Основен Раждане

Причините, поради които не можете да получите бременна сода

Бременност - е най-прекрасна и вълнуваща време, но по време на изпълнение на дете на майка наложени много ограничения: употребата на храни и напитки, както и физическата активност и начин на живот. Едно от най-трудните за поддържане ограничения е табуто за използването на газирани напитки. Има няколко основателни причини, поради които бременните жени не трябва да пият газирана вода.

Ефекти върху тялото

За наличието на мехурчета в напитките отговаря на съдържащия се в него въглероден диоксид. Влизайки в стомаха, те пречат на нормалното му функциониране и намаляване. Натрупването на въглероден диоксид в стомаха води до усещане за неговото разширяване. Освен това, част от газа навлиза в червата, а останалата част се връща в хранопровода, като по този начин предизвиква ухапване.

Излишно е да се каже, че съвременните газирани напитки съдържат значително количество вредни съставки, които оказват негативно влияние върху човешкото тяло и особено върху бременната жена.

Използвайки газирана вода, бременната жена провокира появата на киселини, които обикновено се съпровождат от болка в хранопровода, наподобяваща изгаряне.

Ако преди бременността жената страда от гастрит или пептична язва, използването на gaznapitkov може да допринесе за обостряне на тези заболявания.

Като част от повечето сладки газирани напитки има аспартам, поради което калоричното му съдържание намалява. Този подсладител може да доведе до неправилно функциониране на черния дроб и до повишаване нивото на триглицеридите, когато се консумира прекомерно.

Такова нарушение може да допринесе за развитието на диабет и дори затлъстяването. Ако бъдещата жена в труда пие сода, тогава тя застрашава бебето си, защото може да се появи с тези болести или да има предразположение към тях. В допълнение, аспартамът допринася за повишен апетит, а преяждането е изпълнено със серия от наднормено тегло.

Като регулатор на киселинността в сода използва фосфорна или ортофосфорна киселина за подпомагане на образуването на камъни в жлъчката или пикочния мехур. Не пийте газирана вода при бременни жени, защото ортофосфорната киселина провокира разстроен стомах и намалява абсорбцията на желязо, магнезий и калий.

Минерална газирана вода

В допълнение към въглеродния диоксид, съдържащ се в минералната вода с газ, той съдържа соли. При умерено използване на калий и натрий, много процеси в човешкото тяло се подобряват. Хлоридите, от друга страна, нямат нищо добро в себе си, тъй като те силно забавят водата, което може да предизвика появата на отоци и да увеличи кръвното налягане.

Въз основа на гореизложеното, бременните жени не трябва да пият газирани напитки, защото:

  • предизвикват появата на метеоризъм както в майката, така и в плода;
  • намаляване на абсорбцията на флуорид и калций, което може да служи като добра основа за остеопороза и благоприятно развитие на кариес;
  • наличието на хлориди провокира подуване, което засяга не само тялото на майката, но и нейното бебе.

Заради здравето на бебето и процъфтяващото му развитие бъдещата майка трябва да отиде на някои гастрономически жертви и да не използва вредни храни и напитки.

Ако искате да утолите жаждата си с минерална вода, тогава предпочитайте да не се газирате, от използването на сладка сода е по-добре да откажете напълно, за да не застрашавате тялото и организма на вашето дете.

Предотвратяване появата на алергични реакции при бременни жени, които могат да бъдат предавани и бебето не трябва да пие сода поради съдържанието на различни бои и консерванти в нея. Един от най-често използваните консерванти, удължаващи срока на годност на лимонада, е натриев бензонат. Взаимодействието с аскорбинова киселина, която също се добавя към газирана вода, образува канцероген, който провокира развитието на рак.

Запасите от флуор и калций в организма на бъдещата майка, изразходвани за изграждането на скелета на бебето си, така че използването на газирана вода може да доведе до недостиг на тези минерали в резултат на една бременна жена може да започне да се прекъсне зъби.

Лимонада по време на бременност

Раждането на дете е основното събитие в живота на жена, на която се подготвя дълго преди раждането, защото няма нищо по-важно от здравето на бебето. От първите дни на бременността жените имат много въпроси, разбира се, че не можем да отговорим на всички, но можем да разберем дали лимонадата е възможна за бременни жени. Като се има предвид, че сега е лято, въпросът е много подходящ, но изборът на добра напитка не е просто задача, но все пак ще се опитаме да я разрешим правилно.

Възможно ли е бременните жени да имат газирана лимонада

Най-популярната лятна напитка през последните години е лимонадата. Възбудата около него не потъмнява през целия горещ сезон. И това въпреки факта, че лекари и специалисти по хранене и специалисти от различни области на медицината непрекъснато говорят за вредните свойства на магазинната напитка.

Но ако химическият пияч не се плаши от обикновения любител на пиенето на прохлада, тогава жената, очакваща раждането на бебе, ще я принуди сериозно да мисли за последствията от пиенето на лимонада. И абсолютно не напразно.

Пиенето на лимонада с газове при бременност е строго забранено. И това е логично обяснение, потвърдено от конкретни медицински факти.

Harm lemonade за бъбреците, черния дроб и GIT

Абсолютно всички газирани напитки и напитки съдържат много консерванти, багрила и аромати, които се състоят изключително от химически елементи.

В допълнение, магазините лимонадите съдържат:

  • фосфорна киселина;
  • Въглероден диоксид;
  • хранителна добавка аспартам, която е по-сладка от нормалната захар ≈ 200 пъти.

Само по себе си бременността е тежест за всички органи и системи на женското тяло, а използването на газирани мазнини с такъв "богат" състав само увеличава натоварването върху стомаха, черния дроб и бъбреците на бременната жена.

Последствията от охлаждането на лимонадите могат да бъдат появата на редица сериозни проблеми с храносмилателните органи и бъбреците, а именно:

  1. нарушение на чревната перисталтика и нормалното функциониране на стомаха;
  2. обостряне на хронични стомашно-чревни заболявания, като: язва, гастрит и др.;
  3. повишен риск от образуване на камъни в жлъчния мехур и бъбреците. Това важи особено за жените, които имат предразположеност към холелитиаза и уролитиаза;
  4. метаболитни нарушения и като следствие - затлъстяване и дори захарен диабет. Диабетът може да се развие не само в бъдеща майка, но и в нероденото й бебе;
  5. появата на едем, наднорменото тегло (не е свързано с бременност) и алергичните реакции. Последните могат да се проявяват в вътреутробното бебе, т.е. детето ще се роди с предразположение към различни видове алергии.

Увреждане на газираната лимонада за коса и зъби

Много жени през тези 9 месеца от живота си са изправени пред проблема с разхлабването на зъбите и загубата на коса. Организмът на бъдещата майка по време на бременност консумира два пъти повече флуорид и калций - естествените елементи, необходими за укрепване на косата и зъбите.

Химическите компоненти на склада газирани лимонади допринасят за унищожаването на здрав емайл на зъбите, а космите - отслабват и разхлабват. Резултатът е пътуване до зъболекар и трихолог.

Harm lemonade с газове за бъдещето на детето

Багрилата, солите, въглеродният диоксид и други вредни вещества в лимонада по време на бременност могат да представляват заплаха не само за здравето, но и за живота на нероденото бебе.

Ние Ви представяме само малка част от списъка на възможните последици от пиенето на газирана лимонада по време на бременност:

  • спонтанен аборт и преждевременно раждане в резултат на контракции на матката, които могат да бъдат причинени от подуване на стомаха от стомаха;
  • раждането на дете с отклонения на нервната система: бебето може да бъде раздразнително, мрачно и т.н.;
  • детето може да се роди с вродени възрастни заболявания или генетични аномалии:
  1. нарушения на храносмилателния тракт, черен дроб, бъбреци;
  2. изоставане в развитието;
  3. отслабен имунитет;
  4. редки вродени патологии и др.

Това не е целият списък на възможните заплахи за газирани напитки за здравето на бременната жена.

Ако откажете да пиете безалкохолни напитки, си струва да мислите за подготовката на собствените си естествени лимонади у дома. Това няма да отнеме много време, но вие ще се възползвате от тях с интерес за двама.

Домашна лимонада за бременни жени: полза и вреда

Напитките от местно производство с вкусови качества не са по-лоши от тези на магазините, но практически няма да им навредят.

Използването на домашно приготвена лимонада за здравето на бременна жена е безценно, тъй като съставът на напитка, приготвена вкъщи, включва само природни продукти.

Домашна лимонада от лимон в храненето на бременни жени

Само по себе си лимонът е добър за здравето с високо съдържание на витамин С. Естествената хранителна съставка идеално укрепва имунната система и се бори срещу настинки, които не са толкова желателни за бъдеща майка.

  • Лимонадата от лимоните може да се справи добре с гадене при ранна токсикоза.
  • Също така напитката тонизира тялото, дава му сила и жизненост.

Но не забравяйте, че трябва да вземете хладна лимонада в умереност. За да се насити тялото със сложни, дори полезни вещества, не си струва, рискувайки здравето както на бъдещата майка, така и на нейното бебе.

Увреждане на домашно приготвена лимонада с добавки

Почти всички домашно приготвени напитки се приготвят с добавяне на подправки, обогатявайки се със своите полезни вещества.

Като естествен подобрител на вкуса най-често са:

Подобна домашна лимонада е полезна ли е за бременни жени? Нека да започнем с факта, че не всяко от горните добавки по време на бременност е абсолютно безобидно.

естрагон

Tarhun, е строго забранено за употреба по време на бременността. Дори в малки количества може да предизвика спонтанен аборт. Ето защо, подготвяйки лимонада за бъдещата майка, изключваме тархун от формулата.

джинджифил

Що се отнася до джинджифила, също не се препоръчва, дори ако коренът на джинджифил не се използва в чиста форма, а като добавка към напитката.

Само в някои случаи в определено време и само след консултация с лекар, бъдещите майки могат да пият джинджифил лимонада. Но си струва ли рискът?

Единственият, най-малко опасен за живота и здравето на плода, е мента. Това пикантно растение е дори полезно за бременни жени, тъй като се справя добре с гадене и киселини дори в по-късни периоди.

Но не забравяйте, че във всичко трябва да има мярка. Прекомерната консумация на мента може да предизвика повишаване на тонуса на матката, като последствие - заплаха от спонтанен аборт.

Ето защо, в лимонада ние добавяме не повече от 1-2 клона, а не всеки ден, освен ако лечението на мента не е предписано от специалист.

Колко правилно е да пиеш лимонада на бъдещата майка

За да се предпази бременната жена от нежелани странични ефекти, си струва да помните простите правила за пиене на летни напитки.

  1. Не пийте напитка от лимонада в литри. Такъв брой може да провокира появата на отоци и киселини. Оптималната възможност за бременна жена е 1-2 чаши напитка на ден.
  2. Можете да пиете лимонада само в разредена форма. Особено важно е да се придържате към това правило, ако напитката се приготвя на базата на кисели плодове или плодове.
    Разреждаме я с изключително варена минерална или негазирана минерална вода, която съдържа набор от различни микро- и макроелементи, витамини, минерали.
  3. Ние не използваме студени лимонади: спомняме си зъбния емайл и възможността да хванем студено. Температурата на напитката трябва да е близка до стайната.

Надяваме се, че след като прочетете нашата статия, успяхте да намерите правилния отговор на въпроса дали бременна и домашна лимонада може да е бременна.

Погрижете се за вашето здраве и за здравето на вашето бебе точно сега - отидете при приготвянето на домашно приготвени натурални лимонади. Желаем ви лесна бременност и некомплицирано раждане.

Нека вие и Вашето бебе винаги да сте здрави!

Абонамент за портала "Вашият Povarenok"

За да получавате нови материали (публикации, статии, безплатни информационни продукти), посочете вашите име и имейл

Мама е новина

Светът на майката и детето: здраве, хранене и развитие. Информация и услуги за родителите

Кокосови бисквити с кърмене

Кокос - плодът на палмата със специален вкус, плътта и млякото й се използват в естествената си форма, а заготовки се използват широко при готвенето. За сладкарски изделия, десерти и сладкиши с добавка на кокосово брашно или брашно обичате всичко, но е възможно да използвате вкусна кокосова бисквита, когато кърмите?

Сусамени бисквити с кърмене

По време на кърменето е важно майката да избере само полезни храни, които няма да причинят алергия към новороденото и да не навредят на нарастващото тяло. Ако кърмещата майка иска да яде сладкиши, трябва да се предпочитат продукти, които са колкото е възможно по-естествени, като сусамени бисквити, когато кърмите.

Възможно ли е да има плодов чай ​​с ХС?

За кърмещите майки, спазването на режима на пиене е необходимо и важно: количеството лактация, което зависи от количеството течност, постъпващо в тялото, зависи от активирането на лактацията. Какво е включено в препоръчаните списъци с напитки, какви са техните важни качества, които трябва да се вземат под внимание и дали може да се дава плодов чай ​​по време на кърменето?

Тиквички за деца в мулти-марка

Диетолозите препоръчват да се въвеждат зеленчуци в менюто на децата още след половин година, а като първа допълваща храна най-доброто е това, което не причинява алергии. Високото съдържание на хранителни вещества укрепва, стимулира храносмилателния тракт и всички телесни системи, ускорява растежа и развитието, особено ако детето готви тиквички за деца в многообразна форма.

Ragout на тиквички и пуйка за деца

Перфектната комбинация от любимите зеленчуци с други продукти е добра възможност да донесе разнообразие в диетата на растящото бебе. Рагу от тиква и пуйка за деца - добра храна, за да бъдат преведени на маса "за възрастни", където има не само пюре сместа, но храната на малки парченца, които трябва да се дъвче.

Пилешки котлети за деца, рецепта от гърдите

Диетичните качества на пилешкото месо, доброто и вкус, ви позволяват да го влезете в детското меню и да тренирате бебето да яде природни храни от шест месечна възраст. За да се въведе малко дете на "възрастни" храни, се използва известен метод: въвеждането на такива допълващи се храни като пилешки котлети (рецепта от гърдата за деца е представена по-долу).

Пилешко суфле, рецепта за мултиваркет за деца

Педиатрите препоръчват въвеждането на домашни птици в хранителния режим, след като храносмилателната система на детето е адаптирана към kashkam и растителни продукти. Една от интересните вкусни здравословни ястия на хранене е приготвените пилешки суфле в мултинарка за деца, която бързо и щастливо се поглъща от децата.

Пиратки от тиквички, рецепта за деца

По думите на специалистите по хранене могат да се приготвят питки от тиквички за деца (рецептата е почти идентична с подобно ястие от меню за възрастни).

Пилешки бульон за дете 2 години

Разнообразието на детската храна и разпределението на дневната дажба зависи от възрастта на детето, усъвършенстването на процеса на храносмилането, наличието на зъби. Например, как да служите на масата, колко и как да готвите любимата си пилешка бульон за дете на 2 години, е значително различно от храненето на едногодишни деца.

Пилешки бульон за дете 1 година

Съвременните детски лекари и специалисти по хранене вярват, че месните бульони трябва да се въвеждат в диетата на бебета на етапи и с много внимание. Първо, да се свикне със зеленчукови бульони и ястия, а след това постепенно да добави към тях месо пюре от течен картофено пюре и дали е възможно да караш пилешки бульон за дете в 1 година...

Мога ли да пия сода по време на бременност?

Газирана вода по време на бременност

Разбира се, всички ние не можем да си представим живота без захарни газирани напитки или минерална вода, но е възможно бъдещите майки да пият сода? Какъв е най-добрият начин да утолите жаждата си за бъдещи майки? Нека се опитаме да разберем този труден на пръв поглед въпрос.

Газирани напитки - пиене бременна или не?

За да отговоря на този въпрос, нека първо разберем състава на содата. Сладките газирани напитки съдържат много консерванти, подобрители на вкуса, лимонена киселина, подсладители и, разбира се, захар.

Киселините, които се съдържат в сладки газирани напитки, нямат най-благоприятно въздействие върху стомашната лигавица. А захарите допринасят за прекомерното тегло. Заслужава да се отбележи, че много газирани напитки са не по-малко калорични от бонбоните. И не забравяйте за добавките, които се използват в производството на сода, не всички от тях са безвредни за здравето на бъдещата майка.

Какви добавки, съдържащи се в газирани напитки, са най-опасни за бременните жени?

За да се даде водата пенливо вкус yarkovyrazhenny, производители използват различни добавки, такива като натриев бензоат, има неблагоприятни ефекти върху черния дроб и взаимодействието с аскорбинова киселина, става опасно kantsirogenom, спомага за развитието на рак. Бременните жени не се препоръчва да се купуват и консумират газирани напитки, като част от които присъствието на натриев бензоат (E211).

Също така в много сода можете да намерите такава добавка като ортофосфорна киселина, която може да причини обостряне на гастрит или пептична язва на стомаха. В допълнение, тази добавка отрицателно влияе върху способността на тялото на бременната жена да абсорбира калций, магнезий и желязо.

Ето защо, преди да купите газирана вода, трябва внимателно да проучите нейния състав, защото сте отговорни не само за вашето здраве, но и за здравето на нероденото бебе.

Възможно ли е бременните жени да пият минерална газирана вода?

На рафтовете на магазини можете да намерите огромно количество различни минерални води, но колко полезна е за бременните жени? Не всички знаят, че за да използват бременни жени могат да поставят минерална вода, други видове минерална вода могат да се консумират само според предписанието на лекаря за определени заболявания.

По този начин разбрахме, че газираните напитки не са най-добрата възможност за потушаване на жажда от бременни жени, особено, тъй като те често могат да причинят образуване на газ и болка в червата на бъдеща мумия. По-добре е да предпочитате натурални сокове, плодови напитки, компоти, които са не само приятни за вкус, но и полезни за вас и бебето.

Възможно ли е да пиете кафе по време на бременност?

Кафето е присъщо за много съвременни жени. Без чаша кафе е трудно да започнете и да се концентрирате, но не можете да говорите за удоволствието от тази напитка. В скромните дози кафе, разбира се, няма голяма опасност. Но, предвид съдържанието на кофеин в него, бъдещите майки трябва да се пазят. Защо?

  • Кофеинът се превръща стимулиращо действиевърху нервната система.
  • Укрепва кръвообращението.
  • Значително увеличава налягането (за мумиите - пациенти с хипертония - това е опасно).
  • Има диуретичен ефект.
  • Причинява киселини.
  • Забранено е кафе и тези, които имат диагноза в картата - диабет.

Останалите бъдещи майки имат достатъчно малка чаша не силно, само естествено кафе на ден. И още по-добре - една кафе напитка (една, която е без кофеин). И, разбира се, не на празен стомах. Що се отнася до разтворимото кафе и торбички "три в едно" - те трябва да бъдат напълно изключени, категорично.

Могат ли бременните жени да пият чай?

Чаят за бъдещи майки не е противопоказен. Но нещо за използването му по време на бременност трябва да знаете:

  • Предпочитание - билкови, плодове, зеленичай.
  • Черният чай може да се сравни с кафето с неговата вредност. То силно тонизира и увеличава кръвното налягане. За предпочитане е да го изоставим.
  • Не приготвяйте чая прекалено силно.Особено зелено. Той насърчава честотата на уриниране и повишен сърдечен ритъм.
  • Не използвайте чаени чанти (давайте го в полза на хлабав, качествен чай).
  • Идеалната възможност - чай ​​от билки, сушени плодове, листа. Естествено, предварително да се консултирате с лекаря - дали е възможно за вас тази или тази билка. Чайковият чай, например, може да причини преждевременно раждане. А хибискус и ментов чай, а напротив, ще бъде от полза: първо, поради витамин С, може да помогне в борбата срещу настинки и мента успокояват и облекчаване на безсъние. Също така е полезен чай от листата на малина и роза бедрата.
  • Ленти чайове (естествено) - нека тялото получава различни витамини. И не пийте повече от три чаши чай на ден. И е по-добре да изключите напълно чая.

Ако говорим за това джинджифил чай - в малки количества, тя е много полезна както за майката, така и за бебето. Но предпазливост с корен на чудо не боли. Ако има случаи на спонтанен аборт, тогава джинджифилът трябва да бъде изключен по време на бременност. А също и да го изключи през последния триместър, за да избегне неприятности.

Могат ли бременни жени да пият квас?

Едно от най-полезните напитки е квас. Но що се отнася до използването му от бъдещите майки - тук експертите се разделят на два лагера. Първо трябва да разберете какво е квасът? Първо, тази напитка може да съдържа алкохол (около 1,5%). Второ, неговото въздействие върху организма, подобен на действието на кисело мляко - стимулиране на метаболизъм, регулиране на стомашно-чревни процеси и т.н. квас -. Също така е незаменими аминокиселини и други ценни минерали. И все пак пийте я, когато не се препоръчва бременност. Защо?

  • Квас в бутилки. Този квас на бъдещата майка да пие не е необходимо. Един бутилиран продукт е газ, получен не чрез ферментация, а чрез изкуствени средства. Това означава, че квасът от бутилката ще предизвика увеличено производство на газ и това е изпълнено не само с дискомфорт в корема, но и със спонтанен аборт.
  • Квас от барел на улицата. Най-големият проблем е, че оборудването се почиства много рядко. Това означава, че на тръби / батерии и в барел бактериите живеят и успешно се развиват. Съставът на суровините не е известен на никого. Затова не трябва да поемате рискове.

И тогава каква чаша квас? Направи си сам квас. Има много рецепти за готвене днес. Но в качеството си няма да се съмнявате. Отново, съдържанието на газ в него ще бъде минимално, а слабилният ефект ще помогне при запек, която мъчи много от бъдещите майки. Но не забравяйте, че съдържанието на квас в квас е стимулиране на апетита с питие. И като последица - допълнителни калории и подуване на краката, ръцете, лицето, когато го използвате в големи количества. Затова опитайте да го пиете умерено. Замяната им с чайове, компоти и сокове не трябва да бъде.

Могат ли бременни жени да пият какао?

Не се препоръчва какао за бъдещи майки. Причини:

  • Кофеин и теобромин в състава на напитката (което е вълнуващ ефект върху нервната система).
  • Голям номер оксалова киселина.
  • Алергична реакция. Какаото е не по-малко силен алерген от цитрусовите.
  • Запушване на калциевата абсорбция.

Възможно ли е бременните жени да пият газирана и негазирана минерална вода?

Минералната вода е, преди всичко, лекарство, а едва тогава - питие за охлаждане на жаждата. Тя е газирана / некарбонизирана, а нейният състав е газове, минерални соли, биологично активни вещества.

  • Минерална трапезна вода. За бъдещата майка - не повече от чаша на ден (не систематично). Такава вода, с оток при бременна жена или сол в урината, ще се превърне в сериозна тежест за бъбреците.
  • Газирана минерална вода. Не се препоръчва.

Чисто проста вода, без примеси, без газове - основната напитка за бъдеща майка.Водата трябва да бъде две трети от всички тези течности, който използва майка за един ден.

Сокове по време на бременност - кои са полезни и кои трябва да бъдат изхвърлени?

Дали сокът е полезен за бъдеща майка? Разбира се, да! Но само прясно изцедени. И не повече от 0.2-0.3 литра на ден. Колкото повече сок - толкова по-активен е бъбрекът. Но фабричните сокове най-добре се избягват отстрани - поради консерванти и много захар. И така, какви сокове могат да бъдат и какво - не може да бъде за бъдещите майки?

  • Apple. При обостряне на гастрит или панкреатит - отказ. При повишена киселинност - разрежда се с вода 1: 1. В останалите случаи това е пълно предимство.
  • Круша. Започвайки от втората половина на бременността - да откажете. Крушата е способна да причини запек, а работата на червата е по-трудна поради увеличаването на матката.
  • Домат. С повишено налягане и подпухналост - не употребявайте този сок (съдържа сол). При останалите свойствата са полезни (подобряване на кръвообращението, облекчаване на състоянието с токсикоза и т.н.).
  • Orange. Алергичен сок - трябва да се пие с повишено внимание. Значителен недостатък е отделянето на калций, което детето се нуждае за нормално развитие.
  • Чери. Увеличава киселинността в стомаха, има слабително действие. При гастрит / киселинен рефлукс не трябва да се пие. Положителни свойства: съдържанието на фолиева киселина, повишена захар и апетит.
  • Грейпфрут. Тази напитка може да неутрализира ефекта на някои лекарства. Предимствата на сока - с нервно изтощение и разширени вени, за подобряване на съня и храносмилането и намаляване на кръвното налягане.
  • Керът. В големи количества той е противопоказан поради съдържанието на бета-каротин (не повече от 0,1 ml два пъти седмично).
  • Цвекло. Бъдещата майка може да я пие само в разредена форма, няколко пъти седмично и само след 2-3 часа след приготвянето на сока. Веществата, които съдържат пресен сок, могат да причинят главоболие и гадене.
  • Birch. Тя е полезна само при отсъствие на алергия към прашец - особено когато формата на токсикозата е тежка. Предвид съдържанието на глюкоза в сока, не бива да го злоупотребявате.

Възможно ли е да се пие вино?

Специалистите силно препоръчват бъдещи майки да се откажат категорично от всички видове алкохол Особено през първите два тримесечия. Няма "леки" напитки. Никаква полза от виното не може да бъде, тъй като бебето се развива вътре в теб. Що се отнася до вредата, по-добре е да не поемате рискове, така че тези 1-2 чаши вино да не причиняват проблеми, до преждевременно раждане.

Мога ли да пия кола, фантом, бременна спрайт?

Според статистиката бременни жени, които харесват содата преди доставката, роди рано. Когато използвате повече от 2-4 чаши сода на ден, този риск се удвоява. И това се отнася за всякакъв вид газирана лимонада. Каква е опасността от такива напитки?

  • Рискът от развитие на хипертония, затлъстяване, гестационен диабет.
  • Наличие на фосфорна киселина, отрицателен ефект върху плътността на костната тъкан. Просто казано, тя затруднява нормалното развитие на остеохондралната хрущялна система в плода.
  • кофеин в Coca-Cola уврежда развитието на мозъка на плода и допринася за риска от спонтанен аборт.
  • Също така е газирана напитка причината за ферментацията в червата, което от своя страна може да доведе до намаляване на матката.

Публикувано на 23 юли 2013 г. в заглавието: Бременност

Коментари

Да, статията по темата: "Ако сте бременна, а след това да легне и да умре, защото вие нищо не е невъзможно" от стъклото не е пресен сок никой не е умрял, а за приготвяне на кафе и спонтанен аборт - добре, всичко е вече... Тогава зеле бъдещите майки не могат яжте, така че няма газове, които, забранени от Бога, да предизвикат спонтанен аборт. =) По-малко тормозят бременни с всички боклуци, а след това те са, бедни, утайки...)))

И аз пих по време на бременност и кафе, и квас, някак си не мислех, че е невъзможно. Опитах се да избегна сода, всички видове неприродни напитки с бои. Естествено, аз не пия алкохол. Тогава някой ми каза, че бременните жени не могат да пият кафе, защото увеличават кръвното налягане. Но моят натиск и така беше малко нисък, но след като чух, все пак спряха да използват кафе. И за квас за пръв път чух от статията ви. Също го пих понякога, когато отидох със съпруга си в футбола. Това беше, когато имах последните месеци на бременността, имаше топлина, тъй като беше лято. И нищо, аз пих квас, всичко е наред.

Не мога без кафе, аз съм хипотоничен. При бременност налягането спада до 90/50 mm Hg. Вярно е, че го пих с мляко и пия, без него, и аз не ми харесва вкусът. Пих много вода, заради това, което ми подуха краката, приличаше на слон. От сокове ми харесаха повече от тиква, нар и моркови. По-често първият купува и до този момент обичам да го пия от време на време. Дъщеря, между другото, като тиква под формата на сок и картофено пюре. Вероятно това беше тя, която я пожела, когато седеше в корема й :)

Оставете коментар

Минерална вода при бременност

Някои жени по време на бременност пият много вода и в същото време се навеждат на минерална вода, обяснявайки, че в нея няма захар и потушава добре жаждата. Това е вярно, но минералната вода е различна. Така че нека да разгледаме разновидностите на тази напитка и нейните ползи за бъдещите майки.

Сладката сода е табу!

Понякога бременните жени продължават да консумират сладка сода, която те обичаха много преди появата на интересна ситуация. Това е изключително вредно! Захар, газове, огромно количество бои и аромати не само няма да са от полза, но също така могат да причинят голяма вреда на тялото. Трябва да се знае, че резултатите от проучванията са доказали, че използването на големи дози сладка газирана вода удвоява риска от развитие на рак на панкреаса. Това тяло "не харесва" сладката, съчетана с химическите компоненти на сладостта, има изключително негативен ефект върху панкреаса. Следователно бременните жени не трябва да се поддават на такъв риск.

Коя минерална вода да изберем?

Минералната вода се счита за най-добрата напитка, за да утолите жаждата си. Но не купувайте водата, която е най-рекламираната, защото "полезна" за уверенията на рекламодателите вода може да бъде вредна. Нека да разгледаме причините.

Днес има три вида минерална вода. Първата е трапезария с минерализация от 1 грам на литър. Втората е медицинско-трапезария, чиято минерализация е 1-8 грама на литър. Третият - терапевтичен с минерализация над 10 грама на литър. От тези три вида може да се консумира само масата от минерална вода от бременна без ограничения. Такава вода няма да навреди на тялото й.

Прочетете също какво не могат да се ядат от бременни жени

Лечебната и трапезарията, и по-специално лечебната вода (и това например "Есентуки" и "Борумжи") могат да бъдат назначавани само от лекар, ако има подходящи указания. В края на краищата лечебната вода е предназначена за лечение. Такава минерална вода е лекарство. Съгласни ли сте, че няма да ядете таблетки само защото искате да ядете? Така че с минерална лечебна вода. От неразумно използване на такава вода има заболявания на стомашно-чревния тракт и патологиите на бъбреците. За да избегнете това, бременна жена трябва внимателно да прочете етикета, преди да купи минерална вода.

Бъркана минерална вода се препоръчва за употреба при токсикоза през първия триместър. Той помага да се справи с гаденето. През третото тримесечие въглеродният диоксид, напротив, може да предизвика киселини.

Учените са записали интересна статистика: колкото повече минерална вода използва една жена преди зачеването, толкова по-добре ще бъде по време на бременността за нейното благополучие. Те създадоха и друга връзка: до 40% от ранните детски болести на децата са свързани с качеството на водата, консумирана от майката по време на кърменето на детето.

Нормата на прием на течност за здрава бременна жена е 7-8 чаши на ден. Всеки ден може да се използва минерална вода на маса. Той има малко соли, но за разлика от чешмяната вода, тази вода е много по-безопасна, не съдържа хлор, метали и други вредни вещества.

Не купувайте изкуствено минерализирана вода. Причината е, че безскрупулни производители, под негово лице, продават обикновена пречистена вода, добавяйки сол към нея. Вкусът е малко вероятно да различи фалшива.

Днес проблемът с феталната хипоксия, т.е. недостигът на кислород, е остър. Ако бъдещата майка няма много на открито, обогатеното с кислород също е възможно чрез храносмилателната система с помощта на кислородна минерална вода. Тя се нарича кислородна. Тази вода повишава жизнеността, активира имунитета. Именно поради тази причина кавказките жени винаги раждали силни и здрави деца. Те всъщност постоянно пият кислородната вода на планинските минерални извори.

Така че, бременните жени са полезни само маса минерална вода и кислород. Други видове минерална вода трябва да се предписват само от лекар. Желаем, че няма нужда от такива назначения.

Специално за beremennost.net Елена ТОЛОЧИК

Газирана вода по време на бременност

Днес на пазара на храни има богат избор от газирани напитки. По време на бременност, една жена постоянно иска да яде нещо вкусно или да пие приятна напитка, включително и газирана вода. Независимо дали е възможно да се пие газирана вода по време на бременност, това ще се опитаме да разберем.

Възможно ли е да пиете газирана вода по време на бременност?

Дали е възможно да се пие газирана вода по време на бременност - въпрос, който често се появява при бременни жени. Същността на газираните напитки е, че съдържат въглероден диоксид (СО2), който създава ефекта от мехурчетата. Когато газовите мехурчета навлизат в стомашната кухина, нормалното му свиване и функциониране става проблематично. Факт е, че в стомасите има отделянето на мехурчета въглероден диоксид, тяхното натрупване, от което избликва стомахът. Частично този газ се придвижва в посока на червата и отчасти се връща по пътя на хранопровода, което кара бременната жена да страда от изгаряне. Когато бъдещото раждане е предразположено към киселини, то и хранопроводът пробожда неприятна горяща болка. А в това време в червата се събират остатъците от газ, които предизвикват факта, че червата набъбват, нарушена перисталтика. Поради това може да се появи хлабав стомах или, обратно, запек. При наличието на гастрит, пептична язвена болест или когато има предразположение към тях, от въглеродния диоксид може да влоши тези заболявания.

Защо не мога да пия газирана вода по време на бременност?

Много газирани напитки съдържат хранителна добавка аспартам. Това е подсладител, 200 пъти по-сладък от захарта. Ако ядете много аспартам, работата на черния дроб може да бъде значително счупен, увеличаване на концентрацията на триглицеридите. Всичко това може да провокира развитието на затлъстяване, диабет. И това, което е най-лошото, това може да повлияе не само на бременната жена, но и нейното неродено бебе, което при раждането вече ще разполагат с тези заболявания или високо предразположение към тях. Друга проява на "предателството" на аспартама е, че тя увеличава апетита и бременни жени, и толкова често, а често и много гладен. Оказва се, един вид "парадокс": аспартам, допринася за факта, че газирани безалкохолни напитки имат ниско калорични, но те могат да се стимулира допълнително повишаване на теглото при бременни жени.

Увреждането на бременни жени и техните бебета се предизвиква от много вещества, които съставляват сладката сода. Например, газирани напитки се отличават от наличието на фосфорна (ортофосфорна) киселина в тях. Той отговаря за регулирането на киселинността в содата. Ако бременната жена има наследствено заболяване като уролит или холелитиаза, вероятността камъните да се образуват в бъбреците или жлъчния мехур ще се увеличат. Бременните жени имат двойно бреме върху бъбреците, така че каменната формация е още по-вероятно и рискът е по-висок. Освен това наличието на ортофосфорна киселина в напитката заплашва с обостряне на гастрит и стомашни нарушения, влошаване на асимилацията на елементи като желязо, калий и магнезий.

Различни оцветители, консерванти, съдържащи се в сладка газирана вода могат да предизвикат алергични реакции - алергичен ринит, бронхиална астма, дължащи се на детето и които в последствие могат да се развият алергии.

Натриев бензонат се добавя и към газирана вода. То се отнася до консерванти, благодарение на които напитките се съхраняват за дълго време. Аскорбиновата киселина, която често се среща и в газирана вода, комбинирана с натриев бензонат, спомага за образуването на канцероген, поради което могат да се развият ракови заболявания.

Зъболекарите също се добавят към себе си - от газирани напитки, зъбният емайл е унищожен, кариесът може да се развие по-бързо. Известно е, че бременните жени вече са изложени на този проблем, тъй като увеличеното потребление на минерали като калций и флуор - една бъдеща майка да отидат за изграждането на костите и образуването на зъбите при бебето. Ето защо, ако по време на бременност пиете сладка сода, тогава има голям риск емайллът да се счупи още по-бързо.

Газирана минерална вода по време на бременност

Дали е възможно да се пие искряща минерална вода по време на бременност - още един належащ въпрос. Всичко, което оказва влияние върху въглеродния диоксид на организма (ефекта на карбонизиране), описано по-горе, когато бременната жена използва газирана минерална вода, действа както и в случая на газирани напитки.

Ако говорим за свойствата на минерална газирана вода, тогава неговата особеност е наличието на соли - калий-натрий и хлорид. Калият и натрият са микроелементи, които допринасят за много процеси в човешкото тяло: извършване на възбуждане чрез нервни влакна, метаболизъм в клетките. Но хлориди са солна основа, която привлича вода. Поради това, когато консумирате хлоридна минерална вода, вероятно е кръвното налягане при бременна жена да се увеличи и да се появи подуване.

Обобщавайки, можем да кажем, че идеалният вариант за бременна жена и най-полезен за майката и бъдещото бебе ще бъде използването на не-газирана минерална вода със съдържание на калий, натрий и магнезий. Когато избирате минерална вода за бременна жена, трябва внимателно да проучите етикета за съдържанието на микроелементи във водата. Що се отнася до газирани напитки, по-добре е да не пиете газирана вода по време на бременност и кърмене. Въпреки че, разбира се, няколко глътки вреда няма да донесат, ако желанието е много голямо, като се имат предвид нюансите на "страстните" желания в храната и напитките от бъдещите майки. Друг добър метод, който можете да вземете предвид - преди да използвате, за да освободите от бутилката целия въглероден диоксид, за да не предизвиквате метеоризъм в бременната жена.

Лимонада и Бременност

И защо не?

Имах цялата бременност без сода и един ден не представлявах.

Пия и не се тревожа за това или не. Само тогава започвам да хълцам

Пия в разумни граници...

Не мога да го понеса от самото начало на бременността. На първо място, той изглеждаше много вонящ (ароматно, че химическото вещество смес, за да го наречем), а след това от него (дори и една глътка) такива газове са (за съжаление), но на Нова година исках някога почивка видимост за създаване на мозъка (питейна със сина си "shampusika" деца), така че съпругът ми до 6 часа сутринта, краката ми се търкаха - подути луд. Аз не съветвам. Въпреки че отокът ми е много рядък.

Разбирам, че искате да получите отговор "можете", така че да бъде по-спокойно да го пиете? :) Почти всички пият, всички са живи, всичко е наред. Но ако наистина се чудите защо лекарите не препоръчват, погледнете в Google за ефекта на сода върху човек, може би, след като прочетете само perehochetsya)

Лимонада по време на бременност: дом - да, магазин поп - не!

Всяка бъдеща майка се стреми да даде колкото е възможно повече на нероденото дете: достатъчно физическо усилие, изучаване на полезна литература, правилно хранене - всичко това е безспорен принос за неговото бъдеще.

Но понякога има изгаряне желание за нещо специално, например, лимонада, и жената е измъчвана от предположения: няма ли да навреди на бебето?

Лимонада - питие от детството. Кой от нас не си спомня своя сладък, магически, "мек" вкус?

В наше време лимонада е на разположение на всички: рафтовете на магазините са пълни с разнообразие от ярки бутилки. но Лимонадата е полезна ли е??

Обща информация

Тази напитка е известна още от времето на Александър Велики, само тогава той беше без газ.

Във Франция лимонадата, според легендата, се появила при царуването на Луи I, когато придворният, който искал да му донесе чаша вино, смесвал съдовете и написал сок вместо вино.

За да коригира по някакъв начин ситуацията, той реши да добави минерална вода към сока - и това питие наистина харесва владетеля.

По-късно лимонадата се приготвяше от лимонова тинктура, минерална вода и захар, но да си позволят такъв "лукс", могат да бъдат само аристократи.

Именно от Европа тази прекрасна напитка, донесена от Петър I, падна в нашите държави и веднага се влюби в двора.

Лимонада по време на бременност

Периодът на изчакване на бебето за всяка жена е много вълнуващ и непредвидим: бъдещата майка може да яде здравословна храна седмици, да йога и да ходи часове на чист въздух.

Но изведнъж в един момент границата на всичките й мечти става чаша лимонада. но Това е вредно за бъдещето на бебето??

облага

Веднага е необходимо да направите резервация, че само лимонадата, приготвена у дома, може да бъде полезна.

Но домашно направената лимонада има важни свойства:

  • в топлината ще помогне да се охлади жаждата и да се предотврати обезводняване;
  • благодарение на високото съдържание на витамин С помага при профилактиката и лечението на настинки;
  • нормализира метаболитните процеси на тялото като цяло, повишава тона;
  • предотвратява отлагането на холестерол;
  • повишава ефективността, има благоприятен ефект върху умствените процеси.

Освен това, за бременна лимонада също е отличен имуностимулатор, защото организмът на бъдещата майка носи двойно натоварване при консумацията на всички витамини и микроелементи.

Някои лекари дори препоръчват на жените в тази ситуация да пият вода с лимон, за да предотвратят появата на берибери след раждането.

Защо е така вредно за бременни "ефервесцентни", магазин лимонада? Много аспекти говорят за това.

Газирани напитки съдържат много оцветители, консерванти и друга "химия", която е опасна не само за жените, но и за бъдещото бебе.

Последствията за него могат да бъдат много сериозни:

  • тя може да изостане в развитието си;
  • имунитетът на бебето може да бъде отслабен;
  • възможно нарушение на вътрешните органи (черен дроб, бъбреци, храносмилателен тракт), нервна система (раздразнителност, капризност);
  • спонтанен аборт, преждевременно раждане.

Противопоказания

Преди да си позволите чаша лимонада, трябва да запомните няколко подробности:

  • категорично е невъзможно да се пие лимонада на бременни жени, които имат проблеми с храносмилателната система, в противен случай лимонената киселина може да доведе до изгаряне;

  • всички цитрусови доста алергенни, така че ако една бъдеща майка има тенденция да се алергични реакции, е по-добре да не се поемат рискове, за да се избегнат неприятни последици под формата на обрив или оток;

  • бъдещи майки не трябва да се добавят към домашна лимонада естрагон (в състояние да доведе до спонтанен аборт), джинджифил също не се препоръчва (само в определени случаи, след консултация с лекар).
  • свидетелство

    Използването на лимонада обаче ще бъде от полза за бъдещите майки, които имат редица признаци:

    • страдат от анемия;
    • са склонни към сърдечно-съдови заболявания;
    • имат намалена киселинност;
    • са склонни към чести настинки.

    Обичайна индикация за бременни жени да използват лимонада е токсикоза в първия триместър: лимонада трябва да има минимална концентрация без добавяне на захар, в противен случай неприятните симптоми само ще се влошат.

    Начини на употреба и предпазни мерки

    Както вече споменахме, бъдещите майки във всеки случай не трябва да използват газирана лимонада (все пак, както всички газирани напитки).

    Като правило, тази напитка се пие охладена в горещо време, така че не излагайте тялото си на двойно стрес, като използвате литри лимонада: Заслужава да се ограничи едно стъкло на прием не повече от два пъти на ден.

    Лимонада "Дом" - програмата "Добро утро"

    Използването на лимонов сок в неразредена форма също е противопоказано, тъй като може да увреди черния дроб и бъбреците. Препоръчва се сокът да се разреди с варена вода (не са газирани).

    В допълнение, студената лимонада по време на бременност е за предпочитане пий през слама, за да се избегне нараняване на зъбния емайл.

    Пийте само прясно приготвена лимонада: тази, която стоеше няколко часа, няма да донесе никаква полза.

    Ето защо, за приготвянето на прясна лимонада (в даден момент) достатъчно ще бъде един лимон, една чаша чиста вода и захар на вкус.

    Лимонът трябва да се нарязва на две части, да изтласка сока от него, да добави вода и захар. За да се получи по-малко концентрирана напитка, количеството вода може да се увеличи.

    Ако напитката е предназначена за компанията, можете да използвате още един начин: лимон на малка ренде, Добавете листа от мента (смачкайте малко) и излейте чиста вода.

    Несъмнено лимонадата е една от най-вкусните охлаждащи напитки, съдържащи огромно количество хранителни вещества.

    Но, имайки предвид дори някои ограничения в приложението му, важно е бъдещите майки да следят внимателно употребата на тази напитка, и най-добре е да поискате съвет от лекар, особено когато въпросът не е само за здравето на една жена, но и за бъдещото й бебе.

    Възможно ли е да се пият газирани напитки за бременни жени? Тогава да ги замениш?

    Просто не примами купувачите производители на газирани напитки. Те предлагат да ви развеселят и да ви изненадат с приятен вкус. Обърнете внимание на фигурата си, като ограничите броя на калориите и здравето, включително в състава на натуралните сокове. Преди такива перспективи дори и най-селективният потребител няма да издържи. Но какво ще кажете за бъдещите майки? Винаги искат нещо сладко и необичайно. Само сега, Coca-Cola, Lemonade, Duchess или Tarkhun няма да навредят на здравето? Ароматерапия при бременност. Мога ли да го пия или да се въздържам от изкушение?

    Какво представлява опасното използване на сода по време на бременност?

    Газирани напитки не се препоръчва да се пие не само на бременни жени. Ползите от тях не са достатъчни за никого.

    Мехурчета от въглероден диоксид, съдържащи се в сода, дестабилизират функционирането на стомаха, разбиват го и предотвратяват естественото намаляване.

    Налице е изригване след пиенето на газирани напитки. Тази част от везикулите се освобождава отвън през хранопровода. Ако сте загрижени и за киселини, неприятните усещания от напитката са лесно преобразувани в болезнени.

    Останалият газ се движи от стомаха - в червата и отново започва да пречи на нормалното функциониране на органа. Везикулите водят до подуване и неизправност в процеса на перисталтика.

    След това може да причини разстройство на изпражненията. И при хора, страдащи от заболявания на стомашно-чревния тракт (стомашно-чревния тракт) или предразположени към тях, въглеродният диоксид изостря стадия на развитие на заболяването.

    Приятно вкус, освежаващ ефект - всичко това са положителни свойства на газирани напитки, но отрицателни, когато много повече, особено за бременни жени

    Увреждането на сладките газирани напитки се свързва и с наличието в състава им на захарен заместител - аспартам.

    Тази добавка в храната е повече от 200 пъти по-сладка от обичайната захар. злоупотреба Подсладител вреди на черния дроб и повишава нивото на триглицеридите (вещества, които се натрупват в клетките на мастна тъкан) в кръвта, което води до развитието на диабет и затлъстяване, включително нероденото бебе.

    Също така си струва да обръщате внимание на факта, че аспартам стимулира вече увеличения апетит на бременните жени. Ето защо, газирани напитки могат да предизвикат нежелан вид на излишни килограми.

    В допълнение, отрицателният ефект на содата е изложен на бъбреците и жлъчния мехур.

    Фосфорната киселина, част от газирани напитки, увеличава риска от образуване на камъни при хора с генетично предразположение към уролитиаза. Бременните жени тук са двойно уязвими. Техните бъбреци работят "за двама", така че вероятността от развитие на уролит или холелитиаза в тях се увеличава понякога.

    Вредното въздействие върху здравето на бременните майки се дължи на съдържанието на редица вредни хранителни добавки.

    Боите, аромати и консерванти предизвикват различни алергични реакции до бронхиална астма, включително и нероденото бебе.

    Безпокойството относно използването на газирани напитки също се пребивава от зъболекари.

    Те твърдят, че содата, унищожаваща зъбния емайл, допринася за развитието на кариес. Бъдещите мумии са изложени на този разрушителен ефект двойно, защото калций и флуорид в тялото им се изразходват за развитието на феталната костна система.

    Съставът на сладките газирани напитки може да се различава по някои начини, но те имат едно общо свойство: те са вредни за човешкото тяло, защото съдържат много химически компоненти.

    Видео "Газирани напитки: може или не?"

    Газирана минерална вода

    Бременни изключително подходяща маса минерална вода и в никакъв случай не са газирани. Тази напитка съдържа оптималното количество соли. В излишък солите във вода (+ въглероден диоксид) причиняват оток и предизвикват много други заболявания.

    Бъдещите майки трябва да се въздържат от използването на лечебна минерална вода. Изключение от това правило са единичните случаи на назначаване на определен тип лекар за лечение на определена болест.

    Ако искате да утолите жаждата си, по-добре е да пиете вода от артезианска или пролетна вода. Но без газ! Минералната бременна маса може да се консумира само периодично и не повече от две чаши на ден. И, разбира се, не се препоръчва сами да се подложите на лечение с минерална вода, без да се консултирате с лекар.

    Снимката показва различни видове минерална вода за маса без газ

    Лимонада, кока-кола и подобни напитки

    Бременни майки определено трябва по време на бременността, за да забравят за съществуването на Coca-Cola, Sprite, Fanta, и др. На използването на безалкохолни напитки и може да става въпрос.

    Това категорично изложение се базира на експериментите на английски учени, които в продължение на 10 години изследват влиянието на Кола върху тялото на бременните жени. В изпитанията присъстваха 30 хиляди очак- ващи майки от различни възрасти. Резултатите бяха разочароващи. Тези, които пиеха 5 бутилки сода на седмица, с 22% по-голяма вероятност да развият гестационен диабет. Злоупотребата с Coca-Cola (и други подобни напитки) оказва отрицателно влияние върху бебето. Той също може да развие склонност към диабет.

    Coca-Cola съдържа ортофосфорна киселина. Тя, като лимон, придава на питието кисел вкус. Влизайки в стомаха, той увеличава киселинността в него и предизвиква киселини. Случай на нарушение на киселина сол баланс на цялото тяло, когато кока-кола пие повече от една чаша течност от него започва да се изведе на запис темпове, което влияе неблагоприятно върху доставката на плода с кислород и основни елементи за неговото развитие.

    В допълнение, учените са установили, че такава сода провокира повишаване на нивото на глюкозата в кръвта, което води до затлъстяване. Ето защо дори и в малки количества от Coca-Cola (и нейните подобни) е опасно за здравето.

    Друг вид газирани напитки - така наречената енергия. На бременните им жени е строго забранено да пият! Една бутилка енергиен поп съдържа ежедневен кофеин. И кофеинът, особено в такива количества, предотвратява пълното развитие на плода.

    Квас - чудесна възможност за сладка газирана напитка, за да утолите жаждата си. Но не бъркайте! Това не е коктейл от консерванти с мирис на квас. В магазините се продават смеси, присъщи на всички отрицателни качества, описани по-горе. Следователно, за бъдещите майки такъв квас е неподходящ.

    Но ако говорим за натурална напитка, приготвена от естествена ферментация в стар варел, тогава защо да не пием чаша от този квас?

    Истинският квас се грижи за себе си и може и трябва. Само, разбира се, в малки количества. Спомнете си за метеоризъм, киселини и малък процент алкохол, който в тази напитка, ако е естествен, винаги присъства.

    В разговор за газирани напитки не можем да си спомним един от най-популярните в света. При производството на бира ечемикът се довежда до ферментация със специални дрожди и хмел. В такава нискоалкохолна "жива" напитка съдържа много полезни витамини и микроелементи. Но!

    Поради наличието на алкохол при бременни жени тази напитка не се препоръчва. Що се отнася до неалкохолната опция, бъдещите му майки не могат да я пият категорично.

    На рафтовете на магазини изложени течност, която е трудно да се нарече "бира". С цел увеличаване на срока на годност без загуба на вкус, производителите напълно забравиха за състава на този продукт.

    Сега бирата (особено безалкохолната) е комплекс от опасни химикали. Следователно, дори използването на много малко количество напитка може да повлияе на активността на жизнените органи на плода, който се образува.

    В това отношение бирата за бременни жени също става забранена напитка. Изключение може да са случаите, когато имате възможност да купите наистина висококачествен и безопасен продукт. Няколко глътки от тази "жива" бира няма да повредят значително бъдещата мумия или бебето. Но само няколко глътки и не повече от 2-3 пъти за цялата бременност!

    шампанско

    За да пиете малко шампанско, ако наистина искате, можете, но това е нежелателно. Лекарите казват, че дозата на напитката не трябва да надвишава 90 грама. В същото време през цялото време на бременността, за да се поддаде на ефервесценцията, е разрешено само няколко пъти.

    В този случай вредният ефект не е толкова въглероден диоксид, колкото алкохола. Потреблението му може да доведе до "синдром на алкохолния плод", поради което децата се развиват зле в сравнение с техните връстници и са по-малко възприемчиви към новите знания.

    Да не пиете шампанско за бъдещи майки не се препоръчва, но ако наистина искате, тогава дозата на напитката не трябва да надвишава 90 грама

    Този "ефект" алкохол дава, когато редовно влиза в кръвта, а именно 2-3 пъти седмично в продължение на 9 месеца. Лекарите изразяват тези цифри, отнасящи се не само до спиртни напитки, но и до ниско алкохолни напитки. А въглеродният диоксид в шампанското допринася за най-бързото проникване на алкохол в мозъка. Ето защо те казват, че "шампанското ми удари главата".

    Освен това бъдещите майки трябва да се грижат за здравето си, на което алкохолът не е по-малко засегнат. Дългосрочната практика показва, че бременните жени, които злоупотребяват с алкохола, е по-трудно да се рехабилитират след раждането.

    Ето защо лекарите единодушно повтарят, че по време на бременност е необходимо да се откажат алкохолните напитки, независимо от тяхната здравина. Съгласете се, че е по-добре да страдате няколко месеца и да раждате здраво здраво бебе. В края на краищата нито шампанското, нито бирата не са основни продукти.

    Защо бихте искали сода?

    Причините за желанието на бъдещата майка да пие газирана напитка може да бъде няколко.

    1. Преди всичко това е обикновена жажда. В наше време количеството течност, консумирана от бременна жена, не е толкова строго ограничено, както преди. Учените са установили, че подуването, гестозата и бързото нарастване на теглото не се определят от количеството, а от качеството на храната и напитките. Ето защо най-добрият вариант за бременни жени по всяко време е бил обикновена вода. Преди да се поддаде на изкушението да се пие сода, мисля за една бутилка хладен освежаващ почисти малко вода, по план, след като и се наслаждавайте.
    2. Може би тялото няма важен елемент. Истории за странното поведение на жените по време на бременност правят дори най-скептичните слушатели да се усмихват. Фактът, че бъдещото бебе буквално изсмуква от майка си всичко, от което се нуждае за развитие. Следователно, има желание да диша отработените машини (анемия), близане и дъвчене креда глинени фигурки (поради липса на калций), лимони кг ядат (при ниски нива на солна киселина в стомаха) и др. Също така може да има остра любов към содата. Но е по-добре да ядете месо със зеленчуци и да се консултирате за Вашите неустоими желания с Вашия лекар. Той ще определи кой елемент липсва. И повярвайте ми, тя ще помогне да се справи с недостига си много по-бързо от литра сода.
    3. "Издърпайте" на содата и някои трикове на токсикоза. Трудно е да се бориш с мисли за опасностите от такива напитки, ако те са единственият начин да убиеш гаденето и да спреш буйния стомах. Основното нещо, когато търсите методи за борба с токсимията, е да запазите най-безобидния поп в хладилника. И е по-добре да се опитате да ядете диня или пъпеш. Често те помагат много по-добре на сода.
    4. Не пренебрегвайте обичайния дългосрочен навик. Трудно е да се откажат от нашите любими продукти, особено от сладкиши. Сода, като взема предвид съдържащата се в нея захар и заедно с мехурчетата, причинява истинска психологическа зависимост. Оттук и слуховете, че производителите на Кока-Кола добавят напитки към наркотиците. Учените са установили, че захарта повишава нивото на кръвната серотонина в кръвта, наречено хормон на щастието. И това означава, че зависимостта от сода може да бъде преодоляна чрез метод на заместване. И ако сладкиши по време на бременността също не е добре дошъл, сладки плодове и лично приготвя ги пие можете да консумирате в достатъчни количества, за да се избегне ", изготвен" на сода.

    Фото галерия "Да заменим сода в диетата на бъдещата майка?"

    Има много възможности за напитки, които бременните жени не могат просто да пият, но също така се нуждаят от:

    • Преди всичко не забравяйте за водата. Това е най-безопасната напитка. В допълнение, неговият вкус може да бъде променен в съответствие с желанията. Можете да добавите лимонов сок или сладък мед малко.
    • Изключителен източник на полезни елементи за тялото ще бъдат прясно изцедени сокове, леко разредени с вода.
    • За да утолите жаждата, ще помогнете на различни плодове. Боровинките и боровинките също имат диуретичен ефект.
    • Изпива компоти от сушени плодове. Те помагат да се бори жаждата и са добър лек за запек.
    • Можете да пиете чай в различни варианти, но бъдете внимателни! Не забравяйте да следвате рецептата за варене и не консумирайте прекалено много.

    Пресните плодове и плодове по време на бременност също могат да станат отлични заместители на нежеланите продукти за бъдещи майки.

    В заключение, искам да си спомня една думите: "Всичко трябва да бъде умерено." Ако не можете да преодолеете желанието да пиете сода, моля, моля ви с чаша натрапчива напитка. Но не е нужно да се насищате с литра вредни попа. Помислете за бъдещото бебе и за това как ще бъдете щастлива майка, когато се роди здраво бебе и растат като здраво дете.

    Обичаш Ли За Бременността
    Сподели С Приятели