолу.

Показания и противопоказания

Обикновено, масажирането се прави за превантивни цели, тъй като бебетата от 0 до 3 месеца имат хипертония на мускулите. Процедурите помагат да се отпуснат. Освен това, указания за масажни упражнения са:

  • недохранване;
  • рахит;
  • валгусова деформация на краката;
  • тремор на горните или долните крайници;
  • поражение на централната нервна система;
  • детска церебрална парализа;
  • пъпна херния;
  • дисплазия на бедрената част;
  • тортиколис;
  • плоски крака, крак клуб и други патологии на краката;
  • сколиоза;
  • патологични промени в гръдния кош.

Също така, процедурите за масаж на тази възраст са предписани за:

  • редовно запек;
  • инфекциозни заболявания на горните дихателни пътища;
  • фрактури на ръце или крака.

Що се отнася до противопоказанията на масажа, то те са:

  • повишена телесна температура;
  • дисфункция на сърдечно-съдовата система;
  • повишена крехкост на костите;
  • рани, пустули и други наранявания по кожата;
  • обостряне на всяка болест;
  • сърдечно заболяване. В този случай, масажът трябва да се извършва под строго наблюдение на специалист;
  • повишена нервност.

В такива ситуации процедурата задължително трябва да бъде съгласувана с лекуващия лекар. Това ще помогне да се избегнат опасни последици в бъдеще.

Инструкция стъпка по стъпка

Манипулацията, която трябва да се направи, зависи от възрастта на бебето. Нека ги разгледаме по-подробно.

В тази възраст процедурите за масаж са насочени към нормализиране на мускулния тонус, активно натрупване на тегло, повишена мобилност на ставите. Те също така помагат да се запази емоционалното състояние на новороденото в норма. Техника на упражненията:

  1. Площта на гърдите и гърба. Лесни удари между ребрата от центъра до страните. След това бебето се поставя на корема, като се движат движещи се движения от шията до задните части и обратно.
  2. Head. На главата е необходимо да се извършват нежни движения на подложките на пръстите, като се избягва зоната на фонанела. На лицето трябва да е лесно да се притискат по челото към храмовете. Изчертайте въображаем знак за безкрайност от центъра на носния мост около очите. Масаж на бузите е да ударите полукръговете.
  3. Горните крайници. За няколко минути се правят удари по дръжките. Тогава майката й дава левия палец в дясната ръка на бебето, след което свободният крайник се придвижва към рамото. Повторете манипулирането с други ръце.
  4. Долни крайници. Масажирайте краката у дома в 1 месец, трябва да се направи в позицията на бебето на гърба. В този случай крайникът трябва да бъде огънат в колянната става, стъпалото лежи върху дланта на майката. Второто упражнение помага за укрепване на рефлексния обрат. За да направите това, майката държи глезена с една ръка, а втората поставя под гърдите. Краката трябва внимателно да се повдигат и спускат.
  5. Foot. За да предотвратите плоски крака и други видове деформации на крака, трябва да направите кръгли движения по крака с палеца си.

2 месеца

Ако до 1 месец се извършват само гладки манипулации, тогава след 2 месеца трябва да добавите тренировъчни и вибриращи упражнения за бебето. Контузията трябва да започне и да прекрати общия укрепващ масаж за кърмачета за 2 месеца. Примерна инструкция:

  1. Крака. За придвижване на движенията се добавят манипулации. Те помагат да се подобри кръвообращението и да се укрепи мускулната тъкан.
  2. Дръжки. Детето трябва да притиска палеца на мама в ръката си. С другите пръсти Мама покрива четките, разпръсква ги настрани и прави светлинни вибрационни движения. Ако трохи като него, тогава hypertonus скоро ще изчезне.
  3. Spina. В рамките на 2 месеца от къщата трябва да се направи разширение на гръбначния стълб въз основа на рефлексната функция. За да направите това, трябва да поставите детето на неговата страна, задръжте пръстите си по гръбначния стълб. В този момент трохата ще я огъне и ще я разколебае. Същото упражнение трябва да се направи чрез поставяне на бебето от другата страна.
  4. Поставете бебето на корема му. На възраст от два месеца той трябва да държи главата изправена за около 15 секунди.
  5. Стомаха. За да предотвратите пъпната херния, трябва да правите ходене по протежение на наклонените мускули.
  6. Гръдния кош. Трябва да правите кръгови движения по гръдния кош по посока на часовниковата стрелка. След това добавете вибрационна манипулация.
  7. Обхождането. Това упражнение също се основава на рефлекси. Бебето трябва да се постави на корема, краката се разпръснат. Той трябва да бъде в жаба поза. Поставете ръцете си върху ходилата на краката си, за да може детето ви да ги отблъсне. Той ще го направи рефлексивно, напредва.

3 месеца

На тази възраст детето вече по-уверено започва да държи главата, за разлика от бебето 1 месец след раждането, намалява мускулния тонус и основната задача за бебетата от 3 месеца - се научи да се обръщате сами. За тази и други цели комплекс от общи упражнения за укрепване на общ масаж за:

  1. Ръце. Започва масаж на бебето след 3 месеца у дома с удари, добавя триене и треперене. Също така, не обръщайте внимание на триенето на пръстите. Това допринася за развитието на фини моторни умения, което има благотворен ефект върху развитието на речевите и умствените способности в бъдеще.
  2. Кръстосани ръце. Необходимо е да повдигнете дръжките и да ги намалите напречно, като редувате дясната и левия крайник от горе. Ако бебето е все още хипертонично, трябва да се обърне специално внимание на триене манипулации.
  3. Tummy. В този случай, той е потупва по посока на часовниковата стрела корема. Също така, тъй като предотвратявате запек, трябва да огъвате и развързвате краката, като ги притискате към стомаха.
  4. Крака. Трябва да се търкат за потупване на долните крайници от петата до хълбоците. Особено внимание трябва да се обърне на краката и ставите на глезена.
  5. Възход за дръжките. Когато детето хване палците на палеца на майка си, трябва бавно да го повдигнете, сякаш седи. Това упражнение спомага за укрепване на мускулите на врата и гърба.

На 3 месеца детето започва да проявява интерес към ярки играчки. Те трябва да се поставят близо до бебето. Той ще се опита да ги достигне. И колко време трае масата за 3 месеца? На тази възраст продължителността на процедурата може да бъде от 10 до 15 минути.

Основните препоръки и предупреждения при провеждането на процедурата у дома

За да бъдат тези процедури безопасни и полезни за бебета, се изисква да се придържат към тези правила:

  1. За да се даде възможност на трохата да се научи на света: да я носи в ръцете си в различни поза, да практикува вродени рефлекси по-често, да променя пози.
  2. До два месеца, използвайте само гладки движения, както и огъване и разширение на ставите.
  3. Задължително е да се консултират с педиатър за въвеждането на нови упражнения и техники.

Най-добрият вариант за новородено е преминаването на курс за масаж на детето или изучаването на видео инструкции. Това ще ви помогне да осъществите най-безопасните и ефективни процедури за масаж.

Полезно видео

Гледайте видео за масаж за дете 1-3 месеца:

заключение

Масажът за трохи през първите 3 месеца е необходима мярка за последващия растеж и физическото развитие. Също така помага да се подобри функционирането на нервната система. Ето защо родителите не трябва да пренебрегват този вид въздействие върху бебето.

Както и от каква възраст е възможно да се направи или да се направи масаж на новороденото: упражнения за грудникков 1-2-3 месеца в домашни условия

Изминаха известно време, откакто за пръв път видяхте детето си след раждането му. Основната му дейност сега е хранене и сън, само малко интервал бебето е будно. Детето все още не знае как да притежава своето тяло, всички движения са хаотични и случайни, новороденото също няма умение да държи главата в изправено положение. Ръцете и краката са плътно притиснати към тялото, докато са огънати в ставите, а дланите са в затворено положение (компресирани в гърбица). Тази поза е резултат от хипертонията на мускулите, присъщи на всички новородени бебета.

Колко скоро ще се научи да контролира движенията си? Тя ще зависи от него и от вас. Е. Комаровски казва, че всекидневният масаж за новородени ще помогне да се премахне хипертонията, а елементарните гимнастически упражнения ще укрепят мускулите и ставите.

При новородено бебе, мускулите са напрегнати, не могат напълно да се отпуснат. Масажът премахва хипертонията и стимулира развитието на моторни умения

Кога мога да започна масаж?

Често родителите попитат педиатърът - от каква възраст можете да започнете да масажирате новороденото? Професионалният масаж в поликлиника се извършва не по-рано от 2-3 месеца, разбира се, при липса на противопоказания (препоръчваме да се чете: масаж за дете на 3-месечна възраст: видео и обучение). Можете да направите масаж на новородено у дома на 3 седмици или когато пъпната връв ще се лекува.

Основната задача на масажа е да отпусне захванати ръце и крака. Можете да разпространявате натиснатите длани и крака с помощта на вродени рефлекси. Опитайте се да държите ръка по гръбначния стълб и ще видите как бебето обкръжава арка. Повдигайки троха и позволявайки ви да докоснете краката на опората, ще видите - детето ще започне да прави "малки неща". Поставяйки бебето на стомаха му и оказвайки подкрепа на краката, ще забележите как той отблъсква и прави опити да пълзи. Такива вродени рефлекси траят само до 3-4 месеца и могат да се използват като упражнения за масаж на новородено.

Резултатът от физическите упражнения е трудно да се предскаже, затова не се препоръчва да го държите точно преди лягане, особено ако забележите, че бебето не спи добре през нощта. Извършване на масаж на новородени Komarovsky съветва да бъдете преместени за известно време преди къпане.

Подготовка за масаж

До трохи от 0 до 3 месеца от детската масаж за изключване на следните области: зад коленете, лактите, на фонтанела, вътрешната част на бедрата и подмишниците. Релаксиращ масаж деца трябва да правят плавни движения и абсолютно противопоказани силно натискане или стачка тяло-месечно бебе - такива резки движения могат да причинят прекомерно дразнене на рецептори и повишаване на нервна възбуда на детето.

Основни правила

При организиране на масаж спазвайте следните правила:

  1. Комаровски препоръчва да се поддържа температура в стаята, равна на 18-22 градуса.
  2. За провежданата масажна процедура ще ви е необходима промяна на маса или друга твърда повърхност. Топ с дебела пелена, тънко одеяло и плат. Когато избирате повърхността, помислете за нейната ширина - трябва да бъдете удобно да въртите бебето.
  3. Погрижете се предварително за мястото на упражняване. Всичко, което може да бъде полезно по време на масаж, трябва да бъде наблизо, така че да не оставяте бебето си. Поставете мобилен телефон до него. Използвайте пелена за еднократна употреба, за да предпазите масата от неволно уриниране.
  4. Пригответе се: измийте и изсушете ръцете си, премахнете всички бижута, съкратете ноктите си. Използвайте бебешкото масло, ако ръцете ви са прекалено сухи, или талк, ако ръцете ви са прекалено влажни.
  5. Упражняването на бебе след половин час преди хранене или 45 минути след хранене.
  6. Придружете масажа с песни, рими или рими. Такъв резултат ще създаде положителна атмосфера и ще спомогне за развитието на слуха и бъдещето на речта.
  7. За да усложнявате упражненията и да увеличавате продължителността на класовете, трябва постепенно.
  8. Извършете всички движения от ръбовете и преместете в центъра.
  9. Направете внимателно движенията си, за да не причинявате увреждане и дискомфорт на детето.
  10. Времето за зареждане е около 15 минути. Ако детето е уморено или изразява недоволство, трябва да се извърши непълен набор от упражнения, но само част от него (1 или 2 упражнения). В същото време разгледайте поредицата от уроци, предложени по-долу.

Не забравяйте!

Извършвайки гимнастика с новородено бебе до 3 месеца, опитайте да общувате с него повече и да предизвикате реципрочна положителна реакция (препоръчваме да прочетете поетапна гимнастика за новородени от първите дни от живота). По време на уроците поставете бебето на корема му. Комбинирайте физически упражнения с редовни водни процедури, плуване и не забравяйте да правите леки движения на цялото тяло на бебето. Обърнете специално внимание на вродените рефлекси и как те стимулират движенията и работата на мускулите на разширителя.

Противопоказания

  • При повишаване на температурата не можете да правите никакъв масаж. Забранено е също и при заболявания на кожата (особено с гнойни форми), крехки кости, заболявания на кръвоносната система и ARVI.
  • Болестта в острия стадий също предполага отхвърляне на процедурите за масаж.
  • Ако намерени трохи пъпна херния, масажа трябва да се извършва, поради риск от прищипване херния само от или под строгия надзор (Препоръчително: пъпна херния при новороденото).
  • Също така, ситуацията е с деца със сърдечни заболявания. Масаж в този случай - строго под надзора на кардиолог.
  • Повишената нервност на бебето не ви позволява да правите масажни процедури, тъй като мускулната тонус може да се увеличи.

Комплекс от упражнения

Комплексът от упражнения включва гладки движения, които са насочени към намаляване на хипертоничния мускул и упражнения въз основа на вродени рефлекси. Не е необходимо да се изпълнява целия комплекс. Възможно е да го разчупите на части и да го изразходвате по време на часовете на събуждане на детето. Основни техники:

  • ходене - леко или леко натискащо движение върху кожата на детето, което не образува едновременно гънки на кожата;
  • триене - разтягане и стриване на кожата на бебето;
  • месене - действието се извършва на три етапа: фиксиране, изстискване (свиване) и валцуване (при домашен масаж този метод не се препоръчва);
  • вибрация - вибрационни движения, предавани на детето от масажиста (на първия етап (за 1 месец) - лесно е да се потупа).
Контокирането е не само много приятно за бебето, но и полезно за неговото развитие - леко укрепва кръвообращението и стимулира работата на мускулите

Част от комплекса на гърба

  • Масаж на ръцете. Началната позиция (PI) е на гърба. Прикрепете лявата ръка на бебето с палеца на дясната ръка. Натискайте ръката си отдолу нагоре от всички страни. Упражнението е направено 10 пъти. Променете ръцете си и повторете.
  • Масаж на краката (препоръчваме четене: видео-тренировъчен масаж на краката с валгус крака при деца). IP - на гърба. Прикрепете десния крак на детето в дясната му ръка, докато другата ръка удря крака отдолу нагоре. Направете упражнението първо на гърба на бедрото и долната част на крака, а след това на лицевата страна. Направете го 10 пъти. Променете краката и ръцете си, извършете масаж на левия крак.
  • Масаж на краката. IP - на гърба. С дясната си ръка вземете краката на бебето в областта на гърдите. Извършвайте триене на гърба на лявата ръка, стъпалото на трохата от пръстите до петата и в обратната посока. Направете 10 пъти.
  • Рефлексно упражнение за краката. IP - на гърба. Издърпайте показалеца върху областта на краката под пръстите. Натискането ще доведе до компресиране на крака. Извършете подобно пресоване в цялата област на външната част на крака, като се движите от пръстите до петата. Натискането в тази обратна посока ще доведе до рефлекс на "отваряне" на крака. Направете 5 пъти.
  • Упражнение за торса. IP - на гърба. Повдигнете детето с две ръце, като се опитвате да не стиснете ребрата и плавно да се люлеете от едната страна на другата. Направете 8 пъти.
  • Масаж на корема (препоръчваме да прочетете: масаж на корема на новороденото в колики). IP - на гърба. Извършвайте синхронни движения на дясната и лявата ръка, като потупвате корема от горе надолу. Направете 8 пъти.
  • Масаж на гърдата. IP - на гърба. Вземете бебето до гърдите с ръце и пръсти. Гладките движения се преместват от центъра на ръбовете по интеркосталните пространства и правят малък натиск с палеца ви. Направете 8 пъти.
  • Рефлексно упражнение за гръбначния стълб. IP - отстрани. Прекарайте леко с два пръста по гръбначния стълб, като се движите отдолу нагоре. Това действие ще помогне да огънете гръбнака. Направете 2-4 пъти от всяка страна.
На краката има огромен брой акупунктурни точки, въздействието върху което има благоприятен ефект върху работата на вътрешните органи

Част от комплекса на стомаха

  • Масаж на гърба. IP - на стомаха. Едновременно спускане от горната част до долната част на дланите и отдолу нагоре - задната страна. Направете 8 пъти.
  • Масаж на краката. IP - на стомаха. Вземете левия крак на детето в дясната ръка и с безплатната си ръка опънете гърба и стената на бедрото и долния крак. Направете 6 пъти. За да промените крака, повторете.
  • Масаж на бедрата. IP - на стомаха. Леко лепнете задника на хлапето с гърба на пръстите. Направете 12 пъти.
  • Рефлекс пълзене. IP - на стомаха. Огънете краката на бебето в коленете и поставете дланта си под краката. Малко натиснете краката си, за да може детето да се отдръпне и да се опита да се придвижи напред. Направете 4 пъти.

Можете да видите как да направите масажните движения с помощта на видео уроци. Опитните лекари ще покажат правилното изпълнение на всяко упражнение.

Правилен масаж за бебето през първите три месеца от живота

Всички новородени деца идват на този свят с огънати писалки и крака и здраво стиснати юмруци. Движенията на крайниците на новороденото са нередовни. Това явление е напълно нормално и се нарича "физиологичен тон". Задачата на родителите е да премахнат този тонус и да му помогнат да разбере науката за съзнателните движения. В този масаж ще ви помогне.

Видове масаж

В зависимост от преследваната цел, масажът е разделен на следните видове:

  • изцеление;
  • превантивна;
  • терапевтични и превантивни.

Терапевтичният масаж трябва да се извършва от специалист. Задайте го със следните заболявания, идентифицирани в бебето:

  • хипертоничност или хипотония;
  • дисплазия на тазобедрената става;
  • вродено разместване на ставата;
  • придобита или вродена клонка;
  • пъпна херния;
  • заболявания на централната нервна система;
  • плоски крака;
  • деформация на краката (Х- или О-образна).

За всяка болест те използват свои специални техники за масаж, които по правило се различават един от друг.

Профилактичен масаж препоръчва се на всички новородени, ако няма противопоказания. Сесиите на такъв масаж могат да подобрят кръвообращението и апетита, да нормализират метаболизма, да доведат до нормално дишане. Поведението с повишена възбудимост стабилизира поведението и нормализира съня. Оказва се, че масажът може да намали хормоналния кортизол на организма. Кортизол - хормон на стреса, с повишеното му съдържание, имунната защита на тялото се унищожава. Следователно, под въздействието на масажа, имунитетът на детето също се подобрява.

Тъй като превантивният масаж се извършва в повечето случаи от самите родители, сесиите му са допълнителен начин за контакт на бебето с майка или татко. Несъмнено това ще подобри психическото състояние на трохите.

Лечение-профилактичен масаж, както и медицински, се назначава от лекар и се води от специалисти. Тя включва масажиране на цялото тяло със специално внимание към проблемните области. Този тип масаж е в състояние да нормализира циркулацията, да подобри функционирането на сърдечно-съдовата система, да коригира дефектното състояние на костите и мускулите и да елиминира чревния колики. Също така се препоръчва за заболявания на дихателната система, пикочно-половата система и храносмилателната система. Лечението и профилактичният масаж има благотворен ефект върху моторните способности на бебето. Детето скоро ще се научи да се обръща, да седне и да пълзи.

Използване / ползи от масажа

Има много рецептори на нашата кожа, които, когато се раздразнят, изпращат сигнали към мозъка. Така се стимулира работата и развитието на цялата нервна система на човека, а масажът заема водеща позиция. В края на краищата, в сесията за масаж повечето от нервните рецептори са раздразнени.

Когато тялото се масажира, кръвообращението се подобрява и това се отразява положително на състоянието на всеки вътрешен орган. Ето защо се препоръчват сеанси на превантивния масаж на всички деца от първата година от живота.

За детските масажи за деца подменя гимнастиката. Освен това новородените все още не са развили слухови и визуални способности, целият свят се усеща чрез докосване. Следователно, това е масаж, който развива емоционалното състояние на бебето и способността му да възприема света около него.

Педиатрите смятат, че масажът е надеждно средство за предотвратяване на различни заболявания, тъй като зависи от координираната работа на всички органи.

Вече споменахме благоприятните ефекти на процедурите за масаж върху имунитета на новородено. Така че, в резултат на това влияние, детето по-рядко ще "вдигне" различни инфекции и настинки.

Масажните сесии са полезни за храносмилателната система, като елиминират чревната колика и констипацията при децата. Благоприятно въздействат върху опорно-двигателната система, помагайки да се създаде правилна поза и при необходимост да се възстанови физическата форма.

В какви случаи се нуждая от масаж

Масажът за новородени обикновено се предписва за следните заболявания:

  • недохранване;
  • рахит;
  • хипертония на мускулите;
  • валгус и плоска деформация на краката на краката;
  • остатъчни рефлекси на новороденото;
  • тремор на различни части на тялото;
  • лезии на централната нервна система;
  • Церебрална парализа;
  • пъпна херния;
  • дисплазия на тазобедрените стави;
  • тортиколис;
  • стъпаловидни крака, деформации на краката;
  • сколиоза;
  • деформация на гръдния кош.

масаж разбира също може да бъде определен като част от лечението на бронхиална астма, пневмония, фрактури на крайниците и така. г. показва, че той е с повишен тонус на крайниците и запек.

Въпреки това, ако на бебето не са показани специални индикации за масаж, те могат и трябва да бъдат ангажирани независимо у дома. Естествено, при спазване на необходимите условия и след консултация с педиатър.

Противопоказания

  • Всеки вид масаж няма да донесе никаква полза, ако бебето има треска. Тя е противопоказана за различни наранявания или заболявания на кожата (особено пустуларна природа), повишена чупливост на костите, заболявания на кръвоносната система, ТОРС.
  • Желателно е да се откажат от процедурите за масаж в острия стадий на всяка болест.
  • При наличие на пъпна херния, масажът трябва да се извършва под стриктното наблюдение на лекар, тъй като в този случай е необходимо да се изключи възможността за притискане на херния.
  • При деца със сърдечни заболявания, масажните сесии трябва да се контролират от детски кардиолог.
  • Не се препоръчва да се прави масаж и с повишена нервност на бебето, тъй като това състояние причинява повишен мускулен тонус.

Във всеки случай, на курса на масаж трябва да назначи лекар, "аматьор" е неприемливо.

Основни правила

Започнете да направите масаж не може по-рано от трохи "почука" 20 дни. Децата под 3-месечна възраст не могат да масажират зоната на фонтанела и под колената, лакътната гънка, подмишниците, вътрешността на бедрата. Противопоказно под въздействие на натиска и шоковите движения, патрони, така че просто причинявате прекомерно дразнене на рецепторите и повишавате нервната възбудимост на бебето.

  1. Температурата в помещението трябва да бъде между 18 и 23 градуса. Най-важният е температурният режим в стаята. Не забравяйте, че бебето ще бъде напълно голо за известно време и може да замръзне. Не се успокой от факта, че по време на масажа тялото се загрява. Тази аксиома е приложима за възрастен човек. За трохи, масажиращите движения са по-спокойни от мощта и затова ефектът от затоплянето е почти нулев. Фактът, че бебето е замръзнало, можете да кажете за започналото хълцане и температурата на малката капкоза. Четем статии за оптималните температурни индикатори в помещение за новородено дете и е полезно да прочетете статията за процедурата за темпериране, а именно въздушни бани за дете.
  2. За извършване на масаж е необходимо да се подготви променяща се маса или равна повърхност. Покрийте с тънко одеяло, плат или пелена. Повърхността трябва да е достатъчно широка, за да можете лесно да обърнете бебето.
  3. Мястото за извършване на масажа е желателно да бъде оборудвано с всичко необходимо предварително. Уведомете, че тя може да бъде полезна и да гарантирате намирането на тези средства в достъпна близост. Не трябва да се разсейвате и да оставите трохи, дори да сложите мобилен телефон близо. Желателно е също така да се разпространява абсорбиращата повторно използваема пелена, тъй като бебето все още не може да контролира процеса на уриниране.
  4. Особено внимание трябва да се обърне на ръцете им. Дългите нокти не са желателни не само с масаж, те са излишни и с ежедневна грижа за детето. Красотата на ръцете и добрата маникюр са възможни и с къси нокти, така че ги изрежете, докато бебето е в нежна възраст. Също така се препоръчва да свалите всички бижута. Допълнителната възможност за нараняване, от която абсолютно не се нуждаете.
  5. Уверете се, че сте избрали правилното време за процедурата. Всъщност можете да изчислите приблизително, когато детето иска да яде и да спи. Масажът се провежда най-добре един час и половина до два часа след хранене. Дори и с малък дискомфорт от страна на бебето, процесът няма да доведе до положителни резултати.
  6. По време на масажа, не млъквайте, говорете с детето. Всички детски песни и детски рими ще бъдат полезни. Такива едновременни изследвания не само поставят бебето на положителна, но и развиват слуховите и говорещи способности.
  7. Постепенно усложняване на упражненията и увеличаване на времето за провеждане на масажни процедури.
  8. Посока на движенията на масажа: стриктно отдолу нагоре, от периферията към центъра.
  9. Движенията трябва да бъдат предпазливи и да не предизвикват дискомфорт при децата.
  10. Продължителността на една сесия е 15-20 минути.

Техника стъпка по стъпка

Веднага ще напомним, че всяко движение на силата при извършване на масаж на новороденото не трябва да бъде. Само леки движения.

  • Винаги започваме с трохи. Потопете всеки отделен пръст отделно, отключете камерите и обръщайте внимание на ръцете. Гладко минаваме към масаж на китката и постепенно се издигаме нагоре. Не докосваме подмишниците.
  • Гладко се преместете към краката. Първо, масажираме крака, без да забравяме да обръщаме внимание на всеки пръст. След това извършете светлинни масажиращи движения в посока от крака към слабините. Точно с коленете не би трябвало да има въздействие върху ставите. Районът под коленете изобщо не се докосва.

Важно! По време на процедурата, ръцете и краката на новороденото трябва да са в полу-огънати състояние!

  • Постепенно отидете до корема и го погали от пъпа по часовниковата стрелка. След това се съединяваме с ръцете по средната линия на корема и започваме да правим плъзгащи движения: едната ръка се движи нагоре, а другата се движи надолу. При това се опитваме да избегнем излагането на гениталиите.
  • Започваме да масажираме гърдите на бебето в посока от гръдната кост до раменете, след това от гръдната кост до страните. Обиколка на гръдната жлеза.
  • Сплетете трохата на стомаха и внимателно масажирайте врата. В онези моменти, когато бебето се опитва да вдигне или завърти главата си, се препоръчва да се спрат всички движения.
  • След това започваме масажа на гърба. Има две посоки на движение - от кръста до раменете, след това от гръбнака до страните. Самата гръбнака не се масажира. Магарето се поглажда в посока от страничната повърхност на бедрата до областта на кокцикса.
  • Разстила се трохичката от лявата страна и внимателно държите ръката по близките гръбначни линии в посока от кръста към главата. В този случай детето трябва леко да се наведе напред. Направете не повече от три движения и повторете същото в позицията от дясната страна.
  • Поставяме детето в начална позиция и масажираме главата, като избягваме района на фонтан (вероятно не е необходимо да обясняваме защо). Не забравяйте за ушите. Те също така дават малко време и обич.

Масажът завършва с движения по цялото тяло.

Масажи за деца от 1 до 3 месеца в снимки

Да овладееш всички тези "мъдрости" не е толкова трудно, колкото изглежда на пръв поглед. Надяваме се, с наша помощ, да станете професионален масажист за вашето бебе.

Упражненията за едномесечно дете се избират, като се вземат предвид общото му състояние, както и индивидуалните характеристики.

Основните методи на масаж според Василич Вашичкин

  • помилване - манипулация, при която масажистът, без да премества кожата в гънките, се плъзга по кожата на детето с различна степен на натиск;
  • триене - приемане, при което ръката на масажиращия създава срязване, опъване на подлежащите тъкани;
  • тепавица - рецепция, при която масажната ръка изпълнява три етапа: фиксиране, изстискване или изстискване, валцуване. Този метод се използва в детския масаж рядко, за предпочитане от специалист.
  • вибрация - манипулация, при която масажистът дава на детето различни вибрационни движения. На възраст от един месец това обикновено е леко.

комплекс

  1. Продължителни ръце - 8-10 пъти.
  2. Стрептящи крака - 10 пъти.
  3. Триене на краката - 10 пъти.
  4. Флексия и удължаване на пръстите на краката - 6 пъти.
  5. Колене на тялото наляво и надясно - до 8 пъти.
  6. Контузия на корема - 6 - 8 пъти. Този набор от упражнения трябва да се извърши, като се започне с възрастта. След това можете да добавите към него една от следните упражнения всяка седмица:
  7. Натискане на гръб - до 8 пъти.
  8. Месене на крака - 6 пъти.
  9. Запушване на бедрата - до 10 пъти.
  10. Плаващи - 2-3 пъти.
Загрейте си ръцете и нанесете няколко капки масло върху тях. Можете да използвате бебешко олио или зехтин. Започнете масажа с лек масаж с краката на краката. Нежно, внимателно, но с увереност, дръпнете пръстите си от петата до пръстите си. След това се придвижваме до краката на бебето. Преместване от петите до коленете, нагоре по ход. Първо, поставете ръцете си върху раменете на трохичките и постепенно се придвижите внимателно към гърдите на бебето. Сега държим дръжките и придвижваме движенията в ръцете. Сега започнете с кръгово движение, за да ударите корема на бебето. Ако корема е мек, детето само наскоро яде, а след това слушайте действията на детето, защото стомахът е много чувствителен. Ако забележите, че бебето започва да се притеснява, отидете в други части на тялото. Пръстите ни разтриват малкото лице от средата на челото до храмовете, а след това до бузите. Ако след целия процес детето е спокойно и спокойно, след това го завъртете над корема и удряте гърба с дълги движения, гладко, от главата до петите. Ако забележите, че бебето е неспокойно, не му харесва нещо и не се отпуска, не продължавайте да правите масажа, по-добре е да спрете. Може би бебето се тревожи за нещо. Повече информация: http://www.happy-giraffe.ru/community/4/forum/post/2577/

Масажът за бебето през първия месец е необходимо средство за регулиране на мускулите на флексорите и разширителите, дейността на нервната система и цялостното хармонично развитие на новороденото бебе.

На темата на масажа и втвърдяването:

  • Ако детето често е измъчвано от колики, това е инструкцията как да се направи масаж от колики;
  • В допълнение към масажа, е много полезно да се използва втвърдяване на новородени деца, вижте правилата и методите на втвърдяване;
  • Важно е детето да провежда класове по фитбол.

Как да направите сам новородено масаж?

Всички родители са чували за ползите от масаж за бебета. Дори по време на бременност, много бъдещи майки и татковци напредват да купуват масажно масло и бебешки крем, за да масажират детето след раждането му. Но екстрактът беше изоставен, а младите родители са объркани - кога да масаж, как да го направя, за да не навреди на детето и дали трябва да се прави по време на новороденото? Ще се опитаме да отговорим на тези въпроси в рамките на тази статия.

Трябва ли да масаж?

На пръв поглед новородено, което е само от няколко дни до няколко седмици, не се нуждае от масаж. Очевидно се нуждае от храна, присъствие на майката и здрав и продължителен сън, който отнема до 22 часа на ден. Това обаче е погрешно мнение.

Ако се съблече новороденото и отблизо тялото му, разбира се, с невъоръжено око, дори при липса на първоначален медицински обучение да видите последствията от дългото си пребиваване в утробата - мускулна хипертонични. Дръжки бебе стисна в юмруци, които се отварят много рядко и леко свити в лактите, а не напълно отпускам, краката свити в коляното, изправете го напълно и не е възможно.

Новороденото (и периодът на новородени, припомняне, се счита за възрастта от 0 до 4 седмици) не може да задържи главата, не може да го превърне в звуци. Дори движенията на очните топки все още са хаотични. Дръжки и крака, новообразуваното бебе вълнуващо доста произволно, без да контролира тяхното движение в пространството.

Масажът на дома на тази възраст е предназначен да помогне за премахване на повишения мускулен тонус, да помогне на детето да се отпусне малко, да контролира по-добре движенията си. Масажът подобрява кръвообращението, укрепва имунитета, нормализира съня и апетита, помага на бебето да расте и да се развива по-хармонично.

Характеристики и вид масаж

Масажът за новородени е много специален вид процедура. Разбира се, това може да бъде направено от професионални масажисти, които имат умения да работят с новородени деца. Въпреки това, разчитането на детска поликлиника не си заслужава. Там обикновено се извършва на масаж за по-големи деца, и нежелателно износване просто се появи в света на хората със слаби имунитет на оживени места, особено в клиниката, където един квадратни метра няма да се някои от най-здравословните хората.

Обадете се на специалист у дома - опцията за доста богати семейни двойки е съвсем приемлива, защото сесиите за такива трохи са скъпо лечение.

Най-добрият вариант и с него известен педиатър Евгений Комарски съвсем са съгласни да прекараме масаж самостоятелно вкъщи.

Масажът принадлежи към група класически масажни сесии. Всъщност тя е релаксираща и укрепваща. масажни техники са сравнително прости и са на разположение за развитието на всяка мама и татко, дори и ако той реши, че той би искал да се масажира малките. Д-р Комаровски подчертава, че в ръцете на платена скъпа професионалист с диплома, бебетата често плачат. Не е от болка, но и от загубата на комуникация с майката на, тъй като тактилен контакт бебета в две седмици, 1 месец е необходимо само с майка си, на която той е свикнал през първите девет месеца на развитието на плода, което го подхранва и му дава чувство за сигурност и спокойствие. Масажът на майката, смята Комаровски, може да донесе много повече ползи от масажа, извършван от най-добрия професионален масажист.

Мама може да запълни лечебно профилактичен любов сесия, да го превърне в ценен минути на общуване с детето, че изобщо желание никога не може да даде на непознат, без значение колко виден специалист на бизнеса може да бъде.

Класическият релаксиращ масаж включва три вида техники - потупване, триене и месене. Всяка масажна сесия трябва да започне с нежно леко потупване и да бъде завършена чрез месене на отделните мускули и техните групи. Дете, което е щастливо и лесно да се прехвърлят сесии, можете да добавите към трите основни техники, четвъртото - вибриращо подслушване с пръсти.

Допустима възраст

Много родители се интересуват дали съществуват ограничения, свързани с възрастта. Те не са. Единственото ограничение, което трябва да се вземе предвид, е нелекуваната пъпна рана. Масажът се препоръчва да започне, когато кърпата, с която се върнахте от болницата, е напълно изчезнала, а умбиличната рана е удължена. В някои случаи можете да масажирате с пъпната рана, но само ако детето вече е навършило 3 седмици и няма противопоказания, които ще обсъдим по-долу.

Някои смятат, че частичен масаж (само крайниците) е възможен от първия ден след завръщането от гениталния дом. В тези изявления има здрав разум.

Ако наистина искате да започнете, можете да започнете възможно най-скоро, но при условие, че след завръщането си от родилния дом детето беше прегледано от педиатър у дома и не намери основание да наложи забрана за подобни дейности.

Общи правила

Съществуват доста строги правила, които трябва да се спазват, ако се вземе решение за започване на новородено масаж. С тях родителите първо трябва да четат:

  • Масаж сутрин, тъй като сеансът, който се провежда преди вечерното къпане, може да наруши нормалния нощен сън на детето - повишеното кръвообращение е вълнуващо върху нервната система на бебето.
  • Температурата на въздуха в помещението, където бебето се масажира, не трябва да превишава 22 градуса по Целзий. Родителите може да мислят, че е твърде студено. Не е така. Кожните завивки на детето и някои свойства на терморегулацията му, в които няма да стигнем по-дълбоко сега, изискват точно такава оптимална температура за здравословно развитие на бебето.
  • Масажът е най-добре комбиниран с гимнастика, с гимнастика. В рамките на 1 месец живот, когато завършва новороденото, можете да добавите към тази терапевтична и превантивна комплекс студени (27-30 градуса във вода) бани като първа стъпка към втвърдяване и укрепване на имунитета.
  • Можете да направите по принцип без крем или масло, но ако кожата на ръцете на майка ви е суха, най-добре е да използвате специално масло за бебешки масаж или бебешки крем. От масло от вазелин е по-добре да се откаже, защото е продукт на рафинирането на нефт и оставя доста плътен филм върху кожата на бебето, което не позволява на кожата да диша. Маслото трябва да бъде хипоалергично, одобрено за употреба при деца от раждането. Не трябва да мирише рязко, да съдържа бои.
  • За сесия меката повърхност на вашето легло или диван не се вписва. Най-добре е да масажирате новороденото на плоска и твърда повърхност - например на променяща се маса. Ако в апартамента ви няма такава маса, можете да използвате обичайната маса - кухня, трапезария, предварително да я сложите с дебела фланелена пелена, минерална материя и тънка пелена отгоре. Дори ако бебето е описано по време на сесията, урината няма да изтече през масления слой.
  • Масажното място се опитва да се оборудва по такъв начин, че в процеса да не се разсейва от бебето, не го оставяйте сам за секунда, не се отвръщайте, за да вземете нещо или нещо, което да го направите. Това е падането на бебетата от променящата се маса, които се смятат за най-опасни и травматични, тъй като височината на масата е доста голяма.
  • Масажът трябва да се извършва само с чисти ръце, без маникюр, дълги нокти, пръстени и гривни, защото кожата на бебето е много тънка и уязвима. Уверете се, че ръцете ви са топло, в противен случай масажът от първото докосване ще доведе до дискомфорт на трохи и ще доведе до постоянно отхвърляне.
  • Изберете времето за сесията правилно - веднага след хранене, масажът може да причини обилна регургитация и преди следващото хранене бебето ще бъде гладно и напълно не настроено за процедури и манипулации.

Оптималното време е 45 минути след хранене или час преди следващото хранене.

  • Времето на сесията трябва да се увеличава постепенно, както и натоварването. Започнете по-добре с 3-4 минути и постепенно до 10-15 минути.
  • Не провеждайте сесия в смъртоносна тишина. Използвайте това време за едновременно развитие на детето, неговите сетивни органи - слух и зрение, прочетете рими и рими, говорете с трохи, пейте песен, включете класическата музика.
  • Всичко, което се случва, трябва да се хареса на детето. Ако нещо го обезпокои, ако започне да бъде капризно, плаче по време на масажа, да се откаже от сесията и да я остави настрана за още един ден. Да се ​​направи масаж чрез "не искам", под детско ревене не само не е полезно, но и много вредно за здравето и развитието на детето.
  • Масажирайте само в дните, когато бебето е имало добър сън, когато яде нормално, когато е напълно здрав и весел. При температура, диария, гадене, обилна регургитация не трябва да бъде масаж.

Спазването на тези прости правила ще осигури комфорт както на майката, така и на детето.

Подготовка на

Така че, решихте да проведете първата масажна сесия за новородения си син или дъщеря. Подгответе предварително всичко, от което се нуждаете. Ще ви трябва:

  • масажно масло или бебешки крем;
  • чиста пелена или пелена за еднократна употреба:
  • Мокри кърпи (избършете детето, ако е описано, така че урината да не дразни деликатната кожа на перинеума).

Загрейте малко маслото - то трябва да е топло. Крем за няколко минути, пуснати в топла вода за същата цел. Загрейте си ръцете. Разпръснете пелената до нея, поставете помощни средства за масаж и салфетки на открито. Проверете температурата на въздуха в помещението, затворете вентилационните отвори, за да избегнете течения.

Само след това съблечете детето и пристъпете към упражненията, след като се уверите, че детето няма противопоказания.

Противопоказания

Здравият разум на родителите и познаването на състояния и заболявания, които не се комбинират с процедурата за масаж, ще помогнат за защитата на детето. Масажът под новородено никога не трябва да се прави у дома и лично без знанието и надзора на лекаря в следните случаи:

  • вирусна болест, остра респираторна вирусна инфекция, грип;
  • висока или висока температура;
  • вродени аномалии на структурата на костите, дисплазия на тазобедрената става, аномалии на други стави;
  • възпалителни дерматологични заболявания, особено ако възникнат при образуване на пукнатини в кожата и пустуларни елементи;
  • пъпната херния - ефектът от такава патология може да предизвика затваряне на херния калъф;
  • вродени сърдечни и съдови малформации;
  • хидроцефалия;
  • дълбока недоносеност и слабост.

В случай на сърдечни заболявания сесии се провеждат само върху показанията на лекар и под надзора на кардиолог, масаж за деца с пъпна херния, хидроцефалия, и недоносени бебета също трябва да се извършват здравни специалисти, когато е посочен. Едно желание на родителите да подсилят трохата и да я развият в този случай няма да е достатъчно.

Упражнения и техники

Всички упражнения трябва да се извършват с леки докосвания, без да причиняват болка и неудобства на детето. Контузията трябва да е лека и чиста, триенето не трябва да оставя червени белези върху кожата на бебето и месене трябва да се извършва повърхностно, като се използва метода на докосване на пръстите. По-продължителни и дълбоки движения с мускулен тонус ще се почувстват доста болезнено.

Започнете с комплекс от упражнения група в легнало положение, продължават да представляват склонни и в края отново да се върне на позицията на гърба. Така че, нека да започнем.

На гърба

Наведете бебето, свалете пелената и го оставете да остане за няколко минути гола - въздушната баня ще ви помогне да се адаптирате към температурата на въздуха. Започнете с леки удари на цялото тяло, уверете се, че те са приятни за детето. След това отидете на масаж на ръцете и краката. С едната си ръка вземете дръжката на бебето и го фиксирайте в едно положение, а втората ръка го дръпнете леко от пръсти до рамо и надолу. Трябва да се направи най-малко десет пъти, след което се извършва и масажът на втората дръжка. След това отидете на краката.

Един крак се вкарва в ръката и се увива около гърба, втората ръка започва да се потупва и леко се триене най-напред на гърба, а след това отпред в посока отдолу нагоре. Рецепцията се провежда десет пъти, след което втория крак се масажира значително.

Вземете ръцете на двата крака, така че краката на бебето да са в ръката ви, с втората ръка, да преминават от петите до пръстите и да се върнат най-малко десет пъти. Завършете маската на краката, като леко почукате подложката за пръсти под пръстите на детето - рефлексните крачета ще се "разгънат".

След като масажирането на крайниците и краката завърши, отидете до стомаха. Масаж на корема с кръгово движение, избягвайки докосване и получаване на масло или крем в пъпната област. Опитайте се да "предписва" по часовниковата стрелка кръг - това упражнение е полезно не само за укрепване на коремните мускули, което ще дойде по-удобно по-късно, когато бебето започва да се преобърне, но също така и като профилактика и лечение на колики. Като цяло трябва да направите поне 10 кръгови движения.

След това трябва да започнете масаж на гърдата. С палците синхронно се движете от центъра на гръдната кост до ребрата с лек натиск. Приемането се извършва най-малко 10 пъти.

Завършете комплекта от упражнения на гърба с леки пръсти, които ви потупват по цялото тяло.

Опитайте се да избягвате докосването и масажирането на аксиларните кухини, гъвкавите гънки, областта на слабините, гениталиите. Внимателно обърнете бебето върху корема му.

На стомаха

Започнете с масаж на гърба. Прекарайте гърбовете на двете си ръце десет пъти отгоре надолу и отдолу нагоре. Обърнете внимание на краката. Те се поглаждат и търкат с лек деликатен натиск, за да не предизвикат конвулсивна дейност на долните крайници. Когато върнете масажа, избягвайте масаж на зоната на яката - защото тази троха все още е твърде малка. Достатъчно е да се ограничи лекото потупване на раменете. Не търкайте и масажирайте прешлените. Всички движения на майката трябва да се извършват по гръбначния стълб, отдясно и наляво, но не и в центъра.

Провокира пълзи - да постави ръка под краката на бебето, преди свити крака в коленете и леко натиснете върху тях - дете инстинктивно се постигне напредък по случая.

Завършвайте масажирането на гърба с леки петна по задника и отидете на масажа на страничните мускули. За да направите това, обърнете детето към дясната страна, като държите тялото с едната си ръка, а втората - застанете настрани в посока отгоре надолу. След това плъзнете пръста си по гръбначния стълб - бебето ще отваря рефлексивно гърба. Повторете упражнението не повече от 2-3 пъти, завъртете детето от другата страна и направете същото. Върнете детето в първоначалната му позиция, разположена на гърба. Ударете го, спокойно го развълнувайте. Не бързайте да обличате бебето. Нека още няколко минути да бъдат голи във въздуха.

Ако масажът се извършва с мастни масла, след масажа трябва да изкъпете бебето с топла вода, за да не оставяте мазна филма върху кожата.

Някои съвременни инструменти за масаж оставят филм "дишащ", който не позволява на бебето да изсъхне. След като използвате такова лекарство, не можете да го измиете.

Полезни съвети

Мама, които са решени да разберат всички тънкостите на новородения масаж, Предварително е необходимо да се запознаете с работата на специалистите и да погледнете, както и такива експерти по масаж.

  • Масажът, който описахме по-горе, е класически и е предназначен за здрави бебета. На въпроса какви са отличителните черти се характеризират с масаж с еквиноварус, по време на хипоксия, травма на раждане, само лекар може да отговори - във всички тези случаи, то ще има свои собствени нюанси, които могат да се вземат предвид само специалистът.
  • Нетърпението на млади майки, които искат възможно най-скоро да се използва целият арсенал от тях купи за бебето, е разбираемо, но това не е необходимо да се проведе на новородено или физиотерапия сесии, за да го обучават още от първите дни на живота на Fitball. Ще има добър час за такива уроци.
  • Внимателно наблюдавайте детето след масаж. Ако поведението и здравословното състояние е по-лошо, временно се откажете от масажа и се върнете в него само след като всичко е уредено или се обърнете към педиатър.
  • Никога не започвайте масаж, ако самата майка е в лошо настроение. Новороденото, въпреки факта, че пъпната връв е прекъсната в болницата, продължава да е на невидима фина емоционална връзка с родителя. Неговото лошо настроение и тревожност непременно ще бъдат осезаеми за него, а масажът няма да е забавен.
  • Не се страхувайте да направите самия масаж - травматизирането на детето по време на масажа е доста трудно, ако всичко е направено правилно. Във всеки случай, в практиката на детските травматолози такива случаи са много редки.
  • Не разчитайте на рецензии в интернет. Единият масаж за децата помага да расте и да се развива по-бързо, други родители заявяват, че не изпитват голяма разлика след масажен курс (10-14 дни с почивка от две седмици).

Ползите са очевидни, но неговите прояви са доста субективни.

За това как да направите масаж на новородено, вижте следващия видеоклип.

Обичаш Ли За Бременността
Сподели С Приятели