Основен Новородените

Какво ще стане, ако гърдите ми болят по време на бременност?

Веднага щом възникне зачеването, женското тяло незабавно започва да възстановява работата си. Промените, включително, засягат млечната жлеза на жената.

Пликът на ембриона произвежда хормон, благодарение на който женската гърда започва да се подготвя за производството на мляко. Поради това гърдата значително се увеличава в обем, в някои случаи дори в няколко размера.

Един от първите признаци на бременност е гръдната болка.

Болка в гърдите по време на бременност - норма или патология?

Веднага след зачеването женската гърда започва да променя структурата си. Това се случва под влияние на хормоналния хорион гонадотропин, който също се нарича хормон на бременността. Под въздействието на този хормон, гърдите значително се увеличават по размер и набъбват.

Поради увеличеното кръвоснабдяване под повърхността на кожата може да се види венозна мрежа. В допълнение към увеличаването на гърдите можете да забележите потъмняване на зърната и изхвърляне на коластра.

В допълнение гърдата става много чувствителна и възниква болка. Това се случва поради развитието на допълнителни лобули в млечната жлеза.

В ранната бременност се появява болка в гърдите поради разтягане на тъканите. В гърдите има усещане за тежест и на повърхността - вени.

Проявата на гръдна болка по време на бременността е напълно индивидуална. Някои жени могат да го избегнат напълно. И някои имат не само болезнено усещане при изстискване, но и силна болка. Често млечната жлеза боли толкова много, че е невъзможно да я докоснем.

Нипелите също стават много чувствителни. Поради това е болезнено за някои жени дори да носят сутиен. Неприятен сърбеж около зърната съпътства появата на коластра. Като правило, тя започва да се разпределя в по-късни срокове на бременността.

Какво може да означава бяло заустване по време на овулацията? В тази статия ще намерите много полезна информация.

Симптомите на хемороиди след раждането ще бъдат описани в тази статия.

Възможни причини за болка

При силна болка в гръдния кош по време на бременност е необходимо да го изследвате.

Причината за тази болка може да бъде пукнатини в зърната. Тези пукнатини могат не само да причинят неприятно усещане в областта на зърната, но и да причинят възпаление на гърдата. Ако има пукнатини, свържете се с вашия гинеколог. Грижата за такава гърда трябва да бъде много внимателно и задължително измийте го с топла вода без сапун, който може допълнително да изсуши кожата на зърната.

Болезнени усещания в гърдите също може да бъде доказателство за развитие на мастит или мастит. Но тези заболявания обикновено се появяват дори и при кърмене, поради застояло мляко в пукнатините и заразяване с тях.

Ако болката в млечната жлеза ви причинява дискомфорт, трябва да кажете на вашия гинеколог за това и да вземете преглед от лекар на бозайник.

Трябва ли да кърмя по време на бременност?

Организмът на всяка жена и всяка бременност е индивидуален. Различни симптоми на бременност могат да възникнат в различно време, до известна степен или въобще не.

Някои жени забелязват изгаряне в зърната, някои - потъмняването им и други - силна чувствителност в гърдите и зърната. понякога болка в гърдите се получава само при притискане. Установено е, че в някои случаи има силна чувствителност към студа. По принцип усещането в гърдите на бременната жена е много подобно на усещането преди менструация.

Въпреки това, ако нямате всички тези симптоми, не се притеснявайте. Нормално е да няма болка в гърдите по време на бременност.

Дали болката в гърдите е знак за бременност?

Ако мислите, че сте бременна и искате да знаете това или не, внимателно погледнете тялото си.

Веднага след зачеването с тялото, жените започват да се променят. Благодарение на хормона на бременността, гърдата започва да се увеличава по размер и в резултат на това възниква усещане за тежест. Това е първият знак за бременност.

Болката и чувствителността на гръдния кош, като правило, преминат до края на първия триместър.

обаче гръдна болка може да свидетелства и редица други процеси, които се случват в тялото на една жена. И тези процеси може да не са свързани с бременността по никакъв начин.

Така че, ако имате неприятни усещания в гърдите, трябва незабавно да се свържете с специалист. В допълнение към бременността такива чувства могат да говорят за по-малко приятни условия, които трябва да бъдат диагностицирани и лекувани.

Знаеш ли какво е полезно за нар по време на бременност? Научаваме се от тази статия.

Опасно ли е да кървиш месец след раждането? Прочетете в тази статия.

Кога трябва да видя лекар?

Болката и чувствителността на гърдата по време на бременност са естествени и не трябва да се притеснявате заради нея. обаче Ако забележите намаление или обратно, увеличаване на болката, трябва да се консултирате с вашия гинеколог.

Намаляване на гръдната болка през първия триместър на бременността може да се говори за спонтанен аборт или замразена бременност. Но не се паникьосвайте. Просто се свържете с Вашия лекар за преглед и необходимите тестове.

Повишена чувствителност и болка в гърдите не означава непременно патология. Но не забравяйте да уведомите Вашия лекар за това.

Какви са опасните (и опасни?) Болки в гърдите по време на бременност?

Болезнените усещания в млечната жлеза се появяват в резултат на хормона на бременността. Така че, с изчезването на характерните болки, гинекологът може да повдигне въпроса за заплахата от прекъсване или стагнация на бременността.

Въпреки това, по време на бременност, е възможно да се развие възпаление на гърдата, което се нарича заболяване на гърдата. През периода на заболяването жените развиват фиброзни промени. Освен това може да се получи изпускане от зърното. Такова възпаление може да бъде едностранно или двустранно.

Методи за облекчаване и облекчаване на болката

За облекчаване на болка в гърдите по време на бременност е необходимо да носите правилното бельо.

Сутиенът трябва да е удобен и да е изработен от естествени материали. Неговите раменни ремъци трябва да са широки, за да разпределят товара добре.

На това бельо не трябва да има излишни декоративни елементи и шевове. Основната задача на такъв сутиен е да се предотврати свиването на гърдите и да се подобри кръвообращението в него.

Специалният сутиен за бременни и кърмещи майки е идеален, и ще служи достатъчно дълго. С нарастването на гърдите си, трябва да промените сутиен на по-голяма.

През първия триместър

При силна чувствителност на зърното, не сваляйте сутиена през нощта.

Прекарвайте ежедневно измиване на гърдата с топла вода, тъй като можете да направите избърсване с влажна кърпа. Не използвайте препарати, които могат да изсушат кожата на гърдите и зърната.

Сухата нипелна кожа предпочита техните пукнатини. Ако напуканите зърна трябва да се използват като мехлеми като D-пантенол или Bepanten. Ако пукнатините са много дълбоки, можете да приложите Avent или Actovegin.

В допълнение, за лечение на пукнатини в зърната е много ефективна народна медицина. Сред тях трябва да се подчертаят лечебните свойства на лененото масло, листата от репей или зеле, жълт кантарион, листа от магданоз и семена от канабис.

Можете също така да смажете зърната с мед, което ще ги направи по-меки и ще им помогне да се лекуват по-бързо.

Във втория и третия триместър

През второто и третото тримесечие на бременността, за да се намали болката в млечната жлеза и в областта на зърната, трябва да използвате всички същите лекарства, както в първия триместър.

Освен това трябва да опитате:

  1. Гърди на гърдата. За да направите това, вземете въздушни вани и контрастни кърпички. Това ще помогне да се предотврати развитието на мастит в бъдеще и да се намали болката и чувствителността на зърната.
  2. Купете специални тампони в сутиен, които абсорбират изпускането от него. Не забравяйте да ги промените навреме, за да предотвратите развитието на инфекция.
  3. Правете прости прости упражнения за укрепване на мускулите на гръдния кош, които улесняват изтичането на лимфата и намаляват усещането за тежест.

Бременността е най-прекрасното време в живота на всяка жена. Въпреки това, такъв признак на бременност като нежност на гърдата може значително да ви разваля този период.

Мога ли да приема Аспирин по време на бременност? За индикации и противопоказания - нашата статия.

За лечението на запек след раждането може да се прочете в тази статия.

Силно болки в гърдите по време на бременност

Когато гърдите започват да нараняват по време на бременност

Състоянието на бременността винаги е ново усещане, но не винаги приятно. От самата концепция много жени започват да се притесняват за различните болки и дискомфорт, характерни за новата ситуация. Така че, нека да говорим за болка в гърдите по време на бременност. Дали това винаги се случва на всички? Кога започват тези неприятни чувства и как могат да бъдат смекчени?

Защо гърдите боли в началото на бременността?

В много случаи, от първите дни на бременността, гърдата на дамата претърпява значителни промени. Те се считат за един от най-надеждните и ранни симптоми на бременността. И това се случва, защото нивото на половите хормони в кръвта се увеличава и много. Под влияние на хормона на бременността, който се нарича човешки хорион гонадотропин (hCG), гърдата значително увеличава размера си (както млечните жлези, така и мастните тъкани). HCG прави гърдите твърди, дори започва да набъбва. Понякога това е придружено от появата на вена мрежа, тъй като кръвоснабдяването се увеличава до този орган.

При някои жени в началото на бременността е характерно подуване или потъмняване на зърната. От тях дори коластрата започва да се откроява. В допълнение към всичко това, гърдите и зърната стават много чувствителни, болезнени. Често дори докосването на гърдите причинява болка и дискомфорт.

Но няма нужда да се притеснявате за това, тъй като това е съвсем нормално явление, придружаващо бременността. Бъдете търпеливи, защото по този начин гърдите се подготвят за бъдещото хранене на бебето. Всички от горните симптоми са вид подобрение на млечните жлези по време на бременността на бебето. Между другото, всички жени, които са преживели и преживели тези симптоми, стават по-малко чувствителни към онкологични заболявания в бъдеще.

Оток на млечните жлези по време на бременност

Индивидуалността на промени в гърдите по време на бременност

Жените трябва да знаят, че не всички бременни жени могат да се характеризират с промени в гърдите им. Някои дами тях се чувстват много силно, а други казват, че гърдата става чувствителна само при допир, болка, както и преди месечно, а други не забелязват никакви отклонения от обичайното състояние. Ето защо този процес е чисто индивидуален. Между другото, промените в гърдите по време на бременност зависят от наследствеността. Ако гърдите на майка ви не се променят по време на бременност, то най-вероятно това не ви застрашава.

Колко време гърдите са боли по време на бременност?

Болезнените усещания в гръдния кош и неговите промени започват с началото на бременността и обикновено се преустановяват до края на 12-та седмица от мандата. Но отделна категория жени се характеризира с такова състояние до самото раждане. Уви! Случва се и такива. Вярно е, че в началото на болката в гръдния кош са силни, и до края на периода малко отслабване. Възможно е също така, че в третия триместър коластрарът непрекъснато ще изтича от гърдата. И това също трябва да бъде готово и лесно да се вземе. Това не е патология!

Как да намалите гръдната болка по време на бременност

Основното условие за вашия комфорт е удобното бельо. Сутиенът се препоръчва да се носят на широки каишки, без "кости", за да не се стисне или разтрива гърдата. Тя трябва да бъде направена от естествена тъкан, за предпочитане с минимални шевове и декоративни елементи, изработени от синтетични материали. По-добре е да си купите специален сутиен за бременни жени. Вие ще имате нужда от нея по време на кърменето. Имайте предвид, че с подхода на доставката може да се наложи да промените размера на сутиена.

Що се отнася до намаляването на болката в гърдите, можете да се опитате да не премахнете сутиена през нощта, ако сте се чувствали удобно с него.

Ако коластрата започне да се появява, препоръчително е да купите специални вложки в сутиен, за да абсорбирате секретите. Те трябва да се променят във времето.

Всеки ден трябва да измивате гърдите си с топла вода, да ги избърсвате с влажна кърпа. Сапун или друг почистващ препарат е най-добре да не се използва, защото те изсушават кожата.

С началото на втория триместър на бременността, лекарите препоръчват провеждането на процедури за втвърдяване на гръдния кош във вид на контрастираща вода.

Трябва да направите и специални упражнения, които укрепват мускулите и сухожилията на гръдния кош. Те подпомагат изтичането на лимфа от нея и по този начин подобряват състоянието.

Така че болката в гърдите с началото на бременността е нормална. Обикновено минават до 12-та седмица. Бъдещите майки трябва да са търпеливи и да вземат препоръки за намаляване на дискомфорта на гърдите.

Специално за beremennost.net Елена ТОЛОЧИК

С появата на дългоочакваното състояние на бременност много жени наблюдават различни промени в тялото си. Промяната на вида кожа на лицето, вкуса на храната, увеличаването на теглото и дори гърдите започва да боли. Това е последният симптом, който повдига различни въпроси за бъдещите майки. На първо място, много от тях се интересуват дали гръдният кош боли по време на бременността като цяло. Както отбелязват експерти, извършили социологически изследвания, повече от 95% от жените чувстват поне дискомфорт и тежест в гърдите, ако не и болка.

За болки в гърдите в ранна бременност

За това как гърдите боли преди бременността, въпроси на практика не възникват, тъй като статистиката показва приблизително еднакви усещания при повечето жени. Разграничаване между гръдната болка, която прогнозира началото на менструацията, и тази, която показва началния етап на бременността е почти невъзможна. Това означава, че и в двата случая гърдата расте леко по размер, излива се и става чувствителна към всяко докосване. Няма рядко отличителни характеристики, които биха насочили специално към началния период на бременност. Поради това лекарите съветват при липса на менструация да получат тест за бременност и да разберат със сигурност дали една жена е бременна или не.

Говорейки за това как гърдите боли по време на бременност, заслужава да се отбележи разнообразието от възможни отговори. Много млади майки твърдят, че усещанията, възникващи в гърдите в началото на бременността, са много сходни с предменструалния синдром.

Какви са болките в гръдния кош по време на бременността?

Някои бременни жени отбелязват, че болката се наблюдава от страните на гърдите и прилича на изтръпване. Обикновено те изчезват по-близо до 11-12 седмици от бременността. Чувствителността на зърната се увеличава още по време на появата на мляко в гърдите, т.е. до края на третото тримесечие и непосредствено след дългоочакваното появяване на бебето в светлината.

Предвид факта, че всяка жена е индивидуална, можем да кажем, че промените в тялото на бременните майки често се различават. Така че, с изключение на болките в гръдния кош, може да има потъмняване на зърната, изгаряне или изтръпване в тях.

Причини и начини за премахване на гръдната болка

Ако болката в зърната е твърде силна, тогава трябва внимателно да се изследвате. Появата на пукнатини в зърната може да причини не само гръдна болка, но и да предизвика мръсотия и следователно възпаление на зърната. С появата на първите признаци на пукнатини леко изплакнете биберите с топла вода и сапунена вода и кажете на вашия гинеколог за появата на такъв проблем.

Основните заболявания, които могат да бъдат придружени от гръдна болка, включват мастит и мастит. Въпреки това, тези заболявания се появяват след появата на детето поради стагнация на млякото в пукнатини и инфекция в тях.

Ето защо, ако гърдите Ви са прекалено стегнати по време на бременност, кажете на Вашия лекар или дистрикт гинеколог за това. Той винаги ви казва как да се отървете от болката и кога да спре.

Изберете удобно бельо и качествени естествени материали, за да намалите дискомфорта, свързан с увеличаването на гърдите по време на бременност.

Болка в гърдите по време на бременност

Днес ще говорим за един от най-важните въпроси, засягащи новите бременни жени. Вероятно всяка бъдеща майка, която е в "интересно" положение, забеляза това гърдите й започват да болят по някакъв начин по нов начин, не както преди. Като правило повечето жени свързват необичайната си болка с основните признаци на бременност. Това не е изненадващо, защото сред жените има различни мнения. Нека да разгледаме физиологията на този процес и да разберем защо гърдите боли по време на бременност.

Работата е, че почти веднага след концепцията за бебе в тялото на една жена започват кардинални промени. А именно, в кръвта влизат прекомерни количества гонадотропин хормон, което на свой ред засяга млечните жлези на жената. По време на бременността жената се увеличава и набъбва, затъмнява зърната, става още по-чувствителна.Всички тези промени са изцяло насочени към подготовката на млечните жлези на жената за бъдещото кърмене на дете.

Колко струва гърдите по време на бременност и колко дълго трае?

Преди всичко, една жена трябва да се успокои и да спре да се паникьосва, защото всяка майка очаква такова чувство. Периодите на болки в гръдния кош и продължителността им директно зависят от уникалните черти на организма на бъдещата майка, затова е точна да се каже кога болката в гръдния кош не може да мине. При някои жени, промените в гърдите се появяват драстично и бързо, докато в други, гърдите се драскат от дълго време и боли. Често можете да видите на гърдите на бременна жена появата на така наречената венозна мрежа. Това се дължи на повишено кръвообращение на млечните жлези.

Кога ще спре болката?

В повечето случаи болката напълно изчезва в края на първия триместър (след дванадесет седмици от бременността). По този начин женското тяло я информира, че на физиологично ниво тя е напълно готова за хранене на потомството. Някои жени изпитват болка в гърдите почти до раждането. Това състояние на нещата не може да се нарече патология, защото всеки организъм е уникален и индивидуален. Също така не е нормално да се нарича такова състояние, затова най-добре е да посетите Вашия лекар и да се консултирате с него директно. Често болката в гръдния кош се проявява по различни начини: болка в болката, изгаряне в зърната, постоянно сърбеж и т.н. В частност, пикът на чувствителността на гърдата се появява сутрин, а през нощта болката може да премине. Поради прекомерния приток на кръв, тъканите на млечните жлези не само се обогатяват с допълнителен кислород, но също така започват да растат активно. Ако бъдещата майка води нормален, активен начин на живот, тогава най-вероятно вечерните й гърди ще излязат в нормална форма благодарение на изтичането на кръв.

Как мога да си помогна с болки в гърдите?

Често има доста непоносима болка и да причини огромни страдания на бъдещите майки, така че трябва да се опитаме да помогнем на гърдите си, за да се движи бързо за последващо хранене на детето:

  • Във всеки случай, не се отказвайте от сутрешните упражнения и физическите упражнения (това само ще влоши ситуацията);
  • Обърнете специално внимание на материала и качеството на вашето бельо;
  • Много добър за кърмене и масаж по време на бременност;
  • Въздушните и водни процедури за гърдата също са много полезни;

От първите месеци на "интересната" ситуация можете постепенно да преминете към гимнастически упражнения за бременни жени. Благодарение на специалния комплекс от упражнения жената винаги ще бъде в тонус и болката ще намалее леко.

бельо

Много е важно да изберете правилното бельо, на което в никакъв случай не трябва да има декоративни облицовки, шевове и кости. И материалът, от който е изработен сутиенът, трябва да е напълно естествен. Някои лекари съветват бременните жени през нощта да не свалят сутиен. Те вярват, че една жена почти цял ден и цяла нощ трябва да ходи в нея, освен за няколко часа. Тези мерки ще спомогнат за нормализиране на кръвообращението в млечните жлези и намаляване на прага на чувствителност към болка. За да се добави към това, трябва да се добави, че такива техники позволяват да се избегне подуване на гърдата, както и значително да се намали болката, причинена от интензивно кръвообращение. Най-доброто от всичко е, че за периода на бременността посетите магазини, предназначени изключително за бременни майки. Само там можете да изберете качествено и удобно бельо.

Други методи

В ранните етапи на бременността, гърдата е повлияна положително от специални втвърдяващи процедури. За втвърдяване, трябва да вземете твърда хавлиена кърпа и да я накиснете в хладка вода, след което я избършете за няколко минути. За да се постигне най-голяма ефективност, тези процедури трябва да се извършват ежедневно. Благодарение на този метод на втвърдяване, бъдещата майка не само ще избегне мастопатията, но и ще подготви гърдите си колкото е възможно повече за бъдещото кърмене. Но най-важното е, че по време на избърсване със студена хавлиена кърпа болката в гърдите е рязко намалена. Необходимо е да се направи масаж на гръдния кош с длани по посока на часовниковата стрелка. Поради това е необходимо да се опитате да не изстискате жлези и зърна. Опитайте се да вземете повече въздушни бани и контрастиращи душове. Основното нещо не забравяйте, че болката, подобно на другите партньори в бременността, ще изчезне след няколко месеца. Не се притеснявайте и не се притеснявайте, защото Вашето състояние се предава на вашето бебе.

Интересно е

  • Как да си помогнете, какво да направите, ако гърдите ви са много възпалени по време на бременност?

Здравейте, скъпи бъдещи майки! Разбира се, забелязахте, че преди да сте научили за вашата "интересна" ситуация, че гърдите по някакъв начин са започнали да болят по специален начин. И това не е изненадващо, тъй като толкова много жени, гръдните болки се считат за първите признаци на бременност.

Факт е, че буквално след зачеването жените започват да се подлагат на сериозни, възможно е да се каже, кардинални промени. Увеличеното освобождаване на гонадотропин хормон в кръвта по време на бременност, на първо място, засяга млечните жлези.

Гърди по време beremennostinabuhaet, увеличаване на силата на звука, става все по-чувствителни, зърната й потъмняват, тъй като тялото се подготвя гърдите за кърмене.

Колко често кърменето при бременни жени и колко време ще продължи това? ^

Мислите ли, че само имате гърдите по време на бременност? Успокой се, такива чувства се изпитват най-вече от всички бременни жени, но има и изключения. Всичко зависи от уникалните характеристики на организма на всяка бъдеща майка.

Между другото, при някои жени промените в гръдния кош се наблюдават доста рязко, а в други - гърдите постоянно боли и сърбят. Също така, може да забележите появата на венозна мрежа на гърдата, което се дължи на повишеното кръвоснабдяване на млечните жлези.

Обикновено до началото на втория триместър, т.е. след 12 седмици болката в гърдите изчезва напълно. Това означава, че на физиологично ниво процесът на подготовка на гърдата за хранене е завършен.

Някои жени по време на бременност имат болка в гърдите до раждането. Това не може да се нарече патология, като се имат предвид индивидуалните характеристики на тялото. Но това състояние не може да се нарече нормално, така че няма да е излишно да се консултирате с лекар.

Болката в гърдите по време на бременност може да се появи в различни прояви: като изгаряне в зърната, появяване на сърбеж, болка в болката. Особено чувствителна гърда става сутрин и до вечерта може напълно да спре.

Прекомерното изтичане на кръв не само обогатява гръдната тъкан с допълнителен кислород, но и допринася за растежа им. Въпреки това, ако бъдещата майка води активен начин на живот по време на бременност, гърдата може да вземе предходната си форма до вечерта, благодарение на изтичането на кръв.

Как да си помогнете, какво да направите, ако гърдите ви са много възпалени по време на бременност? ^

За да облекчите страданията си и максимално да помогнете на гърдите си да се подготвят за бъдещото хранене на бебето:

  • не се отказвайте от сутрешните упражнения;
  • трябва да обърнете внимание на качеството на бельото;
  • е желателно да се прави масаж и кърмене по време на бременност;
  • много полезни водни и въздушни процедури за гръдния кош.

Между другото, още от първите месеци е възможно да се реконструира по гимнастика за бременни жени. Специалните упражнения ще ви помогнат да бъдете тонизирани и малко облекчаване на болката.

Важна точка е бельото, не трябва да има излишни шевове, ями и декоративна облицовка. Материалът на сутиена трябва да бъде изработен от естествени тъкани.

Много бозайници препоръчват да спите през нощта в сутиена, а сутрин да ги отстранявате за няколко часа. По този начин кръвообращението в млечните жлези се нормализира и гърдата на бременната става по-малко чувствителна.

Между другото, такъв прост трик ще ви позволи да се избегне прекомерно подуване на гърдата, значително намаляване на болката, причинена от интензивно кръвообращение. Удобното бельо може например да бъде закупено в магазини за бъдещи майки.

Трябва да се отбележи, че специалните процедури за втвърдяване имат положителен ефект върху гърдите в ранните етапи на бременността. За да направите това, вземете достатъчно твърда кърпа, за предпочитане кърпа, накиснете я в хладка вода и избършете гърдите в продължение на няколко минути.

Такива процедури трябва да бъдат ежедневни. Това ще ви позволи в бъдеще да се избегне мастит и на гърдата, колкото е възможно да се подготви процеса на кърмене, да не говорим за факта, че след избърсване болка в гърдите е значително намален.

Масата в гърдите по посока на часовниковата стрелка с ръцете си, опитайте да не изстискате зърната и жлезите. Вземете контрастен душ, въздушна баня. И не забравяйте, че болката в гърдите, както и другите, не съвсем приятни спътници на бременността, скоро ще мине.

Бъдете коригирани към положителни емоции, след като цялото ви настроение е много важно за бъдещото дете.

Оценявайте статията, вашето мнение е много важно.Задръжте курсора на мишката и маркирайте желания брой цветя.

Болка в гърдите по време на бременност

Всеки знае, че здрава жена не трябва да има гръдна болка. Е, може би малко - по време на менструацията. Въпреки това, дори и в тази ситуация, съвременните лекари препоръчват да слушате внимателно усещанията и непременно да се подлагате на преглед с мамолог и ендокринолог. Ето защо, болката в гърдите по време на бременност от бъдещи майки се възприема като нещо ужасно. Но всъщност, докато чакате детето, няма нужда да се плашите. Въпреки това, прекомерната бдителност също не се намесва.

Когато болка в гърдите по време на бременност е норма?

Буквално няколко часа след зачатието започва един вид "перестройка" в женското тяло. На първо място, хормоналния фон се променя. В резултат на тези промени може да се появи гадене, прекомерно изпускане от влагалището или необичайни промени в настроението. Всичко това са ранни признаци на бременност.

В допълнение, много жени дори преди закъснението започват да потъмняват okolososkovye кръгове, и самата гърда става по-чувствителна и дори започва да боли. Това се случва под влиянието на хормони. С тяхна помощ гърдата на бъдещата майка се подготвя за отговорно порно хранене на бебето.

Също така, една жена може да наблюдава други промени, свързани с гърдата:

  • Незначително подуване на млечните жлези - гърдите се увеличават по размер.
  • Разкриване на млечни канали - малко разпределение на коластрата.
  • Укрепване на кръвообращението - венозната мрежа става видима през кожата.

Тези промени обаче не винаги се появяват през първия триместър. Но ако след известно време след незащитен контакт с гръдния кош боли, може да е знак за бременност. Това се случва особено често при жени, които чакат първородния. Да оцелееш заради болката не е необходимо. Най-често дискомфортът изчезва до края на 12 седмици.

Но в редки случаи болката може да продължи през цялата бременност. В тази ситуация трябва да се внимава да осигурите минимално неудобство. Как да го направите, ние ще говорим по-късно, и сега ще разгледаме, когато гърдите все още боли по време на бременност, и това не е причина за безпокойство.

Безопасна болка в гърдите през втората половина на бременността

Започвайки с петия месец, тялото на една жена повишава съдържанието на хормона естроген. Този продукт от ендокринни жлези подготвя тялото на майката за бъдещо раждане. Въпреки това, един от неговите "странични ефекти" е увеличение на млечните жлези по размер и гръдна болка по време на бременност.

Най-често такъв синдром на болка се проявява слабо. В този случай болката е по-трептяща или болезнена. Често се проявява поради реакция на хипотермия или лек натиск. Но понякога гръдният кош боли почти непрекъснато, а зърната стават толкова чувствителни, че реагират болезнено дори при лек контакт с дрехите.

Ако обаче започва развитието на коластра, тогава жените допълнително забелязват изтръпване, изгаряне или сърбеж в областта на зърната. За да се уплашиш от това, не е необходимо. Просто трябва да си купите сутиен за кърмещи майки и да промените подложките навреме. Също така трябва внимателно да следите хигиената на гърдите си и да измиете зърната при най-малкото замърсяване. Понякога смяна на сутиен е достатъчно, за да спре гръдна болка по време на бременност.

Кога болката в гърдите е причина за безпокойство?

Най-честата болка в гръдния кош по време на бременността е норма. Но понякога тя също може да свидетелства за сериозни патологии. Например, ако синдромът на болката се усеща ясно под гърдата, това може да означава, че жената е скрила оток по време на бременност. Също така, болка под гръдния кош или в центъра на гръдния кош може да сигнализира за сърдечно състояние.

Бъдещата мумия трябва да държи под око и в случай, че гърдата по време на бременност много боли. Острата болка в млечните жлези може да покаже сериозни заболявания. Например, тя уведомява, че една жена развива лактостаза или мастит. И в двата случая е необходимо да се яви на мамолог и да лекува болестта преди раждането.

Лактостазата е стазирането на кърмата в каналите. Най-често тази болест възниква след раждането. Но ако млякото на майката започне да се формира твърде рано, тогава можете да се сблъскате с този проблем дори и по време на бременност. Разпознаване на стагнацията на кърмата не е трудно:

  • Гърдите стават болезнени.
  • В гръдните жлези се образуват бучки, които лесно се гробит по време на изследването.
  • На мястото на пломбите може да се появи зачервяване на кожата.
  • Изпразването на гръдния кош предизвиква дискомфорт или е придружено от остра болка.

Лактостазата се развива както следва:

  1. Ако тръбата или сегментът на гърдата е притисната от дрехите или не е напълно изпразнена, то тя образува запушалка за мляко.
  2. Контейнерът за мляко затваря изхода на канала и млякото остава в гръдния сектор.
  3. Продължителната стагнация на млякото провокира появата на мастит.

Мастит е възпаление на гърдата. Болестта може да бъде заразна и неинфекциозна, но във всеки случай опасна. Неинфекциозният мастит се причинява от продължителна лактостаза, а инфекциозният вариант на развитие на заболяването се проявява в резултат на недостатъчна хигиена на зърната.

Тайната на млякото е полезно местообитание за множество бактерии. Ако не отделите коластрата и остатъците от млякото от зърната навреме, тогава за кратко време бактериите ще се издигнат на каналите и ще причинят възпаление на гърдите. Приятно в това малко. Болестта протича в остра форма и е придружена от такива симптоми като:

  • удебеляване, удебеляване и разширяване на гърдата;
  • остра болка в гръдния кош, по-лошо при най-малкото докосване;
  • зачервяване на гърдата;
  • общо повишаване на телесната температура и повишаване на температурата на кожата в местата на зачервяване.

При липса на подходящо лечение (по-специално, когато става въпрос за инфекциозен мастит), се образува абсцес в гърдата. Често, за да го премахнете, трябва да прибягвате до операция. Ако абсцесата не се лекува, тогава примесите от гной се появяват в млякото и след това попадат в кръвта на жена, която е изпълнена с развитието на сепсис. Ето защо, с остра болка в гърдите, трябва да се свържете с лекар възможно най-скоро.

Как да се намали гръдната болка по време на бременност?

За да се отървете от синдрома на болката, трябва да разберете защо гърдите боли по време на бременност. Ако причината е болест, тогава е спешно да се лекува. Но ако това е физиологична реакция на организма на промяна в хормоналния фон, могат да се използват следните съвети:

  1. Носете удобен сутиен. И да се даде предимство на продукта от естествена тъкан на широки ленти, без ями и синтетични вложки. Променете сутиен с увеличаване на млечните жлези, не позволявайте на гърдите и на млечните канали да бъдат изстискани.
  2. От първите дни на чакане на потомството, масажирайте гърдите с ръкавици ръкавица ръкавица. Това ще ви помогне да избегнете стрии по време на бременност и да направите зърната леко грубо, което ще повлияе положително на последващото хранене на бебето. Можете също така леко да разтегнете зърната след хигиенни процедури и да ги завъртите, ако това не причинява дискомфорт.
  3. От втората половина на бременността не забравяйте да практикувате охлаждане на млечните жлези. Въздушните бани и измиванията с леко студена вода ще ви помогнат с това.
  4. При повишена чувствителност на зърната, не се опитвайте да сваляте сутиена през нощта.
  5. След появата на коластра, използвайте хигиенни стерилни подложки. Те се продават в аптеки.
  6. Не използвайте душ гелове и нормален сапун, за да измиете гърдите си. Получете за тези цели бебешки сапун или шампоан, които имат знак "хипоалергичен".
  7. Ежедневно изпълнявайте набор от упражнения за гръдния кош. Това ще ви позволи не само да избегнете болката в млечните жлези, но и да запазите формата си.

И накрая, бих искал да ви предупредя. Много бременни жени отказват да носят сутиени поради неприятни усещания в областта на млечните жлези и зърната. Не правете това! Правилно избраният сутиен вдига гръдния кош и помага за подобряване на кръвообращението. Освен това, това бельо няма да позволи на гърдите да виси по време на бременност.

Ако решите да не носи сутиен, че е доста вероятно да бъде нарушена циркулацията на кръвта в гърдите и ще блокира каналите. И това, както вече знаете, е изпълнено с лактостаза и последващ мастит. Така че не поемайте шанс, грижи се за гърдите си!

Защо и кога гърдите са боли по време на бременност?

Млечните жлези на бременна жена се променят под влиянието на естроген и прогестерон. Хормоните причиняват увеличаване, набъбване и подуване на гърдите, повишаване чувствителността на кожата и зърната, разширяване на млечните канали и активиране на местата, отговорни за лактацията. Целият процес може да бъде придружен от неудобни усещания, които траят от няколко седмици до няколко месеца. Разбираме каква болка е норма, и какви симптоми показват патология и са причина за допълнителен преглед.

Болка в първия триместър

Неприятните усещания в млечната жлеза могат да се появят в ранните етапи на бременността. След като яйцето е прикрепено към ендометриума, тялото ще увеличи концентрацията на прогестерон. Хормонът разширява млечните канали и кръвоносните съдове, така че гърдите се набъбват, набъбват и мрежа от вени се появяват на повърхността му.

Прогестеронът също така прави млечните жлези по-кръгли и тежки, а зърната са по-нежни и чувствителни към всякакви докосвания. Кожата може да придобие синкав оттенък, а неприятните усещания често се разпространяват в опашката на Спенс - област близо до аксиларната кухина.

Прикрепването на яйцето и увеличаването на прогестерона се наблюдава през втората половина на менструалния цикъл, най-често - на 18-22 ден. Приблизително в същото време има болки в млечните жлези.

Много момичета отписват гръдния дискомфорт в ранните стадии на ПМС. Но при бременна жена болката в млечните жлези се съпровожда не само от подуване и свръхчувствителност. Тя също така има:

  • размерът на зърната нараства;
  • ареолите потъмняват;
  • гърдата расте;
  • В ареолата се формират хълмовете Монтгомъри.

Болката в млечната жлеза изчезва или намалява към края на първия триместър, когато тялото се адаптира към хормоналните промени.

Дискомфорт във втория и третия триместър

По-близо до средата или края на втория триместър започва подготовката за лактация. Повишава нивото на пролактин, отговорно за производството на коластра. Мастната тъкан замества съединителната тъкан и млечните канали се разширяват още повече.

На 15-20 седмици една жена може да почувства, че гърдите й са станали по-големи и са се увеличили с 1-2 размера. Нипели се простираха и в гърдите отново имаше неприятни усещания. Много бременни жени в болката от втория и третия триместър не са толкова интензивни, колкото в първата. То се случва веднага след пробуждането, но по-близо до вечерта той престава и става почти невидим.

Дискомфорт във втория триместър не се появява при всички жени. При някои пациенти гърдата се променя и расте без болка. Дискомфортът настъпва няколко седмици преди раждането или няколко дни след началото на коластрата.

Колко време боли гърдите?

Възпалението на млечните жлези може да продължи за един, три или всичките девет месеца. При някои жени неудобните усещания изчезват на 11-13 седмици, когато плацентата се активира. Черупката, в която се развива плода, активно абсорбира прогестерона, така че концентрацията му в кръвта леко намалява и преминават неприятни симптоми.

При други бременни жени, гърдата спира да боли преди раждането. И през третото тримесечие, болезнените, изгарящи, сухи, сърбеж в зърната и стрии се добавят към болезнената или тъпа болка. Симптомите се появяват поради активния растеж на мастната тъкан. Тя разтяга кожата твърде бързо, поради което дермитът няма време да се адаптира към промените и има неприятни усещания.

Болката изчезва към края на второто тримесечие или към средата на третата, когато жената започва да отделя коластра. Производството на мляко е сигнал, че гърдата е напълно реконструирана и готова за лактация.

Дали гърдите винаги са боли по време на бременност?

Млечните жлези не боли всички бременни жени. Гърдите могат да се развиват и растат без дискомфорт. Някои жени просто увеличават чувствителността на зърната и се появява венозна мрежа.

Липсата на болка в ранните етапи не е отклонение от нормата, но ако усещанията за дискомфорт рязко изчезнаха на 8-9 седмици, това е повод да се обърнете към гинеколог. През първия триместър има висок риск от спонтанен аборт и твърда бременност. Това се дължи на хормонални неуспехи, стрес, патология на плода или заболявания на ендокринната система в майката.

Ако тялото намали нивото на прогестерон, естроген или тироидни хормони, млечните жлези намаляват по размер, губят еластичност и еластичност, престават да нараняват. Въпреки че в някои случаи неприятните усещания само се увеличават. Твърде интензивната и силна болка също е повод да се консултирате с лекар и да вземете допълнителни тестове.

Как боли гърдите при бременни жени

Неприятните усещания са умерени, средни и силни. При силна болка, мобилността на горните крайници и гръдния кош е ограничена, затова може да се наложи жена да се консултира с гинеколог и лекарства, които да намалят симптомите.

Неприятните усещания се различават не само в интензивността, но и в природата. Бременните жени имат:

  • изгаряне и натискане в зърната;
  • изтръпване в млечните жлези;
  • оток на зърната и ареолата;
  • болка, която се разпространява и до двете жлези;
  • подуване на зърната и ареолата;
  • сърбеж в гърдите или около зърната;
  • остра или остра болка, която се простира до аксиларните кухини, гърба и ръцете.

Неприятните усещания по време на бременност са подобни на тези на PMS, но понякога те са по-изразени или, обратно, по-малко интензивни от обикновено. Всичко това са нормални опции, ако няма други предупредителни знаци.

Когато болката в гърдите е нормална

Болката в млечните жлези може периодично да се появява и да изчезне през цялата бременност. И това е нормално. Една жена не трябва да се притеснява, ако:

  • на гърдите се появяват стрии;
  • от зърната в третото тримесечие на третото тримесечие се освобождава бистра или бяла течност;
  • атолите потъмняват;
  • има сърбеж и суха кожа;
  • коластрата става по-дебела или по-течна.

Всички тези симптоми са само нормални варианти. Ако една бременна жена не е издигнат или понижава нивата на хормоните, няма усещане за топлина в гърдите, няма печат или странни секрети и ултразвук ясно чуе сърдечния ритъм на плода, няма причина за паника.

Когато болката в гръдния кош е причина за безпокойство

Допълнителна консултация с гинеколог и мамолог може да е необходима, ако бременната жена:

  • екскрементите се появяват само от една млечна жлеза;
  • тайната придобива жълт или светлозелен оттенък и неприятна миризма;
  • една гърда се увеличава по размер, а втората - не;
  • при изхвърляне за повече от 4-5 дни има кървави петна;
  • треска и общо неразположение;
  • структурата на гърдата не е еднаква, вътре в млечните жлези има уплътнения и кухини.

Тежката болка, която не намалява и не изчезва в продължение на няколко месеца, също може да предупреди за здравословни проблеми. При 95% от бременните жени се появяват неприятни симптоми поради инфекции, възпалителни заболявания и доброкачествени образувания. Но при някои жени, хормоналните изблици задействат растежа на злокачествени тумори, така че с най-малко съмнение човек трябва незабавно да отиде при гинеколога.

Участващият лекар ще изследва гърдите и ще помогне да открие причината за странните симптоми. Ако гинекологът има подозрения, той ще изпрати бременната жена на бозайник и ще предложи да се подложи на допълнителен преглед:

  • за да се направи общ кръвен тест;
  • да направи анализ на течност от млечната жлеза;
  • да премине ултразвук на гърдата;
  • регистрирайте се в MRI или рентгеново изследване с контрастен агент.

Процедурите, които предполагат облъчване на бременна жена, се предписват само в краен случай, но не е необходимо да се отказва. ЯМР и рентгеновите лъчи ще навредят на детето много по-малко от злокачествения тумор в майката.

Как да облекчи болката в гърдите по време на бременност

Намаляване на болезнеността на млечните жлези по време на бременност може да бъде по няколко начина: диета, физическа активност и правилно бельо.

Хранене от гръдна болка

Листни зеленчуци, бобови растения и ядки намаляват чувствителността на зърната. И семена от ленено семе и пресен джинджифил подобряват кръвообращението в млечните жлези и успокояват болката. Зърнените семена могат да се консумират с вода, кисело мляко или плодови сокове. Джинджифил да добавите към салати и супи в малки количества.

Лимона и резене са полезни за бременни жени. Цитрусови тонове кръвоносни съдове и помага с венозна мрежа, а също така намалява токсимия през първия триместър. Топлата вода с лимонов сок може да се пие сутрин, за да се премахне гаденето и да се намали чувствителността на гърдата.

Когато подуване на млечните жлези е да се намали количеството сол в диетата. Той задържа излишната течност в меките тъкани и подобрява неприятните усещания. Чистата вода, напротив, намалява отока и подобрява здравословното състояние на бременната жена.

Физическа активност

Не се отказвайте от спорта, дори и по-късно, ако няма противопоказания. Умерената физическа активност тони съдовете и нормализира кръвообращението в млечните жлези. Бременна е скандинавското ходене и ходене на открито, сутрешно загряване и специални упражнения за трениране на гръдните мускули. Можете да направите среща за фитнес или плуване за бъдещи майки.

С неудобни усещания в гърдите се препоръчва йога или медитация. Ориенталските практики отпускат нервната система, предпазват от хроничен стрес, хормонален дисбаланс и намаляват болката в млечните жлези.

Правилно пране

Редовните сутиени с кости и декоративни елементи трябва да бъдат заменени от специални безшевни върхове. Бельото за бременни жени е пришита от естествени и много меки тъкани, така че да не дразнят кожата и да не търкат зърната.

Подплитките за бременни жени имат широки ленти, които поддържат подути гърди, а вместо кости - широки и еластични ленти. Те фиксират добре млечните жлези, но не пречат на кръвообращението и изтичането на лимфната течност.

Bras се предлагат в няколко вида:

  • за всекидневния живот;
  • за спорт;
  • за сън.

Спортните върхове са по-твърди. Те предпазват млечните жлези от прекомерно триене и намаляват усещанията за дискомфорт. Сутиенът за сън трябва да бъде по-мек и дишащ. По-късно, струва си да купувате бельо с вътрешни джобове за еднократни облицовки, които абсорбират коластра.

Правилната сутиен трябва да съответства на размера на гърдите. Плътно бельото, което също затяга млечните жлези, само ще увеличи дискомфорта и подуването.

Водни процедури

Топъл душ помага да се намали болката. Топлата вода разширява кръвоносните съдове и подобрява кръвообращението в млечните жлези. Топъл душ може да бъде заменен с вана с морска сол, но процедурата трябва да бъде обсъдена с гинеколог.

Ако горещата вода само влошава неприятните симптоми, можете да опитате студени компреси. Ледът, обвит в тъкан, се прилага към млечната жлеза за 10-30 минути 2-3 пъти на ден. Cold стеснява съдовете и млечните канали, намалява отока и намалява чувствителността на нервните окончания. Компресиите с лед трябва да се използват много внимателно, така че да не предизвикват мастит.

Да се ​​бориш с чувствителността на зърната ще помогне да се грижиш правилно. Гърдите трябва да се измиват само с меки гелове или бебешки сапун, да се избърсва с кърпа и след къпане да се разтрива подхранващият крем в кожата. Овлажнителите предпазват от сухота и пукнатини, намаляват риска от стрии.

Подхранващият крем може да се допълни с маски от синя глина. Отстранява оток, сухота, възпаление и има лек анестетичен ефект. Глинените маски се нанасят с дебел слой върху млечните жлези за 15-25 минути и се изплакват с топла вода. Процедурата се повтаря 1-2 пъти седмично. Синята глина може да се вземе вътре и да се добави към банята по време на къпане, но тези методи са по-добре обсъдени с гинеколога.

Болката в гърдите по време на бременността, както и неговото отсъствие, е съвсем естествено, но това не означава, че трябва да се толерира. По-добре е този проблем да бъде обсъден с гинеколог и заедно с лекар да избере методи, които да намалят неприятните симптоми, да увеличат настроението и да укрепят здравето на бъдещата майка.

Болка, в която части от гръдния кош по време на бременност?

Жената, която мечтае бързо да стане майка, не може да чака да научи всичко за признаците на бременността, включително къде и как гърдите боли след зачеването. Веднага е важно да се отбележи, че нежността на гърдите е чисто индивидуален симптом и постъпва по различен начин при бременни жени. Някои хора не могат да се чувстват неудобно изобщо до раждането, други от първите дни на зачеването чувстват, че гърдите са подути, увеличени и чувствителни.

Повечето от тях отбелязват, че болката на гърдата по време на бременността е много подобна на тази, която се тревожи преди менструацията. В крайна сметка вътрешните промени и в двата случая са еднакви и се проявяват под действието на хормони на прогестерон, хорион гонадотропин, пролактин и други. Мъдрената жлеза особено засяга първичните майки. Какви промени се появяват и как гърдите болят по време на бременност?

Какво се случва с гърдата след зачеването?

Млечната жлеза се състои от 15-20 листа от жлезиста тъкан, които приличат на гроздови гроздове. Всеки от тях има млечни канали, които завършват на зърното с пори. Млякото постъпва по време на лактацията.

Когато бременността се влияе от хормоните, жлезистата тъкан се размножава и броят на листовете и каналите се увеличава. Нивото на съединителната тъкан остава същата, следователно натиска на разширените структури върху околните нервни влакна и кръвоносни съдове, а жената чувства болка.

С течение на времето гърдата се адаптира към ново състояние и дискомфортът изчезва.
Обикновено това се случва около 10-12 седмици. Но някои бременни жени се оплакват от болка до раждането. Такива процеси в млечната жлеза са естествени и не изискват лечение. Нормата може да бъде липсата на неприятни усещания в гръдния кош, както и болка, която не може да се докосне или да се облече в бельо.

Външните промени в гърдата след оплождането на яйцеклетката включват следното:

  1. Промяна на обема. В някои случаи нараства до 2-3 размера. Обикновено увеличението се забелязва още в ранните етапи на бременността и е първият знак за зачеване.
  2. Появата на стрии. Благодарение на бързата промяна в размера колагенните влакна не могат да издържат и да се разкъсват. Оттук и появата на ленти с червен или син оттенък. Някои жени могат да видят венозната мрежа на млечната жлеза, дължаща се на чистотата на кожата.
  3. Изолиране на коластра. При натискане върху зърното изтича течност с жълтеникав цвят с гъста консистенция. По-често този феномен е характерен в първите дни след раждането, но се наблюдава и по време на бременност.
  4. Нипелите и ареолите се променят. Придобийте тъмен цвят. На ареола, хълмовете на Монтгомъри стават по-изразени. Тяхната функция е да изолира специална тайна, която предпазва сухата кожа.

Ако бременната няма нито един от горните признаци, не се безпокойте. Също така е в нормални граници и по никакъв начин няма да повлияе на кърменето.

Къде и как са засегнати гърдите

Женските форуми по майчинство активно обсъждат въпроса за локализирането на болезнени усещания.

Разбира се, този знак е индивидуален характер, но най-очакващите майки отбелязват по-често появата на болка в две области:

  1. Отстрани, от аксилата до зърното. Може да се съпровожда и от изтръпване.
  2. В областта на зърното. Чувствителността му е най-тревожна и причинява неудобства на бременните жени. Укрепва при носене на нискокачествена и здрава сутиен. Причината за това състояние се крие във физиологичната защита на зърното от прекомерна стимулация. Известно е, че постоянният ефект върху него води до контракции на матката и това не е желателно по време на бременност.

Природата на болката също е различна. То е остра, изтръпва или болезнено и се пръска отвътре. Понякога се дава в областта на мишницата или рамото. Тя може да бъде толкова силна, че да не ви позволява да заспите и е трудно да се облечете. Често се придружава от сърбеж на млечната жлеза. Ако сърбежът на сърцето е знак, че той расте, и кожата е опъната. Сърбежът в областта на зърната се свързва с появата на тайна (коластра) и промяна на формата. Зърното, подобно на цялата млечна жлеза, набъбва и разширява.

Когато бременността не е установена преди това, припадъците или кистите активно растат. Те могат да бъдат намерени в къщи по време на палпация или с ултразвук по лекарска рецепта. В този случай болката се локализира на мястото, където се е появил туморът. Своевременното обжалване пред специалист ще помогне да се изключи развитието на злокачествен процес и ще се разсее безпокойството на бъдещата майка.

Как да намалите болката в гърдите

Ако здрава бременна жена е нарушена от неприятни усещания в гърдите, тогава проявлението й може да бъде намалено чрез следните действия:

  1. Правилно е да изберем бельо. По-добре е да закупите специален сутиен за бременни и кърмещи майки, който е направен от естествени тъкани и без твърди вложки. Също така, тя трябва да има широки ремъци, добре да поддържа гърдите и да бъде перфектно съчетана с размера. Ако гърдите растат бързо, не е нужно да спестите от купуването на нови дрехи. Не можете да я премахнете през нощта, за да намалите дискомфорта по време на сън. Когато има екскрети, използвайте специални вложки в сутиен, които се продават в аптеката.
  2. Има по-малко солени ястия. Солта има свойството да натрупва течност в тялото, което прави болката още по-лоша. По време на бременността е по-добре да се придържате към диетата и да се откажете от пържени, горещи, алкохолни и вредни храни. Правилното хранене не само ще намали дискомфорта, но и ще е полезно за бебето.
  3. Направете въздушни вани. Те спомагат за подобряване на циркулацията в зърната и намаляване на чувствителността. Достатъчно 15 минути на ден. Също така ще подготви гърдата за бъдещо хранене и ще втвърди зърното.
  4. Ако няма противопоказания, можете да правите леки физически упражнения за укрепване на гръдните мускули. Това е отлична превенция на разклащането и начин за намаляване на болезнените усещания.
  5. Когато боли зле, е по-добре да се масажирате под душ на стайна температура. Ударете гърдата с меки кръгови движения, заобикаляйки областта на зърното. Тази процедура все още е полезна за кожата на гърдата.

В допълнение към болката в гръдния кош има много признаци, при които е възможно да се определи зачеването. Ако в допълнение към менструация, сънливост, промени в вкусовите предпочитания набъбва и болка в гърдите, най-вероятно трябва да се използва тест за бременност или да посетите гинеколог за потвърждаване на раждането на един нов живот под сърцето й вече бъдещата майка.

Обичаш Ли За Бременността
Сподели С Приятели