Основен Планиране

Избираме топка за масаж за новородени

Добре известният факт, че новородените бебета трябва да се развиват от първите дни на живота. За да функционира правилно тялото, са изобретени много устройства, по-специално за физическо развитие е подходяща масажна топка (фитбол).

Основната му задача е гимнастически и загряващи упражнения с бебето преди масажа. Тъй като това е масажът, който може да осигури на бебето цялостно и цялостно развитие както физическо, така и психическо, струва си да си купите фитилбол от първите седмици на новороденото.

Какво е и вида му?

Масажната топка има няколко форми и разновидности, може да бъде допълнена от маса от функционални елементи или може да бъде най-простата кръгла топка. Има няколко критерия, по които топките са разделени.

Наличие на добавки

Не всички топки за масаж имат идеална форма. Някои съдържат удобни допълнения:

  1. обикновени (идеално гладки, без чертежи, писалки, елементи);
  2. с дръжка (U-образна, помага на детето да държи топката);
  3. с рога (чифт меки израстъци, които приличат на рога, се намират на разстояние 5 см един от друг).

текстура

  1. гладка (без грапавост, изпъкналости, ивици и къдрици - предназначена за деца от 3 месеца);
  2. пъпка (оборудвана с малки топки на цялата повърхност - идеална за масаж на новородени).

Ползи от процедурите за бебета

Масажът на фитбола е невероятно полезен за бебето. Той перфектно влияе на умственото и физическото развитие на младите. Упражненията на топката изпълняват много полезни функции на тялото:

  • намаляване на хипертоничния мускул;
  • укрепване на вестибуларния апарат;
  • нормализира храносмилателната система;
  • допринасят за избягването на газове от червата;
  • нормализира функцията на черния дроб и бъбреците;
  • решаване на ортопедични проблеми;
  • са показани с невралгия;
  • стабилизира нервната система;
  • активирайте вниманието на детето;
  • подобряване кръвообращението;
  • укрепване на коремните мускули и обратно;
  • причини невероятна наслада.

Голяма част от предимствата на обучението по фибол показва необходимостта да имате това нещо във вашия дом.

Показания и противопоказания

Класове на топката се показват на деца от един месец. Четенията са както следва:

  • повишен мускулен тонус;
  • неразвит вестибуларен апарат;
  • дисфункция на мускулите;
  • наличие на колики;
  • хиперактивност;
  • нарушение на храносмилателната система и метаболизма;
  • нарушения на нервната система;
  • за общо укрепване на тялото и мускулния корсет.

Независимо от хубавите ефекти, които не са имали фитнес, има няколко противопоказания:

  • възраст до един месец;
  • наличие на тежки заболявания на сърдечно-съдовата система;
  • хидроцефалия;
  • патология на междупрешленните дискове;
  • наличие на обрив на пелена, рани и язви;
  • патология на вътрешните органи;
  • сърдечно заболяване.

Стъпка по стъпка техника за провеждане на упражнения по фитбол

Първото обучение не се препоръчва повече от няколко минути. Направете масаж на топката, за предпочитане сутрин, докато бебето е активно, има енергия, сила и добро настроение. Преди самите упражнения, поставете нехлъзгавата пелена върху фитнеса. Техниката за извършване на масаж за новородени и кърмачета е леко различна поради възрастта, така че за деца от месец до 3 са подходящи следните упражнения:

  1. Детето постави корема надолу върху фитнеса, леко го държи с една ръка над краката. и втората - за гърба. Леко хвърляйте бебето напред-назад и наляво надясно. Повторете няколко пъти. Тази манипулация има благоприятен ефект върху координацията на движенията и развитието на мускулите на крайниците, гърба и врата.
  2. След това бебето е оставено в една и съща позиция, да го вземе от ръцете на двете ръце и да направи кръгови движения по повърхността на топката. Направете 2-3 повторения.
  3. Без да променяте позицията на детето, дръжте го с двете си ръце за талията и го завъртайте във всички посоки. Извършете изключително внимателно, без да позволите падане.
  4. Следващите упражнения са почти идентични, изисква само алтернативно огъване и разгъване на детските крака и писалки.

Тогава комплексът от упражнения за деца от 3 месеца:

  1. Дете, за да се обърне настрани с фибол, да се държи за гърба и корема, да се обърне по посока на часовниковата стрелка, а след това да се обърне.
  2. Обърнете бебето до стомаха, натиснете меки удари по гърба, сякаш го издърпате върху топката.
  3. Поставете бебето на топката в позиция "лотос", подкрепяйки подмишниците му, издърпвайки движенията за 30-40 секунди. Отлично развитие на вестибуларния апарат.
  4. Поставете детето на гърба му, последователно се огънете и разколете му крайници, редувайки се с люлеене назад и напред.
  5. Не променяйте позицията на правене на краката "велосипед", 10 секунди за всеки.

Извършвайки ежедневни уроци, можете да видите, че физически бебето се развива бързо, започва уверено да държи главата си, да се преобърне и да се простира.

Ако имате някакви съмнения относно вашите способности и способности да провеждате гимнастика, трябва да се обърнете към видео уроци.

Това видео показва упражнения за деца от различни възрасти:

Препоръки за избор на топка

Процесът на избора на фитнес топка трябва да се подхожда с особена предпазливост, защото организмът на децата е много по-възприемчив към възрастен човек. При закупуване на фитбол си струва да обърнете внимание на следните параметри:

  • Размер (диаметър до 75 см). Подходящ не само за бебето, а за майката, за коригиране на фигурата в следродилния период.
  • Цвят (ярка цветова палитра - червено, синьо, светло зелено, жълто, лилаво, оранжево, тюркоазено и др.). Развива разликата в цветовете, възприемането на красотата, предизвиква приятни емоции.
  • Материал (допиращ се еластичен, изработен от нетоксичен каучук, издържат натоварване не по-малко от 200 кг). Приятно предимство ще бъде наличието на устройство против счупване, в случай на разпенване, за да не плашите бебе.
  • Текстура (не грапавост, груби външни шевове, хлъзгава повърхност също е неприемлива).
  • Мирис (неутрален, без подчертан аромат на каучук).
  • Врат (трябва да е вътре в топката, за да се избегне нараняване и повреда).
  • Сертификат за качество (задължително изискване). Трябва да се посочи страната на производство, материалите и всички принадлежности.

В случай на спазване на тези прости правила е възможно да се избере продукт, който е безопасен за качество.

Инструкции за поддръжка

След закупуване на масажна топка е необходимо да се извърши предварителна обработка и подготовка за нейното функциониране. Действията към невъзможното са прости:

  1. Измийте добре повърхността с бебешки сапун, изплакнете обилно и изсушете;
  2. запълнете въздуха с помпа (надуйте до меко еластично състояние);
  3. когато има подозрителни дефекти, неравномерност, грапавост и лумена - се върнете в магазина;
  4. Измийте с влажна чиста кърпа след всяка серия от упражнения, за да не се натрупва прах.

След манипулацията можете спокойно да се насладите на уроците с детето.

заключение

Ако родителите се притесняват за здравето и развитието на детето си и имат средства, трябва да получите качествена топка за масаж за бебето. Следвайки простите правила за избора, функционирането и поддържането на фитбола, той ще продължи много години и ще се превърне в любимец както за бебето, така и за родителите.

Усещането за усещане по време на масажа съвършено допринася за емоционалното сближаване между майка и дете. В крайна сметка времето, прекарано заедно в забавна дейност, е безценно.

Топки за масаж на деца, насърчават развитието на интелигентност, реч, памет

08 октомври 2017 г.

Здравейте, скъпи читатели!

Кой от нас не е мислил за развитието на детето ви? Не, ние не говорим за букви, кубове с фигури и кръгове "Млади ерудити".

Докато бебето още не е на 6 месеца, той се счита за бебе и на преден план има хармонично физическо развитие. Но тя е тясно свързана с интелекта, паметта и способностите за мислене, които се развиват след тялото.

Вероятно сте чували за топките за масаж на деца - различни по размер и текстура на кръгли продукти, предназначени за класове с детето. За тях също станахме заинтересовани поради положителните препоръки на педиатър. Предлагаме кратък преглед на свойствата и предимствата на тези продукти.

Какви са тези топки и за какво са полезни?

Изглежда като прости продукти, по-скоро играчки. Но простотата не означава липса на ефективност и масажирането на бебешки топки го доказва. След като направихме малко проучване на пазара на детски стоки, открихме, че топките, предназначени за масаж, са различни. Затова попитайте педиатъра си коя топка има предвид, в случай на препоръка.

Така че, топките за масаж за деца могат да бъдат от два основни типа:

  • големи надуваеми топки с диаметър 50-70 см или така наречените фиболи;
  • малки кръгли продукти с диаметър 5-7 cm с шипове.

Първата версия е подобна на топките, които сте видели във фитнес залата. Принципът на тяхното приложение за деца не е много различен: детето се поставя на повърхността на топката, изпълнявайки различни упражнения, редуващи се с ръчен масаж на дръжките и краката, гърба и корема.

Вторият вид масажни топки - шприцови продукти от хранителен силикон или каучук. Това са класическите топки за физиотерапия в традиционния смисъл на думата. Те се препоръчват от повечето педиатри като ефективно, достъпно и евтино средство за ранното развитие на детето.

Каква е тайната на тези топки и как да ги използвате?

Масажни таралежи, тъй като те също се наричат ​​поради натрупаната повърхност, са предназначени за директен контакт с тялото на бебето. Същността на заявлението е да се преобърне топката върху кожата на бебето, за да се повлияят акупунктурните точки. Този метод е подобен на традиционната рефлексотерапия, когато притискането на определени части на тялото с нервни окончания изпраща сигнали към мозъка.

Използването на масажни таралежи при бебета позволява:

  1. ускоряване на растежа на костните клетки
  2. допринасяйки за ранното развитие на разузнаването, речта, паметта и координацията на движенията.

Упражненията с масажни топки са напълно безопасни за бебета. Много родители се страхуват от думите "скупчени", "игли" и други дефиниции на всичко остри. Всъщност няма абсолютно нищо за притеснение.

Продуктите са изработени от безопасен материал, който не предизвиква алергични реакции при контакт с чувствителната кожа на бебето. Тръни от гума или силикон имат меки заоблени краища, така че вероятността от увреждане на кожата на бебето е напълно изключена. Покритата повърхност на топките има точков ефект, който има стимулиращ ефект. Благодарение на безопасността на този начин на игра и упражнения с такава топка, дори новородени са позволени.

Как да се справяме с бебето?

Не знаете как да масажирате дете с гумен таралеж? Същността на упражненията е много проста: трябва бавно и леко да хвърляте топката с ръка върху трохите. Силно да натискаш не е необходимо. Основното нещо е да се работи върху тялото му, за да се стимулират ключовите зони, отговорни за развитието на мозъка:

  • хвърля топката върху дланите и дръжките, започвайки от върха на пръстите и завършвайки с лакътната става;
  • извършват кръгови движения по вътрешната повърхност на краката;
  • хвърлете топката на гърба с кръгови масажиращи движения.

С корема и главата е по-добре да бъдете предпазливи, напр. тези зони са много чувствителни. Но дланите и краката трябва да се масажират непременно, като се обръща специално внимание на тези места.

При децата стимулирането на пръстите и пръстите улеснява развитието на мозъчните области, отговорни за разузнаването, речта, аналитичното мислене и логиката, както и творчеството. При децата мозъкът работи също толкова активно в лявото и дясното полукълбо. Чрез влиянието върху рефлектовите точки на ръцете и краката едновременно развивате интелекта и въображението.

Обърнете се редовно на детето и след няколко години ще откриете, че детето ви не е разработено от години, перфектно проучва и абсорбира информация като гъба. Като бонус към добри умствени способности в трохи ще има силен имунитет и устойчивост към катар- реалните заболявания.

Отделете време да намерите и купите масажни топки за деца, особено, тъй като те са много евтини. Благодарение на редовната употреба, можете да постигнете високи резултати в укрепването на физическото и психическото здраве на вашето бебе.

До следващия път, скъпи читатели! Надяваме се, че в тази статия сте събрали ценна информация за себе си. Споделете я с приятелите си на страницата си.

Футбол за новородени

Не подценявайте значението на гимнастиката за новородени бебета. Най-лесният начин за правилно и ефективно справяне с бебета е упражнението върху фитбол. Дори неопитна майка ще се справи с този вид гимнастика. Какво е използването на фитнес за бебета? Какви са топките за гимнастика и как да изберем подходящия?

Защо се нуждаем от гимнастика за дете?

Всяко упражнение е много важно за новородено бебе. Те му дават възможност да усети тялото му, да се адаптира към ново местообитание.

Най-честият проблем на бебетата е хипертоничността. Това е нормално, тъй като преди раждането на детето за дълго време е бил в "тесен" състояние, ръцете и краката му бяха свити и държани плътно към тялото. Това състояние създава дискомфорт на детето и понякога се съпровожда от болезнени усещания. С течение на времето, хипертонията ще изчезне само по себе си, но гимнастиката и масажирането помагат да се елиминират много по-бързо.

Физическите упражнения имат много благоприятен ефект върху умственото развитие на детето. Факт е, че децата се развиват хармонично за една година, тоест, тяхното физическо и психическо развитие е неразделна един от друг, те си помагат един на друг. Колкото по-скоро започват да се ангажират с бебето, толкова по-ефективно и по-качествено ще бъде развитието на мозъка му, установяването на невронни връзки.

Защо да изберем гимнастическа топка?

Фетбол за новородени е много полезно. В тази гимнастика има много предимства пред други видове физическо развитие.

  • Мекото и гладко разтърсване на тази топка напомня на новороденото за своя вътрематочен живот. Благодарение на това той спокойно преживява упражненията, заспива добре след тях и спи много здраво.
  • Гимнастиката върху топката за бебета е полезна за премахване на хипертонията и укрепване на трохите от мускули.
  • Упражненията с гимнастическа топка перфектно развиват дихателните органи и стимулират кръвообращението на бебето.
  • Футбол е подходящ не само за гимнастически упражнения, но и за масаж.
  • Вибрациите, които футболът дава на бебето, имат благоприятен ефект върху вътрешните органи, като създават вид масаж, който стимулира тяхната работа. В допълнение, вибрацията има лесен аналгетичен ефект.
  • Масажирането на топката е по-лесно, защото детето се държи по-спокойно и възприема манипулацията като забавна игра.
  • Ако упражнявате упражнения в положение "лежеше на стомаха", това има благоприятен ефект върху храносмилането, улеснява значително коликите, улеснява изпускането на газове и е отлична превенция на констипацията при кърмачета.
  • Можете да започнете практикуването на фитбол почти от раждането, не е нужно да чакате, докато детето порасне и стане по-силно. Оптималното време за началото на гимнастиката е денят, в който раната на пъпната връв ще се излекува.
  • Класове на фитнеса за бебета допринасят за укрепване на опорно-двигателния апарат, постигане на прекрасен ортопедичен ефект, детето започва да държи главата си по-рано, се опитва да се изправи, да пълзи и да ходи по-бързо.
  • Класовете на топката позволяват на вестибуларния апарат на детето да се развива добре.
  • Да се ​​забавляваме с футбола е не само полезно за здравето на бебето, но също така допринася за неговия психо-емоционален комфорт, предизвиква интерес и радост.
  • По-възрастните деца в семейството също ще оценят такова полезно придобиване като гимнастическа топка. Играенето с него е забавно и полезно. Дори прост скок върху него има благотворен ефект върху всички органи и системи на тялото.
  • За кърмещите майки класовете с топката също ще бъдат полезни, те ще помогнат да се доближи до фигурата и да се развие гъвкавост.

Видове топки за гимнастика. Как да изберем фитнес за бебета

Днес в магазините можете да намерите всички видове гимнастически топки. Не всички са подходящи за кърмачета, така че трябва да избирате с ума и познанията по темата.

1. Класическа фитбол

Диаметърът на тези топки варира от 45 до 85 см. Такава топка е универсална и подходяща за упражнения с деца. В допълнение, и възрастните ще могат да се справят с това. За гимнастика с бебета, топка с диаметър 60 см с гладка, но не и хлъзгава повърхност ще направи. По-добре е веднага да купите продукт с голям диаметър, а след това да го използвате за физическо възпитание с пълнолетно дете.

2. Детски фитбол с дръжка или рога

Тези джъмпери са относително малки в диаметър, тъй като те са предназначени за собствениците на нисък растеж. Възрастните не трябва да използват този инвентар. Топката е предназначена за теглото на потребителя до 50-60 кг. За бебета можете да изберете този вид топка, върху която можете да изпълнявате всички упражнения по същия начин, както и при класическия фитбол. Но трябва да се уверите, че повърхността не е твърде хлъзгава.

Ако топката е закупена за по-големи деца, е необходимо да се обърне внимание на факта, че дръжките не са подхлъзвани, здраво прикрепени към продукта и имат гофрирана форма - това ще гарантира безопасността на детето в игрите.

3. Масаж фитбол

Тази топка е по-полезна за възрастни, защото ви позволява да комбинирате упражненията с лек масаж. За бебета да купуват тази опция не си заслужава. Пъпки по повърхността на продукта могат да причинят дискомфорт на трохите. Ако такъв инвентар вече е налице у дома, тогава можете да опитате да го използвате за гимнастика с детето, но само след като той стане на шест месеца. При най-малкото недоволство на детето е необходимо незабавно да се прекрати заетостта.

4. Овална фитнес

Овални фигури изглеждаха сравнително наскоро, но вече станаха популярни сред потребителите. Тази гимнастическа инвентаризация осигурява добра стабилност при извършване на упражнения, като по този начин значително разширява възможностите. Овалните фитболи варират по форма, размер и текстура. Те са под формата на "фъстъци" или елипсовидни форми. Повърхността може да бъде гладка или пъпка. Размерът на топката също е различен.

Този вид фитнес може да се използва успешно за бебета. Гимнастиката за такива топки за бебета се използва в рехабилитационни центрове, детски болници, офиси на LFK. За неопитни майки такъв инвентар ще даде увереност поради своята стабилност.

Коя топка е по-добра за бебета?

В магазините може да се предлага голямо разнообразие от подобни продукти. За да не се изгубите, трябва да запомните няколко важни въпроса.

Основните критерии за подбор са, както следва:

  • Формата на фитбола може да бъде кръгла и овална. Можете да си купите топка с писалки: тя ще отговаря на по-големи деца и бебета.
  • feetball размер за бебета - от и на повече от 60 см (педиатри съветват да се купуват една топка с диаметър най-малко 75 см). Този диаметър на топката ще позволи използването му от всички членове на семейството. Най-лесният начин да изберете правилния размер е да седите на топката. Ъгълът между бедрото и стъблото трябва да бъде приблизително 90 °.
  • Необходимо е да се уверите, че топката е означена със съкращението ABS. Това означава, че няма да експлодира по време на употреба. Същото свойство на продукта може да бъде посочено чрез BRQ маркировката.
  • При напомпана форма топката трябва да е еластична, т.е. при натискане върху повърхността не трябва да остават вдлъбнатини, а под дланта на ръката ви се усеща еластично, пролетно противодействие.
  • Стените не трябва да са твърде тънки. Продуктът трябва да бъде изработен от устойчив, нетоксичен, хипоалергенен материал.
  • Повърхността на продукта трябва да е топла и да не е лепкава на пипане - това ще направи възможно без дрехи и допълнителни устройства под формата на пелена.
  • Колкото по-голямо е допустимото максимално натоварване на продукта, толкова по-добре. Най-висококачествените модели издържат тегло до 300 кг и повече. Това натоварване дава възможност да се правят всякакви семейни дейности без страх.
  • На добра футболна топка за бебе не трябва да се правят сонди на груби стави. Повърхността е по-добре да изберете гладка без "пъпки".
  • Докато повърхността е гладка, тя не трябва да е хлъзгаво. Най-добре е да изберете топки, изработени от порест нехлъзгащ материал (термопластичен поливинилхлорид). Това ще осигури по-голяма безопасност за детето, когато правите упражненията.
  • Необходимо е да се запитате дали материалът, от който се прави топката, е антистатичен. Това е да се гарантира, че топката не се придържа към отломки, прах, козина на домашни любимци: това може да предизвика алергични реакции при детето. В допълнение, залепването на дрехите прави много упражнения трудни, а трохи могат да бъдат ударени от статично разтоварване.
  • Качественият фитбол няма чужди химически миризми. В идеалния случай той изобщо не мирише на нищо.
  • Надуваемото зърно трябва да бъде вградено в продукта, за да се предотврати случайно нараняване на бебето.
  • Цветът на топката може да бъде различен. Качествените маркови продукти често имат естествени спокойни нюанси, а китайските фалшификати имат кисели неестествени цветове. Този факт може да се вземе предвид при покупката.
  • Много е важно да обърнете внимание на компанията на производителя. Към момента най-добрите фигури са произведени от компании - TOGU (Германия), Mondo (Италия), Ludi (Франция), Reebok (САЩ). Тези продукти могат да се купят без страх, имат хигиенни сертификати и са подходящи за бременни жени и класове с деца.

По-добре е да купите спортно оборудване в доверени магазини, където можете да предоставите изчерпателна информация за продукта и да се запознаете със сертификати за качество, които потвърждават безопасността на топката и възможността да я използвате за уроци с бебета.

Купете по-добре фитнес дори преди раждането на дете. Тя ще служи перфектно по време на бременността, облекчава напрежението от мускулите на гърба и подобрява циркулацията в органите на малкия таз. И след раждането на бебето, той ще бъде незаменим помощник във фитнеса с трохи. Как да се подготвим за упражненията и коя е правилната техника на гимнастиката е описано подробно в тази статия.

Маса 1TOY масаж 8-12 см в диапазона

Начини за получаване на този продукт:

Масаж топка 1Toy Той се използва широко за самомасаж, лечебна гимнастика, активни игри. Подходящ за развитие на сензорно и двигателно възприятие на вашето бебе. Има хубав външен вид, богат цвят и малък размер, така че да може да се побере в чанта за пътуване или детска раница. Цялата повърхност на меката топка покрива малки пъпки, поради които играчката може да се използва по време на процедурите за масаж. Тя е изработена от трайни материали и затова дълго ще угоди на бебето.

Характеристики:

  • Използва се за самомасаж, лечебна гимнастика, активни игри.
  • Има хубав външен вид.
  • Много удобно за използване.
  • Изработен от устойчив материал.

Моля, обърнете внимание! Цената е за една единица стоки.

  • червен (диаметър 8 см)
  • син (диаметър 10 см)
  • зелен (диаметър 12 см)

Когато правите поръчка за самодоставка, посочете желания вид стоки в коментарите към поръчката.

Упражнения с масажна топка

Поздрави за вас, скъпи читатели и просто гости на блога!

За обичайната класика, също много полезен масаж за дланите и пръстите, за която говорихме в тази статия, а сега искам да ви разкажа за масажа с топката за масаж. Можете да масажирате тази топка с всичко: ръцете и краката, гърба и дори главата. Това е не само полезно, но и забавно и вълнуващо, когато се случва в игрива форма и детето се смее, като изпълнява прости упражнения.

Благодарение на "бодливата" повърхност на тази топка, кожата, мускулите и нервните окончания са засегнати, като по този начин стимулират различни точки върху тялото на детето. Очевидно подобрява кръвообращението, кръвта започва да циркулира по-бързо и да се разпространява в най-отдалечените ъгли, което дава на детето предотвратяване на венозен застой.

Когато детето повтаря движенията на играта зад майка си, научава концентрация, развива реакция и координация, сръчност. Идва умението да управляваш четките и пръстите си. В игралната форма е по-лесно да научите такива концепции, които са сложни за детето, като "ляво", "надясно", "нагоре", "надолу" и просто проучете проста сметка. Така че не забравяйте весела песен или стих, за да коментирате и да насърчавате упражненията. Както можете да видите, има много плюсове за растящия организъм.

Топките са гумени, силиконови, пластмасови. С шипове или пъпки. Има дори комплекти топки с различни диаметри и различна твърдост. Също така може да бъде с мухъл на животни. има и такова разнообразие като "Су-джок". Какво да изберем, зависи от вас, но ползите от тях са същите, по мое мнение.

На първо място за бебето, разбира се, играчка, а понякога и един от най-популярните, ако се прилага разумно, това не се отегчават от дълго време. Този масаж топка може да се използва вече от 6-месечна възраст, разбира се на такава млада възраст може само леко да се търкаля тази топка около тялото на детето, децата обикновено не се противопоставят, а по-скоро да се насладят на процедурата.

За по-големи деца от 1 година вече можете да правите такъв прост набор от упражнения.

За писалки - това със сигурност е развитие на всички малки дребни двигателни умения. Такива малки топки за масаж, които се побират в малка дръжка, го стимулират добре, чувствителността на дланите и пръстите се подобрява. Благоприятно влияние върху устройството за говор, детето ви ще говори много по-рано, ако масажирате химикалите ежедневно.

Мама взима ръката на детето и показва как да го направи, придружавайки го с рими или песен. Отначало детето може да изпълни едно упражнение и може да изостави други, да не го насилва. Но ако го направите системно систематично, той ще свикне с него и скоро ще го направи сами. В този случай е по-добре да има две топки, така че майката и бебето да правят упражненията успоредно. Детето гледа майка си и се опитва да използва собствената си техника сама. Много е забавно как го правят.

1. Вземете топката в ръка и я преоблечете напред и назад върху дланта

2. Да се ​​търкаля в кръгови движения на длан, на едно и друго място

3.Katat топката на масата или пода с различни товари (след това слабо натиснете върху топката, тя е силна)

4. Завъртете топката от външната страна на ръката до лакътя и гърба. За всяка дръжка

5. Компресирайте и разкопайте топката в ръката си. Тогава в едно, а след това в другото

6. Изхвърлете топката във въздуха и я хванете.

За разнообразие от дейности можете да прилагате такъв масаж с орех в черупката, смърчов конус, кръгъл гребен или шкурка.

Такива забавни песни и рими могат да се използват по време на класове:

Ето една смешна топка,

Той е готов да започне галоп,

Затова искам да играя

Трудно е да се пази!

Палката скочи и галопира

Обратно в ръцете на нас!

Ние ще вземем ръцете на "таралежа"

И ще го вземем леко,

Ще видим иглите му,

"Таралеж" аз съм завъртане в ръцете ми,

Искам да играя с него!

Нека да поставим таралежта на масата,

Натискаме дръжката на таралеж,

И малко каране...

Тогава ще сменим писалката.

Целият ден Йежи Йеховичи

Съберете плодове - зеленчуци.

Сливи, ябълки и круши

на коноп и hummocks сушени.

Краставици и домати

внимателно носете дупки!

На пазара таралежът купи ботуши.

Ботуши на крака - себе си.

Малко по-малко, жена ми.

С катарами - синът ми, с катарами - дъщеря ми,

И опакова всичко в чантата!

Един хитър таралеж - един ексцентрик зашил едно гърло:

Сто дупки на гърдите,

Сто стотина игли зад.

Има таралеж в градината на тревата,

Спира на щифтове

круша, слива, всеки плод,

че под дървото ще намери!

Надявам се, че статията ви е полезна. Всичко най-хубаво!

Топка за новородени за масаж

Топка за масаж на детето - всички тънкости и нюанси на избор

Процесът на правилно цялостно развитие на децата трябва да се обръща особено внимание още от първите седмици на раждане. За да направите това, има много успешни аксесоари, едната от които е топката за масажа на детето. Неговите неоспорими ползи са доказани от специалисти, извършващи изследвания в областта на здравето на децата и развитието. Адаптирането препоръчва педиатър, постига много добри резултати при редовните класове.

Кога мога да започна да използвам топката, за да масажирам децата?

Фетбол за бебета може да се започне от втория месец от живота. Първо, се извършват прости движения - трохичката просто се поставя върху топката за много кратко време (буквално за няколко секунди). Този първоначален масаж може да бъде не по-рано от три четвърти от един час след хранене.

Следващите няколко дни малко увеличават времето. Това се прави, така че детето не се страхува от инвентара.

След като детето свикне с адаптацията, можете да започнете истински масаж на новороденото на топката. Има много различни упражнения, които зависят от индивидуалните характеристики и нуждите на трохите.

Педиатърът непременно ще ви каже кои елементи да извършвате с детето. Също така можете да научите за това на различни курсове за обучение, да се запознаете с литературата. Въпреки това, информацията, получена от допълнителни източници, трябва да бъде съгласувана с Вашия лекар. Само след разрешение от лекаря, някои елементи могат да бъдат включени в класа.

Топка за масаж за деца: каква е употребата на трохи за тялото?

Упражняването с помощта на топката е много полезно за физическото и умствено развитие на младите. Те помагат за постигането на следните резултати по време на масажа:

  • Укрепване на вестибуларния апарат на детето.
  • Намалете увеличения мускулен тонус на бебето.
  • Подобрете храносмилателната система.
  • Принос за отпътуването на gazik.
  • Помощ за решаване на ортопедични и неврологични проблеми.
  • Нормализиране на функционирането на бъбреците, черния дроб, надбъбречните жлези.
  • Топката за масаж на детето спомага за стабилизиране на нервната система в неспокойни и мрачни бебета.
  • Подпомага подобряването на кръвоносните съдове.
  • Активира вниманието на бебето.
  • Той предизвиква положителни емоции в детето и родителите.

Една проста адаптация може да помогне за постигането на всички тези резултати, но нейното придобиване има някои нюанси и измами.

Какъв вид топка за масаж на детето да купите: препоръки за избор

Ако родителите решиха да купят гимнастическа топка за своето дете, тогава, разбира се, те взеха правилното решение. Но процесът на покупка трябва да се поеме с пълна отговорност. При избора на устройство за обучение с бебе, е необходимо да се вземат под внимание следните параметри:

  • Цвят. Специалистите препоръчват да изберете детски топки за пасивни бебета, които да масажират ярко наситени гама (синьо, червено, розово, жълто, тюркоазено, зелено оранжево и т.н.). На хиперактивните тигели, напротив, топките от неутрални нюанси (бежови, пастелни тонове) ще прилягат. В никакъв случай не е необходимо да купувате топки за масаж на деца с тъмни мрачни цветове. Те могат да причинят на бебето изключително негативни емоции, които ще повлияят на емоционалното състояние и ще доведат до плач, писъци и нервност.
  • Размерът. идеално топка упражнение трябва да е с диаметър 65-75 см. Тази стойност е много полезно устройство, което може да работи с него и майка ми, за адаптиране на формата след раждането. Можете да си купите топка за масаж на дете, която да е по-малка, с диаметър около 45 см. И тогава, когато детето расте, купете повече оборудване.
  • Текстурата. Основните изисквания за повърхността на топката за бебета са: невъзможността да се получи нараняване на бебето и липсата на дискомфорт при контакт с тялото. Топката за масаж на новороденото не трябва да е хлъзгаво, това е един от рисковите фактори, но прекомерната грапавост, изпълнена с увреждания на кожата, също е неприемлива. След надуване на топката трябва да сте сигурни, че повърхността й е пълна. Ако се забелязват повреди, трябва да откажете да закупите продукта или да го промените.
  • Материал. Основното условие за избор на подходяща футболна топка за дете трябва да бъде доверието в неговата надеждност и безопасност. Добра, висококачествена топка за масаж на новородени не е достатъчно лесна за купуване. В края на краищата тя трябва да отговаря на няколко изисквания едновременно: да издържа тегло, за предпочитане до 300 кг (определено не по-малко от 200), да бъде еластична, издръжлива, изработена от нетоксични екологични материали. Оптималната опция ще бъде уредите за гимнастика за масаж, оборудвани с противовъзпалителни устройства. При евентуална повреда на топката те ще предотвратят силен звук, който може да уплаши детето.
  • Зърна. Много е важно да се обърне внимание на позицията на елемента на гимнастическото устройство, през който се запълва въздушния поток. За да избегнете нараняване, тази част трябва да е в топчето.

Ако продуктът напълно отговаря на всички описани по-горе изисквания, можете спокойно да го купите и да го носите вкъщи.

Как да се подготвим правилно да използваме топката за детския масаж?

След закупуване на фитнес за уроци с трохи, трябва да направите подготвителна работа с топката, преди да започнете да я използвате. За тази цел се изпълняват следните действия:

  1. Масата за масаж е изпълнена с въздух (в идеалния случай - с помощта на помпа, но можете да го направите сами). Когато надувате, не бъдете твърде ревностни. Топката трябва да е еластична и мека, а не твърда и готова да се спука по всяко време. По-добре го изпой, отколкото да го вземете.
  2. Ако подозрителни дефекти се появят на повърхността на инвентара, е невъзможно да се справите с него, тъй като той може да избухне и да плаши детето.
  3. Ако топката за новороденото за масажа е невредима, тогава е необходимо да се измие с топла вода. Правете това всеки ден. В случай на тежко замърсяване, може да избършете устройството с бебешки шампоан или сапун. След това трябва да изплакнете инвентара, за да не остане на повърхността.

След такава проста подготовка можете да започнете да учите с детето си.

Техниката за извършване на всички упражнения с трохи на фибол трябва задължително да бъде договорена с лекаря. От съображения за сигурност не е нужно да избирате сами масажния комплекс според съветите на вашите приятелки или съседи, той може да бъде оптимален за едно бебе и да не се вписва изобщо. В случай на спазване на препоръките на педиатър, човек може да бъде сигурен в абсолютната ефективност на сесиите, които, освен ползите, ще донесат много положителни емоции както на бебето, така и на майката.

Футбол за новородени

Не подценявайте значението на гимнастиката за новородени бебета. Най-лесният начин за правилно и ефективно справяне с бебета е упражнението върху фитбол. Дори неопитна майка ще се справи с този вид гимнастика. Какво е използването на фитнес за бебета? Какви са топките за гимнастика и как да изберем подходящия?

Защо се нуждаем от гимнастика за дете?

Всяко упражнение е много важно за новородено бебе. Те му дават възможност да усети тялото му, да се адаптира към ново местообитание.

Най-честият проблем на бебетата е хипертоничността. Това е нормално, тъй като преди раждането на детето за дълго време е бил в "тесен" състояние, ръцете и краката му бяха свити и държани плътно към тялото. Това състояние създава дискомфорт на детето и понякога се съпровожда от болезнени усещания. С течение на времето, хипертонията ще изчезне само по себе си, но гимнастиката и масажирането помагат да се елиминират много по-бързо.

Физическите упражнения имат много благоприятен ефект върху умственото развитие на детето. Факт е, че децата се развиват хармонично за една година, тоест, тяхното физическо и психическо развитие е неразделна един от друг, те си помагат един на друг. Колкото по-скоро започват да се ангажират с бебето, толкова по-ефективно и по-качествено ще бъде развитието на мозъка му, установяването на невронни връзки.

Защо да изберем гимнастическа топка?

Фетбол за новородени е много полезно. В тази гимнастика има много предимства пред други видове физическо развитие.

  • Мекото и гладко разтърсване на тази топка напомня на новороденото за своя вътрематочен живот. Благодарение на това той спокойно преживява упражненията, заспива добре след тях и спи много здраво.
  • Гимнастиката върху топката за бебета е полезна за премахване на хипертонията и укрепване на трохите от мускули.
  • Упражненията с гимнастическа топка перфектно развиват дихателните органи и стимулират кръвообращението на бебето.
  • Футбол е подходящ не само за гимнастически упражнения, но и за масаж.
  • Вибрациите, които футболът дава на бебето, имат благоприятен ефект върху вътрешните органи, като създават вид масаж, който стимулира тяхната работа. В допълнение, вибрацията има лесен аналгетичен ефект.
  • Масажирането на топката е по-лесно, защото детето се държи по-спокойно и възприема манипулацията като забавна игра.
  • Ако упражнявате упражнения в положение "лежеше на стомаха", това има благоприятен ефект върху храносмилането, улеснява значително коликите, улеснява изпускането на газове и е отлична превенция на констипацията при кърмачета.
  • Можете да започнете практикуването на фитбол почти от раждането, не е нужно да чакате, докато детето порасне и стане по-силно. Оптималното време за началото на гимнастиката е денят, в който раната на пъпната връв ще се излекува.
  • Класове на фитнеса за бебета допринасят за укрепване на опорно-двигателния апарат, постигане на прекрасен ортопедичен ефект, детето започва да държи главата си по-рано, се опитва да се изправи, да пълзи и да ходи по-бързо.
  • Класовете на топката позволяват на вестибуларния апарат на детето да се развива добре.
  • Да се ​​забавляваме с футбола е не само полезно за здравето на бебето, но също така допринася за неговия психо-емоционален комфорт, предизвиква интерес и радост.
  • По-възрастните деца в семейството също ще оценят такова полезно придобиване като гимнастическа топка. Играенето с него е забавно и полезно. Дори прост скок върху него има благотворен ефект върху всички органи и системи на тялото.
  • За кърмещите майки класовете с топката също ще бъдат полезни, те ще помогнат да се доближи до фигурата и да се развие гъвкавост.

Видове топки за гимнастика. Как да изберем фитнес за бебета

Днес в магазините можете да намерите всички видове гимнастически топки. Не всички са подходящи за кърмачета, така че трябва да избирате с ума и познанията по темата.

1. Класическа фитбол

Диаметърът на тези топки варира от 45 до 85 см. Такава топка е универсална и подходяща за упражнения с деца. В допълнение, и възрастните ще могат да се справят с това. За гимнастика с бебета, топка с диаметър 60 см с гладка, но не и хлъзгава повърхност ще направи. По-добре е веднага да купите продукт с голям диаметър, а след това да го използвате за физическо възпитание с пълнолетно дете.


Най-често срещаният тип гимнастическа топка, с която много от тях са запознати

2. Детски фитбол с дръжка или рога

Тези джъмпери са относително малки в диаметър, тъй като те са предназначени за собствениците на нисък растеж. Възрастните не трябва да използват този инвентар. Топката е предназначена за теглото на потребителя до 50-60 кг. За бебета можете да изберете този вид топка, върху която можете да изпълнявате всички упражнения по същия начин, както и при класическия фитбол. Но трябва да се уверите, че повърхността не е твърде хлъзгава.

Ако топката е закупена за по-големи деца, е необходимо да се обърне внимание на факта, че дръжките не са подхлъзвани, здраво прикрепени към продукта и имат гофрирана форма - това ще гарантира безопасността на детето в игрите.

Този вид топка е подходящ само за деца. Писалка или рога помагат да я пазят по време на игрите, затова е по-удобно да скачате върху нея и да не се плъзгате на пода

3. Масаж фитбол

Тази топка е по-полезна за възрастни, защото ви позволява да комбинирате упражненията с лек масаж. За бебета да купуват тази опция не си заслужава. Пъпки по повърхността на продукта могат да причинят дискомфорт на трохите. Ако такъв инвентар вече е налице у дома, тогава можете да опитате да го използвате за гимнастика с детето, но само след като той стане на шест месеца. При най-малкото недоволство на детето е необходимо незабавно да се прекрати заетостта.


Този вид гимнастически топки се отличава с наличието на "пъпки" на цялата повърхност

4. Овална фитнес

Овални фигури изглеждаха сравнително наскоро, но вече станаха популярни сред потребителите. Тази гимнастическа инвентаризация осигурява добра стабилност при извършване на упражнения, като по този начин значително разширява възможностите. Овалните фитболи варират по форма, размер и текстура. Те са под формата на "фъстъци" или елипсовидни форми. Повърхността може да бъде гладка или пъпка. Размерът на топката също е различен.


Най-новият вид гимнастическа топка, която придобива все по-голяма популярност

Този вид фитнес може да се използва успешно за бебета. Гимнастиката за такива топки за бебета се използва в рехабилитационни центрове, детски болници, офиси на LFK. За неопитни майки такъв инвентар ще даде увереност поради своята стабилност.

Коя топка е по-добра за бебета?

В магазините може да се предлага голямо разнообразие от подобни продукти. За да не се изгубите, трябва да запомните няколко важни въпроса.

Основните критерии за подбор са, както следва:

Препоръчваме четене: "Гимнастика за кърмачета"

  • Формата на фитбола може да бъде кръгла и овална. Можете да си купите топка с писалки: тя ще отговаря на по-големи деца и бебета.
  • feetball размер за бебета - от и на повече от 60 см (педиатри съветват да се купуват една топка с диаметър най-малко 75 см). Този диаметър на топката ще позволи използването му от всички членове на семейството. Най-лесният начин да изберете правилния размер е да седите на топката. Ъгълът между бедрото и стъблото трябва да бъде приблизително 90 °.
  • Необходимо е да се уверите, че топката е означена със съкращението ABS. Това означава, че няма да експлодира по време на употреба. Същото свойство на продукта може да бъде посочено чрез BRQ маркировката.
  • При напомпана форма топката трябва да е еластична, т.е. при натискане върху повърхността не трябва да остават вдлъбнатини, а под дланта на ръката ви се усеща еластично, пролетно противодействие.
  • Стените не трябва да са твърде тънки. Продуктът трябва да бъде изработен от устойчив, нетоксичен, хипоалергенен материал.
  • Повърхността на продукта трябва да е топла и да не е лепкава на пипане - това ще направи възможно без дрехи и допълнителни устройства под формата на пелена.
  • Колкото по-голямо е допустимото максимално натоварване на продукта, толкова по-добре. Най-висококачествените модели издържат тегло до 300 кг и повече. Това натоварване дава възможност да се правят всякакви семейни дейности без страх.
  • На добра футболна топка за бебе не трябва да се правят сонди на груби стави. Повърхността е по-добре да изберете гладка без "пъпки".
  • Докато повърхността е гладка, тя не трябва да е хлъзгаво. Най-добре е да изберете топки, изработени от порест нехлъзгащ материал (термопластичен поливинилхлорид). Това ще осигури по-голяма безопасност за детето, когато правите упражненията.
  • Необходимо е да се запитате дали материалът, от който се прави топката, е антистатичен. Това е да се гарантира, че топката не се придържа към отломки, прах, козина на домашни любимци: това може да предизвика алергични реакции при детето. В допълнение, залепването на дрехите прави много упражнения трудни, а трохи могат да бъдат ударени от статично разтоварване.
  • Качественият фитбол няма чужди химически миризми. В идеалния случай той изобщо не мирише на нищо.
  • Надуваемото зърно трябва да бъде вградено в продукта, за да се предотврати случайно нараняване на бебето.
  • Цветът на топката може да бъде различен. Качествените маркови продукти често имат естествени спокойни нюанси, а китайските фалшификати имат кисели неестествени цветове. Този факт може да се вземе предвид при покупката.
  • Много е важно да обърнете внимание на компанията на производителя. Към момента най-добрите фигури са произведени от компании - TOGU (Германия), Mondo (Италия), Ludi (Франция), Reebok (САЩ). Тези продукти могат да се купят без страх, имат хигиенни сертификати и са подходящи за бременни жени и класове с деца.

По-добре е да купите спортно оборудване в доверени магазини, където можете да предоставите изчерпателна информация за продукта и да се запознаете със сертификати за качество, които потвърждават безопасността на топката и възможността да я използвате за уроци с бебета.

Купете по-добре фитнес дори преди раждането на дете. Тя ще служи перфектно по време на бременността, облекчава напрежението от мускулите на гърба и подобрява циркулацията в органите на малкия таз. И след раждането на бебето, той ще бъде незаменим помощник във фитнеса с трохи. Как да се подготвим за упражненията и коя е правилната техника на гимнастиката е описано подробно в тази статия.

Топка за масаж на новородени

Как се използва маската за новородени? Защо да масажирате върху бебешка топка? Какви са принципите за избор на топка за масаж на новородени? Какви упражнения се извършват на топката? Защо топката е полезна за новородено дете? Какви са видовете гимнастически топки за деца? За това, а не само, ще научите от нашата статия.

Новороденото бебе трябва да се развива от първите дни на живота. За физическото развитие на организма на малки деца са разкрити различни спомагателни средства, сред които и масажна топка за новородени. Фитбол (т.нар. Топка за масаж на новородени) се използва при упражнения за гимнастика и загряване с бебето непосредствено преди масажа. Масажирането на топката за бебета осигурява цялостно и пълно физическо и емоционално развитие на бебето, тъй като с помощта на топка за детска гимнастика можете да провеждате забавни игри и ефективни упражнения за развитие.

Масажната топка за деца се представя от няколко разновидности. Много фитболи за новородени имат допълнителни функционални елементи или са представени от най-обичайните кръгли топки без камбани и свирки.

Кръг деца fitbol има обикновен сферична форма, съдържа повърхността без допълнителни елементи понякога са оборудвани с или скрити съединение лента.

Топка за масаж на новородени с игли (рога), характеризираща се с наличието на повърхността на топката на две издатини, напомнящи за рога. Издатъците са разположени на определено разстояние (около 4-5 см), което спомага за поддържането на топката в правилната позиция при игра с бебето.

Една топка за масаж на новородени с гумена удобна дръжка, предназначена да държи инвентара в желаната позиция. Благодарение на това допълнение детето се хваща за топката, като се задържи на самата топка. За новородени бебета е по-добре да изберете топка с рога. С такова оборудване детето ще развие двигателните умения на дръжките, ще овладее движенията, ще изпълни ефективни упражнения за загряването.

Топката за масаж на новородени има още една отличителна характеристика - индивидуална повърхностна текстура. Така че топките за новородени могат да имат напълно гладка повърхност, те се използват за игри и физически упражнения с бебето. Повърхността на масажната топка за новороденото е покрита с малки пъпки. Такава топка се счита за най-полезна при масажирането, подобрява кръвообращението, предоставя възможности за физическо развитие на детето. Масажът за новородени е правилото за избор.

За да изберете гимнастическа топка за новородени, трябва да се обърнете с максимална отговорност, като обърнете внимание, на първо място, на качеството и безопасността на детското оборудване. Топката трябва да привлича вниманието на бебето, затова е желателно да изберете ярко и приятно оцветяване. Избирайки гимнастическа топка за новородени, трябва да обърнете внимание на такива параметри:

  • Цветни разтвори - топката за новородено трябва да има богат нюанс. Ако детето е хиперактивно, тогава цветът на фитнес топката е неутрален и спокоен.
  • Функционалните особености на топките за гимнастика за деца не трябва да водят до дискомфорт при детето с директен тактилен контакт с повърхността на топката. Детският фитбол не трябва да се плъзга, тъй като това ще бъде травматичен фактор за бебето.
  • Размерите на топките за новородени трябва да са с диаметър 65-70 см. Такава топка може да се използва за упражнения и гимнастика дори за възрастни.
  • Материалът за производство на фитбол трябва да има сила и сила. Много детски фитболи са оборудвани с анти-взривни устройства, които предотвратяват силното пляскане на топката при пробиви и други повърхностни наранявания. Добрата топка за новороденото трябва да бъде проектирана за максимално тегло от 200 до 300 кг. В основата на гимнастическата топка за бебето са екологично безопасни и нетоксични. Не забравяйте, че тази топка е предназначена за детето, така че основното условие за него е безопасността и надеждността.

Отделно е необходимо да се каже за положението на зърното, през което топката се запълва с въздух. Този елемент трябва да е вътре в топката, така че по време на извършването на упражненията или играенето на дете по невнимание не е било ранено.

Как да кандидатстваме за фитнес топка за бебета? Фитбол за новородени след покупката трябва да бъде правилно подготвен за по-нататъшна употреба. И за това трябва да извършите няколко взаимосвързани действия. По време на покупката помолете продавача да изпомпва топката, за да се увери, че покритието не е повредено. Ако топката има повредена повърхност, трябва незабавно да поискате подмяна на стоката или да откажете да я закупите.

За да надуете фитнеса на детето у дома, трябва да използвате помпа. Има възможност да надуете топката с устата си, но това ще отнеме повече усилия.

Не прекалявайте при надуване на топката за упражняване на новородено бебе. Инвентарът трябва да запази еластичността и мекотата.

Ежедневната детска фитбол трябва да бъде топла вода, без химически добавки. Ако е абсолютно необходимо, можете да използвате бебешки шампоан или сапун.

Ако топката има малки дефекти, не е необходимо да се справяте с нея, защото тя може да се пръсне и силен памук ще плаши бебето.

Гимнастиката, използваща детска топка, трябва да се провежда редовно и ежедневно, ще даде много предимства и позитивно настроение не само на малка джунгла, но и на родителите си.

Какви упражнения могат да се извършват на фитбол с бебето? Масажът върху бебешката топка може да започне от ранна възраст. Първоначално бебето просто разтърсва топката, допринасяйки за по-ефективно развитие на вестибуларния апарат. Възпроизвеждането на упражненията върху фитбола може да намали хипертоничния мускул при новородени, да подобри функциите на храносмилането. Еластичната детска топка, когато правите гимнастика, създава определен цикъл от вибрационни вълни, които допринасят за подобряване функционалността на черния дроб, надбъбречната кора и бъбрека. Гимнастиката започва с прости задачи, които постепенно се преместват в най-трудните занятия. Редовната гимнастика на новороденото върху топката позволява подобряване на функциите на кръвоносната система и нервната система. Малките деца получават много положителни емоции, когато играят игри на фибол.

Едно дете от един месец след раждането се препоръчва да изпълнява най-простите задачи, после да ги усложнява, да въвежда сложни комбинации от игри. Първите уроци по топката са необходими, за да свикне детето с напреженията и някои видове упражнения. Естествено, времето на първата процедура на топката е минимално. Детето се полага на гърба или корема, като държи ръката си зад гърба си, а другото - на краката. В това положение детето трябва да бъде леко завъртяно на топката. В процеса на обучение трябва постепенно да изградите амплитудата, за да извършвате такава дейност, с която бебето се изисква всеки ден. Първият месец на детето е напълно подкрепен от топката от възрастен човек, помага на детето да изпълнява прости гимнастически упражнения. От втория месец от живота бебето се учи да бъде независимо. За тази цел възрастен човек не поддържа ръцете и се опитва да ги отстрани от гърба на новороденото.

Масажирането на топката на бебета от втория месец на живот включва фиксиране на задържането на детето върху краката. Дете в това положение вече разклаща, вибрации топка ще има положително въздействие върху работата на органите и системите на тялото на детето. В тази възраст краката на бебето могат да се вдигнат над топката и да се разклатят върху теглото. Такова преместване може да се извърши в положение на гърба и на корема, амплитудата на люлеенето се увеличава постепенно. Фокусът по време на упражнението е в горната част на торса на бебето. Мърдам извършва с постепенно увеличаване на амплитудата на детето ще се проведе в продължение на първата обиколка и след това проведе в долната част на крака. При изпълнение на тези упражнения често препоръчват за понижаване на главата на бебето надолу - това допринася за обучението на вестибуларния апарат и мускулите на врата, гръбначния мускулите са обучени, и бебето се развива способността да държи главата си. Извършване същото упражнение на гърба ви позволява да тренирате флексорният функцията на ръцете и краката, намаляване на хипертонични пръстите и ръцете.

След като овладеете упражненията върху топката с позиция "с главата надолу", можете да опитате да запазите новороденото само с ръце. Тук процесът на извършване на упражнения е значително сложен, той ще изисква помощта на аутсайдер. Бебето се поставя върху топката на гърба, китките на бебето трябва да бъдат увити около ръцете. Дръжте писалката здраво бебе, трябва първо да извърши размахвайки с постепенно увеличаване на амплитудата, а след това се опита да дръпне детето за ръка и го задръжте върху теглото на няколко секунди. Едновременно с упражнението, топката може да бъде вибрирана. Целта на този етап на тренировка върху топката е пълното изправяне на краката на бебето и ефективното разширение на гръбнака. Детето трябва да свикне с такова упражнение, след което можете да преминете към по-сложните подробности за дейността. Детето трябва да редува ръцете си на гърдите си, да върти ротационните движения върху топката.

С всеки месец упражненията върху топка с новородено се усложняват. Така че, на възраст от два месеца, бебето трябва да се отпусне на топката, като я държи на гърдите или коленете. Основата на упражненията е люлеене, бебето може да бъде огъната крака в коленете, да ги притисне до корема. След упражненията по краката, детето се преобръща на корема и продължава да изпълнява упражненията, като държи бебето с една ръка за талията. Необходимо е да се опитаме да накараме бебето да заеме позицията на жабата и да лежи на корема му. Вероятно това ще изисква помощта на аутсайдер. Увийте се, това правилно ще координира развитието на тазобедрените стави. Когато детето лежи на корема, трябва да си отдръпнете ръцете и леко да се повдигнете. По този начин се постига ефективно обучение на раменния пояс.

На възраст от три месеца, детето на топката трябва да направи флексия и удължаване на краката, лежащи на корема. Също така детето трябва да се научи да откъсва писалката от самата топка, да седне на топката.

Преди да проведете гимнастически упражнения по фитнес, детето трябва да прекара малък масаж с продължителност 10 минути. Продължителността на фитнес залата е 10-15 минути. След това на бебето се дава ветроходна сесия в топлата вода в банята. Уроците по гимнастика върху топката ще бъдат полезни за деца с неврологични и ортопедични проблеми. Упражненията върху топката трябва да се правят един час след хранене. Те могат да се извършват два пъти през деня: преди първото хранене сутрин и вечер преди последното хранене. Топката преди извършването на тренировката трябва да бъде покрита с чиста пелена, можете да издърпате капака на детската гимнастическа топка. Топката първоначално е бил да си купи малко по-малък диаметър, на около 45 cm Когато бебето е малко по-голям, можете да си купите гимнастически топка на по-голям диаметър -.. Около 60-75 см Упражнения с топката за новородените осигуряват възможности за цялостно развитие на детето. Децата се научават да играят, да извършват прости движения, да държат главата, да обучават мускулните групи.

Обичаш Ли За Бременността
Сподели С Приятели