Основен Раждане

Какво мога да дам на дете 4 месеца храна: диета и менюта за изкуствено и кърмене

През първите месеци от живота на бебето, кърмата или адаптирана млечна формула напълно осигурява трохата с всички необходими витамини и хранителни вещества. Въпреки това, когато детето расте, нуждите му се увеличават, а обичайната храна вече 4-6 месеца не е достатъчен източник на енергия и минерали. Необходимо е да се разшири диетата и да се въведат допълнителни елементи в нея, което ще повиши калоричната й стойност.

За много родители е по-важно да свикнем с трохите да ядат, но мога ли да започна от четири месеца?

Какво трябва да бъде диетата за 4 месеца?

Всеки режим включва сън, храна, периоди на събуждане, разходки. Всяко дете е индивидуално и има свои собствени характеристики, които трябва да се вземат предвид при съставянето на графика на деня. По-долу е дадена таблица на общата рутина на деня и диета за 4-месечно дете:
(повече в статията: правилното развитие и хранене на детето за 4 месеца)

Индикаторите за време са приблизителни и могат да се различават в двете посоки. Важно е детето да се хранят по този график и че интервалите между храненията са 3,5 - 4 часа.

Колко трябва да яде детето?

В детското меню на 4 месеца от основния компонент остава кърмата с НВ, адаптирана смес с изкуствено хранене или комбинация от тях със смесено хранене. Едно хранене обикновено е 150-170 ml, като в резултат дневният обем на колко трохи се хранят варира от 900 до 1200 ml.

Диета и нейните компоненти

В GV за 4 месеца примамката не е въведена. Според препоръките на СЗО за кърмачетата в GW тя трябва да започне на шестмесечна възраст. Подвеждане на бебето и да се въведат нови продукти в диетата на 4 месеца е само препоръчително, ако троха е прехвърлена на изкуствено хранене или е смесен (повече в статията: първите твърди храни, когато изкуствено хранене от А до Я). Въпреки това, в ситуацията с изкуствени хора има ограничения. Не разширявайте менюто, ако младежът:

  • тенденция към алергии;
  • има заболявания на храносмилателната система;
  • е бил в неотдавнашно минало ваксиниран или в близко бъдеще той ще се ваксинира.

Ранното примамване, което пада на 4-месечна възраст, се отнася до децата в риск. Това са бебета, страдащи от недостатъчно наддаване на тегло или функционално храносмилателно разстройство, както и такива с анемия с дефицит на желязо.

Има две възможности, с които да започнете да хранете. Това са зеленчуци или зърнени храни. При зеленчуците те започват да хранят децата, които страдат от запек или бързо напълняват. Зърнени култури са естествено въведени зад тях. Бебе овесена каша, обогатена с микроелементи са идеални за да се хранят бебетата с нестабилна дефекация, лошо наддаване или голяма вероятност от развитие на анемия, а зад тях са вече зеленчуци.

зеленчуци

Първата сред зеленчуците трябва да бъде въведена:

  • тиквички;
  • всички сортове зеле, с изключение на белоглави;
  • картофи.

Тези продукти се считат за най-ниските алергени. След тях можете да опитате да разнообразете менюто със зеленчуци, моркови, цвекло или домати.

Съвременните производители на бебешка храна предлагат голямо разнообразие от различни зеленчукови пюрета. В зависимост от степента на смилане се разграничават три типа картофено пюре:

  1. Хомогенизирана. Предназначена е за деца от 4.5 месеца.
  2. Пюре. Децата могат да ядат след 6-9 месеца.
  3. Krupnoizmelchennye. За деца на възраст 9-12 месеца.

Не е необходимо да купувате готови пюрета, лесно можете да го направите от пресни или замразени зеленчуци. На първо място, избраните зеленчуци трябва да се варят, след което е възможно да се изсипят картофените пюрета с обикновен толстил или в пасатор. В приготвеното пюре може да добавите зеленчуково или разтопено масло не повече от 3-4 грама. Едновременно със зеленчуците и порьозите, маслото се въвежда в примамката като нов продукт. С растително масло, трохи могат да бъдат въведени вече в 4,5 месеца, и с кремообразна не по-рано от 5-6 месеца. Маслото осигурява на бебето хранителни вещества, мастноразтворими витамини А, D, E и необходимото количество енергия.

Принципите за влизане в каните са подобни на правилата за въвеждане на всеки нов продукт. Първо трябва да въведете трохи на един от видовете зърнени храни. След известно време започнете да давате друга степен. След нормално запознаване с няколко вида зърнени храни, можете да преминете към смесите им.

напитки

Веднага след като детето започне да се храни, диетата му трябва да изглежда вода, ако преди трохи не dopaivali. Децата, които пият преди млякото само мляко, се научават да пият нова храна за 1-2 месеца. За разлика от тези, които пиха вода преди въвеждането на допълнителни храни. С радост пият вода в края на всяко хранене. Стандартната дневна норма за вода, препоръчана от педиатър, не трябва да надвишава 100 ml на килограм телесно тегло.

Що се отнася до сокове, тяхното въвеждане е по-добре да се отложи, докато трохи вече е опитал овесена каша, зеленчуци, плодове и месо. Те съдържат в малко количество витамини и минерали, поради което те не играят най-важната роля в растежа и развитието на бебето.

Дневна помощ за хранене на 4 месеца

Начин на хранене на детето, за което 4-месечните има характеристиките и нормите. Таблицата по-долу показва съотношението на 4 месечно бебе и колко трябва да яде за 1 хранене:

Как да храним дете на 4 месеца и колко?

Всеки нов живот на един малък мъж е цяла епоха. Просто помислете кой път ще отнеме само една година. Изцяло безпомощното същество пред очите ви, ден след ден става по-умен, по-зрял, по-силен и по-силен.

Това е естествен процес, ръководен от самата природа, макар и без активното участие на родителите. Но няма да спорим много, но ще преминем към важния въпрос, който е актуален за днешна дата - храненето на 4-месечно дете.

От тази статия ще научите:

Основна диета на бебето след 4 месеца

Следвайки световната практика на хранене на кърмачета, на възраст от 4 месеца основният вид храна остава майчиното мляко (или смес за изкуствени хора). Неговата дневна доза нараства до 800-900 грама, а интервалите между храненията са 3-4 часа.

Това означава, че за деня, трохата ще бъде приложена към гърдата най-малко 6 пъти, и яде в едно заседание около 120-140 грама мляко. Това количество е достатъчно, за да осигури бързо нарастващ набор от жизнено важни витамини, минерали, протеини, мазнини и въглехидрати.

Ако по някаква причина, кърмата не е достатъчно, тя вече не е в състояние да задоволи апетита си трохи или педиатри диагностицира признаците на анемия си заслужава да мисля за методите на укрепване на кърмене, както и въвеждането на допълнителни храни.

Примажете за 4 месеца. Вече е възможно!

Много майки, въпреки мнението на лекарите се колебаят дали да предложи 4-месечно бебе, зеленчукови пюрета или сок, и то изключително хранени съобразени микс, който не е съвсем разумно, защото детето вече е напълно готова да се запознаят с нови продукти. Основният аргумент в този случай е физиологията.

До 4 месеца детето практически не контролира движенията на собствения си език и наистина не може да поглъща. Това означава, че е трудно да се справим с твърдата храна. Дори водата от лъжица върви в този момент трудно и малката се бори да изтласка течността от устата си.

Но след 4 месеца бизнесът придобива нови функции и детето постепенно се научава да яде. Всъщност поради тази причина не е необходимо да се страхувате да въвеждате допълнителни храни като допълнителна храна на тази възраст. Ако направите всичко правилно, детето бързо ще научи правилното умение.

Как и какво е позволено да се нахрани трохи след 4 месеца

Сега, когато всички съмнения бяха разсеяни, можем да започнем да разглеждаме списък с продукти, които са приемливи за храна на 4-месечно дете. Те включват:

  • зеленчуков пюре;
  • пюре от плодове;
  • сок;
  • извара;
  • овесена каша;
  • млечна смес.

Страшно разнообразие, нали? Но всъщност, за да предложите нова храна, е необходимо постепенно и леко.

Специалистите препоръчват да започнете примамка с растително хомогенизирано пюре от:

Пикантни зеленчукови пюрета не може просто като дете, свикнали с вкуса на майчиното мляко или сладки смеси и затова има нужда от родителски постоянство и търпение.

Когато бебето опитва зеленчуците (отнема около 5-7 дни, за да се адаптира), той може да му предложи плодове, напоени с пюрета:

Най-вероятно за тези продукти детето ще поеме по-доброволно, отколкото, разбира се, ще хареса майка си.

Що се отнася до зърнените храни, за 4 месеца най-подходящият вариант на храненето ще бъде разтворим мигновено без глутен житни растения:

  • ориз;
  • елда;
  • царевица.

Първи сок, който може да опита 4 месечно бебе - ябълка. По време на запознаване с този продукт е по-добре да се разрежда с варена вода, около 1: 1 и да се предлагат не повече от една чаена лъжичка, като постепенно се увеличава дозата.

Адаптирано извара за кърмачета е желателно да се приложи последната в количество 1-2 супени лъжици под формата на сирене, разредена с кърма или смес.

Колко

Сега дайте някои препоръки за броя на храната:

  • Растителни / целулоза плодове (в грамове): Първият ден - 5, а вторият - 10, третият - 15, четвъртият - 20, една пета - 50, шести - 90-100, седмият - 120. В последния ден, една примамка в състояние да замени едно хранене,
  • Овесена каша (в грамове): първият ден - 5, вторият - 10, третият - 15, четвъртият - 20, петият - 50, шестият - 80, седмият - 100-120.
  • Сок: в рамките на една седмица количеството му с чаена лъжичка се довежда до 40-50 ml.

Въвеждайки комплекта, не забравяйте, че е по-добре да я давате сутрин и за закуска в средата на сутринта, а в настоящия обем (800-900 гр.) Се предлага кърма или смес. Най-малките алергични реакции и прекомерно течният / тесен изпражнения са извинение за отмяна на нов продукт и търсене на неговия заместител от наличния сорт.

Създайте правилното меню и диета за бебето след 4 месеца

От раждането, бебетата диета не е особено разнообразна - бебета хранени с кърма или адаптирано мляко смес, или да се използва като втори подхранване на кърмачета, ако е необходимо. Детското меню на 4 месеца не се отличава с изобилие от ястия и обикновено децата ядат всичко същите като преди. Но много родители решават да допълнят диетата на детето с нови продукти на тази възраст. И бабите настояват за въвеждането на натурални сокове, като се започне от 2 месеца. Но Световната здравна организация (СЗО) препоръчва да не се примамват, докато детето не стане на шест месеца.

Как да разберем, че вече можете да въведете бебето в новата храна?

По някои признаци можете да определите дали детето е готово за примамка или не

Има няколко ключови моменти, които показват на майката, че бебето е готово за въвеждането на подкорекция:

  1. Липса на еметичен рефлекс при хранене от лъжица. При деца до 4 - 6 месеца се наблюдава повишен рефлекс на гърло, т.е. атака на повръщане, когато твърд предмет се удари в средата на езика. Докато този рефлекс се гаси, въвеждането на нови продукти е безсмислено.
  2. Хранителен интерес. Едно четиримесечно дете вероятно няма такъв интерес, но се появяват редки изключения. По хранителен интерес се има предвид, че когато детето вижда как се хранят родителите му, той достига за храна, прави дъвкателни движения или отваря устата си.
  3. Недостатъчно тегло. За да го кажем просто, детето не изяжда същото количество кърма или смес. Като правило бебето ще бъде неспокойно, често се събужда през нощта, без да напълнява.
  4. Тенденция към запек, недостиг на желязо в кръвта (анемия). За да не мъчите бебето с лекарства, газови тръби и свещи, се въвеждат нови храни, които ще помогнат за преодоляване на тези проблеми.

Ако обаче родителите искат да попълнят по-рано дажбата на детето с нови продукти и бебето спира кърмата, консултирайте се с педиатър. Лекарят ще ви помогне да изберете смес, която ще бъде в състояние да допълни бебето. И тогава пълното примамване може да започне в препоръчаната от СЗО 6 месеца.

Независимо от това дали изкуствен или кърменето на детето, освен ако не са налице конкретни причини за ранно попълване диета "за възрастни" храна, бебето добре наддава на тегло, расте по възраст, и че не е необходимо да побърза с познаване на нови продукти.

Къде да започнем?

Мненията по този въпрос педиатри често не са съгласни - някои твърдят, че е необходимо да се започне с овесена каша, а други смятат, че е наложително да се плода, а други казват, че е идеален за проучване зеленчуци хлапето с храната "за възрастни". И абсолютно всички тези преценки са верни, освен че могат лесно да бъдат обяснени. В края на краищата, педиатърът препоръчва определен вид първа храна за отделно дете, въз основа на проблемите, които трябва да разреши ранното въвеждане на нови продукти.

Ако детето е на изкуствен тип хранене, но има проблеми с наднорменото тегло, тогава въвеждането на примамка на 4 месеца ще бъде дори полезно. По-добре е да започнете със зеленчуци, тъй като те са по-малко калорични и не влияят на наддаването на тегло.

Същите принципи за запознаване с новите храни са приложими при кърмачки. Ако преди 4 месеца бебето получи като добавка, след достигане на тази възраст, можете да го замените с каша. Основното нещо, което трябва да запомните, е, че не можете да спрете да кърмите бебето си така или иначе.

Започнете да примамвате с плодове само ако имате склонност към запек. Особено добър помага на сушени сини сливи, които могат да бъдат включени в менюто на детето в тази възраст. В други случаи, въвеждането на плодове на първо място може да играе жестока шега с родителите - понякога едно дете не иска след тях да ядат пресни зеленчуци.

Какъв вид продукти мога да дам?

Домашно картофено пюре за първото бебе

Не всички зеленчуци, плодове и зърнени храни могат да се използват в диетата на бебето. Списъкът на тези зеленчуци е малък:

Тези зеленчуци са по-малко алергични и по-лесно се смилат от стомаха, отколкото други. Що се отнася до зърнените култури, за първите допълващи храни се използват зърнени култури, които не съдържат глутен:

Храненето на 4-месечно бебе може да варира с плодове - първата обикновено се дава, за да опитате ябълкови картофи, след това вече можете да влезете в сливи, круши или праскови.

Ние допълваме диетата: какво да дадете и колко?

Ако не знаете основните правила за въвеждане на нови продукти в диетата на четиримесечно бебе, може да предизвикате появата на алергии, колики или изпражнения. На първо място, не забравяйте, че бебето за 4 месеца не може да яде месо, риба, екзотични и цитрусови плодове, червени зеленчуци, сладкиши и шоколад. Вярно е, че това не означава, че други храни могат да се дават на бебе в неограничени количества.

  • Ако попълването на дажбата започне с пюре, няма значение плодове или зеленчуци, основното нещо, което трябва да запомните, е, че те трябва да се състоят от един компонент.
  • Каши е по-добре да изберете без млечни продукти и да не включвате никакви добавки.
  • Повечето компонентни пюрета и зърнени храни се въвеждат в диетата на бебето след 6 месеца.
  • Първата храна трябва да е в полутечна форма и да се предлага на бебето от лъжицата.

Времето за въвеждане на нов продукт е от особено значение. Най-добре е да се опитате нов в обяд преди главното хранене, т.е. преди кърмене или смес. И на първия ден, правилно да предложи на бебето не повече от 1 чаена лъжичка. С всеки следващ ден частта се увеличава два пъти, докато количеството храна, която бебето яде, достига 100-120 грама и не замества едно пълномаслено хранене. Само след като един продукт е напълно въведен, е възможно да се започне следващата, като тази схема е подходяща за всеки продукт. Така че менюто на детето в рамките на 4 месеца ще стане по-разнообразно с всяка седмица.

Кое е по-добре: купете или готвяте?

Детско пюре от ябълки FrutoYANYA за хранене на дете от 4 месеца

Можете сами да си приготвите картофено пюре или каша, но можете да си купите специализиран отдел. Ако родителите решат да подготвят храна за детето, по-добре е да използват зеленчуци и плодове, отглеждани сами. Покупките, особено тези, закупени през студения сезон, със сигурност са "пълнени" с химикали. Същото важи и за закупените замразени зеленчуци и зеленчукови смеси.

Детската храна не трябва да е мазна, не пикантна, не солена и не сладка. Забранено е също да се запържват и печелят ястия за деца. Когато приготвяте картофено пюре за четиримесечно дете, не можете да използвате растително масло и още повече масло. Това може да стане след няколко месеца, когато тялото на бебето свикне с "другата" храна.

Всички зеленчукови и плодови пюрета се приготвят по една рецепта:

  • 100 грама зеленчуци в сурова форма;
  • 2 супени лъжици. л. вода, майчино мляко или смес.

Зеленчуците или плодовете се готвят до готовност, не е ужасно дори да се смила (така че ще бъде по-лесно да се смила). Можете също да готвите за една двойка, вече е по-удобно за родителите. След това добавете течността към зеленчуците или плодовете и ги разбъркайте с миксер (или го заменете с вилица), за да достигнете равномерен вид.

Сол, черен пипер и добавете захар към ястия за четири месеца бебета не може. Вкусовите рецептори при детето не са същите като при възрастните. Без да се съобразява с това правило, самите родители възбуждат неправилни хранителни навици.

Режим на захранване

Храненето на бебета и изкуствени хора като правило е много различно. СЗО препоръчва до 4 месеца да се храни бебето изключително с кърма и само по искане на бебето. Въпреки че преди 20 години жените в родилните болници са били обучавани, че храненето трябва да се извършва задължително в зависимост от режима, се наблюдава прекъсване от 3 часа между храненията. А занаятчиите се хранят на интервал от 3,5 - 4 часа.

Приблизителна схема на храненето, събуждането и съня на бебето за 4 месеца:

Как да започнете първото примамка с кърмене, схемата от 4 месеца

Въвеждането на допълнително хранене в продължение на 4 месеца при дете на кърмене започва в редки случаи. Това, на първо място, оказва негативно влияние върху процеса на лактация. Кърмата съдържа антитела и ензими, които осигуряват нормалното функциониране на имунната и храносмилателната система на бебето. Поради това го кърмете възможно най-дълго. Основната индикация за въвеждането на допълнителни храни в тази възраст е здравето на детето (анемия, липса на тегло). Важно е майката да знае кои храни могат да бъдат дадени и кои трябва да бъдат отложени за по-късна дата. Ако правилно организирате диета, можете да избегнете много проблеми.

Представя въвеждането на нови продукти

Ако майката е изправена пред въпроса къде да започне да примамва, първо трябва да се обърнете към специалист. СЗО препоръчва да се започне хранене на деца при кърмене с плодови сокове и картофено пюре. Те бързо се абсорбират от тялото и помагат да се запълни липсата на витамини и минерални комплекси. Добавянето на протеинови продукти е силно възприето от микрофлората на червата на детето.

Продукти, които могат да хранят бебето за 4 месеца.

Безопасен за организма на детето се счита за добавка към зеленчуковото пюре. Въвеждането на зеленчуци в храната ще гарантира нормалното функциониране на червата поради високото влакнесто съдържание.

Тя може да бъде направена от карфиол, броколи, тиквички, моркови или тикви. В редки случаи те причиняват алергии. Преди да готвите ястие, зеленчукът е добре измит, изкъпан във вряла вода, почистена от семена и кори. Кук зеленчуците във водата, докато омекне. След това трябва да внесете пасатора в пюре с помощта на миксер. Можете да добавите бульон, който приготвя зеленчуци, кърма или смес.

Потоците се поемат по-бързо от бебето, те са по-сладки и по-питателни. Необходимо е каймията да се прилага внимателно, като се започне с тези, които не съдържат глутен.

Зърнените култури се измиват добре, изсушават се и се смилат в кафемашина. И едва след това се готви във водата. В готово ястие можете да добавите капка масло.

Таблицата на началото на въвеждането на допълнителното хранене на детето от 4 месеца изглежда както следва.

  • На 4 месеца първата добавка може да включва сокове от зелена ябълка. Отнема около 7 дни, за да го овладеете.
  • След като детето овладее сока, можете да влезете в храната на пюрето от ябълката. Запознаването с новото ястие започва с няколко грама. Постепенно частта се увеличава.
  • След няколко седмици можете да започнете да въвеждате други плодове: банани, круши. Първите ястия трябва да бъдат еднокомпонентни, което ще улесни процедурата за проследяване на реакцията на тялото към продукта. Комбинирайте плодовете един с друг, след като бебето ги научи индивидуално.
  • Не давайте на бебето 4 месеца добавка под формата на морски дарове, включително риба, и червени плодове и зеленчуци (особено домати, малини, цитрусови). Не давайте пълномаслено мляко, яйце, ястия от зърнени храни.
  • До края на четвъртия месец можете да започнете да давате зеленчукови ястия. Подходящи тиквички, карфиол, броколи. Асимилацията на тези продукти отнема 2 седмици. След това можете да въведете зеленчуци, които имат по-светъл цвят, като например моркови и тикви.
  • След шест месеца можете да започнете да готвите каша от зърнени храни без глутен. Най-подходящи са овесена каша, елда, царевица, ориз.
  • След като бебето се запознае с някои видове зърнени храни, можете да влезете в месото с нискомаслени сортове. Подходящо телешко, пуешко, пиле. Не давайте свинско и говеждо месо.
  • До по-малко от 8 месеца можете да въведете добавки от рибни ястия. Идеална възможност е океанска или речна риба с бяло месо.

Ако майката просто няма достатъчно мляко, можете да преминете на смесено хранене, хранене на детето с адаптирана смес и по-близо до 5 месеца, за да започнете да хранете.

Ранното въвеждане на допълнителни храни (преди 4 месеца) води до факта, че майчиното мляко ще се произвежда по-малко. Храненето няма да бъде достатъчно обогатено с тези вещества, които се съдържат в майчиното мляко. В допълнение, червата не е готова да получава нова храна, увеличава се рискът от алергии и заболявания на храносмилателния тракт.

Приблизителна схема за въвеждане на зеленчукова блюда на дете на кърмене, използвайки примера на тиквички.

  • 1 ден - ½ чаена лъжичка;
  • 2-ри ден - 1 чаена лъжичка (5 г);
  • Ден 3 - 10 g;
  • 4-и ден - 25 грама;
  • 5-ти ден - 50 грама;
  • Ден 6 - 90-100 g;
  • Седмият ден е 120 g (максимум 150 g).

Въвеждането на нов зеленчук, като карфиол, в храната ще съвпадне с 8-ия ден. Допълнителната схема в този случай ще изглежда така.

  • 8 ден - 1 чаена лъжичка пюре от карфиол и 110 г пюре от зеленчуков мозък;
  • 9-ия ден - 2 супени лъжици зеле и 110 грама тиквички;
  • 10-и ден - 20 г карфиол и 100 г тиквички;
  • 11-ия ден - 40 грама зеле и 80 грама тиквички и т.н.

По този начин количеството тиквички намалява до 14-ия ден, а обемът на карфиола трябва да бъде 120 г.

Не можете да натиснете кърменето на фона. Новата храна трябва да се възприема като допълнение към основния източник на енергия.

Правила за въвеждане на продукти

Преди да започнете първото примамване за 4 месеца, трябва да се уверите в неговата необходимост, както и в готовността на бебето да получи нова храна. Смята се, че примамката може да се въведе в следните случаи:

  • детето е на 4 месеца;
  • теглото от момента на раждането се е удвоило;
  • когато храната се довежда до устата, бебето не я изтласква;
  • детето уверено държи гръб, може да седне с подкрепа;
  • остава гладен при хранене на препоръчаната част от сместа или кърмата;
  • държи предмети в ръката си;
  • детето има интерес към това, което се крие от възрастните в ястието.

Има няколко препоръки, които трябва да се спазват, когато на детето се предлага първата добавка.

  1. В момента на хранене бебето трябва да се чувства добре. Не можете да въвеждате допълнителни храни, ако детето е болно или ваксинирано.
  2. Ако бебето реагира на добавки под формата на обриви, диария, повръщане, тогава въвеждането на допълнителни храни трябва временно да бъде спряно.
  3. Не инжектирайте мляко до една година. Той може да бъде заменен с всички продукти от кисело мляко. По-близо до годината можете да варите овесена каша на пастьоризирано мляко с половин вода.
  4. Храната трябва да се приготвя без добавка на подправки, сол и захар. Нейната последователност трябва да бъде сближена с кърмата.
  5. Трябва да дадете примамката с лъжица. По този начин по-бързо и по-добре се формира рефлексът за поглъщане.
  6. Заредете новия продукт, докато го поставите в гърдите си.

Детето 4 месеца е по-трудно да свикне с нови ястия, той сравнява всяко добавяне с кърмата.

Следователно схемата за въвеждане на плодов сок може да изглежда по следния начин: за пръв път една капка сок е достатъчна, а вторият ден - 2-3 капки.

Вкусът става по-известен на детето постепенно и е по-малко вероятно той да изтласка храната. Ако детето не се използва, след няколко дни можете да дадете 2-3 капки, а след това - цяла чаена лъжичка.

По-късно, по-близо до 6 месеца, нов продукт може да бъде "скрит" в любимо ястие. Например пилешкото яйчен жълтък е фино смляно и смесено с кърма или смес. Постепенно количеството жълтък става повече от мляко.

Таблица на приблизителното меню на детето за 4 месеца.

Как да направите меню за дете на изкуствено хранене за 4 месеца: съвети и таблица за една седмица

На 4-месечна възраст бебето става по-активно, времето на будност се увеличава, карапуз се опитва да научи повече и повече нови и интересни.

Периодите на сън, напротив, намаляват. Поради тези промени диетата на детето се коригира. След това, нека да поговорим за правилата за хранене: характеристиките на режима, какви ястия са необходими. Какво можете да дадете на тази възраст. А също и приблизително меню за бебето с час.

Правила за хранене

Възрастното дете на възраст от 4 месеца все още се нуждае от правилно подбрана диета, препоръчително е да продължите да храните бебето с адаптирана за детето смес. Това е най-доброто, балансирано и качествено заместване на майчиното мляко, разработено по всички правила, където се вземат предвид всички най-малки нюанси и съставът е подобен на майчиното мляко.

режим

За децата на 4-месечна възраст, които получават храна под формата на изкуствено хранене, е необходимо строго да се придържат към режима, тъй като адаптираните детската формула е по-бавно абсорбирана от тялото на бебето в сравнение с кърмата, така че бебето остава много по-дълго.

Също така, считано от 4-ия месец, трохи на изкуствено хранене, много педиатри съветват да започнат хранене.

Как да се храним?

На възраст от четири месеца, трохата все още не може да седи сама, така че новите родители трябва да се грижат, че по време на храненето бебето е удобно. За хранене на детето разходите са само с лъжица. В същото време, тя трябва да бъде в полу-наклонено състояние, така че да не се повреди крехката гръбнака. Съвременните високи столчета за хранене са оборудвани с тази функция, бебето ще бъде удобно да се яде и да се храни с майка си.

Младите майки определено трябва да се сдобият с допълнителни инвентаризации, т.е. трябва да купите специално ястие за Вашето дете:

  1. лъжица силиконова лъжичка - бебето не може да увреди устната кухина;
  2. бис, за да не одере дрехите на младежа;
  3. плоча върху всмукателната чашка - няма да бъде изхвърлена точно на пода;
  4. чаша, в която малка дръжка не може да се счупи,

От 4 месеца детето активно започва да познава света около него. Освен това ще бъде отлично обучение за независим прием на храна.

Новороденото дете няма никакви зъби изобщо или частично и бебето не е в състояние да дъвче твърда храна, така че с консистенция, храната, предназначена за детето, трябва да бъде течна или пюреобразна.

Колко трябва да яде четиримесечно бебе?

На възраст от 4 месеца, дневният прием на храна е не повече от 1000ml. на ден. Брой на храненията 5-6 пъти. В никакъв случай не може да надвиши, може да бъде изпълнен с неприятни последици.

Характеристики на диетата

Диетата на новороденото на изкуствено хранене на 4 месеца се увеличава значително, ако започне активно да внася допълващи храни.

Какво може да се даде на тази възраст?

Основните и основният продукт, все още има адаптирана за деца смес. Също така нови продукти се появяват в менюто за 4-месечно бебе. Няколко вида зърнени култури (портокали без глутен и без млечни продукти), зеленчуци, плодови пюрета и сокове.

Какви продукти могат да влизат?

Въпреки че формулите за кърмачета, предназначени за хранене на дете, са обогатени с много полезни елементи, но все пак те не винаги са достатъчни за нарастващото тяло. Тук просто помагайте на продукти, пълни с витамини и микроелементи. Въвеждане в диетата на бебето на изкуствено хранене, по препоръка на педиатър, на 5-ия месец от живота е позволено:

3 зърнени култури:

Няколко зеленчука:

  • Тиквички.
  • Карфиол.
  • Зеле броколи.

плодове:

И разбира се сокове и компоти:

  • Ябълков сок.
  • Круша.
  • Керът.
  • Компот от сушени плодове.

Меню под формата на маса за всеки ден от седмицата с час

Ако бебето вече е въвело всички изброени по-горе продукти, можете да се придържате към следното меню (времето може да варира с 1-2 часа, в зависимост от индивидуалната дневна рутина):

Характеристики на детското хранене за 4 месеца

Четиримесечното бебе вече се адаптира към света около него. Развиват се всички телесни системи. Стомашно-чревна система има способността да абсорбира и развитие на храните, колики изчезна, не се мъчи запек и подуване на корема, метеоризъм вече не се разглеждат.

Развитието и храненето на детето в продължение на 4 месеца отива на нов етап: трохата става активна, любознателна, показва емоции, има зависимости в храната. Промените в външния вид са забележими: цветът на очите се променя, повечето очи потъмняват при повечето деца. Меките меки коси, с които бебето се е родило, започват да падат и се заменят с друга качествена коса. Често цветът на косата също се променя - от светлина до тъмно.

Физиологично развитие

Увеличаването на теглото запазва велики показатели. Детето не се движи много, затова може да добави до 750 грама. Индексите на растежа се увеличават средно с 2-3 см.

За здрави деца средните показатели са както следва

  • Тегло - от 6 до 7 кг. Тези цифри могат да варират в рамките на 1 кг.
  • Височина - 60 - 63 см (плюс или минус 3 см).

Теглото и височината зависят от индивидуалните характеристики на детето. Има деца - герои и деца с по-крехка физика. Доброто физическо развитие на бебето му позволява да научи много полезни и необходими умения:

  • Обърнете се от корема към цевта, гърба и гърба.
  • Дръж здраво главата. Може да седна, ако го издърпате от дръжките.
  • Надеждна опора върху предмишниците, когато се издига на дръжките. Активно се превръща в глава, изследвайки света около себе си.
  • Разчитайки на една дръжка, втората вече може да се придвижи напред, опитвайки се да намери играчка наблизо.
  • Някои деца започват сцената на пълзене.
  • Когато лежи на гърба, може уверено да вдигне раменете и главата.
  • Хипертонията на мускулите изчезва (изцяло в ръцете и частично в краката).
  • Ако повдигнете детето под мишниците, бебето ще остане уверено с краката си. Краката са наполовина огънати, трохата ще извира с краката си, опитвайки се да избута от гладката повърхност.
  • Дланите са напълно спокойни, не се компресират в камера. Детето може да удари дланта върху играчката или да я сгъне.
  • Замислено достатъчно играчки, държи ги в ръцете им до 1 минута. Знае как да се разклаща дрънкалка, за да чуе звука й. Той внимателно гледа играчките, обръща ги и се радва на новите.
  • В процеса на хранене тя държи гърдата на майката с дръжките си или държи бутилката с млечната смес.

Психо-емоционално развитие

Активното развитие на психоемоционалния план се свързва с разширяването на визуалното и слуховото възприятие. Момчето вече може да следва движението на човек или играчка. Има ясна реакция на силните звуци. Бебето обръща глава към източника на раздразнение. Паметта се развива.

  • Той разпознава майка си, баща си, важни възрастни, при които се усмихва, "бръмчи", активно движи ръцете и краката си. Той изучава майка си: дръпва косата, ушите, опитва се да залепи пръст в устата си.
  • Разпределя името си. Когато викат, те отговарят.
  • Различава чужди хора от роднини, може да се уплаши, плаче, ако непознат се приближава или се опитва да го вземе в ръцете си.
  • Ясно изразени първите емоции: радост или страх, скръб и любопитство.
  • Четири месеца е възрастта на активното "ходене". В допълнение към гласовете "a", "o", "y", в речта се появяват някои съгласни, например "m", "b", "p". Бебето се опитва да говори с майка си, нещо да каже.
  • Модулацията с гласа започва. Крок се учи да намали, да вдигне гласа си. Той обича да прави пискливи писъци.
  • Той играе с писалките, краката си. Често се опитва да сложи пръстите си в устата си.
  • Той се разпознава в огледалото. Обича да погледне отражението си.
  • Развиват се причинните и причинно-следствените връзки: след като видях бутилка за хранене или гърдата на майка ми, започва да дърпа дръжките, за да направи шумолене.
  • Предпочитани и неразрешени обекти, неща, продукти се появяват.
  • Краткосрочната памет се развива. Той разпознава играчките.
  • Развитие на тактилното възприятие. Всичко, което е в зоната на достъпност - се простира в устата.

Дневен режим

Дете на 4 месеца трябва правилно да формира режима на деня. Продължителността на нощния сън се увеличава. Сега бебето може да спи за 9-10 часа. Дневният сън се разделя на 2 - 3 части за един и половина - два часа. Броят на храненията се намалява до 5 пъти на ден, което ви позволява да увеличите дейността на трохи през деня. Времето на дневна активност между сън достига един час.

Разходката на чист въздух става по-отнемаща време. При топло време можете да ходите 2-3 пъти до 3 часа. През зимата - 2 пъти до 2 часа. При студове над 10 градуса, вместо да ходи на улицата, каренето с детето може да се извърши на балкон или лоджия. Да го облича със специален крем, който предпазва от измръзване.

Гимнастически упражнения, лек масаж може да се направи 2 пъти на ден. Байте децата обикновено преди последното хранене, така че децата да заспят бързо. Децата с изразена хиперактивност трябва да се къпят през деня, тъй като водните процедури не ги успокояват, а напротив, стимулират активността.

Всеки родител прави свой собствен график, но основните изисквания за продължителността на съня и активността са желателни.

Приблизителната дневна рутина на бебето може да бъде както следва:

  • 00 - 6.30 часа. Първо хранене.
  • 30 - 8.00 часа. Хигиенни задължителни процедури: гимнастика, масаж, въздушна баня. Периодът на дневна будност.
  • 00 - 10.00 часа. Sleep.
  • 00 - 10.30 часа. Втора закуска.
  • 30 - 12.00 часа. Гимнастика, масаж, развиващи се игри, активна комуникация.
  • 00 - 14.00 часа. Сънят, който може да се комбинира с разходка на чист въздух.
  • 00 - 14.30 часа. Обяд.
  • 30 - 16.00 часа. Активен период: игри, физически упражнения, развиващи се дейности.
  • 00 - 18.00 часа. Сънят по време на разходка.
  • 00 - 18.30 часа. Хранене.
  • 30 - 20:00 часа. Активно събуждане. Къпане.
  • 00 - 22.00 часа. Вечерен сън.
  • 00 - 22.30 часа. Петото хранене.
  • 30 - 6.00 часа. Нощен сън.

Тази таблица помага да се направи режим на деня на бебето, като се вземат предвид неговите индивидуални характеристики. Нощният сън може да бъде по-продължителен. Ако бебето не се събуди в 6 часа сутринта, не го събуждайте специално, нека да спи. Просто всички процедури ще се движат леко във времето.

Трябва да се помни, че интервалите между храненията не трябва да са по-малко от 4 часа. Дневният сън в агрегата трябва да бъде 6 часа.

Режим на хранене

Храненето за 4-месечно дете вече не е 6 пъти дневно, а 5 пъти. За бебета, които са кърмени, главната храна остава кърмата. Повечето педиатри смятат, че децата, които кърмят, не трябва да получават примамка за 4 месеца. Всички необходими вещества и витамини се дават на бебето с майчиното мляко. Диетата на бебето на 4 месеца за бебето не се променя.

Ако детето е на изкуствено хранене или на смесена форма на хранене, режимът на диета се променя леко. Трохите нямат достатъчно витамини, минерали. Следователно, след консултация с педиатъра, можете постепенно да въведете първото привличане. По-добре е той да избере зеленчук, а не пюре от плодове. В зеленчуковото пюре има много влакна, което е много полезно за развитието на тялото.

За разнообразно хранене може да добавите дете, което е на изкуствено хранене.

  • Сок. Най-често лекарите препоръчват ябълков сок без целулоза. По-късно можете да добавите зеленчукови и плодови сокове към вашата диета.
  • Зеленчукова супа, зеленчукови пюрета. При готвене супа, трябва да спрете да използвате сол. За първи път супата и пюрето трябва да се състоят от един компонент. След готвене, зеленчуците трябва да бъдат грижливо шлайфани, така че да няма бучки, които трохите все още не могат да ядат.
  • Яйчен жълтък. След 4 месеца жълтъкът не трябва да е повече от 1/8 от цялото. Продуктът трябва да бъде смлян и смесен с мляко или млечна смес до състоянието на течна суспензия. В този продукт има много протеини, липиди, минерални соли. Йолк - добро средство за предпазване от рахит при деца.
  • За десертно изпечена ябълка.

Доброто качество на готовите зеленчукови и плодови пюрета се отбелязва в компаниите, които произвеждат бебешка храна "Агуша", "Гербер", "Лукошко". Целият асортимент от тези компании постоянно се проверява за съответствие с приетите стандарти.

Хранене на деца на възраст от 4 месеца

Препоръчва се детето да започне да се храни на шест месечна възраст. Точно в това време тялото му беше готово за въвеждането на нова храна. Въпреки това, ако майката не е начин да се хранят бебето на гърдата, и то е напълно изкуствено хранене, се препоръчва да се промени бебешка храна от 4 месеца, защото адаптирано мляко може да не е толкова дълго, колкото кърма осигурява на бебето с всичко необходимо.

Къде да започне да примамва дете в 4 месеца? Как да въведа примамка за 4 месеца? Какви трудности могат да възникнат и как да се справят с тях? Това са тези въпроси, които притесняват родителите, които са решили да хранят бебе на толкова ранна възраст.

Какво трябва да знаете за примамката

Знаейки някои от тънкостите на въвеждането на нови ястия в храненето схема на децата ще помогне да се избегнат повечето от проблемите, които родителите обикновено се сблъскват.

  • В случай на заболяване детето и по време на ваксинацията не се препоръчва да се промени диетата.
  • Даването на бебето следва един продукт на всеки 2 седмици. По време на първата, трябва да предложите на детето да опита нова храна в малки количества и постепенно да я увеличи. През цялата втора седмица ще свикне с него. И само след този период можете да започнете да въвеждате други продукти.
  • Често едно дете отказва да яде нова храна. Родителите трябва да са търпеливи. Предложете бебето й да е най-малко 10 пъти. Това е желателно, преди да пие обичайната формула. След това бебето е по-вероятно да опита нова храна. Ако това не помогне, трябва да помислите за друга примамка.
  • Дайте нов продукт е сутрин. По този начин е по-удобно да се наблюдава реакцията на тялото на детето през деня. Алергии, проблеми със изпражненията, колики - тревожни сигнали. При появата им е необходимо да спрете храненето и да се свържете с педиатър, за да разработите индивидуален план за хранене.

И сега можете да помислите как можете да хранете дете за 4 месеца. На първо място, препоръчва се да се внесе зеленчуков пюре в диетата му.

Растително пюре от 4 месеца

Повечето педиатри препоръчват преди всичко да влязат в зеленчуковото пюре от 4 месеца. Puree трябва да бъде еднокомпонентен. Въпреки това, не всички зеленчуци са подходящи за бебе на такава нежна възраст.

Изберете щандове:

  • зеле (бяло зеле, броколи, цвят),
  • тиквички,
  • моркови.

Те са по-малко вероятни от всички останали да причинят алергии. Можете сами да приготвите картофено пюре, но за тази къща трябва да имате миксер. Това ще помогне да се косят зеленчуци до такава степен, че храненето на детето от 4 месеца ще бъде напълно безопасно за тях. Ако картофените пюрета са парчета, детето може да задуши.

За да направите каменна къща, трябва:

  1. измиване, почистване и нарязване на зеленчуци,
  2. заварете ги в двоен котел или на печка,
  3. ги смилат в миксер.

Въведете картофено пюре според схемата, представена в таблицата.

Диета на 4-месечно бебе

На 4-месечна възраст бебето е основно кърмено или на изкуствено-специални смеси. Режимът на хранене и сън остава същият.

Снимка: depositphotos.com. Автор: dasha11.

Но освен това лекарите препоръчват постепенно да добавите нови продукти към диетата. Броят на кърмещите майки може да се определи чрез специални таблици, които се предоставят от областните педиатри.

Специалистът ще помогне да се определи изборът на първите в трохи за живот (без да се брои майчиното мляко) на пълноценна храна и нейното количество.

Вашето бебе е на 4 месеца? Време е да настроите менюто, защото храненето засяга развитието и растежа на бебето, не само по време на събуждането, но и по време на сън.

Как разбирате, че едно дете е "плътно" преди хранене?

Показания за въвеждането на нови продукти в диетата на бебето могат да бъдат следните:

  1. Детето спира да плюе малка лъжица с храна.
  2. Детето показва повишена моторна активност и интерес към познаването на вкусните предмети, като дърпа играчките в устата. Това е показател за навременното развитие на бебето.
  3. Бебето не изяжда обичайните порции мляко или изкуствени смеси. Сънят му се влошава. Някои кърмещи майки са разстроени за това, но това е само сигнал, че режимът на кърмене и менюто за кърмене трябва да бъдат преработени.

възраст 4-месечно дете не задължава родителите да променят диетата на детето, степента на развитие на малкия организъм не ни позволява да направите това напълно, но това е най-доброто време да се подготви за следващата стъпка.

С какво да се запознаем преди всичко?

В допълнение към кърменето, изкуственото хранене и простата вода, детето вече може да опита в натуралния сок.

Но дори използването на 100% сок от ръчно извличане не отрича риска от алергични реакции. Малкият организъм получава нещо ново и отнема време за пристрастяване. Ако е необходимо, майките могат да разреждат соковете с вода. Но наблюдавайте нейната чистота: по-добре е да се използва закупена негазирана вода за деца. В противен случай, корема може да се разболее, бебето ще стане неспокойно да спи и да плаче много.

За произхода на напитките, много педиатри са снизходителни и ви позволяват да се хранят (ако можете да кажете така, защото през първите няколко месеца от живота има капка) деца с магазин сок. Но е по-добре да готвите сока у дома. За да направите това, пластмасова резачка и филтър ще работи, за да изтласка течността от получената маса.

Спазвайте режима. Кърмещите майки трябва да пият сока на бебето си след кърмата. Препоръчва се да не се доставя повече от 30 ml на ден. Приемането трябва да бъде разделено най-малко на две части, за предпочитане три, но не и да давате дневна ставка незабавно.

Не използвайте сок, за да охладите жаждата на 4-месечно бебе. Тази роля все още е запазена за майчиното мляко. Също така, не давайте сок преди лягане.

Започваме със сокове

Как се отразява на бебето?

  1. Необходимо е да се вземат под внимание специфичните ефекти на всеки от соковете върху организма на бебето.
  2. Гроздова напитка, например, подобрява процесите на ферментация в червата. От това, сънят на бебето е нарушен.
  3. Алергиите при деца могат да причинят сокове от портокал, лимон, малина, ягоди и моркови.
  4. Релаксиращият ефект се осигурява от напитките от сливи и моркови.
  5. Сокът от нар и сокът от касис, напротив, могат да причинят закаляване на изпражненията.
  6. За подобряване на апетита в менюто на детето трябва да се включат напитки, които подобряват функцията на храносмилателните жлези. Те включват сокове от бяло зеле и касис, както и бульон от дива роза. Когато всичко е наред с корема, детето се развива и расте бързо в съня си.

Отчасти кърмещите майки могат да предвидят как детето им ще реагира на определена напитка, особено ако вече я е пила по време на лактацията.

Готварски трикове

С оглед на малките дози, соковете за деца от 4 месеца са лесни за самостоятелно използване с помощта на проста техника. Ето една проста схема на подготовка.

За да се получи например пресен сок от моркови, кореновата култура трябва да бъде добре измита, поръсена с вряща вода, почистена и фино настъргана. Плодовете се измиват под водата от кранчето, загряват се с вряла вода и камъните се изваждат.

Получената маса се изцежда в стерилна марля и се излива в чиста лъжица.

В менюто на малки деца захарта не е много необходима. Кърмещите майки не трябва да ги злоупотребяват.

Продължете с картофено пюре

Храненето за 4 месеца започва да се променя. Този път не е напразно смятан за преходен период в развитието на бебето. Ако млякото на майката е малко, трохата се прехвърля на смесено хранене.

Така че, нека си представим, че вашият карапуз вече е запознат със соковете. Но пиенето не е храна. Въпреки това, първото привличане понякога се нарича естествени сокове, тъй като те съдържат растителна или плодова каша.

Започнете истинската примамка на бебетата трябва да е изключително с нормална ябълка. Можете да дадете бебето си веднага след главното ядене, което е или мляко на майката, или за изкуствени хора - адаптирана формула за кърмачета.

Задължително е всичко да се прави според режима. Само след пълно привикване към пюре от ябълка можете да опитате да въведете зеленчуци. С течение на времето е полезно зеленчуците да започнат да играят ролята на основно ястие, а кърменето или сместа ще бъде само добавка.

Ето защо е необходимо да се организира процесът на преход от кърмене или изкуствено хранене до твърда храна.

Lure трябва да се въведе много внимателно, а не в бързаме, не се отклонява от режима. Всеки ден кърмещата майка трябва постепенно да увеличи частта. Първият път, когато детето получава не повече от 2 ч.л. В крайна сметка трябва да достигнете до 150 грама.

Не забравяйте, че само след пълното въвеждане на пюре от плодове можете да превключите към примамка със зеленчуци. Възрастта на децата трябва да бъде най-малко 4.5 месеца от живота.

За първото запознанство на дете със зеленчуци, често се избират моркови, макар че тиквичките и карфиолът наскоро са придобили популярност. Зеленчуците съдържат голямо количество минерали, витамини, диетични фибри и други ценни съединения. Всичко това е изключително полезно за развитието на бебето.

Puree за бебе на възраст от четири месеца трябва да бъде еднокомпонентно, тъй като многократно хранене е показано за по-големи деца.

Как да се храним?

Puree е отлична храна за тялото на детето. Особено е показано за деца, които са на изкуствено хранене, преждевременно бебета и бебета, страдащи от рахит.

Не давайте на детето картофено пюре, което е твърде горещо, но и студът е нежелан.

Тя трябва да бъде толкова, колкото бебето може да поеме еднократно. Най-добре остават останките. Кърмещите майки трябва да знаят, че отворената доза след 24 часа се счита за развалена, дори когато се съхранява в хладилника.

Увеличаването на количеството на допълнителните храни трябва да се извършва без рязка промяна в диетата. Седмица след началото на запознаването с новото меню бебето вече може да яде до 6 лъжици пюре от плодове за вечеря. Това е норма за нова диета.

Действайте постепенно

Необходимо е системно да се заменя една храна с друга. Съответно храненето на майчиното мляко трябва да бъде намалено в полза на картофено пюре. По този начин диетата на децата постепенно ще подготви тялото за по-нататъшното развитие на храносмилателната система и прехода към ново хранене.

Приблизително от 4-месечна възраст децата могат да се хранят с жълтък от варени яйца като допълнителни храни. В специална таблица се посочва нормата, която е приблизително една четвърт от един жълтък.

Между кърменето може да започне да дава на детето малко зеленчуков отвара.

Само готвене?

Всяка млада майка е изправена пред неизбежния въпрос: "Искате ли да готвите плодово или зеленчуково пюре за вашето бебе или просто да закупите готов продукт в детския отдел на супермаркет?"

Често, страхувайки се от непознатото, родителите вземат решение да направят картофено пюре сами, за да са сигурни, че продуктът се състои само от пресни плодове или зеленчуци. Добре е, че в съвременния живот развитието на кухненските уреди е достигнало замайващи височини.

  1. Вземете обелените картофи и ги нарязайте на големи резени, така че полезните вещества да не изчезват по време на процеса на готвене.
  2. За варенето е необходимо в малките емайлирани изделия.
  3. Завършете картофите в хомогенно състояние, в масата не трябва да има бучки.
  4. След това в полученото пюре добавете горещо мляко и разбъркайте отново. Идеалната консистенция за картофено пюре е полутечна.
  5. Получената маса трябва да се върне отново до кипене и да добави растителното масло в съотношение 1 супена лъжица. за 100 г картофено пюре.

Пюрето от моркови се приготвя по подобен начин.

Съвременните майки и татковци все повече мислят за това какви продукти избират за своите деца.

Това е едно нещо, ако са собствените зеленчуци и плодове. След това има смисъл да готвите пюре сами.

Ако предпочитате да купите храна, тогава е безмислено да вярвате, че те са естествени. Те могат да съдържат голям брой пестициди, които ще навредят на здравето на бебето. Това е особено вярно през зимните и пролетните месеци.

Ето защо лекарите препоръчват използването на допълнително пюре за допълнително хранене. Този продукт е балансиран и добре погълнат от децата, без да навреди на тяхното развитие. Но внимателно прочетете композицията. Тъй като за всяка майка здравето на бебето е важно, в закупеното пюре не трябва да има нишесте, захар, ГМО и сол.

Обичаш Ли За Бременността
Сподели С Приятели