Основен Раждане

Менюто на детето от 5 месеца върху изкуствено и торакално хранене: диета в таблици

Пет месеца е възрастта, когато родителите на здраво бебе започват да планират въвеждането на допълнителната диета. Ако все още имате всички трохите нужди са напълно удовлетворени с кърма или адаптирано мляко смес, сега диета трябва да стане по-разнообразна, за да отговори на нуждите на растящия организъм, и му предоставя всички необходими ресурси.

Правилното хранене на детето на изкуствено хранене започва с 4,5-5 месеца, на гърдата - 6 (Вижте също: Как да направите диетата на детето в 8-месечна изкуствено хранените.?)

Диета за 5 месеца

Според стандартната схема на допълващо хранене на изкуствени деца, диетата започва да се разширява по-рано, отколкото при кърмачета, хранени с кърма, а именно на 5 месеца. В тази възраст тяхната храносмилателна система вече е готова да се запознае с новата храна.

За разлика от ХС, не се наблюдават проблеми с подхранването на IW, тъй като количеството на сместа по време на храненето може да бъде регулирано и, ако е необходимо, да се направи повече. В резултат на това примамката може да бъде отложена за по-късна дата, особено ако трохата не иска да яде нещо различно от обичайната смес.

Ако троха плаче и продължава да търси гръдния кош, след като напълно vyest един, това може да е сигнал, че е време да започнете да се въведат твърди храни (препоръчително да прочетете как и кога да въведат твърди храни на дете на изкуствено хранене?). Консултирайте се с педиатър.

Зеленчуци като първа храна

За здраво дете с нормално тегло или за трохи с наднормено тегло, педиатрите се съветват да започнат да се примамват на 5 месеца с пюре от зеленчуци. Те съдържат много полезни елементи, които допринасят за подобряване на храносмилателния тракт.

Първият за допълващи храни може да се използва пюре от зеленчуци

За първите проби е по-добре да спрете избора си на тиквички или какъвто и да е вид зеле, с изключение на бялата глава. Поради факта, че в началния етап детето ги яде в малко количество, за удобство е за предпочитане да се купят готови еднокомпонентни хомогенизирани пюрета в буркани.

Принципът на въвеждане е стандартен. Първоначалният обем на предлаганото пюре трябва да бъде половин чаена лъжичка. При отсъствието на отрицателна реакция и ако трохата изяде цялата порция, на следващия ден може да се удвои. Така през седмицата обемът постепенно ще се увеличи, докато достигне необходимите 150 грама. След това зеленчуковото пюре може да замени една от храненията.

Тогава храната може да се променя с двукомпонентни пюрета, състоящи се от зеленчуците, вече познати на бебето, които не го причиняват проблеми с храносмилането.

Течните зърнени храни се избират като първите допълващи храни в случаите, когато детето е с поднормено тегло. Основните правила за въвеждане остават непроменени. Важната точка - на първо място да даде трохи на зърнени култури, които не съдържат глутен. Този протеин може да причини болки в стомаха и проблеми с храносмилането. Най-добре е да започнете с елда, ориз или царевична каша, грис и овесено брашно трябва да бъдат въведени не по-рано от 8-9 месеца.

Зърно - втори примамка след зеленчуково пюре

Също така, не гответе овесена каша на млякото. Без значение колко полезен е този продукт, тялото на детето все още не произвежда ензими, които разграждат съдържанието на нишесте в млякото. Да се ​​запознаете с тютюн с мляко по-късно, не по-рано от 9 месеца.

Предпочитанието му е по-добре да се даде готовата суха каша. Те се произвеждат, като се вземат предвид всички нужди на тялото на детето. В основата на тяхното производство са екологичните суровини. Освен това те имат постоянен състав, обогатен с витамини, пребиотици и други полезни елементи.

Сокове и плодове

За съжаление, като първа допълваща храна, нито соковете, нито плодовете са подходящи. Соковете са най-мощните алергени. Освен това те могат да предизвикат дразнене на чревната лигавица. Дайте им да пият е 10-11 месеца, след като трохата ще опита овесена каша, зеленчукови пюрета и месо.

Менюто на детето за 5 месеца все още не се отличава с широка гама от ястия. Това е напълно нормална ситуация, тъй като червата все още не са подготвени за смилането на по-тежка храна. Поради тази причина в храненето на дете от 5 месеца няма масло и други мазнини от животински произход.

Освен това се изключват захар, сол, подправки, бисквити, месо и риба. Единственото нещо, което може да се добави в пюрето, е малкото растително масло, майчиното мляко или смес.

Режим на захранване

Един от основните проблеми на изграждането на режим на ядене на трохи на пет-месечна възраст е колко пъти и колко трябва да се хранят. Тези обеми директно зависят от вида хранене. Децата, хранени с изкуствени смеси, поради по-високото си калорично съдържание изискват по-малко храна.

По-долу има две таблици за хранене на деца за 5 месеца на ден за изкуствено / смесено и кърмене. Данните за обема на продуктите в тях са показани за вече приготвени ястия.

Какво да храните с бебето си след 5 месеца

На този етап от развитието основното хранене на един малък мъж е все още мляко. Тялото се развива бързо, така че от млякото, то не получава достатъчно хранителни вещества. Време е да разнообразим менюто на детето за 5 месеца със зеленчукови и плодови пюрета, порьози. Това време е оптимално, защото организмът възприема най-добре гастрономическите нововъведения.

Кога мога да започна да въвеждам допълнителни храни?

До 4-5 месеца детето се храни само с мляко. Петмесечният човек е напълно готов да възприема и да смила по-плътна храна. Освен това, педиатърът препоръчва да не се забавя въвеждането на нови деликатеси, тъй като за 6 месеца тялото има недостиг на витамини, минерали и други компоненти.

Общи правила за въвеждане на разнообразие в диетата:

  1. Тъй като процесът започва с минимално количество необичайни третирания, тя трябва да се предложи на младата жена, преди да се храни с млякото. Постепенно тя ще бъде изцяло заменена от предложената деликатес.
  2. Запознаване започва с приблизително 0,5-1 ч. Л. Всеки ден дозата се увеличава. За 7-10 дни се изисква количеството на внесения деликатес да достигне препоръчителната норма за дадена възраст - 200 мл. Приемането на непознати продукти, принадлежащи към една група, се извършва в рамките на 5-7 дни. Т.е. ако бебето вече яде зеленчуци, то добавянето на следващия сорт може да се направи по-бързо, този принцип се отнася за кашките и плодовете.
  3. Приспособяването към непознати храни се извършва с еднокомпонентни ястия.
  4. Тъй като реакцията на новостта е неблагоприятна, бебето има алергия или разстройство на изпражненията, предлага примамка сутрин, за да можете да правите заключения и да предприемате действия през деня.
  5. Не можете да промените храненето на младежа по време на заболяването, също няколко дни преди и след ваксинацията.
  6. Важно е ястието да се произвежда от органични съставки. Поради това е по-безопасно да се използват промишлени продукти. Следвайте предоставената информация на опаковката, направете избор според възрастта на детето. В този случай има гаранция, че храната е безвредна, има необходимия състав и степен на смилане, което е много важно за едно петмесечно дете.

По отношение на зеленчуковите пюрета, най-ценните по отношение на различни хранителни вещества, са смеси от три вида зеленчуци. Петият месец на развитие на бебето изисква предпазливост. Както вече беше споменато, въвеждането на допълнителни храни винаги започва с еднокомпонентни ястия. Ето защо, първо, предлагайте детското пюре от един зеленчук. Много родители започват с тиквички, лесно се смилат, не предизвикват алергии. След 7-10 дни добавете малко зеле към картофено пюре. Нека бебето свикне на двукомпонентно хранене за още 7 дни. След това добавете следващия зеленчук към сместа. Направете част от допълнителната храна до 200 ml.

Какви храни могат да бъдат въведени в диетата?

Грижащите родители са обезпокоени от въпроса, че можете да ядете бебе.

Зеленчуците са най-добрата храна за първото ви запознаване. След като детето вече ги е овладяло, е време да свикнем тялото с по-гъста храна - каша. Растителните храни се въвеждат в първите деца, които имат тенденция към запек или са ускорени наддаване на тегло.

Първото ястие може да бъде и кашка. Заслужава си да предложи на бебето, което развива анемия, има нестабилен стол, той не получава достатъчно тегло. Фабриките от фабрично производство, обогатени с микроелементи, ще запълнят липсата на необходимите вещества. Те за по-дълъг период от зеленчуците и плодовите ястия, насищат бебето, дават енергия за активната фаза.

Пюрето от плодове е подходящо и за разширяване на менюто на 5-месечно бебе. Но възрастните в този случай често се натъкват на факта, че след като се опитва сладостта на плода, детето ги изисква, а останалите ядат неохотно.

Списък на разрешените продукти:

  1. Зеленчуци: тиквички, броколи и цветно зеле, картофи, моркови, тиква.
  2. Плодове: банан, круша, ябълка.
  3. Каша: елда, ориз, царевичен овес и др.

Започнете със зърнени храни, които не съдържат глутен и мляко. Индустриално произведената суспензия се разрежда с вода. Допуска се добавяне на кърма, зеленчуков бульон, смес за изкуствени хора. Млечната каша съдържа мляко на прах или адаптирана млечна смес, така че те са по-подходящи за изкуствени насекоми.
Това ястие може да се приготви сами, основното е, че храната трябва да бъде смачкана, например, с миксер.

Менюто на петминутния мъж може да включва сокове. Те са добре погълнати и харесвани от децата. Но заслужава да се има предвид, че те имат малко витамини и минерали, така че педиатрите препоръчват да се въведе този деликатес на детето след всички други продукти, включително. месо. Сокове, които допринасят за разнообразието на храната на младежа, го научи да яде сладкиши, което е нежелателно. Като напитка можете да предложите трохи с вода, компот от пресни плодове или сушени плодове, слаб чай. Течностите не се наливат в бутилка, а в чаша, в която е време да се научите как да използвате.

На възраст от пет месеца средният обем на едно хранене е 200 ml.
Примерно меню:

  • Закуска номер 1: кърма или кърмачета.
  • Закуска № 2: зърнени култури без млечни продукти 150 ml, добавка за мляко.
  • Обяд: пюре от зеленчуци - 150 ml с добавка за мляко или 200 ml без добавка.
  • Снек: пюре от плодове - 60 мл, кърма или смес.
  • Вечеря: кърма или смес.

Децата трябва да получават изключително прясно приготвена храна!

Не забравяйте, че много продукти са алергични, така че внимателно да наблюдава здравето на детето. Ако възникне нежелана реакция, съставката, която я причинява, временно се изключва.

Кефирът е спорна съставка за петмесечно бебе, поради наличието на калций и незрялост на микрофлората на тютюневите трохи.
В диетата можете да добавите масло и растително масло - не повече от 1 ч.л. на ден.

Характеристики на допълнително хранене на деца при кърмене и изкуствено хранене

Според изследванията на Световната здравна организация, бебетата за естествено хранене, се препоръчва въвеждането на нови съставки в диетата след 6 месеца. Но много педиатри смятат, че тази опция е добра в случай, че бебето е родено навреме, е напълно здравословно и се развива нормално. В същото време, майката също трябва да бъде здрава, да получава адекватно хранене и витамини и минерални добавки. В противен случай, за 5 месеца растежният организъм няма да има хранителни вещества, може да се развие анемия и други дефицитни състояния. Следователно, въпросът за примамката трябва да бъде разгледан поотделно.

На тази възраст младежът все още познава света. Новите ястия може и да не го харесват. Но родителите трябва да покажат търпение и да разнообразят храната на детето, въпреки че понякога е трудно да се направи. Случва се, че отнемат 15 или повече дни, за да свикне с нови вкусови усещания. Важно е правилно да се оформят вкусовите навици, т.е. Само с разнообразна храна, растящият организъм може да получи необходимите за него вещества.

Бебешка храна на 5 месеца: диета

Всяка майка иска бебето да расте здраво, силно и да се развива нормално. Петте месеца са нещо като крайъгълен камък, когато първото примамка се запознае с децата, тъй като много млади родители искат да знаят какво трябва да бъде диетата на детето в тази възраст. Освен това е много важно да се научи тялото на един малък човек да приема храна само в определени часове, което ще спомогне за нормалното функциониране на червата му.

Развитие на детето за 5 месеца

Всяка възраст на бебето има свои собствени характеристики. По-специално, когато е на 5 месеца на дете, той повече не иска да лежи на гърба си и самостоятелно приема разнообразие от удобни поза. По това време бебето обикновено се удвоява теглото (в сравнение с това, което е при раждането), растеж се увеличи с 13-14 см, и са разработени на мускулите, което позволява на малкия човек, за да постигнат по-голямо разнообразие от движения. Такава значително увеличена моторна активност на детето изисква да се направят някои промени в неговата диета и диета. Трябва да се помни, че във всички въпроси, свързани с кърмачетата, е необходим индивидуален подход.

Какво трябва да бъде храненето на бебето след 5 месеца

Всеки педиатър ще се съгласи, че за едно бебе на тази възраст основата на диетата трябва да бъде майчиното мляко. В същото време тя вече не е в състояние да осигури на детето всички хранителни вещества, от които се нуждае. По-специално, по това време в карапузиката започва да се усеща липсата на желязо, тъй като вече има време да похарчи всичко, получено в утробата на майка си. Затова децата, които до този момент бяха прехвърлени на изкуственото хранене трябва да се даде мляко с високо съдържание на желязо, и тези, които се хранят на майка ми кърма, постепенно въвеждане на твърди храни под формата на желязо-съдържащи зърнени култури. По този начин храненето на бебето на 5 месеца става все по-разнообразно и тялото му е готова да се движи в бъдеще от течна храна до твърда, която ще трябва да се дъвче.

Режим на диета за деца

Честотата на хранене на бебе през петия месец от живота му не може да остане същата като на по-ранна възраст. Факт е, че детето е израснало и има смисъл да го храни по-рядко, но да даде повече порции по време на всяко хранене. Това също ще увеличи интервалите на будност, които са необходими на детето да отдели достатъчно време, за да познава света около него и следователно правилно се развива интелектуално.

Как да въведат примамка

Всяка нова храна трябва да бъде включена в диетата на трохи постепенно и внимателно. Смята се, че въвеждането на примамка е по-добро във второто хранене. На първо място, на детето се предлагат не повече от две лъжички от нов продукт и се угояват до насищане с кърмата (смес). Ако карапусът откаже да яде, тогава не го насилвайте. По-добре е да изчакате няколко дни и да опитате отново.

След това е необходимо да се проследи каква реакция детето ще има за хранене. Ако няма обрив, няма промяна в изпражненията, а на следващия ден при едно и също хранене се дава ново ястие в двоен обем. Така че постепенно, частта се увеличава до 150-200 г. Оказва се, че средно, да се замени един кърмене (или смес от бутилка) за примамливи листа от седем до десет дни.

Интересувате ли се от въпроса какво да хранете детето в продължение на 5 месеца? Можете да посъветвате да започнете да се запознавате с храните за възрастни със сок или зеленчукови пюрета. В последния случай се препоръчва да изберете зеленчуци като карфиол, тиквички и броколи, а когато бебето свикне с тях, можете също така да дадете тиква, моркови и картофи. Ако решите да направите сами картофено пюре, но не хранете бебето с консервирана храна, то зеленчуците трябва да бъдат добре сварени и добре изтрити.

За тънки малки деца, като първа храна, можете да препоръчате добавяне на течни капиши (елда, ориз и царевица) към храната в малки количества. Първите зърнени храни за самоподготовка трябва да бъдат без млечни продукти. Педиатрите препоръчват замяната им с късна вечер.

Можете също така да започнете примамка с ферментирали млечни продукти. Трябва да предпочитате кефир, който може да се купи в детските млечни кухни, защото трохи обикновено възприемат такава примамка.

Как може едно бебе, което кърми, да живее на 5-месечна възраст

Днес все повече и повече млади майки предпочитат да кърмят бебетата си до една година. По-долу е една от възможностите за организиране на храненето на бебето след 5 месеца, ако диетата му все още има кърма.

  • в 6:00 часа бебето е кърмено;
  • в 10:00 той получава 150 г зеленчуков пюре с 1 ч.л. масло (зеленчуци), половината от яйчен жълтък и 3 супени лъжици. л. всяко пюре от плодове;
  • в 14:00 се извършва кърмене, а след това бебето се хранва с две ч.ч. домашно сирене и 6 ч. л. сок;
  • в 18:00 отново детето се хранва с кърмата и му дава 6 супени лъжици сок;
  • в 22:00 се извършва последното приложение на гърдата.

Повече подробности за изкуствените бебета

Тези деца трябва да имат малко по-различна диета, тъй като те започват да ги въвеждат в храната за възрастни на 4 месеца, а на 5 - въвеждат втора примамка. В същото време броят на храненията трябва да бъде същият като при бебета, които получават кърма. Ето една приблизителна схема, по която можете да организирате храненето на бебето след 5 месеца:

  • в 6:00 часа му е дадена млечна смес или 200 г кефир;
  • в 10:00 бебето се храни с овесена каша (150 гр.), две супени лъжици извара и три супени лъжици плодово пюре (можете да дадете настъргана ябълка);
  • в 14:00 часа на детето се предлага бутилка с 200 г кефир или млечна формула и 6 ч.л. сок;
  • в 18:00 часа се хранят 150 грама от всяко растително пюре с 1 ч.л. масло (само зеленчук), половин яйчен жълтък и шест супени лъжици сок;
  • в 22:00 бебето получава 200 г млечна формула (кефир).

Без значение как организирате храненето на вашето бебе, е много важно да наблюдавате здравето му. При първите признаци на заболявания на червата или имате някакви алергични реакции трябва да се прекрати употребата на нови продукти, просто отидете на кърмене (или обичайните техни смеси), и се обадете на вашето здраве. И отново: не бързайте и се опитайте бързо да се научите да трохи за възрастни храна. Повярвайте ми, няма да доведе до нищо добро.

Приблизително меню на детето за 5 месеца за различни видове хранене

Петте месеца са нов етап в развитието на детето. Променено е поведението на бебето, настъпват промени във вътрешните органи.

Снимка: depositphotos.com. Автор: natulrich.

Слюнката започна активно да се развива наскоро, но бебето все още не може да го погълне. Стомахът на пет-месечната възраст не прилича на възрастен, но се простира добре и до 200-250 грама храна ще се съхранява в него. Храносмилателните ензими узряват до 4 месеца. Постепенно развива рефлекс на поглъщане.

Настъпват ли тези промени във физическото развитие на петминутно дете преход към ново меню? Няма недвусмислен отговор. Има поне две становища по този въпрос: официалната педиатрия (или така нареченото старо училище) и мнението на д-р Е. Комаровски. Нека се опитаме да разберем.

Старото училище

Официалната педиатрия вярва, че на възраст от пет месеца трябва да се вкара по-хранеща се храна, включително допълнителни дози витамини и микроелементи, в диетата на детето. Поддръжниците на тази теория на върха на своя глас заявяват:

Съставките на майчиното мляко не могат да отговорят на нарастващите нужди на детето. Следователно примамката трябва да започне стриктно след 5 месеца, възможно е по-рано, но не по-късно от 6 месеца.

Опции за традиционните менюта

Диетата на бебето на петгодишна възраст има свои собствени характеристики. Общият обем храна е приблизително 900 ml на ден. От тях:

  • кърма или смес - 700 ml;
  • сокове и плодови пюрета - приблизително 40 ml;
  • зеленчуков пюре - от 10 g до 100 g при изкуствено хранене и от 15 g до 150 g с кърмене;
  • зърнени култури - от 10 до 50 ml;
  • масло (добавено в пюре и зърнени храни) - от 1 до 4 грама на ден; Просто не забравяйте, че става дума за истински, селски продукт, а не за заместителя, който запълва рафтовете на супермаркетите.

Храненето се въвежда в храната постепенно, започвайки с няколко капки за сокове и чаени лъжици за зърнени култури и картофено пюре.

Не смесвайте зърнени храни в зърнени култури за допълнителни храни. Масата трябва да бъде хомогенна и течна. Не е нужно да се подслаждате. Някои експерти препоръчват добавянето на майчино мляко или адаптирана смес, която не може да бъде предварително сварена.

Изкуствените примамки се препоръчват да се прилагат с още по-голяма предпазливост, тъй като са склонни към алергии към нови компоненти на диетата.

За изкуствено хранене се препоръчва кърмене да се прилага по-рано от кърменето. Но корените на тази препоръка се връщат към далечното минало, когато няма добавени витаминизирани смеси, с които детето вече получава необходимите елементи за развитие и растеж.

Д-р Комаровски: мнение

Един компетентен лекар, по чието мнение мнозина слушат, препоръчва преди 6 месеца примамка да не започва. Преди детето да достигне тази възраст, семейството трябва да храни майката полезна, вкусна и разнообразна. Ако бебето е на изкуствено хранене, родителите се опитват да му купят най-качествената адаптирана смес.

Ако за възрастта на допълнителната храна няма нито една гледна точка, тогава по отношение на продуктите, от които е желателно да се започне, експертите са единодушни. Това са зърнени култури, кисели млечни продукти и пюре от зеленчуци.

За първото запознаване на детето с нова храна Komarovsky препоръчва кисели млечни продукти, тъй като в състава те са най-близо до обичайното хранене на млякото. В допълнение, киселото мляко намалява натоварването на черния дроб и подобрява храносмилането, бори се с вредните микроби.

След 4-5 дни можете да добавите извара към киселото мляко. След около 10 дни едно хранене ще бъде напълно заменено с примамка. Останалата част от храната е все още мляко или смес.

Така че те се хранят за около месец, след което започва замяната на последното хранене с порьози. Те се приготвят не върху краве мляко, а върху смеси за деца от 6 месеца.

Рецепти за бебета

Най-подходящата храна за дете на 5-месечна възраст е:

Овесена каша на базата на смес

За бебешка храна от елда или овесено брашно готви овесена каша по водата. Когато съдът се охлади, добавете сместа, но само половината от препоръчителната пропорция на кутията.

Можете да си купите специално брашно или готови за консумация бебе кутии за съответната възраст, или можете да смилате зърнени култури в мелница за кафе кафе. В същото време Komarovsky съветва да включи захар.

Оризова каша

  1. Изплакнете ориза, изсушете, смилайте го до брашното. Вместо ориз, можете да използвате елда или овесена каша.
  2. Сварете 100 мл вода.
  3. Пипете една непълна супена лъжица оризово брашно, като се разбърква.
  4. Запалете за 10 минути при ниска температура.
  5. Леко студена, нанесете сместа или кърмата на около една четвърт от стъклото.
  6. Предложете детето само в топло състояние.

Пюре от плодове

ябълка

  1. Нарежете ябълката на филийки, оформяйки сърцевината.
  2. Поставете филиите в тенджера, изсипете я с вода, така че да покрие ябълките.
  3. Сварете го.
  4. Умийте плода с миксер.
  5. Охладете. Можете също така да добавите смес или майчино мляко.

банан

  1. Измийте банана с малки кафяви точки върху кожата (знак за зрялост).
  2. Почиствайте и минавайте през миксер или комбайн.
  3. Въведете млечния компонент.

круша

  1. Нарежете крушите наполовина и отстранете ядрото.
  2. Поставете в параход за 10 минути.
  3. Минете през миксера.
  4. Оставете да се охлади леко, изсипете сместа или кърмата.

По същия начин можете да приготвите праскови и сливи, зеле от броколи и млади тиквички.

Тези домашно приготвени рецепти са подходящи за деца от 5 месеца, но те могат да останат в диетата на бебето достатъчно дълго, независимо от това дали тя е на гърдата, изкуствено или смесено хранене.

Мама и татко трябва да изберат правилната тактика за хранене на петминутното си бебе и да решат коя теория на допълващото хранене да вярва и да следва.

Диетата на детето за 5 месеца. Какво може да се храни?

Как да разберем, че детето е готово за примамка?

Специалистите на СЗО съветват да се въведе храненето на дете от шест месечна възраст. Но всъщност, началото на допълващата храна е чисто индивидуален въпрос, в зависимост само от желанието на детето и решението на родителите. Как да разберем, че вече можете да разнообразявате менюто на детето след 5 месеца? За да направите това, трябва да спазвате поведението на любимата си карапуза. Дете готово за примамка:

  • уверено седнал на стол за хранене;
  • проявява интерес към храната, привлича към тях дръжки;
  • не се храни с кърма, не може да устои на интервалите между храненията;
  • дърпа предмети в устата си, за да успокои неприятните усещания в устата от зацапване;
  • Той облизва лъжица и не го изтласква от устата си с езика си.
  • теглото на детето е двойно по-голямо от това на бебето

Какво мога да дам на дете след 5 месеца?

Ако бебето е на изкуствено хранене, диверсифицирането на храненето на бебето за 5 месеца е много по-лесно. Детето, яденето на смеси, се придвижва към нова храна по-бързо от бебето, тъй като неговият храносмилателен тракт е по-адаптиран за преработка на "нова храна". Но ако трохата не иска да вземе нищо в устата си освен гърдите на майка ми или бутилка с млечна формула, тогава не е необходимо да се противопоставяш на желанието на детето. Само едно дете не е готово да яде нова храна. Родителите трябва да чакат. Какво трябва да бъде храненето на бебето след 5 месеца?

  1. Сокове. Ежедневното меню на детето на 5 месеца може да включва сок. Сокът, приготвен вкъщи, трябва да се разрежда с вода в пропорции от 1 до 1, соковете за съхранение, като правило, не се разреждат. Започнете да въвеждате сок в храната на дете на 5 месеца е необходимо с една чаена лъжичка. Соковете са полезни специално за децата, които са на изкуствено хранене. Що се отнася до конете, целувки, домашно приготвени компоти, по-добре е да започнете да пиете тези напитки не по-рано от седмия месец.
  2. Еднокомпонентно пюре със зеленчуци и плодове. Еднокомпонентно пюре, натрошено в миксер - това е мястото, където можете и трябва да започнете да примамвате при кърмачета и деца, които кърмят. Хранене на детето при 5 месеца ви позволява да въведете следващата диета от зеленчуци: картофи, броколи, карфиол, тиквички. Пюрето от плодове е по-добре след зеленчукови пюрета. От плодове можете да включите: зелени ябълки и круши.
  3. Двукомпонентно пюре. Мама може да готви двукомпонентно пюре от тествани зеленчуци, след като различни зеленчуци за 2 седмици (1 зеленчук на седмица) са въведени в диетата на бебето. Също така в продължение на 2 седмици майка трябва да провери реакцията на детето на зеленчуци, така че след храненето да няма алергични реакции.
  4. Каши. Kasha не се въвежда в храненето на дете на 5 месеца. По принцип, овесена каша в менюто на детето на 5 месеца се прилага на тези деца, които имат тегло под нормалното. Препоръчително е да въведете овесена каша в диетата на бебето не по-рано от 6 месеца.
  5. Продукти от кисело мляко. Продуктите от млечно мляко не са включени в храненето на бебето на 5 месеца, тъй като те се въвеждат рано дори при деца на изкуствено хранене. Кефирът и извара могат да бъдат включени от 6-7 месеца (при изкуствено хранене) и от 7-8 месеца при кърмене.
  6. Яйчен жълтък. Ябълковият жълтък се въвежда в менюто на детето не по-рано от 6 месеца.

Менюто на бебето на 5 месеца при кърмене или изкуствено хранене

Количеството храна, което трябва да се консумира от петмесечно бебе, не трябва да надвишава 900 мл на ден, без да се вземат предвид соковете. За да се нахрани детето след 5 месеца е необходимо 5-6 пъти на ден. Интервалите между храненията не са повече от четири часа. Нека да разгледаме няколко опции от менюто за хранене на бебе за 5 месеца:

Универсално меню на детето на 5 месеца при кърмене и изкуствено хранене:

  • 6:00 - кърма или смес;
  • 10:00 - еднокомпонентно зеленчуково пюре от един зеленчук (150 г) *.
  • 14:00 майчино мляко или смес;
  • 18:00 - Кърмено мляко или смесица + 1-2 ч.л. сок;
  • 22:00 майчино мляко или смес;

* Тъй като в тази възраст някои родители просто започват да въвеждат нови храни в диетата на бебето, количеството на порцията ще зависи пряко от етапа на хранене на бебето:

  • 1 ден: 1 чаена лъжичка или 5 грама
  • Ден 2: 2 супени лъжици или 10 грама
  • Ден 3: 3 чаени лъжички или 15 грама
  • Ден 4: 4 чаени лъжички или 20 грама
  • Ден 5: Бебето вече е готово да сервира (50 г)
  • Ден 6: Увеличете порцията на половина (100 g)
  • 7-и ден: 150 грама (това е точно количеството на порцията, което е достатъчно за бебето за 1 хранене). Трябва да се отбележи, че в този случай не е необходимо да кърмите или да се разбърквате.

Също така, ако просто влезете в примамката на първото дете и не знаете как да го стартирате по-добре, можете да получите някои полезни съвети от статията: Как правилно да въведете първото примамване

  • 6:00 - кърма или смес;
  • 10:00 - еднокомпонентно зеленчуково пюре от един зеленчук (150 г). Като втори зеленчук, изберете следващия зеленчук, ако първият е, например, карфиол, тогава си струва да въведете следващия, например тиквички.
  • 14:00 майчино мляко или смес;
  • 18:00 - Кърмено мляко или смесица + 1-2 ч.л. сок;
  • 22:00 майчино мляко или смес;

3 седмици, може да варира в менюто на деца на 5 месеца и предлагат двукомпонентна зеленчукови пюрета от тези два вида зеленчуци, които са били предложени по-рано, ако след като са видели майката на детето не се наблюдава алергия. Основните ястия остават майчиното мляко или смес. Приемането на двукомпонентно зеленчуково пюре (150 гр.) Се извършва едновременно сутрин в 10:00 часа.

На 4-та седмица можете да предложите пюре от плодове. И също така да разнообрази диетата на бебето:

  • 6:00 - кърма или смес;
  • 10:00 - зеленчуков пюре (постепенно можете да въведете нов зеленчук). Желателно е да се въведе нов зеленчук като еднокомпонентно пюре и само след това да се смесва с доказани зеленчуци, които не разкриват алергии или други реакции на тялото.
  • 14:00 - кърма или смес + еднокомпонентно пюре от плодове (50 гр.).
  • 18:00 - Кърмено мляко или смес (можете също да предложите на детето 1-2 лъжици натурален детски сок).
  • 10 ч. Майчино мляко или смес

Какво не може да се даде на дете на 5 месеца?

Диетата на детето на 5 месеца е лоша. И това е нормално, тъй като храносмилателната система на бебето досега не е в състояние да усвоява груба и тежка храна. Строго се забранява храненето на бебето за 5 месеца с бульони, месо и риба. Не добавяйте към детските ястия подправки, сол, захар, мазнини от животински произход. Можете да изстивате малко нерафинирано растително масло в каша.

Хранене на бебето за 5 месеца

На 5-годишна възраст бебето вече може да държи главата, постепенно се учи да седне и пълзи, първите зъби започват да се появяват. Най-добрата храна за детето е според мнението на повечето педиатри (включително д-р Комаровски) кърменето - мляко, богато на всичко необходимо за бебета витамини и макронутриенти. Има обаче няколко случая, когато кърменето е невъзможно - майката може да изгори млякото или да отсъства напълно. Освен това, много жени трябва да приемат антибиотици и други лекарства, за които е известно, че престояват в кърмата, като по този начин увреждат детето.

Въпреки това храненето на детето за 5 месеца може вече да се състои от допълващи храни. Ако от първите дни от живота на бебето майката няма мляко, тогава в този случай трябва да се използват висококачествени адаптирани смеси, направени специално за деца от различни възрасти, за хранене на бебето.

Преди да прехвърлите дете от кърменето на по-голяма храна за възрастни, трябва да координирате действията си с педиатър или семеен лекар. На възраст от 5-6 месеца, първото хранене на бебето може да доведе до нарушения в храносмилането, чревни колики, алергии и други нежелани симптоми. Препоръчително е да се даде на примамката дете под формата на пюре чаена лъжичка или трапезария, не в бутилка с биберон. Колко правилно ще бъде храненето на бебето преди 1-годишна възраст, състоянието на предпочитанията му за здраве и вкус ще зависи в бъдеще. Над която кърми на 5 месеца може да доведе до евентуалното развитие на затлъстяване и диабет в бъдеще, така че диетата трябва да бъде балансирано и здравословно. Така че, да решите да започнете да пишете на първите твърди храни в диетата на бебето, майките трябва да знаят, че по-рано от на възраст от 5-5,5 месеца, педиатри не препоръчват да се прехвърлят на детето да яде, дори и ако детето е хранено от шише от раждането.

Хранене на 5-месечно бебе, първо привлечете

Диетата на бебето трябва да бъде направена от майката независимо; Менюто по-долу за хранене на дете за 5 месеца е приблизително. Започнете да хранете бебето с парчета белени и обелени ябълки или круши или с няколко лъжици картофено пюре без сол или елда оризово, приготвено във водата. Този метод на хранене на бебета педиатри е наречен "педагогически", чиято цел не е толкова да насища детето, за да го запознае с храната, която възрастните ядат. На 5 месеца храносмилателната система на бебето вече е достатъчно развита, въпреки че солената, пържена, пушена и мазна храна по никакъв начин не е подходяща за хранене на бебето след 5 месеца. Също така, в никакъв случай не трябва да бъдете принудени да изяждате примамката докрай - забранено е храненето на бебето, това ще доведе до проблеми с храната в бъдеще.

За начало можете да предложите на детето половин чаена лъжичка нова храна преди основното приемане, е желателно това хранене да се извършва сутрин. След допълващото хранене на детето е необходимо веднага да се допълни кърмата или сместа.

Важно е да се следи за състоянието на детето, ако всичко е наред, и бебето не се наблюдава симптоми на червата нарушения, зачервяване и обриви по кожата, а след това на следващия ден можете да дадете като допълнителни храни още 1 ч.л. храна. Ако, например, като се половин чаена лъжичка картофено пюре при хранене на бебето си в 5 месеца е причинил бебе лошо храносмилане, трябва незабавно да се изключи картофите от диетата на детето и най-малко 3-4 дни, за да се откаже от въвеждането на всяка нова храна. Ако въвеждането на допълнителна храна е успешно, тогава можете постепенно да увеличите порцията на чаена лъжичка на ден. Някъде в рамките на 7-10 дни ще бъде възможно, заедно с първия нов продукт, да влезе вторият. Според д-р Комаровски, кърмите или изкуствено хранене на този етап може да бъде на пети от съблазънта да бъде заменен - ​​това е една стъпка по-бебешка храна може да се състои изцяло от храна "за възрастни". След това в диетата на детето можете да влезете в питейна вода при стайна температура или чай - след или между храненията.

Почти веднага след въвеждането на нови продукти, мама е вероятно да забележите промени в изпражненията на детето, както и появата на лош дъх, но не изпадайте в паника: така се появява следващия етап от физиологична развитие на бебето.

Мисля си за въвеждането на нова храна при хранене на бебе на 5 месеца, родителите най-вероятно ще са изправени пред най-различни становища на педиатри и детски производители на хранителни продукти, с които трябва да се започне процеса. Според д-р Комаровски, за кърмене или изкуствено хранене е най-добре да се добави зърнени култури, натрошени в мелница кафе и варени във вода без сол или растително пюре, богати на пектин, минерали, витамини и фибри.

Приблизително меню за хранене на 5-месечно бебе

Въз основа на всички горепосочени препоръки, приблизителното меню за хранене на 5-месечно бебе може да има следния вид:

  • Първата закуска в 6-7 часа сутринта - част от кърмата или смес;
  • Втората закуска в 10-11 часа сутринта - една лъжица зеленчукова пюре, мляко или смес;
  • Обяд в 2-3 следобяд - част от кърмата или смес;
  • Снек от 6-7 ч. - част от кърмата или смес;
  • Вечеря в 10-11 ч. - част от кърмата или смес.

Обяд в крайна сметка може да се състои изцяло от зеленчукови пюрета, а в случаите, когато детето е недостатъчно наддаване на тегло или нестабилна тегло, вместо зеленчукови пюрета като примамка, за да използвате овесена каша по-добре.

От 5,5 месеца, но не по-рано, режимът на диета на бебето, ако родителите искат, и добрата реакция на детето на примамката може да бъде следната:

  • Закуска в 6-7 часа сутринта - част от кърмата или смес;
  • Втората закуска в 10-11 часа сутринта - малко зеленчуково пюре (100-150 гр.), 3 супени лъжици. плодово пюре и половина яйчен жълтък;
  • Обяд в 2-3 часа следобед - кърма или смес, 5-6 ч.л. сок и 2 супени лъжици. прясно извара;
  • Снек от 6-7 ч. - 5-6 ч. Л. сок, кърма или смес;
  • Вечеря в 10-11 ч. - част от кърмата или смес.

Режимът на захранване може да бъде както следва:

  • Закуска в 6-7 часа сутринта - част от кърмата или смес;
  • Втората закуска на 10-11 часа сутринта - 100-150 грама каша, 3 супени лъжици. извара и 5-6 ч.л. плодов сок;
  • Обяд в 2-3 следобед - кърма или смес и 50 грама пюре от плодове;
  • Снек от 6-7 ч. - 100-150 г зеленчуков пюре, 5-6 ч.л. плодов сок и 3 супени лъжици. пюре от плодове;
  • Вечеря в 10-11 ч. - част от кърмата или смес.

Ако храненето на дете на 5 месеца или от раждането е било изкуствено, тогава диетата, подходяща за такова бебе е както следва:

  • Закуска в 6-7 часа сутринта - 150-200 г сервиране на смес или кефир;
  • Втората закуска на 10-11 часа сутринта - 100-150 грама мляно овесена каша, 2 ч.л. извара или пюре от плодове;
  • Обяд в 2-3 следобяд - 150-200 г сервиране на смес или кефир и 5-6 ч.л. плодов сок;
  • Снек от 6-7 ч. - 100-150 г зеленчуков пюре, половин яйчен жълтък и 5-6 ч.л. плодов сок;
  • Вечеря в 10-11 ч. - 150-200 г сервиране на смес или кефир.

Хранене на детето за 5 месеца: менюто и начин на хранене

Храненето на бебето за 5 месеца се осигурява изцяло от кърмата или първите смеси. Сега обаче много родители вече мислят за първото примамване.


СЗО препоръчва да започнат да опитват първите продукти за половин година, но всъщност това е много индивидуален въпрос. Можете сами да разберете дали е време да въведете примамка.

  • Той вече уверено седи с подкрепа, тоест, той може да бъде хранен във висок стол;
  • Не изтласква лъжицата, а се опитва да я оближе;
  • Той се интересува от вашата храна и го пита;
  • Кърмата не е огорчена, всеки иска да яде, не може да устои на четиричасовия интервал между храненията;
  • Първият зъб беше отрязан.

Тези признаци показват, че бебето е готово да опита първата си "възрастен" храна.

Хранене на деца на изкуствено хранене

Децата на изкуствено хранене традиционно започват да се хранят по-рано, защото храносмилателната им система е готова за това по-рано. Въпреки това, artitificers нямат остър проблем на подхранване - можете просто да увеличите количеството на сместа. Ако бебето откаже да яде нещо, освен обичайната смес от бутилката, можете да изчакате още малко.

Хранене на кърмачета

Бебетата за кърмене вече нямат достатъчно мляко, ако не изяждат, изтласкват гърдите, плачат и търсят повече. Ако забележите това, опитайте се да започнете да давате на бебето първото примамване. Например, пюре от зеленчуци и сокове, ако детето има наднормено или нормално тегло или течна каша, ако липсва тегло. Кайсиите се използват само за млечни продукти, могат да се разреждат с майчино мляко или смес. В менюто на детето на 5 месеца също се включват пюре плодове и сокове.

Майка на Соня, 7 месеца: "Неспокоен нощен сън ме подтикна преди 2 месеца, че дъщерята няма достатъчно храна. Отначало написахме това за рязане на зъби, но тя не отказа кърмата, а напротив, поиска постоянно гърди. При следващото претегляне се оказа, че тя добавя само 200 грама, а педиатърът предлага да опитате каша или да пуснете сместа. Започнахме да въвеждаме овесена каша, а теглото е добавено към следващото претегляне. "

Избиране на вида допълващи храни

Характерът на стола влияе върху избора на първото допълващо ястие. Ако столът е прекалено труден, малкото дете с трудности кряка, е по-добре да се започне със зеленчуци и плодове, имат фибри и пектин, което улеснява изпразването на червата. Оризова тиквичка ще задоволява децата с нестабилен стол и не е необходимо да дават сливи, цвекло, зеле, кайсии.

Как да въведем допълнителни храни?

Ново бебе е по-добре да предложи в началото на деня да наблюдава реакцията на тялото. Най-напред опитайте зеленчуковото пюре, докато бебето не е гладно, а след това мляко с мляко или смес. Плодови сокове, напротив, не се дава на празен стомах, те са много кисели. Това може да доведе до регургитация и храносмилателни нарушения. Сок е по-добре да се предложи след хранене.

След като изберете вида на допълнителните храни, давайте го, като започнете с една чаена лъжичка и това количество да достигнете до около 50 ml на седмица (колко детето е готово да яде). Първото примамване се предлага само веднъж на ден, постепенно ще замени едно хранене, но ще бъде по-късно и за момента ще е необходимо да се допълни бебето с гърди или смес. Когато се въведе следващият продукт, те се заменят с друго хранене.

Сокът се дава и постепенно, като се започне от няколко капки, като се достигне до 30 ml. Не е необходимо да давате повече в тази възраст.

Не влизайте в нов продукт, ако детето е болно, раздразнено, столът е влошен, зъбите са нарязани. Също така не давайте нов продукт през първите два дни след ваксинацията.

Винаги наблюдавайте състоянието на бебето. Не се страхувайте, ако столът се промени, това е нормално. Основното нещо е, че няма течна пенеста диария или повръщане. В тези случаи отменете този продукт, направете почивка за една седмица и предложете бебето друга. Не забравяйте да се консултирате с педиатър!

Детска диета на 5 месеца

Колко трябва да яде дете след 5 месеца при кърмене и при изкуствено кърмене? Ще се опитаме да отговорим на тези въпроси.

Важно! Обемът на продуктите от менюто е показан за готовото ястие. Ако готвите 50 грама суха каша, ще получите три пъти повече от нормалното!

Таблица за 1 ден с естествено хранене изглежда така:


На изкуствено хранене обемът на храната ще бъде малко по-малък, защото калоричното съдържание на формулата е по-високо от това на кърмата:


Общото количество на ден не е повече от 900 мл, без да се брои сока, който може да се дава в интервала между обяд и вечеря.

Вода, билков чай, отвара от сушени плодове се дават през деня при поискване.

Както може да се види от таблиците, режимът на деня на детето на 5 месеца включва пет хранения на ден. Но може да се добави и шестото хранене, ако бебето се събуди през нощта. Между другото, нощното пробуждане може да се дължи и на факта, че детето започва да изпитва глад. Как да разберете дали това е така? Отговаряме на двата най-важни въпроса:

Колко трябва да яде бебето след 5 месеца?

Тази сума възлиза на един литър мляко на ден. Ако такъв обем не е нает, тогава детето наистина няма достатъчно хранителни вещества.

Колко трябва да тежи бебето след 5 месеца?

Дали бебето суче мляко, се оценява по тегло и височина, таблицата на СЗО ще помогне (тези таблици също се наричат ​​ценности). За четвъртия месец момчетата средно добавят 430-580 грама, а момичетата 390-580. При растеж - 2 и 1.9 см, съответно. Ако увеличаването на теглото е значително по-ниско (с 20%), тогава е необходимо да въведете примамката.

Таблица на растежа и теглото на момчетата, според СЗО:


Таблица на растежа и теглото на момичетата, според СЗО:


Съгласно нормите на Министерството на здравеопазването на Руската федерация минималното тегло за момичета на тази възраст е 5.9, а максималното тегло е 7.7 кг. Съответно момчетата - 6.1-8.3 кг. Ако говорим за растеж, момичетата имат норма 60,5-66 см, а при момчетата - 61-67 см.


Какво не може да се даде на бебето след пет месеца

Диетата на бебето на 5 месеца е доста оскъдна и това е правилно, защото червата на бебето все още не могат да хранят тежка храна. Ето защо съдовете не добавят масло и други животински мазнини. Изключете солта и захарта, всички подправки, месото и рибния бульон. Това дори не трябва да бъде съдено. Можете да добавите малко пюре в растително масло (например ленено масло). Най-добре е разредените картофи и овесена каша да се разредят с майчиното мляко или със смес.

Петмесечно детско меню

Въпреки малкото разнообразие от храни диетата може и трябва да бъде диверсифицирана. Какво трябва да се храни с бебето, трябва да решите въз основа на неговите предпочитания. За да направите това, опитайте се да давате различни видове зеленчуци и зърнени храни, гледайте какво харесва детето.

зеленчуци

Растителната примамка често започва с тиквички. Това е хипоалергичен зеленчук, по-скоро нежен в консистенцията. След това влезте в карфиол, броколи, картофи и т.н. - всички зеленчуци, боядисани в зелени, бледо жълти нюанси. Ярко оцветени зеленчуци: моркови, цвекло са включени в диетата по-късно и обикновено се смесват с други пюрета.

плодове

Плодовете и плодовете започват да се дават на един и същи принцип: от светло до тъмно. Традиционно първото е ябълка, след което можете да добавите круша. От тропически плодове до детето за 5 месеца е възможно само банан. Със слива, череша, грозде, по-добре е да изчакате до 6-7 месеца.

зърнени храни

От зърнени храни, първите, които въвеждат тези, които не съдържат глутен: ориз, елда, просо.

Правила за въвеждане на допълнителни храни

Строго да наблюдава възможните прояви на алергии. Ще бъде разумно да имаш специален ноутбук, където да напишеш какво е било дадено на детето, каква беше реакцията, как се промени столът, дали се появи обривът. Такъв тефтер е удобен да държите на ръка или да използвате преносим компютър на магнити, който виси на хладилника.

Поддържане на дневник за допълващи храни

Поддържането на дневник, където се празнува режимът на деня и храненето, не отнема много време на майката, но тя ще може да анализира информацията и да настрои менюто. Родителите често се уморяват да се грижат за дете и да се разсейват. След като прочетете в дневника, че вчера имаше броколи за вечеря, мама нямаше да се уплаши да види необичайния цвят на стола.

Кухненски аксесоари

Рецепти за всички ястия за бебета са много прости. За тяхната подготовка е по-добре да се получи сито, тъй като не е много удобно да се приготвя такова малко количество храна в миксер. Също така, мерителна чаша и пластмасова ренде (е по-добре от метала, тъй като тя не окислява продуктите) е полезна за майката. Много полезни кухненски везни, които ви позволяват да измервате точното количество храна по тегло.

Детски устройства

Някои бебета почти не свикват да се хранят с лъжица. В този случай от бутилката може да се дава течен 5% каша. Но въпреки това е необходимо да се правят систематични опити да се хранят в изпражненията, от лъжица и да се научим да пием от чаша. За да се интересувате детето от устройствата за деца, може да се наложи да опитате няколко опции.

НЕ съхранявайте готварска храна

Не забравяйте, че приготвената храна не може да се съхранява, дори в хладилника.

По-добре използвайте по-малко храна за готвене. Ако храните бебето си с храна от буркани, остатъците от тази храна също не подлежат на съхранение.

Домашна храна или буркани?

Родителите се интересуват от това, което все още е по-добре: да се готвите или да използвате пюре от промишлено производство. През лятото, разбира се, е по-добре да се използват пресни сезонни зеленчуци и плодове, за да се обогати диетата с витамини. През зимата можете да си купите готови картофени пюрета. Въпреки това, за да се увеличи живота на картофено пюре в буркан химикали се използват, така че те трябва да се използват, ако няма време да се готви прясна храна. Зеленчуците и плодовете, продавани през зимата в супермаркетите, се обработват с химикали, следи от които в храната могат да доведат до алергии или влошаване на изпражненията и в тях има много по-малко полезни вещества.

През зимата е рационално да купувате замразено карфиол, броколи, спанак и готвач от тях. Самостоятелно замразяване зеленчуци е добре дошъл. Ако сте разумни, в сезон подготвени контейнери с нарязани кубчета скуош, тиква, тогава тяхната подготовка ще отнеме доста време. Възрастните, включително и кърмещите майки, също няма да се намесват в задушаването на пресни зеленчуци през зимата.

Можете също така да приготвяте зърнени храни за готвене, раздробявайки ги в кафемашина. В същото време, закупените в магазина булгур трябва предварително да се изплакват и сушат. Обичайна дозировка: пет грама зърнени култури на сто милилитра течност. Пропити с промишлено производство се използват от тези, в които няма мляко.

Таблица на менютата

Примерна таблица с менюта за една седмица изглежда така:

Хранене на бебето в петия месец от живота

Най-доброто хранене за любим човек е кърмата. Но идва момент, когато майчиното мляко вече не е достатъчно зрял трохи. В петия месец от живота на бебето се развива по-бързо и има нужда от смес на комплемента мляко (за трохи - с шише) или други гърдата-млечни продукти - източници на мазнини, въглехидрати, протеини, минерали и витамини.

В допълнение към възрастовите индекси (емоционално и физическо развитие), готовността на трохата за получаване на нова храна може да бъде определена чрез следното параметри:


• Теглото на детето се е удвоило от раждането;
• детето може да седи с подкрепа или дори самостоятелно;
• уверено държи дрънкалка в ръката си;
• Седя на масата, показва активен интерес към нова храна (например, опитвайки се да се изкачи на чиния със салата или да вземе парче хляб от майка ми).


Поради липсата на храносмилателна система предишно въвеждане на допълнителни храни (2-3 месеца) може да доведе до коремна болка, регургитация, нестабилни изпражнения или алергии. Ето защо въвеждането на нова не може да започне по-рано от петия месец от живота. Освен това не можете да въведете нов продукт по време на превантивни ваксини, по време на заболяване, при горещо време или по някаква причина бебето ви е имало емоционален стрес.


Освен това, различни корекции в храненето на децата се правят и в следните случаи:


• за преждевременно родени деца и тези, които са преживели различни заболявания, времето за допълнителното хранене ще се различава;
• за деца - страдащи от алергии, примамката започва със зеленчуково пюре;
• При естествено и изкуствено хранене началото на допълващото хранене се извършва по различно време: съответно 6 и 5 месеца;
• Ако детето има тенденция към запек, започнете със зеленчуци и плодове и едва след това инжектирайте овесена каша.


Друг най- важно правило за допълващо хранене, която всяка майка трябва да запомни, е следната: всеки нов вид допълващи храни се въвежда сутрин с малко количество (половин лъжица), за да се провери възможността за алергична реакция към продукта. Нов вкус винаги се дава, за да опитате бебето преди кърменето или смес. Един продукт трябва да се прилага в продължение на седем дни, като до края на седмицата достига възрастовата норма.


Ако бебето ви е абсолютно здраво, а след това от 5 до 6 месеца, въведете диетата плодов сок и картофено пюре. Традиционно педиатърът препоръчва ябълков сок. Уви, но дори ябълков сок може да предизвика алергия. Така че трябва да започнете със зелени ябълки! Пюре от плодове се въвежда в диетата по едно и също време с сока.


Обемът на сок и пюре от плодове се изчислява, както следва: вземете месеца на живот на детето и се умножавайте с 10 грама (например на 6 месеца, трохата трябва да изпие 60 грама сок или да яде 60 г картофено пюре на ден). Ако в рамките на една или две седмици сокът от един плод не причини алергии, тогава можете да опитате да добавите смесен сок (ябълково-моркова, ябълково-слива). Трябва да се помни, че сокът от боровинки и касис има фиксиращи ефекти, а моркови, сливи и кайсии помагат при запек. Съществените алергии са най-добре приготвени с круша, банан или ябълка. Най-лесният начин за готвене на печена ябълка: измийте плодовете внимателно, отстранете ядрото и се печете във фурната (печете за 10-15 минути). С течение на времето можете да добавите сливи към храната на бебето и след това крушите. През есенно-зимния период можете да използвате пресни замразени плодове, те запазват всички полезни и необходими витамини.

Въвеждане на зеленчуци в детската храна - това също е важен етап в разширяването на диетата. В тялото на трохи със зеленчуци, растителни влакна, което допринася за подобряване на чревната перисталтика, влиза. Благодарение на влакната, бактериите и токсините се елиминират от тялото.

В допълнение към влакното, зеленчуците са наситени витамини А, С и В. Много важен и растителен протеин, който има различна хранителна стойност от животински протеин. Също така в зеленчуците има минерални вещества: калций, фосфор, магнезий, калий. Ако имате време и възможност, след това пригответе зеленчукови супи и картофено пюре у дома. Трябва да започнете както винаги с един продукт, например с тиквички. След това можете да добавите картофи (предварително накиснати във вода), след това зеле, а по-късно - моркови. В зеленчуковото пюре се препоръчва да добавите 1-2 лъжици растително масло (маслини или слънчоглед). В препарата се допуска използването на замразени зеленчуци:


• Поставете зеленчуците във вряла вода и се накиснете за около час;
• напоените зеленчуци могат да се приготвят в пара или да се варят в малко количество вода в продължение на 15 минути;
• изцедете водата и разбъркайте добре зеленчуците с вилица (можете да използвате блендер).


Храненето на детето в петия месец от живота, в допълнение към плодовете и зеленчуците, трябва да бъде разнообразно и овесена каша. Обемът на овесена каша се изчислява по същия начин като обема на пюре от плодове и зеленчуци: започнете с 5-10 грама.

Според педиатри, първата каша трябва да е течна, без мляко, глутен и захар. Тези изисквания се извършват с елда, царевица и ориз. По-късно можете да влезете в овесена каша.

В началото на запознанството на детето с овесена каша майката може да добави кърмата. Ако трохите са алергични към краве мляко, тогава първото зърно трябва да бъде приготвено върху зеленчукови бульони или върху вода. Желателно е да се използва специална бутилирана вода, обозначена като "за бебешка храна". В готовата каша от 6 месеца можете да добавите масло (при диатеза или атопичен дерматит се използва само зеленчук). Маслото е концентрат на млечна мазнина, поради хранителните му свойства, свързани с животинските мазнини, които са доставчици на енергия за тялото на бебето. Голямо предимство е овесената каша, която се приготвя в промишлени условия. Те са обогатени с много витамини, калций, йод и също желязо. Тези зърнени храни ще бъдат много добри превантивни мерки за предотвратяване на развитието на хиповитаминоза, рахит и анемия при децата.


Накрая, трябва да се отбележи, че обемът на хранене на бебето в петия месец от живота с много ниско или високо телесно тегло се определя само от педиатър. Той ще вземе предвид всички индивидуални характеристики и нужди на трохите. И назначете правилното хранене на детето си.

Обичаш Ли За Бременността
След Раждането
Сподели С Приятели